几千年前，古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里有一块石碑，上面写着“认识你自己”。后来，哲学家苏格拉底更是将这一句话作为自己的哲学宣言。
为什么“认识你自己”如此重要呢？
无法认识自己的人，生活会变成了无意义的断瓦残片。在一个疏离的宇宙中，断绝了与自己的联系，会很容易沦为情绪、欲望、感情的奴隶。
比如：
你全心全意追求梦想疲惫不堪时，发现自己无法过好眼前的生活。
你无法摆脱过去的痛苦；
你总是等待新生活的来临；
你缺乏安全感，感到迷茫，焦虑，不安，压力，愤怒，烦恼——任何形式的恐惧；
你感觉幸运正在无尽的期待中溜走……
那么，
遇到这本书，你很幸运。
它将赋予你一股力量，让你找到自我，为你打开新世界之窗。
在你的人生里，有很多重要的事，但只要一件事重要：这件事就是自我觉醒。
对未来的真正慷慨，正是认清自己之后，把一切献给现在。
[华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬撰文推荐：按照书中的方法练习，生命品质必然改变]
张德芬在为《幸运之书》撰写的序言中表达：“埃克哈特 托利是我十分心仪的灵性导师，更是我心目中伟大、颇有深度的心灵作家。托利的新作《幸运之书》虽然字数不多，却很可能会是改变某些读者一生命运的书。”
[《纽约时报》畅销书榜TOP1《当下的力量》作者重磅新作，当代伟大的心灵导师新解幸运]
人们总是喜欢花掉无数个真实的现在，等待所谓更好的未来，一生都在等待的焦虑和不安中虚度。如果在此之前，你一直认为幸运就是好运气在下一刻降临，那么从此刻开始，这本书将改变你对幸运的理解——2011年世界百位灵性导师之首托利向传我们传达：当下正是人生真正的幸运。专注于当下，你会集聚全宇宙的能量，而这种能量就是幸运。
[一本充满智慧的心理自助书籍，让你从字句中寻求灵感，对抗当下的焦虑和慌张]
《幸运之书》语言精练，充满智慧：以格言的形式讲述朴素的真理，有长段落，有短句子，错落有致间将你带入自己内在的世界，探察心灵深处的秘密，然后我们会发现生命价值与意义，发现自我的本质，进而找到内心的平静和生活中的幸福。除了延续《当下的力量》中的学说之外，《幸运之书》还提供了在日常生活中可以操作的练习方法，提供每天修炼的指引，帮助每个人关注心灵和实践灵修的人们找到内心平静、幸运的能量。
[精致双封，四色印刷，文艺版式，原创插画，中英对照]
中文版后附英文版全文。方便对照阅读，带你体验原汁原味的(托利)心灵学说，汲取托利学说的精华，一步步学会灵修的方法，从而走向幸运的人生。
[德] 埃克哈特 托利(EckhartTolle)
2011年评选的世界百位灵性导师，埃克哈特 托利名列首位。
埃克哈特 托利生于德国，先后毕业于伦敦大学和剑桥大学。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活，让他的人生道路发生了全新变化。接下来的几年，他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。他是《纽约时报》畅销书《当下的力量：通往心灵觉醒的指南》(销售200万册，翻译成30国语言)和《新世界：灵性的觉醒》一书的作者。
他的学说简单而深刻，已经帮助了世界范围内无数人找到内心的平静和更大的圆满。目前，埃克哈特 托利受邀在世界各地广泛讲学，努力把自己的领悟与意识力量带给更多的人们。
目录
引 言
第 一 章从内心的宁静开始
世事繁杂，我们被淹没在各种各样的欲望、渴望、情绪之中。一行禅师有一句话可以来表达我们的不安的生活：“当一场风暴来袭时，总会停留一阵子，然后离开。情绪也一样，来的时候会停留一阵子，然后离开。”其实我们每个人最终的目的，都是希望内在的宁静与喜悦。
第 二 章开启认知的新格局
