香薰营造浪漫情调

嗅觉可以把人带入浪漫的感觉中，当然也能把你的另一半带入浪漫的氛围中。使用香薰制造浪漫的情调,非常有助于你和你的另一半有一个浪漫的独处时间。如果想要利用芳香精油来营造浪漫的氛围，好的方法就是用香薰炉来挥发精油的香气。无论是在午后或是夜晚，滴几滴精油在香薰炉加满水的碟子里，点燃蜡烛，随着香气从香薰炉中氤氲散开，烛光闪烁，浪漫的氛围会立即呈现。很多研究都表明，精油可以增强爱的感觉和激情。如果怀孕的压力让你和先生"性趣"全无，那就尽量和他一起体验香薰的魅力吧。这样不但能够使夫妻双方都得到放松，而且还有机会在卧室以外的地方共享美好时光。所以，懂得用气味来渲染空间的浪漫感才是王道。选择一款你最倾心的香薰方法，来营造家中的浪漫温馨小情调吧。

在音乐中随时随地享受精神SPA

现代白领生活节奏快，不一定能每天抽出时间去做SPA放松自己。没关系，音乐，可以有同样的功效，而且，音乐可以随时随地享受，不需要专门的地方。

备孕中的女性，建议选择舒缓轻柔与欢快相间的音乐。在欣赏音乐时，好加入相关联想，如晴空万里，白云飘飘，青青的草地上，年轻的母亲在和小宝宝嬉戏；或者宁静的月光下，年轻的母亲在摇篮边深情凝视可爱的小宝宝……

另外，大自然的声音对放松心情也有奇妙的功效。有时间到大自然中去走走当然更好，没时间的话，听听鸟啼虫鸣、花开叶落、轻风低吟、潺潺流水、雨打窗台等声音也能舒缓心情。

只要能够做到放松心情，备孕就等于成功了一半！

衣装款式巧搭配

刚刚准备怀孕的女性朋友，身形还没有发生变化，但也应尝试慢慢改变穿衣风格，伸缩性较好的长衫是不错的选择，可以使你的身形显得更加纤细，再配上小夹克或连帽衫，既保温又时尚休闲；叠穿的娃娃装也非常适合备孕妈妈们，夏、秋季，穿上五颜六色的印花裙或超华丽的波西米亚长裙，搭配各色长筒袜或者是时尚打底裤，在冬季，用各色长筒袜点缀暖和的针织连衣裙，再配上UGG绒毛靴，真是超可爱又fashion；再或者用长裙搭配多种皮质坎肩演绎嬉皮风尚或斯堪的纳维亚风格，呈现一个的Look；除此之外，天鹅绒上衣、毛织运动套装，再或是单独搭配在一起穿的连帽衫和运动休闲裤，都是备孕妈妈既舒服又时尚的上上之选。这类服装伸缩性好，不仅穿起来舒服，还有一股运动风，让人看起来更为朝气自信！总之，衣装款式还是以舒适为前提。备孕期坚持工作的女士不要过多强调职业气质。远离紧身衣、塑身衣，这样才能使身体处于较为自然、松弛的状态，有利于身体的健康。

……