自控力+当你的才华还撑不起你的梦想时(共2册)图书
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自控力+当你的才华还撑不起你的梦想时(共2册)

当你的才华还撑不起你的梦想时● 《当你的才华还撑不起你的梦想时》,《不要让未来的你,讨厌现在的自己》系列重磅新作● 当红励志作家特立独行的猫专为千万迷茫、彷徨而又年轻、充满希望的年轻人所写的人生成长之...
  • 所属分类:图书 >心理学>积极心理学  
  • 作者:(美)[凯利·麦格尼格尔|译者]:[王岑卉]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787514205039
  • 出版社:印刷工业出版社
  • 出版时间:2012-08
  • 印刷时间:--
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

当你的才华还撑不起你的梦想时● 《当你的才华还撑不起你的梦想时》,《不要让未来的你,讨厌现在的自己》系列重磅新作● 当红励志作家特立独行的猫专为千万迷茫、彷徨而又年轻、充满希望的年轻人所写的人生成长之书世界是无情的,它不会因为你想要什么就给你什么,也不会因为你迷茫、彷徨、孤独就对你格外开恩;世界又是仁慈的,它给了每个人雄厚而公平 的资本。这资本,就是每个人都正拥有或曾拥有的年轻。只要你不虚度年华,只要你不辜负时光,这年轻,便足以让你赢取你所渴望的未来。当你 的才华还撑不起你的梦想时,请对自己进行提升与"充电",立刻,马上。特立独行的猫热血语录● 不要让自己陷入到徒劳无益的眼前利益中去,用节省下来的时间学习新东西,用投资自己来赢得多的机会,总有你会成倍赚回来。● 我们是如何一步步落后于别人的,自己心里特别清楚,无非是从生活中一点点的差距开始。● 人生是一场马拉松,中途什么事情都可能发生,跑到后的远的才是胜利者。● 谁说的嫉妒心是前进的绊脚石?比嫉妒心可怕的是不能正视别人,还不能看清自己。● 有些痛,你以为会一辈子记得,但终将在念念不忘中慢慢忘记,留下的,只是转身回眸时候的莞尔一笑。你忍住一切向前走的样子,会在你心里刻 成一把刀,让你长成参天的模样。自控力(斯坦福大学受欢迎心理学课程)提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控只需10周 ,成功掌控自己的时间和生活,如果你总拖到后一分钟才开始工作,总是 月光,信用卡透支,想放松一下,却熬夜上网,一直想减肥,总是挫败,那 么,你该看看凯利·麦格尼格尔编的《自控力》了,课程结束时,调查显 示,97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了好的理解,84%的学生表示课 上讲授的方法提升了自己的自控力。一起来翻阅《自控力》吧!

目录

当你的才华还撑不起你的梦想时

自序 希望你的青春,无所畏惧,没有遗憾

PART 1 我们都一样,年轻有希望

我们都还年轻,年轻就充满希望,年轻就是我们大的资本。只要我们不荒废了我们的青春,未来就向我们敞开了无限的可能。

那些年,我在北京租过的房子 002

土豪并不可怕,可怕的是自强不息的土豪 007

这七年来,下班后我一直在坚持写作 012

经历怎样的辛苦,才配拥有怎样好的人生 022

做一个对自己有点要求的人 026

我是如何一步步落后于别人的 029

相信别人的努力,看得起当下的自己 033

有砍价的工夫,还不如多赚点钱 036

喜欢钱并没有什么错 040

坚持,这件小事 043

别到处说你的苦,没人愿意听你的负能量 046

人生不是考试,别总问你该怎么选择 050

你做不到,不代表别人也做不到 053

人生美好的,就是你的高中时光 057

断舍离:舍不得与提前买 060

PART 2 现实很残酷,你要变强大

现实是很残酷的,它残酷到可以触痛你的梦想,可以让你鼻青脸肿,但现实又并不可怕,前提是你先要让自己变得很强大。

大学四年对专业没兴趣怎么办 064

如果你想像我一样,白天上班晚上写字 068

如何出版人生本书 072

怎样做一个积极乐观的人 083

这世界的每个角落,都有人正在奋斗 086

你永远不知道,未来的你会怎么样 089

为什么进入社会后,学什么都学不明白 093

我是如何走上公关这条路的 097

你不可不知的六种求职新渠道 104

跳槽,也有别出心裁的味道 109

坏习惯,不怕改不掉,就怕不知道 113

又贵又好才真的省钱 116

是专业,让你的身价倍增 120

再忙,也不要丢掉你自己 124

……

自控力(斯坦福大学受欢迎心理学课程)

