高效能人士的时间和个人管理法则图书
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高效能人士的时间和个人管理法则

全球11个版本,被世界1242家图书馆收录的强大的时间和个人管理著作。
  • 所属分类:图书 >成功/励志>成功/激励>时间管理  
  • 作者:(美)[希鲁姆.W.史密斯]
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  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787515319452
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版时间:2013-11
  • 印刷时间:2013-11-01
  • 版次:1
  • 开本:12开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆 W 史密斯重要作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。

有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。

根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示:本书在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本,被全世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间管理著作。

编辑推荐

时间和个人管理领域经典之作。

富兰克林柯维公司创办人、时间管理大师希鲁姆W史密斯重要作品。

全球11个版本,被世界1242家图书馆收录的强大的时间和个人管理著作。

时间管理的本质是生命管理!

面对“时间灾荒”和“个人管理危机”,我们必须坚持原则!

生活的节奏和压力变得如此荒唐,如何避免忙而不乱、实现内心平静,作者在本书中提出的十大自然法则,帮我们逃离时间管理的怪圈。

作者简介

希鲁姆 W 史密斯,于1981年创办了富兰克林时间规划公司(Franklin Quest Company),1992年,《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维创办了柯维领导力中心(Covey Leadership Center),1997年,两家公司合并,遂成为今日著名的富兰克林柯维公司, 希鲁姆 W 史密斯曾出任公司主席,史蒂芬 柯维曾任副主席。希鲁姆 W 史密斯因其在社会服务方面的贡献而荣获许多奖项,并被授予3个荣誉博士学位。

希鲁姆与史蒂芬 柯维合著了畅销书《生命中最重要的:如何将个人和组织的价值发挥到》(中国青年出版社,2010)。根据希鲁姆的时间管理原则,他优先考虑的事情有:改变人们的生活,同家人共度美好时光以及骑马。

目录

你为什么应该读这本书

什么是自然法则

及时部分 管理时间

法则 1:掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活

法则 2:确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础

法则 3:排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值时,你就能体验发自内心的平静

法则 4:设定明确可行的目标——为达成重要目标,必须远离安逸区

法则 5:规划每日工作——每日规划做得好,时间宽裕效率

第二部分 管理生活

法则 6:检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射

法则 7:改变行为以符合要求——当信念与事实相符时,需求就自然得到满足

法则 8:重开信仰之窗——改变错误想法,克服负面行为

法则 9:以个人价值为依据——自尊必须发自内心

法则 10:在奉献中成就自我 ——付出愈多,收获愈大

总结:融为一体

关于富兰克林柯维公司

在线预览

两种时间谬论

我们已经认识到控制生活意味着控制我们的时间,控制我们的时间意味着控制我们生活中的事件。为什么完成那些对我们来说最重要的事情会那么困难?为什么我们总是不能完成那些真正重要的事?对于这个困境有几种可能的回答。其中的一种回答是我们不明智的接受了两种时间谬论,这让我们不能高效地处理生活中的事件。

及时种谬论是我们认为在将来我们会有比现在更多的时间,“我下周、下月、明年去做那件事,或许等孩子长大、退休时去做那件事。”第二种谬论是我们认为无论怎样,我们可以节约时间。事实上,时间一直在那儿。你24小时只有24个小时,你经历了每一秒。你每天有86,400秒,不多不少,你不能把他们节约下来以后再用。也就是说,当你告诉别人你没有时间时,你讲的不是事实。你跟别人拥有同样的时间。

如果你今天给我打电话说:“海勒姆,我想邀请你今晚与我共进晚餐,”我回答说,“不好意思,我很想与你共进晚餐,但是我没有时间。”我一定在撒谎。我真实的意思是:“我有其他比跟你一起吃晚饭更重要的事。”你为什么不直接说出来,而是习惯性地说“我没有时间”?直接说:“我有其他比跟你一起吃晚饭更重要的事,所以我不去!”这会显得不太友好。