自从人类由恩典的状态中坠落，而进入时间和心智的领域，丧失了对存在的觉和，便被痛苦折磨了亿万年之久。人类在痛苦中，视自己为了无意义的断瓦残片，在一个疏离的宇宙中，断绝了自己和源头以及彼此之间的联系。
第 三 章自己是一切幸运的原动力
当你不再相信自己所思考的一切，你便跳出了思想。大脑不停歇地寻找，不只是为了获得精神食粮，还为了它的身份认同，它的自我感。小我由此产生，并不断改造自己。
第 四 章心想事成的秘密
感受你身体里的生命活力，让它带你到当下。当你步入当下，你也就走出了大脑所能承载的内容。思想的流动逐渐放缓，它们不再吸引你所有的注意力，不再占有你，思想与思想之间出现裂痕，如此宽广，如此宁静。
第 五 章你心中所想的一切，都是可以实现的理想
是否有一股力量，在引导你的生命呢？是否有更崇高的力量，在给予你方向呢？这个世界只是宇宙的一支舞蹈，是各种外在形式的舞蹈，不多不少，如是而已。
第 六 章一次只做一件事
“一次只做一件事。”禅宗大师如此定义禅的本质。一次只做一件事意味着全身心投入到所做的事情当中，全神贯注于这件事。这是一个臣服的行为，也是一个被赋予力量的行为。
第 七 章自然的教育是免费的
鹿即是鹿，水仙花即是水仙花。当人类变得宁静时，便超越了思想。在超越思想的宁静里，觉察和觉知得到了升华。
第 八 章他人是地狱，也可以是天堂
人际交往可以是地狱，也可以是很好的灵性修行。
第 九 章随处自在，你便是奇迹
死亡不是生命的对立面，生命没有对立面。诞生是死亡的对立面，生命是永恒的。如果你能学会接受，甚至欢迎出现在你生命里的这些终结，你或许会发现那种空虚感，那种起初的不安感，会变成内在广阔深远的平和感。当你可以和不确定性安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。
第 十 章安渡风暴，从生活中突围
生活中值得嫉妒的人寥若晨星，但不幸的人比比皆是。一定的痛苦和烦恼，几乎是人生的必需品。我们所能做的是接受生活的本来面目，并且不要为自己制造痛苦，尽量让生活变得更加有趣和丰盛。也许，人生就此豁然开朗呢？
附 录英文版
1、当一场风暴来袭时，总会停留一阵子，然后离开。情绪也一样，来的时候会停留一阵子，然后离开。
2、人类进化的下一步就是超越思想，这是我们现阶段的紧急任务。这并不意味着停止思考，而是至少不再认同于思想，受制于思想。
3、佛陀曾说，生命只存在于此时此刻。过去已成为往事，未来尚未发生。我们只活在一个时刻，那就是当下。
4、如果你能学会接受，甚至欢迎出现在你生命里的这些终结，你或许会发现那种空虚感，那种起初的不安感，会变成内在广阔深远的平和感。
5、生活中值得嫉妒的人寥若晨星，但不幸的人比比皆是。一定的痛苦和烦恼，几乎是人生的必需品。我们所能做的是接受生活的本来面目，并且不要为自己制造痛苦，尽量让生活变得更加有趣和丰盛。也许，人生就此豁然开朗呢？
6、当你与内在的宁静失去了连接，你也就失去了与自己的连接。当你失去了与自己的连接，你就会迷失在这个世界里。
7、当你觉得无聊时，有很多办法可以满足大脑的饥饿感，比如：看杂志，打电话、看电视、上网和购物等。或者，你还可以用一种并不多见的方式，即把精神的空虚与需求转换为身体的需求，用更多的食物暂时性地满足身体。
8、人类进化的下一步就是超越思想，这是我们现阶段的紧急任务。这并不意味着停止思考，而是至少不再认同于思想，受制于思想。
9、大脑把人生划分为过去、现在和未来，这些终是虚无缥缈的。过去和未来只是思维模式，是精神概念。过去只能在当下被记起，你所记起的事情也是在当下发生。至于未来，当它到来时，就变成了当下。所以，真实存在的就是当下。
10、在你的人生里，有很多重要的事，但只有一件事重要。诚然，在世俗的眼中，成功与否很重要，健康与否很重要，教育程度很重要，富裕与否也很重要，它们会影响你的整个人生。这些事情的确都很重要，然而相对而言，它们不是的重要。有一件事比它们重要得多，那就是找到你的本质。这件事超越了你短暂的个体，超越了个人化的自我感。改变生活环境并不能帮你找到平和，而在最深的层面认清你是谁却可以。