欢迎阅读意志力入门

为了成功做到自控,你必须知道自己为何失败

如何运用本书

我要做,我不要,我想要:

什么是意志力?为什么意志力至关重要?

我们为什么会有意志力?

"我要做""我不要"和"我想要"的神经学原理

两个自我导致的问题

训练大脑,增强意志力

本章总结

意志力的本能:

人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑

两种不同的威胁

意志力本能:三思而后行

训练你的身心

自控力太强的代价

充满压力的国度

本章总结

累到无力抵抗:

为什么自控力和肌肉一样有极限?

……

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那些年,我在北京租过的房子们2006年,因为转学到北京,我开始在学校门口租房。我人生次自己租住的房子,是学校附近不远的城中村。城中村的入口在清华旁边的一条宽广的马路上,门口看只是一条普通的巷子。走进去1000米,才会看到里面别有洞天。这个城中村全部都是平房,以及农民自己搭建的小二楼,住着的都是附近卖菜的、送水的,或者做小生意的一些社会底层的劳动人民。我住的房间大约有40平米,平房,一个月500块,和三个女生一起合住,每人的租金不到200块钱。没有厕所和厨房,都要去公用的厕所,有时候你在坑上蹲着,面前就飘来一只大狼狗。这里什么都有卖,打电话都便宜得很,瓜果梨桃卖得也很便宜。我在这里住了大约一两个月,因为治安不好,天天有房间被盗,而我跟同屋的女生也不太处得来。她们要早起早睡,而我还是学生要做功课。几次矛盾下来,我就离开了。我再也没有回去过,但是每次看到电视里南方工厂里打工妹生活的纪录片,我就会想起那个地方来,总觉得,那是特别珍贵的一段经历和记忆。后来我搬家到学校门口一个房子里的床位,一个三居室,住着14个人,我的小房间有四个女生,另外一个大房间有八个男生,还有一对小情侣在小屋里住着,每人300元每月。我在这里住了大约两年,舍友换了无数无数,中国的外国的,打工的考研的,精神正常的精神不正常的。有个姐姐的老公在对面的学校里读博士,她在门口租一个床位陪读,后来他们毕业后一起去了美国。有个女生在那个屋子里考了三年北大光华MBA,终于梦想成真,考上的那她哭得坐不起来。有人在那个屋子里恋爱又失恋,有人在那个屋子里每天摔摔打打。每天晚上排队洗澡洗衣服像一个风景,着急的时候头冲着水龙头随便洗一下就湿漉漉的去上课了。那时候似乎谁都没有想起来还有吹风机,也不觉得人多。14个人一起在客厅看电视的时候,拥挤的场面简直像世界杯直播一样热闹。大学后一学期,我因为实习在CBD区,天天上班要2个小时实在要吐血了,于是在北京大望路地铁站旁边与人合租了一间房。这间房子总共6平米,一人一张床占4平米,还有半平米放衣柜,剩下1.5平米的地面。这间房子价格800元,我和另一个女生一人400元,那时候实习工资是每月1200元,后来变成1760元。我们两个都是一个行业,因此相处还比较容易。我实习时候经常加班到深夜,每次回来的时候,她已经睡了,只有灯亮着,电脑开着,收音机在被子里也开着。每次回家都要翻开她被子找收音机关掉,再关灯关电脑。她的电脑是台式机,总是轰轰的声音,我叫她的电脑是拖拉机。我们一起住了半年,彼此毕业开始正式工作,但低廉的工资让我们依旧只能还住在这个楼里,因为这里是还算黄金位置的大望路地铁边上的年代久远的筒子楼,价格比同小区的高层住宅要便宜很多。

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