通常,我们不明白当我们跟别人说我没有时间干某事时,我们真正想表达的意思。他们也不明白,所以他们通常不会觉得被得罪了。但是我们是不是经常骗自己说服自己说我们没有时间干某事呢?是不是经常以没有时间为借口拒绝做许多重要的事?我真正想说的是,与跟孩子玩耍、和邻居交流、写我们一直准备写的书相比,我们让看电视,玩字谜变得更重要了。

下一章我们将着重讨论价值、当务之急和如何定义那些最重要的事。就现在而言,我们只需找出那些很重要而我们却一直没做的事。我们时间有限,它好像偷偷溜走,又像有人将其偷走。

时间强盗

你是否注意到最重要的事通常都会被次要的事排挤?每个人每件事似乎一直都在与我们作对,阻止我们实现梦想。未知的事通常吸引我们的注意力,使我们迷茫并分心于重要的事,这些事控制了我们,我们的生产力和自尊就会下降。因为这些事使我们偏离自己想做的,而且代价惨重。

你知道机会成本吗?假设我给你面值为100的1万美元,并要求你在午夜前花掉它。午夜时,我会到你家门口要回你没花完的钱。你会把钱留到午夜?当然不会。之前是随便你怎么花,现在我要求你把钱花在衣服上。你决定不把钱花在其他什么上。所以衣服的机会成本就是那些你本来要花钱买而没买的东西。 两种时间谬论

我们已经认识到控制生活意味着控制我们的时间,控制我们的时间意味着控制我们生活中的事件。为什么完成那些对我们来说最重要的事情会那么困难?为什么我们总是不能完成那些真正重要的事?对于这个困境有几种可能的回答。其中的一种回答是我们不明智的接受了两种时间谬论,这让我们不能高效地处理生活中的事件。

及时种谬论是我们认为在将来我们会有比现在更多的时间,“我下周、下月、明年去做那件事,或许等孩子长大、退休时去做那件事。”第二种谬论是我们认为无论怎样,我们可以节约时间。事实上,时间一直在那儿。你24小时只有24个小时,你经历了每一秒。你每天有86,400秒,不多不少,你不能把他们节约下来以后再用。也就是说,当你告诉别人你没有时间时,你讲的不是事实。你跟别人拥有同样的时间。

如果你今天给我打电话说:“海勒姆,我想邀请你今晚与我共进晚餐,”我回答说,“不好意思,我很想与你共进晚餐,但是我没有时间。”我一定在撒谎。我真实的意思是:“我有其他比跟你一起吃晚饭更重要的事。”你为什么不直接说出来,而是习惯性地说“我没有时间”?直接说:“我有其他比跟你一起吃晚饭更重要的事,所以我不去!”这会显得不太友好。

通常,我们不明白当我们跟别人说我没有时间干某事时,我们真正想表达的意思。他们也不明白,所以他们通常不会觉得被得罪了。但是我们是不是经常骗自己说服自己说我们没有时间干某事呢?是不是经常以没有时间为借口拒绝做许多重要的事?我真正想说的是,与跟孩子玩耍、和邻居交流、写我们一直准备写的书相比,我们让看电视,玩字谜变得更重要了。

下一章我们将着重讨论价值、当务之急和如何定义那些最重要的事。就现在而言,我们只需找出那些很重要而我们却一直没做的事。我们时间有限,它好像偷偷溜走,又像有人将其偷走。

时间强盗

你是否注意到最重要的事通常都会被次要的事排挤?每个人每件事似乎一直都在与我们作对,阻止我们实现梦想。未知的事通常吸引我们的注意力,使我们迷茫并分心于重要的事,这些事控制了我们,我们的生产力和自尊就会下降。因为这些事使我们偏离自己想做的,而且代价惨重。

