2014年10月30日下午，人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局在北京人民大会堂共同举行第二届“国医大师”表彰大会，授予干祖望等29位中医名家“国医大师”荣誉称号；同时追授维医巴黑 玉素甫“国医大师”荣誉称号。这些“国医大师”师古而不泥古，秉承前人的思想，精益求精，推陈出新，提出了许多更适合现代人生活、操作简单、安全有效的中医内调外治的中医疗法。这些疗法有的隐藏在他们的专著中，有的则发表在媒体、潜藏在不经意的访谈中，现在健康专家王耀堂把它们整理出了来奉献给大家。
王耀堂，原名王庆华，京城四大名医之孔伯华、施今墨再传弟子齐来增教授的开门弟子,北京大学医学部著名性学家、心理学家王效道教授的关门弟子；现任青岛育仁中西医结合不孕不育症专科医院院长、世界华人性医学家协会会员、世界华人医学家心理学家协会理事、全国高等医学院校应用心理学教材编委。从事临床与科研十余年，主编、参编医学专著6部，及科普文章40余篇，荣获7项国家专利，创新性医学观点技术20余项。他多次登上国际健康论坛的演讲席。曾在许多大学、政府机关、世界500强企业等进行健康讲座百余场。其创作的《(本草纲目)中的女人养颜经》、《大国医》、《决定一生健康的九型人格》等图书，多次荣登各大书店养生类图书排行榜。
序言：把最顶级的国医健康智慧送给天下人 1
及时章 干祖望：无药胜中医，一静一动让健康与长寿形影相随 7
童心、蚁食、鬼欲、猴行——八字养生保人百泰年安 7
干老的10个妙方让您安享“夕阳红” 9
巧用油盐酱醋，厨房瞬间变药房 11
以“淡”字为宗，确保脾胃健康 13
第二章 王琦：体质不同，养生应量体裁衣 15
男人要想不弱精，每天一碗菟丝子粥 15
体质决定是否要服六味地黄丸 18
排尿滴答，用中药热敷轻松解决 20
摆脱更年期，一按一饮没烦恼 22
第三章 巴黑 玉素甫：挖掘维族古方，独特疗法显奇效 24
骆驼蓬子治胃病是良药 24
关节痛，阿比赞泡浴有奇效 26
科玛特药熏善治坐骨神经痛 28
治愈冠心病，维医疗法独特 29
第四章 石仰山：调治伤病，气血和才算好 31
伤筋动骨，三色敷药消肿止痛 31
关节风湿，系个中药包有特效 33
石氏熏洗剂可治膝盖旧伤 35
睾丸外伤，三法共用促痊愈 37
第五章 石学敏：经络疏通，百病不生 39
婴儿腹泻，按摩不用吃药 40
孩子大了尿床，舒经固摄下元 45
母乳少，推拿调气通乳 50
工作不集中，石老有镇定法 54
第六章 占堆：天山上的藏医，特色食材最养人 56
粗粮助消化，藏区糌粑养人 56
特制紫草油，防治皮肤烫伤 58
脂肪肝，喝藏红花茶活血降脂 60
第七章 阮士怡：知“道”者享天年 62
养生应从孕胎开始 62
生活有“道”，生命才有寿而康 65
延缓衰老不再难，养好气血是关键 68
治疗慢性胃炎，阮老有高招 69
第八章 孙光荣：合则安，养生防重于治 71
佩戴龙脑香囊，防病安神 72
小病防变，孙老有“十法” 74
养生妙义：上静、中和、下畅 77
第九章 刘志明：经方贵活用，以平淡起沉疴 78
鱼汤和气血，消经前后水肿 78
活用二陈汤，除晕令神清 81
打嗝不停，丁香柿蒂降气止逆 83
第十章 刘尚义：中医医道值千金，养生延年生百福 85
用头写“米”字，不得颈椎病 86
从头练到脚，疾病不来找 87
酸菜豆米，淡饭可口利养生 91
顺应四季养生，抗老防疾病 93
第十一章 刘祖贻：神形供养，养身及养命 94
养形先养神，刘老自创松静功 95
动以养形，按摩好处多 97
预防感冒，黄芪和红枣代茶饮 100
改善失眠，少不了酸枣仁 102
第十二章 刘柏龄：局部与整体并重，内治与外治兼顾 105
腰酸背痛，理筋八法令腰背轻松 105
足跟痛，中药泡脚令行走自如 109
手指爬墙告别“五十肩” 111
第十三章 刘敏如：母壮才能“子肥”，中医保女性健康 114
乌鸡调月经，女子月月舒 114
白带有异，坐浴令人满意 116
家有五药膳，产后不发慌 119
第十四章 巴 吉格木德：草原蒙医，祛病随地取材 121
酸马奶，常喝体健如鹰 121
牛皮癣，药浴泡出好皮肤 123
蒙古热熨，小茴香显神奇 125
第十五章 吕景山：去有余补不足,阴阳平衡不生病 127
大怒失语，膻中穴助开口说话 127
假性近视，常按两穴不戴眼镜 129
