被讨厌的勇气图书
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被讨厌的勇气

“自我启发之父”阿德勒的哲学课,蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐!连续300天雄踞销售榜首!
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编辑推荐

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?

你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?

你是否认为人生的意义越来越模糊难见?

我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首!

蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐!

张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐!

阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”

内容简介

一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。

作者简介

岸见一郎哲学家。1956年生于京都,现居京都。高中时便以哲学为志向,进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》,著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。

古贺史健自由作家。1973年出生。以对话创作(问答体裁的执笔)见长,出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的具有现场感与节奏感的采访稿广受好评,采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学,并被其颠覆常识的思想所震撼。之后,连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。

目录

目录

本书的赞誉

推荐序一 勇气的心理学

推荐序二 自我的枷锁和解放

推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时,才有勇气

译者序

引言

及时夜 我们的不幸是谁的错?

不为人知的心理学“第三巨头” 3

再怎么“找原因”,也没法改变一个人 5

心理创伤并不存在 8

愤怒都是捏造出来的 11

弗洛伊德说错了 14

苏格拉底和阿德勒 16

你想“变成别人”吗? 18

你的不幸,皆是自己“选择”的 20

人们常常下定决心“不改变” 22

你的人生取决于“当下” 26

第二夜 一切烦恼都来自人际关系

为什么讨厌自己? 31

一切烦恼都是人际关系的烦恼 36

自卑感来自主观的臆造 38

自卑情结只是一种借口 42

越自负的人越自卑 46

人生不是与他人的比赛 51

在意你长相的,只有你自己 54

人际关系中的“权力斗争”与复仇 58

承认错误,不代表你失败了 61

人生的三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题 63

浪漫的红线和坚固的锁链 67

“人生谎言”教我们学会逃避 70

阿德勒心理学是“勇气的心理学” 73

第三夜 让干涉你生活的人见鬼去

自由就是不再寻求认可? 77

要不要活在别人的期待中? 80

把自己和别人的“人生课题”分开来 84

即使父母也得放下孩子的课题 87

放下别人的课题,烦恼轻轻飞走 89

砍断“格尔迪奥斯绳结” 92

对认可的追求,扼杀了自由 96

自由就是被别人讨厌 99

人际关系“王牌”,握在你自己手里 103

第四夜 要有被讨厌的勇气

个体心理学和整体论 109

人际关系的终极目标 112

“拼命寻求认可”反而是以自我为中心? 115

你不是世界的中心,只是世界地图的中心 117

在更广阔的天地寻找自己的位置 120

批评不好 表扬也不行? 124

有鼓励才有勇气 128

有价值就有勇气 131

只要存在着,就有价值 134

无论在哪里,都可以有平等的关系 137

第五夜 认真的人生“活在当下”

过多的自我意识,反而会束缚自己 143

不是肯定自我,而是接纳自我 145

信用和信赖有何区别? 148

工作的本质是对他人的贡献 152

年轻人也有胜过长者之处 155

“工作狂”是人生谎言 158

从这一刻起,就能变得幸福 161

追求理想者面前的两条路 165

甘于平凡的勇气 168

人生是一连串的刹那 170

舞 动 人 生 172

最重要的是“此时此刻” 175

对决“人生较大的谎言” 177

人生的意义,由你自己决定 179

后记 187

作译者简介 193

媒体评论

它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气,继续大胆地许下做自己的愿望,并勇敢实现它!

——曾宝仪小心检视,你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此,那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。

——陈文茜一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后,你可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书!

——身心灵作家 张德芬如果说自卑是人类与世界互动的必然结果,那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落,期待着特别的机遇。作者以超越心理咨询的方式,进行心灵的对话,是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。

——心丝带心理志愿者协会会长 国家心理督导师 韦志中本书的名字《被讨厌的勇气》,承担这种自由和责任,需要无畏的勇气。这种勇气,是阿德勒心理学的关键词,也是我们人生问题的终解药。

——知乎专栏作家 动机在杭州这本书不是心灵鸡汤,而是稍带苦涩,但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观,心生不爽。但不爽过后,抬头看窗外,满目清凉,世界会美好很多……——关系心理学家 著名心理咨询师 胡慎之这是一本深入浅出的好书,既适合作为大众的自助手册,也可以作为专业人员的临床指南。

——博学心理咨询师 香港精神分析学会副主席 张沛超不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说,勇气总是位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。