你知道机会成本吗?假设我给你面值为100的1万美元,并要求你在午夜前花掉它。午夜时,我会到你家门口要回你没花完的钱。你会把钱留到午夜?当然不会。之前是随便你怎么花,现在我要求你把钱花在衣服上。你决定不把钱花在其他什么上。所以衣服的机会成本就是那些你本来要花钱买而没买的东西。

时间就像金钱。当你决定花一小时看电视时,你同时决定不花这时间去做其他事情。

如果某人成功进入你的账户并偷走了钱,你会恼怒。然而,类似的罪犯溜进他们的生活偷走时间,他们眼都不会眨一下。下面的“时间强盗”名单虽然不够详尽,但是可能会帮助你阻止那些可能偷走你最宝贵时间的因素。我特意将它们分成了两组。及时组源自你的工作环境,第二组通常源自自身。

不是所有的因素都是可以避免的,比如无法控制的会议和缺少授权。它们在我们毫无知觉的情况下,便溜进我们的生活并偷走时间。时间突然流逝,我们却不知道花在什么上了。我们会说这些“时间强盗”的机会成本非常之高,尤其在事件控制、个人生产力和自尊方面。

当你读以上清单时,找出给你较大麻烦的时间强盗。把它们分十个等级排列出来,仔细思考何如消灭这十大“扒手”。你可能想知道你和其他人的清单有何不同,我让每个学员都列出他们较大的“时间强盗”。这些学员来自不同的阶层,不同的行业。最普遍的五项是:

1. 干扰。

2. 拖沓。

3. 改变优先级。

4. 缺乏计划。

5. 等待答复。

这五个中的三个属于外因,二个属于内因。糟糕的是这五个因素是我们多数人的习惯行为。除非你能找出重要的原因并制定一个消灭它们的计划。否则,今后这些“强盗”会以同样的方式一如既往地浪费我们的时间。谨记这些,我会给你一些消除它们的建议。

……

媒体评论

这本书棒极了! 可能有24小时,我们没人相信个人选择对我们生活的巨大影响。希鲁姆 W 史密斯为我们提供了现实的、具体的步骤,让我们重新把握世界、把握生活。

——沃伦 本尼斯 领导学之父

对于如今复杂的世界来说, 管理好自己的时间是最重要的事情……本书帮助我们厘清思路,正确管理时间和生活。

——约翰 斯蒂芬斯 美林集团私人客户账户执行副总监

深受本杰明 富兰克林的影响,史密斯为我们展示了美国人的时间管理的框架,“生活越来越忙乱,日常繁杂的工作日积月累,我们必须加快速度跟上脚步,找到自己的定位”。他的建议让我们能够重新掌握时间和生活的节奏。

——《出版人周刊》

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

很不错的书,读完后感觉收获满满!

2017-09-07 07:54:27
来自无昵称**的评论:

正品书,比书店便宜好多,挺好挺便宜!下次再来

2017-09-17 14:38:49
来自无昵称**的评论:

很好,正品,喜欢 6666~~~~

2017-10-12 08:32:57
来自mlx827**的评论:

高效能人士的时间和个人管理法则 还没有看呢~ 先好评

2016-04-23 22:52:52
来自无昵称**的评论:

全球个版本,被世界家图书馆收Y录的最强大的时间和个人管O理著作。时间管理的本质是生命管理!面对时间灾荒高效能人士的时间和个人管理法

2015-07-16 12:00:12
来自Ran_Mou**的评论:

还行吧,虽然评价很高,但是感觉有些东西不是直接可以使用的,还是需要静下来思考,不光是效率问题了。

2016-04-23 12:32:00
来自无昵称**的评论:

有一些时间和自我管理的理念在里面,值得体会的一本书

2015-01-14 15:34:47
来自九鑫车**的评论:

这本自己送人了,自己这个年龄段已经过掉靠自我暗示来激励自己了。

2014-12-11 13:08:49
来自无昵称**的评论:

校对不太行啊,有错别字。但不妨碍阅读。书的内容很赞!值得学习

2014-12-15 13:12:54
来自无昵称**的评论:

因为是柯维的书就买了,对全方面的完整和平衡观点有共呜,他的书值得我反复练习,复习和实践

2014-10-13 13:47:57
来自静候花**的评论:

时间是海绵里的水,总会有的,如果可以不挤就可以完成自己的安排不是更好,书中会告诉你很多

2014-09-21 16:06:46
来自notsoba**的评论:

其实这本书讲的并不是传统意义上的时间管理,它应该叫做“如何获得内心的平静”或“如何过得幸福、喜悦、富足”,因为它本质上在告诉我们一种管理个人生活的方式。 好吧,这样说可能太笼统,具体逻辑是这样的: 1. 我们每个人都会有些需求,譬如都想活着,都想爱与被爱,都想被需要,都想体验丰富多样性的生活; 2. 如果我们的需求得到了满足,我们就会感受平静、幸福、喜悦、富足等感觉; 3. 如果我们的需求没有得到满足,我们就会体验压力、沮丧、悲哀、愤怒等感觉; 4. 为了让我们的需求得到满足,我们需要让自己的行为跟自己的价值观一致,让现实跟所想一致; 5. 这需要首先理清自己的价值观,就是说,搞清楚哪些东西对你真正重要?是健康还是金钱,是家庭成员的生命还是自己的安全,是工作还是爱情,等等; 6. 搞清价值观之后,要据此控制好自己的行为,让行为跟价值观保持一致;譬如若你认为健康是重要的,就应该在日常活动中有些保证健康的行为; 7. 因任何控制都是基于计划,所以作者建议我们先规划好自己的目标、日常任务,注意,这些目标和任务体现了你自己的价值观; 8. 同时我们还知道,决定我们行为的,是我们的信念和据此设置的规则;譬如有人相信自己是不死之身,就会用自己的身体去搞一些作死的行为;所以我们要控制或调整行为,得先了解或调整自己的信念; 书中主要就是讲明白上面这些道理,同时,作者结合自身经历,跟我们分享了很多具体的方法:譬如如何找到自己价值观、如何给自己的价值观排序、如何设置目标、如何规划日常生活、如何检视自己的行为跟信仰是否一致、如何调整自己的行为、如何修正自己的信念等等;所有这些东西都是为了一个目的,就是获得内心的平静。所以我认为它应该用个不一样的名字。但为什么作者要以时间管理来命名呢?非常重要的一个原因是上述种种方法的实施,都必须通过管理好自己的时间来进行。如果你能管理好自己的时间,你就能控制自己的生活。如何才能管理好自己的时间呢?作者建议我们先要管理好发生的事件,让这些事件按照你的核心价值观优先级去进行,你就能体验到内心的平静。 其实这本书讲的并不是传统意义上的时间管理,它应该叫做“如何获得内心的平静”或“如何过得幸福、喜悦、富足”,因为它本质上在告诉我们一种管理个人生活的方式。 好吧,这样说可能太笼统,具体逻辑是这样的: 1. 我们每个人都会有些需求,譬如都想活着,都想爱与被爱,都想被需要,都想体验丰富多样性的生活; 2. 如果我们的需求得到了满足,我们就会感受平静、幸福、喜悦、富足等感觉; 3. 如果我们的需求没有得到满足,我们就会体验压力、沮丧、悲哀、愤怒等感觉; 4. 为了让我们的需求得到满足,我们需要让自己的行为跟自己的价值观一致,让现实跟所想一致; 5. 这需要首先理清自己的价值观,就是说,搞清楚哪些东西对你真正重要?是健康还是金钱,是家庭成员的生命还是自己的安全,是工作还是爱情,等等; 6. 搞清价值观之后,要据此控制好自己的行为,让行为跟价值观保持一致;譬如若你认为健康是重要的,就应该在日常活动中有些保证健康的行为; 7. 因任何控制都是基于计划,所以作者建议我们先规划好自己的目标、日常任务,注意,这些目标和任务体现了你自己的价值观; 8. 同时我们还知道,决定我们行为的,是我们的信念和据此设置的规则;譬如有人相信自己是不死之身,就会用自己的身体去搞一些作死的行为;所以我们要控制或调整行为,得先了解或调整自己的信念; 书中主要就是讲明白上面这些道理,同时,作者结合自身经历,跟我们分享了很多具体的方法:譬如如何找到自己价值观、如何给自己的价值观排序、如何设置目标、如何规划日常生活、如何检视自己的行为跟信仰是否一致、如何调整自己的行为、如何修正自己的信念等等;所有这些东西都是为了一个目的,就是获得内心的平静。所以我认为它应该用个不一样的名字。但为什么作者要以时间管理来命名呢?非常重要的一个原因是上述种种方法的实施,都必须通过管理好自己的时间来进行。如果你能管理好自己的时间,你就能控制自己的生活。如何才能管理好自己的时间呢?作者建议我们先要管理好发生的事件,让这些事件按照你的核心价值观优先级去进行,你就能体验到内心的平静。