11、凡是来了又走的，都不是你。
12、当你不再相信自己所思考的一切，你便跳出了思想。
13、身之所在，即心之所向。
14、“一次只做一件事。”禅宗大师如此定义禅的本质。
15、鹿即是鹿，水仙花即是水仙花。
16、人际交往可以是地狱，也可以是很好的灵性修行。
17、思想的河流拥有着无穷的动力，很容易就将你卷走。每一个想法都假装自己很重要，它只是想吸引你全部的注意力。这里有一个新的灵修实践方法：不要太过重视自己的想法。
《幸运之书》是一本真实、冷静、充满智慧的指南书，它指导你过上更纯粹、更贴近灵魂的生活，协助你达成情感与心灵的完满。埃克哈特 托利的文字承载着临在状态的高能量振动。这本书在振奋人心的同时，又极为实用，它必将是灵修类作品中的经典。——新世界图书馆
埃克哈特 托利有一种化复杂为简单的优雅能力。——(中国台湾)陈曼
托利以简而有力的方式，告诉读者何谓内在宁静。——《出版人周刊》
我想邀请每一位读者，真正敞开你们的心灵，像埃克哈特 托利建议的那样，去慢慢消化《幸运之书》里的每一个字，让它们在你心里沉淀下来，这样你们一定会收获良多。
——夏伦 邓肯，《当下觉察力》作者
精致、坦率、充满灵魂感、亲切易懂、引人共鸣，这就是《幸运之书》。——本 迈尔斯，《North Valley》
埃克哈特 托利再次为世人灵魂送来启蒙大礼。我喜欢翻来覆去地读它，揣摩每一个句子。谢谢托利为世界增添光明！《幸运之书》是一本经典之作，它必将大大提升人类整体的精神境界。强力推荐！
——芭芭拉 罗斯，《如果上帝像人》作者
《幸运之书》改变了我的生活。每当我忙得头昏脑胀，失去了内心的宁静时，这本书总会让我平静下来，很快便和当下的宁静连结。
——谷歌图书读者
阅读本书的过程中，我找到了平静。它的每一段文字都很简短，因而更容易消化理解。在这个喧嚣的年代，这本书就像一片宁静的绿洲，可以净化心灵、拂去疲惫。 ——(英国)安德鲁
这本书是埃克哈特 托利送给人类的又一个大礼！他完成了一项几乎不可能完成的任务：在肉身之中达到宁静状态。——(美国)迈克尔 英德金
这是一本比《当下的力量》更引人深思的书。——(印度)罗西特
敞开心胸去读这本书，放下偏见，遵照书里的指南试验十天，然后告诉我这本书有没有让你的生活变好。——(澳大利亚)乔恩
每天多读一段或两段文字。不是我在夸张，这本书真的是我读过的实用的心灵指南。 ——(约旦)哈桑 库图布
不敢相信埃克哈特 托利又一次超越了自己！《幸运之书》是一本的心灵进修读本。——(以色列)尤瓦
这是一本美妙、深邃的灵修读本，它在我的床头书架上永远占据着一席之地。读来像散文一样，每一段虽然很简短，但要用心用神去体悟。
——雪莉，Goodreads网站
《幸运之书》是每个人的必读书，你要经常读，并用内在觉知来吸纳其中的精髓。这本书帮助我排解压力和忧虑，达到内在平静与和谐。
——PrakashS，Shvoong网站
继《当下的力量》之后，埃克哈特·托利再次为世人灵魂送来启蒙大礼，这本《幸运之书》教读者在肉身之中达到宁静状态，读完收获良多。
西方的灵性励志作品，之所以受欢迎，在于它的适用，以现代生活面对的纷扰为切入口，很好的加入作者自身的经历与感悟，并以各类经典为依据，从而打造出非常棒的“成功法则”。西方灵性作家，多推崇基督与佛学
世事繁杂，我们被淹没在各种各样的欲望、渴望、情绪之中。一行禅师有一句话可以来表达我们的不安的生活：“当一场风暴来袭时，总会停留一阵子，然后离开。情绪也一样，来的时候会停留一阵子，然后离开。”其实我们每个人最终的目的，都是希望内在的宁静与喜悦。
活在当下这一真理，被埃克哈特·托利的承载着临在状态的高能量振动的文字表述出来，非常振奋人心。
速读了三分之一，半懂不懂，有点像佛学类的书，需要时间慢慢思考消化。希望它能帮我带来平和。
《幸运之书》不像小说一样那样的吸引人们一气读完，它更像是每天不可或缺的维生素，放在床头每天读上几句。