晕船晕车，点刺出血能止晕 131
糖尿病口渴，久服药粥才有益 133
第十六章 张大宁：肾为先天之本，养肾就是养命 135
补肾活血方，治病保安康 135
生地胎盘饮，益精健脑 138
孩子有肾炎，张老给支招 139
鹿戏养肾，耳聪目明到百岁 144
第十七章 李士懋：摄生有方，老来鹤发童颜 147
吃饭七分饱，长寿不显老 147
体寒血压高，发汗可降压 149
一杯药茶除口臭 151
第十八章 李今庸：对症用药，多以小方见效 153
乳房肿痛，用路边黄塞鼻 153
久坐得“痔”，五倍子坐浴疗效好 155
男子遗精，李老有名方 157
频频打哈欠，试一试小柴胡汤 159
第十九章 陈可冀：养生不分贵贱，百姓也能享受皇家御方 161
要想无忧，贴个膏药让气郁远离 161
桑叶洗眼，令目明眼亮 164
牙痛，快用宫廷漱口方 166
头脑要清爽，陈老教你吸鼻烟 168
第二十章 金世元：养生有术，“药”到病除 170
安享晚年，每天三个半分钟 170
养肝护肝，好是片仔癀 173
自酿青梅酒，疗病又美容 175
养阴祛火，沙参南北有别 177
第二十一章 郑新：古法新用，小偏方解决大问题 179
常灸两穴，降脂防中风 179
臭汗熏人，喝口中药变香汗 181
鼻出血，小方凉血最有效 183
防治夜盲，吃羊肝明目 185
第二十二章 尚德俊：外科用外治法，中医处处显疗效 187
背上长火疖子，隔蒜灸排除 187
消除冻疮，几味小药帮大忙 189
挂腿按摩消除下肢“小蚯蚓” 191
溃疡不可怕，尚老教你自制小药方 193
第二十三章 洪广祥：治病要除根，扶正祛邪利长生 194
制止哮喘复发，好在穴位多刮痧 195
年轻脱发，用龙胆泻肝汤护发 199
初春蒲公英，生吃有奇效 201
体倦乏力，“医王汤”让你有活力 203
第二十四章 段富津：良药无处不在，健康触手可得 205
要让大便通，莱菔子当前锋 205
瓜蒌加白酒，胸痹不常有 207
痛风苦难当，急用宣痹汤 209
自制吴茱萸汤，速止巅顶痛 211
第二十五章 徐经世：安五脏，以和为贵 213
养身先养心，心安方能身安 214
小儿夜啼，用琥珀敷脐 216
肠病需从脾胃治，徐老自拟葛枳二仁汤 218
不吃人参，服绞股蓝也能补充元气 220
第二十六章 郭诚杰：生命不息，灵丹妙药身上找 222
抗衰防老，一拍三揉身体好 222
治乳腺增生，郭老及时人 224
走路无力，理筋后健步如飞 227
养好五官，人与自然相应 229
第二十七章 唐祖宣：预将疾病拒之门外，中国式养生 231
七情致病，静坐可让心安体健 232
干浴洗身，维护健康有灵效 234
猕猴桃——防癌佳品 236
神经衰弱，吃药膳胜于苦药 238
第二十八章 夏桂成：养好肝肾，喜迎送子观音 241
龟甲大补肝肾，女性远离闭经 241
夏氏促排卵汤，解决排卵障碍 243
妙用艾灸，受孕无阻 245
越鞠丸解郁助孕，能保胎 248
第二十九章 晁恩祥：小病不愁，名医名方解烦忧 253
养肺不吃药，秋季深呼吸 253
冬季养胃要看时刻表 256
腹胀腹泻用藿香正气散 258
感冒不断，该吃玉屏风散了 260
第三十章 禤国维：无毒才健康，温养才有好皮肤 262
皮肤不好，喝解毒汤养颜 262
“截根疗法”外治解毒有效止痒 264
一碗消痤汤，痘痘跑光光 268
防治皮肤过敏，吃乌梅脱敏 270
附录 272
国医大师疾病防治一览表 272
国医大师常用腧穴一览表 275
还没开始看 希望里面不要缺页
我感觉还不错
非常满意！
整体感觉较好，十分满意！
很不错！对比第一季感觉稍逊一点
太好了，国医大师值得敬佩
跟大医好好学习
集各家之长，有启发
包装精美，印刷及纸质质量很好，活动买的，性价比很高。都是关于养生的书，送给家人阅读，有收获就好。快递服务很好。
这套丛书可以的，收藏
买了不少医学保养方面的书，感觉都不错哦
大国医的经验，我们要好好学习
书正版的，就是快递速度，非常满意，很喜欢，谢谢当当网真诚的服务。
这次全部都是活动价格买的，物美价廉！
被书本的目录简介所吸引，提前囤货，慢慢看
不错，正在看，是以前的续片
对于喜欢养生保健的朋友来说，大国医的长寿秘诀值得学习和借鉴
就喜欢国宝老中医，老医生说的话，句句真理，每天看几页，受益匪浅，好身体好精神，自己的生活质量是自己创造的，不给儿女添麻烦，不给医生创收，哈哈！做人生的赢家！