——《心探索》杂志执行主编 赵晓梅这是一剂烈性药,它会刺痛你的意识的神经。不要抗拒它,一口一口地喝下去。在被你所讨厌的勇气当中,你会重新理解自己的生活方式。

——壹心理创始人 黄伟强成长意味着独立,青年在面对独立的人生之时,以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔,它坚定而让人愉悦的言语,是青年未知世界的一点火种,照亮并引导我们属于自己的未来。

——心理学空间它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气,继续大胆地许下做自己的愿望,并勇敢实现它!——曾宝仪小心检视,你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此,那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。——陈文茜一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后,你可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书!——身心灵作家 张德芬如果说自卑是人类与世界互动的必然结果,那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落,期待着特别的机遇。作者以超越心理咨询的方式,进行心灵的对话,是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。——心丝带心理志愿者协会会长 国家心理督导师 韦志中本书的名字《被讨厌的勇气》,承担这种自由和责任,需要无畏的勇气。这种勇气,是阿德勒心理学的关键词,也是我们人生问题的终解药。——知乎专栏作家 动机在杭州这本书不是心灵鸡汤,而是稍带苦涩,但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观,心生不爽。但不爽过后,抬头看窗外,满目清凉,世界会美好很多……——关系心理学家 著名心理咨询师 胡慎之这是一本深入浅出的好书,既适合作为大众的自助手册,也可以作为专业人员的临床指南。——博学心理咨询师 香港精神分析学会副主席 张沛超不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说,勇气总是位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。——《心探索》杂志执行主编 赵晓梅这是一剂烈性药,它会刺痛你的意识的神经。不要抗拒它,一口一口地喝下去。在被你所讨厌的勇气当中,你会重新理解自己的生活方式。——壹心理创始人 黄伟强成长意味着独立,青年在面对独立的人生之时,以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔,它坚定而让人愉悦的言语,是青年未知世界的一点火种,照亮并引导我们属于自己的未来。——心理学空间

网友评论(不代表本站观点)

来自匿名用**的评论:

此书是对话体。尚未看完,仅阅读到的部分而言,充满哲辩思维。我可以说,我阅读前以为这是鸡汤文木所以准备下手购入灌鸡汤的就算了吧。

2017-11-14 17:03:27
来自无昵称**的评论:

看了一点,青年与哲人的辩论值得我们去思考,换个角度去看生活就会有不一样的态度,值得用心去看的书。

2016-09-29 07:51:25
来自无昵称**的评论:

以辩论对话的方式,极强的代入了阿德勒心理学中的自我接纳、他者信赖和他者贡献的论点,看似很多矛盾的点,通过青年与哲人的对话方式抽丝剥茧、深入浅出的理解了其中的含义。不要活在他人的期待中,幸福即是贡献感,活在此时此刻,更让我学会珍惜当下。

2017-11-08 15:26:42
来自东浦417**的评论:

基本上每一句都能颠覆我的价值观,也许我早就需要阅读一本这样的书来重新改变我对身边事情的看法了。

2017-10-02 20:30:21
来自匿名用**的评论:

字体大小合适,书也不重,我用每天的通勤时间在地铁上看完了。非常好的一本书,对自我成长很有帮助,看完以后很多问题的答案变清晰了。

2017-02-05 10:23:01
来自无昵称**的评论:

被讨厌的勇气 是我们读书群里评价很好的一本书,我会认真品读的。

2016-12-19 17:20:20
来自不好的**的评论:

特别好的书,一直感觉自己心里有点问题,看了这本书很多事情都想通了,也不会老是纠结了,真的挺好的

2017-10-29 13:47:24
来自匿名用**的评论:

是根据阿德勒的理论来写的,但相对于阿德勒的著作,这本书以辩论的方式来像读者解释阿德勒的主张,更容易理解

2017-03-24 09:20:08
来自辉娃儿1**的评论:

看到张徳芬推荐了这本书 迫不及待看了 我们被太多枷锁束缚 没有活出自由幸福的人生 此时此刻 我将改变自己 悦纳自己 真的是一本通俗易懂的哲学书

2016-06-21 22:44:32
来自无昵称**的评论:

出版信息书名被讨厌的B勇气作者日岸见一郎,日古贺史健著出版社机械工业出版8社出版时间版次印次页数字数开本被讨厌的勇气,并勇敢实Y现它!  

2015-07-16 21:23:41
来自匿名用**的评论:

对人的自我成长很有帮助的一本书。并且通俗易懂!充满了正能量!一切向内看“没有人是为了满足你的期待而活着”!受益匪浅的一本书!