托利是大神，开悟的人，这类作者的书，是必看的，因为他看到了你看不到的宇宙。
封面好漂亮，特别喜欢这样的封面，太美了，美的都不舍得拆开来看，想看完当下的力量就看这一本，包装很精美。
托利的书，和当下力量2是同本的，但这本书的翻译，感觉更入心。看完了。不过需要反复品读。
本书名为《幸运之书》，相信信念的力量的人，想要运气越来越好的人，都要读读这本书，它可能会极大地改变你的生活。
很幸运朋友推荐了这本精神食粮——《幸运之书》，它在我迷茫颓废之际给我力量，时刻提醒我是谁，指给我回家的路，感谢。
错落有致间将你带入自己内在的世界，探察心灵深处的秘密，然后我们会发现生命价值与意义，发现自我的本质，进而找到内心的平静和生活中的幸福
每天忙得晕头转向的，内心烦躁静不下来时，读读这本书，遵照书里的指南，用心用神去体悟，就会感受到它的美妙与深邃。
伟大的心灵导师，受用一生的朴素哲学，给你宁静喜乐的生活，很值得购买，值得用一生来读的好书！
挺不错的，字数不多，似乎还是那些要点，觉知，宁静，接受臣服，有些说得更明白，适合读过当下的力量再看，关键还是行动
这是一本真实冷静充满智慧的指南书，按照书中所教的方法，在生活中体验去实行，那些灵性的道理才会发挥出它最大的作用。
朋友介绍的书，说希望这本书也能帮助到我。书的装帧很棒，精装版、有精美插图，还是双语版本，性价比很高～我要马上看起来啦！
预售买的，大概半个月收到书的，当时看到就想买来送给姐姐，姐姐说很漂亮，也很感动，内容不知道怎么样，但感觉还可以。寓意很棒～
这本《幸运之书》很简洁地阐述了托利的一贯主张，语言精练，但又很深刻，如果你现在正处在迷茫中，带这本书回家吧，它可能会改变你的命运。
佛陀曾说，生命只存在于此时此刻。过去已成为往事，未来尚未发生。我们只活在一个时刻，那就是当下。《幸运之书》一本让我们珍惜当下的精神支撑。
《幸运之书》提供了在日常生活中可以操作的练习方法，提供每天修炼的指引，帮助每个人关注心灵和实践灵修的人们找到内心平静幸运的能量。
这本《幸运之书》，后面还附有英文版全文，读完中文版后能体验原汁原味的托利心灵学说，汲取托利学说的精华，让托利带你走出迷茫，走进更精彩的人生。
《圣经》里写道，上帝看着自己创造的这个世界，觉得很美好。当你完全心无杂念时，你也能从宁静中看到一个那样的世界。《幸运之书》是一本比圣经更轻松的精神之书。
埃克哈特·托利在新作《幸运之书》中，用最清晰易懂的语言，告诉我们何谓内在宁静，并且指导读者过上更纯粹更贴近灵魂的生活，协助读者达成情感与心灵的完满。
很薄的一本書，看的很快。第一次買這個作者的書的人，可以先買他寫的其他兩本。這本更像是回顧和總結，比較碎片。《放下的力量》和《新世界》兩本書寫的更加系統
《幸运之书》交给我们与众不同的“幸运”的概念。“过去已成为往事，未来尚未发生。我们只活在一个时刻，那就是当下。”专注于当下，你会集聚全宇宙的能量，而这种能量就是幸运。
张德芬诚意推荐，《纽约时报》畅销书榜TOP1、《当下的力量》作者重磅新作,愿你在奔走远方时，不忘拥抱真正的自我。如果你迷失在旅途，让托利带你回家。可能改变你命运的一本书
作者的这句话我特别赞同“这里有一个新的灵修实践方法：不要太过重视自己的想法。”有时太过重视内心的想法太看重自己会给自己带来很大的压力，如书中所说不要太过重视自己的想法，生活会轻松很多。
第一次读到埃克哈特·托利的书是《当下的力量》，这本灵修哲学意味的书带读者进入自己的个案里思考，这比让读者来懂专术语更有效果。他的这本新书《幸运之书》仍能帮我们找到内心的平静和更大的圆满。
当你觉得无聊时，有很多办法可以满足大脑的饥饿感，比如：看杂志，打电话看电视上网和购物等。或者，你还可以用一种并不多见的方式，即把精神的空虚与需求转换为身体的需求，用更多的食物暂时性地满足身体。
你是否对过去所做的或者没有做成功的一些事充满内疚感？当时你肯定是按照自己的意识水平，或者无意识地去做这件事的。如果你那时更加觉醒，更加理智，你或许会做出不一样的选择。
