《时光知味：24节气养生速查速用》书评-杂志之家

内容简介

四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照2018年养生重点给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认识一味可以入味的植物。让您从身到心地享受按照节气来过日子的美妙。翻开日历新的一页，都能把每24小时过成一个节日。得天之助，不负光阴。

编辑推荐

一、拥有《时光知味》，可得四季健康之道和精神享受

24节气养生食方速查速用——四代中医家传

按照2018年24节气的养生重点逐日编写。每隔五天(一候)有一次反思、自查，并根据身体的变化，给出养生提醒与家常饮食方，保障身心不出问题，少出问题，越来越健康。

375首纯美五言古诗

每24小时所配的古诗，让您可以看到前人见过的春风夏雨秋霜冬雪，依然年年应时而至；前人吃过的园蔬野菜，依然年年应时生长；让您知道往昔的美妙时光、身心合一的生活方式并没有消逝无踪，而是通过这些诗句为我们逐一地重现。

近400幅张风靡全球的经典本草图谱

每天带您认识一味可以入味的植物，张张皆可收藏。

别开生面，比当今所有日历多10天

本养生日历从冬至(阳历年的12月21到23日之间)开始，到来年12月31日止，因为“气自冬至始”，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。

二、装帧高端大气，不可方物，可久存赏玩回味、可赠至爱亲朋

本书采用布脊锁线，硬壳装帧。内外封结合，外封高阶映画，质感舒适，内封特种纸裱壳，结实硬挺。书脊处包细密的天然麻布，自然纯粹，利于您翻阅，不易损坏。内文全彩印刷，简约优美。整体设计精致大气、开本精巧，可珍藏、可赠至爱亲朋。

作者简介

陈允斌，饮食养生作家，因长期致力推广健康饮食生活方式，无私分享家中世代祖传食方，受益者众多，被媒体誉为“中国简易食疗推广者”。

其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以致小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数。

已出版备受读者欢迎的《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》(全新修订典藏版)《茶包小偏方，喝出大健康》等健康科普著作。

看过该图书的还看过

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

时光知味：24节气养生速查速用等了好久的书终于到手啦！喜马拉雅上听着陈老师的音频节目，配合着明年的日历学习。健康在手啊！

2017-11-21 21:16:20

来自薰衣草**的评论：

一本很适用很贴心的可记事用的日历，喜欢+超赞！

2017-11-13 15:02:54

来自无昵称**的评论：

很实用的也很丰富的一本日历！最好的一点是从今年冬至就开始了，印刷也很精美，只是才买完当当就半价了，心塞！

2017-11-08 09:20:30

来自无昵称**的评论：

很实用的也很丰富的一本日历！最好的一点是从今年冬至就开始了，印刷也很精美，只是才买完当当就半价了，心塞！送人不错！

2017-11-08 09:20:52

来自***(匿**的评论：

一直在喜马拉雅上听这个节目，今年买来着继续按照日历养生。

2017-11-09 15:11:18

来自taoyunz**的评论：

说实话，收到这本书的时候很失望。其实就是一本日历书，养生的内容少之又少，原本就是冲着养生内容买的。性价比极低。

2017-10-02 16:21:51

来自匿名用**的评论：

时光知味：24节气养生速查速用这本书是在预售期间以五折的时候买的即79.5元，还获得了签名本，很幸运，感谢当当网，还赠送了2018年音频和写九图。书的内容整体来说是陈老师顺时生活理念体现，把《吃法决定活法》和《回家吃饭的智慧》这些书内容结合，细致到每一天怎么搭配食材来养生，以及自测自查反思和调整生活起居。遗憾的是并没有太多新的养生内容提出，书的封面包装也有些简陋，尤其是书背脊好得用一下硬的纸壳包装下，露出胶水和棉线也太粗糙了，正文字体排版也有些小。还有就是书的定价实在还是有些贵啊，毕竟书中内容虽增加一点诗和插画，但绝大部分内容还是源自老师另一本书《吃法决定活…

2017-10-28 13:41:33

来自无昵称**的评论：

预订了，要一个月才能通知我，期待陈允斌老师的好书，我从7月开始听音频受益匪浅，感恩老师的付出。今天已交费，订单上约定9月30号送到，期待按时收到。

2017-09-23 15:34:18

来自绿色鸟**的评论：

看见老师出新书，立马就买了。真幸运明年依然有老师的陪伴，跟着老师养生，生活越来越好了

2017-09-26 11:22:01

来自匿名用**的评论：

很精致，精美的书，厚，尺寸面积不大。每天都有一首古诗，好美的感觉，每天都会提醒需要做什么。

2017-10-12 09:22:43

来自无昵称**的评论：

期待已久，收到马上拆开来看，书真好，内容详细丰富，插画漂亮，从未见过设计这么特别的书，完美!