2017-10-30 10:31:42
来自无昵称**的评论:

阻止一个人成功的最大原因就是自己的恐惧,只要鼓起勇气去做,人生就会不断向前。很好的一本书,让自己向内认识自己,勇气真的是人生问题的解药。

2016-04-23 08:50:23
来自无昵称**的评论:

比较偏哲学和心理学的书,用了一天看了一半之后发现要读一段停下来思考一下 慢慢看。这本书对于我来说是以另外一个角度看世界,至于能不能引起自己很大共鸣,我估计未必。

2016-02-15 17:41:31
来自猫脸雷**的评论:

讨厌并不是讨厌本身给你带来的。而是对待这个事情的态度

2016-10-10 22:38:51
来自匿名用**的评论:

买回来就看了,看了一小半,目的论和原因论,自卑感和自卑情结这些更新了自己的观念也产生了一些思考,朋友没推荐错。不过有些错别,希望可以注意下……

2017-04-02 20:09:02
来自匿名用**的评论:

很好的一本书,内容以青年与哲人对话的方式呈现,好理解,值得反复读

2017-05-19 13:41:13
来自匿名用**的评论:

书的质量不错。内容嘛,不是很深但是读的下去.我是看完日剧《被讨厌的勇气》才来买的。总体感觉看完之后还是有所思考的。可买来看看的。!!

2017-06-14 12:13:22
来自张***A(**的评论:

这本书有些出人意料,是对话形式的,内容读起来简单易懂,观点却是非常独特和新颖。对自己缺乏自信,对生活缺乏勇气的朋友可以读读这本书,这本书会让你对自己,对人生都有一番新的思考。

2017-04-25 20:08:02
来自yy待播c**的评论:

没想到是第一个来评论的,还没开始看,听胡慎之的“世道胡说”,知道了这本书,所以当当预售的时候就已经买了,也是我当下很需要的一种力量支持,拥有被讨厌的勇气,才能拥有幸福的人生。相信不会失望。

2015-04-28 11:55:44
来自凌晨的**的评论:

关于阿德勒心理学的一本深入浅出的书,以对话的形式展现了积极的人生哲学,推荐阅读!(p.s 本人这本书本身就有“被讨厌的勇气”,尾页上有一只死苍蝇......不过内容的精彩真的完全让人遗忘了不愉快。)

2015-08-14 17:18:46
来自宛辰110**的评论:

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去

2016-10-25 10:14:53
来自匿名用**的评论:

学会拒绝,学会不怕让人讨厌,学会不看别人的脸色,人不是为了讨好别人存在的

2017-01-23 16:52:50
来自掬枫442**的评论:

日本人写的书理论够新,讨论的也确实只是一个问题,可是例子举的太简单,总是分析的很全但是没有把道理讲透!让人知道被讨厌的勇气是重要的!至于如何获得他们确实没讲到位。

2015-06-24 13:19:22
来自匿名用**的评论:

奇葩说里推荐的,看评价不错,所以买回来研读一下,书的质量哈可以,质量应该不错,看书了,人丑就要多读书,哈哈

2017-09-20 20:34:38
来自无昵称**的评论:

对现在大多人来说应该是有积极影响的,特别是像我这种爱为自己找借口的人。但仔细思考并不是无懈可击。强调人的主观意志,完全忽略客观环境,怎么都有点偏激,如果用这个看自己是没什么问题。如果看别人问题就大了,即使是有理由的也变得是借口。

2016-11-21 10:34:28
来自无昵称**的评论:

纸质很好啊,我家大张伟演唱会上给推的书,要看要看,看了第一章,书中的内容都是以对话的形式进行的,希望自己能有所感悟

2017-09-16 14:39:20
来自匿名用**的评论:

用比较通俗易懂的语言讲述阿德勒心理学观点的一本书,也掺杂了作者本人的理解。全书采用的对话体进行阐释,对阿德勒的心理学观点有了进一步的理解。总体上来说是很不错的一本书,就是稍微贵了些,毕竟书不是很厚。

2017-05-05 19:40:38
来自徒***傅**的评论:

说真的,看完简直让我人生充满了力量,我慢慢开始找寻自己,有了好多好多的勇气,以前从来不能坚持的性格,居然在领悟到真谛后,我觉得好有劲。我还会在看一遍,并把笔记和每一章的感悟写下来,以便更加理清自己的人生

2017-08-03 00:17:43
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