《内在父母与内在小孩的拥抱》书评-杂志之家

内容简介

究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性？如何进入到那个空间，去真正体验我们丰富的内在资源，而不再遭受无力的痛苦？如何去联结探访那个内在的力量空间？如何引领他人进入那个空间？…… 作者正是回答了这些问题，并提供了实操的答案和启人的洞见，从而进一步阐述澄清了本性治疗方法。

作者简介

米杉(Michel Claeys)

比利时心理治疗师，生于1950年。获得法学和犯罪学硕士学位后(RUG，1975)，投身教育和心理咨询事业。在广泛游历北美和欧洲期间，接受了个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富多样的方法培训。

2000年底，米杉将事业重心转移到中国，在从事咨询工作的同时，为国内大学提供讲座及培训。目前，他同中国妻子和年幼的孩子生活在北京。

基于超过30年的专业经验，依靠对多种传统治疗方法和更具创新性的人本主义心理学疗法、超个人心理学疗法的广泛接触，米杉发展出一套个人的咨询方法和风格——本性治疗，其有效性得到了业内同仁的一致认同。

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1.1 意识和潜意识

我们都知道，人格受到意识和无意识要素的影响(见下图2.1)。中间的圓点代表自我，也就是觉察的那个点，“我是”那个意识，作为协调和整合人格的中心。那个觉察的点，即自我，总是且只是处在当下那个时刻，能够从一个水平的经验垂直进入到另一个经验。它来自于另一个层面维度(我们的本性自我)，却可以让我们与自己人格层面的经验会面，那种感觉就好像是一个人从开着车窗的车里往外窥视，在车四处移动时他感觉全然待在车里，但是它的主体却是在车外。

自我有着多个维度层面，可以从一个层面的实相转入到另一个层面。我们都能感觉到的最明显的经验就是，当我们从梦中醒来时，从那种不同性质的时空维度醒来后，回到三维躯体中的那种感觉。

在任何一个时刻，一个人的人格意识都在接收或联结由感觉、记忆、想法和感受等组成的不同类型的信息。这些是图的上半部分，是清晰明确的部分。人格同时还由一些技能和特质，以及与我们生活中不同角色相关的行为模式组成，而这些就是不同的子人格的显现。

在水平线以下的是那些我们随时会忘记的人格要素，但却是我们的意识很容易联结的部分。这些包括存在那里可用却并没有使用的记忆和技能，是那些潜在而没有充分发展的部分。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自小小小**的评论：

看朋友微博推荐的，这本书比较深奥，还没来得及看。

2013-08-24 17:54:32

来自了世皆**的评论：

真是一本非常好的书，使人们思考一些从未思考过的内容

2014-03-29 14:16:38

来自caiu1**的评论：

很不错的一本心理学书籍，必须好好阅读，应该会很受益的。

2013-04-15 15:49:44

来自jiang小**的评论：

无论是学习理论还是自身的提高都有很好的指导

2013-07-18 09:51:26

来自swim372**的评论：

每个人内心深处都是一个小孩儿，要好好爱自己。

2013-09-10 16:32:56

来自无昵称**的评论：

每个人都会有受点小伤害吧看看怎么样勇敢的面对昨天的失误学会成长

2013-05-16 15:12:57

来自无昵称**的评论：

读了一半，内容很棒，结构清晰，语言平实明了。推荐给喜欢心理学和想要去探索自己的童鞋们！

2013-05-02 10:31:13

来自蓝莲花9**的评论：

可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。作者的方法应该是从精神分析流派发展而来。很早以前，荣格就提出了阴影原型。在肯.威尔伯的《意识光谱》里，也讲到，人的四级异化，最后一级异化是自我与自我的分裂。“内在小孩”是个很好的比喻，很形象，人格阴影因此更容易识别。

2013-04-17 15:31:17

来自杰尼斐**的评论：

这本书只有你做过练习后才能发现对你的成长有多么大的帮助。

2015-03-17 14:42:19

来自2004080**的评论：

如何让孩子和大人成长得更好，看了这本书你会成长的更棒的。

2015-05-25 08:00:37

来自果果的**的评论：

恩有些观点不太认可整本书的写作很呆板不知道作者夫妇两人谁影响了谁

2015-04-02 07:43:29

来自天使致**的评论：

值得好好看看，真正了解内心的真我是什么样的！

2015-02-01 15:26:59

来自无昵称**的评论：

还没有看，是关于内在小孩的书，这方面的书买了好几本，也是老师推荐给我的。

2014-08-25 10:53:37

来自kyoxs**的评论：

每个人都有治疗自己的力量也只有自己能救自己

2014-09-13 13:04:48

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~内在父母与内在小孩的拥抱：成长与疗愈的超个人心理策略（“世图心理”）

2014-01-18 18:37:34

来自无昵称**的评论：

每个人的身体中都有一个内在的小孩子，我们可以去呵护他，爱护它。

2015-06-04 21:36:25

来自无昵称**的评论：

看过他其它的一本书，觉得还可以，就又买了这个

2016-10-31 00:47:46

来自吻你的**的评论：

书是不错，但是译者虽然是专业人士，翻译有很多问题，希望工作态度更加严谨一些。

2017-10-10 16:07:27

来自无昵称**的评论：

米杉老师的书是今年读到最有启发性的书籍之一，他是一位有爱心的天使。

2016-10-03 18:37:43

来自匿名用**的评论：

面临不同心理状态的冲突，告诉怎么呢解决和平衡！

2017-03-15 23:31:19

来自匿名用**的评论：

书装订错位了，第二天给退了，当当上买书很多次了，头一次遇到这样的情况，醉了也是

2017-04-27 14:11:56

来自达海的**的评论：

看到评价不错就买了。感谢当当让我遇到了这么多好书！感谢把书送到我手中的快递大叔和小哥！

2017-05-03 10:36:18

来自乘***膀**的评论：

朋友推荐的，内在部分是需要疗愈研读学习的部分，看后再追加！

2017-06-26 14:45:12

来自cwenwen**的评论：

学习了本性治疗的核心工作流程，对症状的理解有了新发现。向内寻找，向内探索，内在的空间充满资源和力量，能量转换积极有力！

2013-03-22 10:26:07

来自爱即天**的评论：

读过米杉老师的另外三本书。超个体倾向的实践派，上过他释梦的课程。老师本人很有魅力，关于梦的见解也很独到！内在父母和内在小孩的策略，是米杉老师的释梦和咨询的基本策略。值得详细阅读。

2013-12-27 09:02:47

来自杨建奇**的评论：

感受自己的身体，感受内在的小孩，放大这种感受。让这个空间与内在父母空间的能量联结。

2015-07-16 19:30:29

来自心灵坊9**的评论：

关注米衫很久了，一直在治疗领域都有内在父母和内在小孩的说法，但是都没有讲得很清晰和透彻，刚好这本书填补了这个空白！欧美的作者对内在父母小孩的分析更为科学，除了内容严谨和精彩、清晰之外，更重要的是有针对治疗师和自愈者的疗愈实践步骤！非常实用

2013-03-18 14:29:58

来自hailing**的评论：

阐释得挺好，但对于有问题需要解决，而又不是不是专业人士的话，感觉实用性不强。看看无妨，但搞不好还弄巧成拙。

2014-10-24 22:12:47