修身是中国传统政治文化中关于个人陶冶身心、涵养德性的重要内容，也是中国共产党借鉴和吸收中国传统文化成果的重要内容。本书作者按照对修身内涵、意义、作用等方面的理解和认识，从"慎独自律，养心节欲"、"立德正心，修身为本"、"谦虚谨慎，恭敬礼让"、"崇俭戒奢，勤政清廉"、"忠信仁厚，致诚如神"、"知错就改，从善自新"、"志向高远，刚健有为"、"持节重义，爱国尚勇"、"亲敬相爱，尊长爱幼"、"治气养生，延年益寿"等十一个部分进行了梳理和归纳，每一部分内又根据其具体内容分为不同的小节，涵盖了古人论述修身的大部分思想。本书的编写，有助于广大读者提高对中国传统修身思想的认识水平，也有助于广大读者吸收和借鉴中国传统修身思想，不断提升自身的个人修养。
及时章慎独自律，养心节欲
(一)故君子必慎其独也
(二)养心莫善于寡欲
(三)吾日三省吾身
第二章 立德正心，修身为本
(一)自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本
(二)君天下者，为正身修德而已
(三)立德之本，莫尚乎正心
第三章谦虚谨慎，恭敬礼让
(一)谦让有礼，官高不傲
(二)谨于言而慎于行
(三)以礼为翼者，所以行于世也
(四)君子之道，忠恕而已矣
第四章 崇俭戒奢，勤政清廉
(一)君子以俭德辟难
(二)大道之行也，天下为公
(三)勤以为民，廉以养德
第五章 忠信仁厚，致诚如神
(一)人而无信，不知其可也
(二)惟仁者能好人，能恶人
(三)精诚所至，金石为开
第六章 知错就改，从善自新
(一)知耻近乎勇
(二)见善则迁，有过则改
(三)勿以恶小而为之，勿以善小而不为
第七章 志向高远，刚健有为
(一)丈夫四方志，安可辞固穷
(二)天行健，君子以自强不息
(三)地势坤，君子以厚德载物
第八章勤奋好学，博学多识
(一)学不可以已
(二)博学而笃志，切问而近思
(三)非学无以广才，非志无以成学
第九章 持节重义，爱国尚勇
(一)出淤泥而不染，濯清涟而不妖
(二)君子喻于义，小人喻于利
(三)苟以国家生死，以岂因祸福避趋之
第十章亲敬相爱，尊长爱幼
(一)贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂
(二)兄弟不睦，则子侄不爱
(三)哀哀父母，生我劬劳
(四)孟子生有淑质，幼被慈母三迁之教
第十一章治气养生，延年益寿
(一)保生者寡欲，保身者避名
(二)食饮有节，起居有常
(三)疾小不加理，浸淫将遍身