2014-03-01 21:55:00
来自米西茜**的评论:

一直对“高效能”情有独钟,作为《高效能人士的七个习惯》作者的老同事,甚至是启蒙导师,我强烈推荐本书。本书有这样几句话,“每个人都想控制自己的生活,这是人类最紧迫的愿望之一。最糟糕的感觉莫过于生活失控,他人或外界因素控制我们的所作所为,犹如线上的木偶任人摆弄却无能为力。实际上,心理学家发现自杀是对控制的极端需求:“唯一能控制的便是生死。”当某人某事控制我们的生活时,我们失落低效,内心无法平静。不幸的是,由于人们认识到生活失控,所以平静、高效、幸福成为当今紧俏的三大商品。本书不仅聚焦于时间管理,而且探讨“内心平静”——我们所追寻的成就感和幸福感。”

2013-11-25 09:44:26
来自无昵称**的评论:

时间管理很重要啊,不能让青春浪费在没有意义的事上了

2014-03-29 13:28:55
来自无昵称**的评论:

我都已经收到了,可物流信息却不显示。而且同一本书,当当没有,而在淘宝的当当旗舰店却有。

2014-03-11 15:26:10
来自崔朔玮**的评论:

总希望生活可以过的更美好,无奈杂事太多,每天占据我们大量时间的就是那些芝麻小事情,但是,如果不去处理又会扰乱自己的心神。有很多的书在讲怎样追求高效率,只要做事情效率高了,时间也就都挤出来了,其实那个时候觉得很有道理,到现在也有他的合理之处。随着社会阅历的增加,很多东西也变得不一样了,就比如说在做事情上,不再追求什么事情都第一时间处理完,这些不得不机械地做的事情在外人看来,甚至在自己看来都是很合理的,殊不知我们的内心对这种方式已经很疲惫,很厌倦了。 这本《高效能人士的时间和个人管理法则》则又开创了一种人生模式,这种模式无疑是成功的,因为它置根于一位伟大的人:本杰明.富兰克林,我们都知道的他的那本自传,为我们提供了很多的人生经历的精华。作者一开始就是寻着这条路在走。对于时间的管理和个人管理,大概每一个想要生活的更好一点的人都想学习的,一个每天为工作忙的焦头烂额的人,我想他的家庭就不会那么幸福了,花更多的时间和精力在工作上,花在陪家人的时间就少了很多很多了。所以,我们不但要高效率,还需要幸福增加一点。我觉得这本书的理念很好,也具有持久性的条件。决定一个人每天的生产率的是核心价值观,正如万有引力是自然法则一样,一个人同样也有一定的法则,如果我们懂得了这些法则,我们的生活将会是一个新的局面。核心价值观,这个问题最近几年也有很多的人提起,研究表明,缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们要学习和构建的。生活中与时间最紧密,通过时间而掌握生活,这是一个最佳途径。而确立自己的核心价值观才是重心,因为有了我们心中最重要的,才会对大大小小的事情谁先处理谁后处理有排序。当生活反映了自己的核心价值观时,我们才能最终体验发自内心的平静,才能更好的贴近目标。生活,来源于信仰,对于信念、信仰,我们心中还有多少东西呢?中国博大精深的文化才使得中国传承了五千年文明,我们完全可以从身边的经典培养自己一个信念,这样,我们才能说管理自己。相信这本书能够改变你!

