《怀孕不难（双色）》书评-杂志之家

内容简介

据有关数据显示，每6对夫妇就有1对夫妇为不孕问题而烦恼。而很多年过35岁开始接受不孕治疗的人，都被"卵子老化"和"想生却生不了"的现实所折磨。本书作者是日本皇太子妃的御用医生，是不孕治疗领域的专家。在本书中，他为大家传授提升受孕力的方法，告诉大家一些不为人所知的怀孕真相以及选择35岁以后分娩应注意的事项等，是准备怀孕和受不孕问题困扰的人的必读书。

编辑推荐

"是时候该要个宝宝了"，如果你也这么想，那么这本书值得你仔细阅读。

本书作者是日本皇太子妃的御用医生，他将告诉大家一些不为人所知的怀孕真相以及选择35岁以后分娩应注意的事项等，是准备怀孕和受不孕问题困扰的人的必读书。本书内容丰富，通俗易懂，不仅有益于备孕夫妻做好孕前准备、孕育健康宝宝，也有益于大众了解孕产知识，是一本难得的专业科普书。

作者简介

堤治，日本山王医院院长，日本皇室医疗专家组成员，日本皇太子妃雅子主治医师，不孕不育治疗专家。

毕业于东京大学医学部，任东京大学医学部妇产科教授、国际医疗福祉大学研究生教授。2008年4月至今任山王医院院长。生殖医学领域专家，擅长腹腔镜手术治疗子宫内膜异位症及子宫肌瘤等妇科疾病，对环境激素有一定的研究和造诣。通过开设博客和举办研讨会的方式，热心推广妇产科常识。著有《天赐》(朝日出版社)、《妇科疾病与腹腔镜》(镰仓春秋)等多部著作。

译者简介

杨丽娜，北京大学人民医院麻醉科医生，译有《漫画人体》一书。

路昭远，日本职业医师，在日行医多年。

审订者简介

牟田，北京大学人民医院妇产科主治医师，有较丰富的临床经验。

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卵子也会老化，是真的吗

目前，越来越多的女性更加注重个人魅力，积极保养身体，努力让自己变得更年轻、更漂亮。但卵子是会随着年龄的增加而逐渐老化的，就算目前尖端的医疗技术也难以逆转这一事实。

为什么卵子会出现老化呢？女性在出生时，卵子的数量便已确定，这些卵子将会陪伴女性度过一生。随着时间的推移，卵子也会出现老化。与年轻时的卵子相比，老化卵子存在受精成功率降低、染色体异常发生率增高等各种问题。这就类似于随着年龄的增长，即使很小的口也变得难以愈合一样。即使成功受精，由于卵子自身的成长能力下降，不要说孩子出生，就连受精卵能否顺利生长发育也是个问题。

此外还有一点不容忽视，那就是卵子的数量会随着年龄的增加而逐渐减少。胎儿体内大约有500万个卵子，到出生时卵子减少为200万个左右，月经初潮时卵子只剩下20万~40万个。女性一生大约经历500次月经，每次月经来潮时都会损失数以百计的卵子，使得卵

巢中的卵子储备迅速减少。

卵子大约在女性30岁后开始老化，这与倾向于晚婚的现代女性结婚生子的时间相重合，这也是女性出现不孕不育症的人数不断增加的主要原因。

正因如此，我们希望能让更多的女性尽早了解卵子老化的问题。因为即便是已年将40(超过35岁)的女性，只要立刻行动起来，还是可以顺利孕育出健康宝宝的。

月经周期比想象中还要复杂

想要孕育健康的小宝宝，首先要对自己的排卵日具有一定的了解。在"中枢司令部"——大脑的精密调节作用下，子宫和卵巢呈周期性变化，使女性能够规律排卵，产生月经周期。

前面已向大家介绍过，女性在胎儿期体内大约有500万个卵子。进入青春期后，在一种被称为卵泡刺激素(FSH)的激素作用下，一次性会有数十至数百个卵子进入发育阶段。然而，在这些卵子中只有一枚卵子被卵巢排出，那些没有发育成熟的卵子则自动停止发育，最终被卵巢重新吸收。

在卵子发育的同时，卵巢开始分泌性激素，在性激素的作用下，坚硬的子宫肌层表面会形成一层非常柔软的子宫内膜，以利于受精卵在此顺利着床。当包裹着卵子的卵泡长到20mm左右的时候，大脑会发出指令，命令卵子冲破卵巢壁，进行排卵。排出的卵子被输卵管末端的输卵管伞拾取，进入输卵管与精子结合，从而完成受精。但如果卵子没有完成受精，2周后则会随子宫内膜一起被排出体外，完成一次月经周期。周而复始，直至卵子与精子结合形成受精卵，进入妊娠阶段。

掌握月经周期，了解排卵日，是成功迈向妊娠的及时步。