2017-10-07 21:14:18

来自***(匿**的评论：

书本身不错，就是当当网新书降价太快，收到没多久就降价30，建议以后买新上架书都等几个月再买。

2017-10-19 15:11:09

来自慢之慢**的评论：

这本书不仅大人能看，还能引导孩子学习我们中国古代的文化，教孩子读古诗，按照节气过生活，真的好棒呀

2017-09-26 11:43:47

来自橙色诱**的评论：

四季并不是简单的循环重复，每一年都有它独特的天时地利和气候，跟着节气过生活，天天都是好日子~~期待~

2017-09-26 14:36:55

来自涓***3(**的评论：

老师的书我都买了，按照节气养生感觉非常好，这本养生日历更有针对性，相信会效果显著，可惜没买到签名版～

2017-10-01 15:51:09

来自zhangqi**的评论：

买了两本书，送给妈妈一本。允斌老师所著的新书，内容实用，易操作，我和妈妈都喜欢。跟随允斌老师养生，顺时而食，过好日子。

2017-10-02 11:32:48

来自无昵称**的评论：

期待已久的书收到了实用，超实用对我这个本身做艾艾贴养生行业的更是有助一臂之力，我真是太喜欢了感谢陈允斌老师辛苦的付出

2017-10-04 20:55:50

来自chunfen**的评论：

感恩陈老师！这本日历比我想象的还要好，不仅美观，而且还列出了2018年需要我们注意的身体问题，提供了解决这些可能出现问题的食方，在当当买这本书还送了陈老师的音频，太值了！打算年前多买几本赠送给父母和亲戚朋友。

2017-09-27 18:34:45

来自chushuj**的评论：

这本日历叫《时光知味》，当时一看书名就立刻喜欢上了！果然没有辜负我的期望，新书很有质感，清新自然，我很喜欢！陈老师不仅懂中医，懂养生，而且很有才，把中医的原理和24节气变化规律结合起来，融入到生活中，引导我们顺时而食，顺时生活。正如老师所说，翻开这本日历的每一页，都把每一天过成一个节日！

2017-09-27 18:18:17

来自无昵称**的评论：

换老师的签名本已收，跟着老师学养生受益匪浅，按节气养生真棒，感谢当当售后服务到位。

2017-10-19 19:16:02

来自chunnua**的评论：

愿每一个拿到这本书的人都能够得天之助，不负好时光。日历将四季的流转，时间的流逝，食物的本味展现得淋漓尽致，是一本不可多得的好书，有幸在2018年到来之前买到这本日历，准备多买几本拿来送人。

2017-09-27 18:22:24

来自云三小**的评论：

别出心裁的养生日历，既能增长中医养生知识，了解二十四气节，还能每天读一首五言古诗，真是太好了！一口气预定了四套都收到了！

2017-11-02 14:25:47

来自云三小**的评论：

别出心裁的养生日历，既能增长中医养生知识，了解二十四气节，还能每天读一首五言古诗，真是太好了！一口气预定了四套都收到了！还附一张二十四气节表

2017-11-02 14:28:21

来自cihenmi**的评论：

新书一出来就果断预定，老师这次是根据2018年养生的重点逐一进行编写的，还加上了符合时令的古诗和本草图，每一天虽然只有短短的几句话，但是却是非常重要的养生提醒，且每隔五天有一次身体自查，我们可以根据身体状况选择相应的食方。大爱这本日历。

2017-09-27 18:14:50

来自无昵称**的评论：

书页质量不错，就是包装太简易了，书角都被压坏了，很可惜，以前当当网买的书都有出现过这种情况

2017-09-27 15:19:51

来自无昵称**的评论：

陈老师的书非常实用，谢谢陈老师，辛苦了！开始学习

2017-09-28 20:48:58

来自paws222**的评论：

感谢陈老师，陈老师提供的食方都很管用，有了这本养生日历，每天提醒自己应该注意的身体问题，就像老师在身边一样

2017-09-26 11:33:10

来自黑绿樱**的评论：

二十四节气对我的影响非常大，看到陈老师这本新书由节气展开到饮食文化、诗歌文化，深深感受到了陈老师的用心

2017-09-26 13:03:47

来自钱一分**的评论：

太棒了！老师终于出新的作品了，一直想自己整理一份老师说的各时节吃啥的清单，老师竟然贴心的为我们准备了，大爱陈老师

2017-09-26 12:01:16

来自无昵称**的评论：

当当网的客服太不方便，买了时光知味，说是送电子书和音频，一个没见到，咨询一下，结果没人回话，尽是电子回话，提示有问题转人工，又不知道哪里找人工，无语

2017-10-01 17:16:35

来自0000小**的评论：

装帧非常精美，里面的音频目前只要3个基本的养生音频，毕竟随着全球气候变暖，每年每个时节的气候、环境条件都大不相同，作者能与时俱进的针对2018年的24个节气同步更新，对读者来说是最大的福佑。

2017-10-10 14:29:00

来自juanzi9**的评论：

说好的音频和电子书呢？没有了吗？书很好，就是慢了点。希望能解决音频，电子书的问题。

2017-10-09 22:12:21

来自王志华4**的评论：

这本日历养生书收到非常喜欢，还要准备送给朋友

2017-10-11 17:34:07

来自牛年行**的评论：

已预购，等收书！谢谢陈老师！感谢陈老师的辛勤付出，感恩！我们一起顺时而食，顺应天时！

2017-09-22 17:22:41

来自wx00ef1**的评论：

翻了几天的日历，表示看不懂，如果后期没有音频讲解就白买了

2017-10-06 18:39:28

来自倪倪球**的评论：

早早就预定了，很期待老师的签名本和音频，希望老师来年还出这样的日历！

2017-09-22 17:24:15