2014-02-19 22:11:09
来自无昵称**的评论:

个人成就的基础法则:排N定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值时,你就能体验发

2016-01-18 12:22:43
来自魔鬼的**的评论:

生活变得越来越忙碌,生活节奏也越来越快,我们必须飞跑才不会掉队。时间像快得仿佛眨眼间就过去了,怎样有效利用时间管理人生是我们始终在学习的事情,我们学习的目的也就是想让我们生活得更好。生活中最关键的事情常常受到最不重要事情的制约。《高效人士的时间和个人管理法则》通过10个法则告诉我们高效管理时间的方法,法则1掌握生活大小事,法则2确立核心价值,法则3排定优先顺序,法则4设定明确可行的目标,法则5规划每日工作,法则6检视行为与信仰一致,法则7改变行为以符合要求,法则8重开信仰之窗,法则9以个人价值为依据,法则10在奉献中成就自我。学习过这个10点,你就会觉得自己在生活中工作中浪费了多少时间,从而重新管理自己的时间,充分利用时间,提高效率。 小时候我们总是抬头看天空,觉得时间过得很慢,那时候很羡慕大人们,不上学可以去上班,那时候大人们总说我们读书的时候是最无忧无虑最幸福的时光。一转眼,我们也上班了,时间好像也就那么一晃就过去了,回想起来也仿佛就在昨天一样。时间是唯一的货币,你所拥有的财富很重要,因为你可以用它来换很多东西。你所拥有的时间远远更重要,因为你可以用时间来换这世界上的任何东西,包括财富,包括成就感,包括幸福感。每个人都拿时间换每样东西的汇率都不同,有些人可以用很少的时间换到很多的财富,有些人需要用很多的时间换到很少的幸福。但是事实是,只要你愿意花时间,你可以换到任何东西。所以你要想清楚,你到底要用时间来换取这世界上无限可能中的哪些。我们每天都只有24小时,除掉睡觉,真正可以利用的时间也就那么几个小时,真正在做事情的时间你自己也清楚,效率和速度永远要比你想象中更加重要。 其实我个人觉得时间始终是个残酷的东西,它不会等待,始终如一的按照它固有的速度前行,它让我们离开了童年,离开了青年,离开了中年,最后变成老年,那满头的白发,满脸的皱纹,甚至那满山的坟头,都是时间的杰作,如果有都敏俊一样可以让时间停止的功能那该多好,只是我们唯一能做的就是珍惜每分每秒,体会人生的各种滋味。

2014-03-10 16:09:00
来自无昵称**的评论:

印象最深的那句话,“时间管理的本质是生命管理”!其中的十大法则,能够有效提升时间管理的效率,非常认同。

2013-11-12 09:34:47
来自匿名用**的评论:

自我管理的一本不错的书内容有些多,可以重复看,重复体会,一定会有不同的收获。

2017-08-29 09:49:12
来自蜗***4(**的评论:

感觉不错,书中讲述了一些如何确定自己的核心价值然后根据这些来定事情的重要性和轻重缓急来安排自己生活中的事情的先后,还没有很好的掌握书中的方法。

2017-03-23 17:04:05
来自MaggieR**的评论:

