心理学如何帮助了我图书
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心理学如何帮助了我

適應世界,就不怕世界萬變;認識自我,就能夠挑戰自我。
  • 所属分类:图书 >港台圖書>心理/励志>成长/励志  
  • 作者:刘轩
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9789864792535
  • 出版社:天下文化出版社
  • 出版时间:2017-06
  • 印刷时间:2017-06-23
  • 版次:--
  • 开本:20开
  • 页数:240
  • 纸张:轻型纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。——劉軒

每個人都有煩惱,差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生,解決這些煩惱的主導權,始終在你自己手裡。透過心理學的分析,你不僅可以讀懂人心,也可以讀懂自己的心。善用科學方法,不但能優化思考、改善情緒,更能加強生活效率。本書將從心理學的角度,告訴你:

●如何從蛛絲馬跡判斷一個人?

●如何跟任何人都聊得來?

●如何找到屬於自己的正桃花?

●如何談一場符合現代價值觀的戀愛?

●如何改變自己,讓自己變得更棒、更好?

作者简介

刘轩,哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到暢銷心理學力作《Get Lucky!助你好運》。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只希望當個「有用的創意人」。

目录

前言

Part 1

Chapter 1 一切盡在不言中:心理學教我的客觀閱人術

Chapter 2 PEACE不只是和平:心理學教我的社交之道

Chapter 3 蓋一座動人的故事屋:心理學教我聊天的藝術

Part 2

Chapter 4 讓自己被愛看見:心理學為我增加桃花運

Chapter 5 談一場新世紀羅曼史:心理學教我的情場價值觀

Part 3

Chapter 6 每個人都會拖時間:心理學教我如何克服拖延症

Chapter 7 問題不在意志力:心理學教我如何養成好習慣

Chapter 8 用思考改變大腦:心理學教我如何對抗負面情緒

後記

感恩筆記

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