“高效地管理时间,管理生活可以给我们带来内心平静”这是富兰克林柯维公司创办人、时间管理大师史密斯在《高效能人士的时间和个人管理法则》中始终倡导的观点。大多数人可能不会想过,内心平静不是来自强大的内心,不是源于谙于世事,而是高效地管理时间及生活。但当忙碌的现代人读完这本书,会欣然接受这一观点。在鸭梨山大的日常生活中,很多人可能会有这样的经历:耗费大量甚至是毕生的精力和时间来追求的成功未必能使自己快乐,更不用说有成就感,反而,会有莫名的空虚感,或者人们按计划完成了一天应完成的任务后感受不到收获,体现不出自我价值,为什么会这样?史密斯在这本书中深入剖析了人们的这种状态,他提出了对于每个人生都很重要的核心价值观,核心价值是自我实现和个人成就的基础,如果你的日常安排不是围绕核心价值观,就会出现之前提到的现象。如史密斯所说,当日常生活反映了你的核心价值时,你就能体验发自内心的平静。所以,作者用大量篇幅来帮助读者找到自我核心价值,并用具体的表格计划、安排日程事务,以具体事例讲解表格的使用。要想做到内心平静,我们也要学会自我控制,这样能保证我们避免出现极端情绪。因此,作者提出了10条法则,法则特指影响个人生产力和自我实现的自然法则。法则 1:掌握生活大小事、法则 2:确立核心价值、法则 3:排定优先顺序、法则 4:设定明确可行的目标、法则 5:规划每日工作、法则 6:检视行为与信仰一致、法则 7:改变行为以符合要求、法则 8:重开信仰之窗、法则 9:以个人价值为依据、法则 10:在奉献中成就自我。这些法则可以帮助我们管理生活、提升人际关系,增长个人生产力和体验内心平静,读者如果使用过类似的方法,也许会有同样的体会。 当我第一次看到这本书的书名时首先想到的是管理思想家史蒂芬?柯维博士的《高效能人士的七个习惯》,“好习惯创造优秀”这已是众所周知的,但怎样养成好习惯的确难倒了我们,我们最大的障碍就是惰性。也可以说史密斯这本书是从另一角度教会读者培养良好的习惯。首先,我们找出自我核心价值,建立信念窗口,之后制定工作、生活计划,建立自我监督体系,最终达到内心平静,幸福感自然会油然而生。

2014-02-21 14:01:52
来自孤云一**的评论:

度过了一个轻松惬意的寒假,重新返回到工作岗位上,突然感觉有些手忙脚乱的感觉,什么事都不能以积极的心态去面对,工作效率普遍不高,有人说这是假期综合症的体现。可是对于一个想要在新的一年里马上实现所有梦想的人来说,不断加强个人工作效率和工作规划,无疑是非常迫切的一件事。 在我们平凡人在为梦想不断探索的时候,我们再来关注那些已经取得许多成功的人士身上,会看到他们在当今复杂的社会生活中,井井有条、满怀活力的作者一件件令人敬佩的事情。他们为什么会有如此的时间来做着这些事情,原因可能就在于他们能够管理好自己的时间,掌握好生活中的大小事,通过掌握时间来掌握生活,而这正是《高效能人士的时间和个人管理法则》一书的创作理念。这本由美国著名时间咨询管理公司创办人史密斯先生所创作的书籍,为我们展示了美国人的时间管理框架,让我们能够面对时间的灾荒,而做到找寻到最佳的管理途径,从而重新把握世界、把握生活。这本书在全球被1242家图书馆所收录,被奉为时间和个人管理领域的权威经典之作。 阅读本书,我们首先需要做的一件事那便是对号入座。书籍列举了一个个在时间管理方面的误区和不良习惯,让每一个普通的读者,都能找到自己的影子。确实,时间对每一个人都是公平的,为什么我总是什么都没干就需要加班,为什么我总是加班却还是有许多的事情不能够按时完成?原来,是拖沓和缺乏计划等原因让我不能够充分利用自己的时间,让时间强盗明目张胆的偷走了我许多的时间,而这我虽有意识到,却没能足够的重视,是这本书让我意识到了自己深深的不足。其次,作者作为一名知名的时间管理大师,他创作本书的目的就是通过自己的思考和实践,为广大的读者提供一些具体的方法和步骤,以便跟上自己的脚步,找到自己的定位。书中不论是作者个人的时间管理经验,还是举例的高效能人士的案例,都是直面如何管理好自己的时间,提出自己对各种问题的看法和解决之道,这些让我们能够真切的感受到该如何做,该如何做好的方式方法,这些智慧为我们提供了不断前进的力量。 第三,阅读完这本书,我们感受得到一个人应该树立起让自己的生活更有意义和价值的目标,让他们成为你的核心价值观。人生短短几个秋,我们该如何的生活下去,这无疑是一个值得思考的问题。这本书就告诉我们我们管理时间的意义就是要让自己的生命更有价值或者说更有意义。我们有必要进一步规范自己的日常生活,控制好自己的生活,让自己的命运掌握在自己的手里。

2014-02-16 12:55:00
来自帅哥小**的评论:

一直在寻找有关时间管理和提高个人工作效率的书,在这个信息过量的时代,时时刻刻存在各种各样的选择,如何可以提高效率?进行合理的时间分配?是我们量取舍的重要依据。在我们的生活中,常常会受到最不重要事情的制约,而我们却不知如何拒绝,换句话不知道怎样取舍,因此就更需要我们提高时间的管理,重新掌控我们的生活。这本《高效能人士的时间和个人管理法则》是由富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯所著,被称为时间和个人管理的经典。在书中不仅仅是讲时间管理、生活管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在。尤其在每年的这个阶段,总有一段时间会令你焦虑不安,因为你总是觉得无暇分身,事情多到你无法处理,而你总会感觉到每天忙忙碌碌却无任何价值可言,时间的不停飞逝让你有些手足无措,《高效能人士的时间和个人管理法则》帮你合理规划你的时间,重新审视自己的计划,为我们提供了现实的、具体的步骤,做到心中有数,高效而有价值。书中提到了两种时间谬论,是现在绝大多数人对自己的借口:第一种是认为我们将来会比现在更有时间,可以在下周、下月、明年、甚至等我们退休以后去做。第二种是认为我们无论怎样,我们都可以节约时间,而事实上却是时间一分一秒的流逝,你跟别人拥有相同的时间,不同的回报。常见的浪费时间的借口有五种,而这五种行为会影响我们的一生:1干扰2拖沓3改变优先级4缺乏计划5等待答复,其中拖沓是人们最常见的浪费形式,而等待答复是企业工作中最常见问题。全书分为两个部分10条法则:第一部分管理时间,第二部分管理生活。学会控制事件是我们学习时间管理的基础,当我们面对不能控制的事件时,失控的感觉让人沮丧,充满压力。但当你发现你可以控制的事件时,你会发现自己变得自信、强大,所以时间管理的目的是内心平静,学会控制我们本能够控制的事。之后,你要确立核心的价值,因为一但你弄清自己独特的价值观后,你就构建了自己的金字塔,并随之排定优先的顺序,优先区分核心价值观。设定明确可行的目标,由核心价值观来确定长远的目标,中级目标,最后落实到每日必须完成的任务,规划每日的工作。

2014-02-18 23:52:00
来自匿名用**的评论:

非常好的书 教你如何管理时间和生活中的事件

2017-07-09 14:44:43
来自无昵称**的评论:

高效能人士的时间和个人管理法则与事实相符时,需求就自然得F到满足法则:重开信仰之窗——改变错误

2016-01-19 08:41:00
来自封景。**的评论:

很好,很实用的一本书,对个人的时间管理很有帮助

2016-07-14 19:54:49
来自linlinz**的评论:

这本书箭指核心,我们活着究竟是为了什么,我们应该在乎什么;从规划生命、生活、工作的角度去安排时间。道与术;有道,然后配合术,才会发挥我们的潜能,提升个人的价值,达到内心的平衡。希望能看到更多该作者写的书。

2014-04-28 10:28:04
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