《40周怀孕全程指导》以怀孕的10个月为线索，用通俗易懂且专业的文字讲解孕产知识，并配以精准的图片。在为读者提供知识指引的同时，也能带给读者极佳的阅读感受。
孕产必读，幸福妈妈秘诀！
符合科学、注重实用：融合了更新的妇产科知识和丰富的实践经验，符合我国医疗现实状况。
内容、条理清晰：按孕期40周同步编写，备孕、营养、保健、胎教的要领和细节，讲解得很、很清晰。既有孕期宜忌、安全保障、孕期检查、孕期营养、胎儿变化等内容，还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。
图文并茂、阅读轻松：文笔生动，绝不罗嗦，穿插的真实故事，既感人又具有指导性。插图精美，色调温馨，在轻松的阅读中迅速掌握孕前准备、孕期保健知识。
：作者王琪，著名孕产专家。
妊娠280天，应该做什么，不该做什么，孕产专家给您全程面对面指导！
孕期做B超安全吗？职场孕妈妈生活准则；打败孕吐的小方法；孕期性生活如何安排；孕妈妈忌用的化妆品；养成好习惯，减少流产危险；孕妈妈用药方针；注意，保健品“过犹不及”；孕期需要就医的情况；与孕晚期疼痛过招；了解分娩前兆；不能忽略的产后重要事项……
王琪
国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员。
北京妇产医院主任医师、教授，北京市孕产期保健技术专家指导组成员，北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家，全国妊娠高血压疾病学组成员。
多次担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线聊天室、人民网健康论坛、新浪伊人风采特邀嘉宾，北京人民广播电视台教育台孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。
擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着极期丰富的临床经验。对各种产科危重急症的抢救有多次成功经历，尤其是对妊娠高血压疾病的诊断治疗，产后出血、羊水栓塞及各种急病的处理有自己独到的见解。
怀孕第2个月 分享怀孕的喜悦
这个月，你已经是幸福的孕妈妈了，终于盼到了自己的胎宝宝，这种甜蜜的感觉使你好想告诉全世界的人：我要做妈妈啦！赶紧和准爸爸庆祝一番吧！
胎宝宝的成长发育
这个时候的胎宝宝依然被称为“胚胎”。“小海马”的尾巴在逐渐变短，身长3厘米左右，体重大约有4克，外形上已经能够分辨出头、身体、手脚。当胚胎长到第6 周的时候，小小的心脏开始跳动并且向全身输送血液。羊水、脐带和胎盘都开始出现了。
孕妈妈的身体变化
孕妈妈较大的变化是月经停止了，子宫变得跟鹅蛋一样大小，阴道分泌物增多，乳房增大明显，乳头变得更加敏感。
多数孕妈妈开始“害喜”了，而有的孕妈妈却几乎没有任何反应。这是由个体差异决定的。
身体激素的原因，孕妈妈会感觉小便次数增加，疲劳、困倦、急躁、烦闷等情绪开始出现。
本月大事提醒
这个月的“好朋友”如果没有按时来的话，孕妈妈请到医院做一次检查，看看是不是怀孕了，从而及早为迎接胎宝宝的到来做好准备！
你会随时感到恶心。现在要多准备一些能让你的胃感到舒服的食物，如饼干、糖果或抗酸咀嚼片。把这些食物放在随身携带的小包里、你的座位上或者床边，以便需要时伸手可及。
孕早期易流产，不宜性生活。早孕反应使孕妈妈性欲和性反应减弱，此时准爸爸要充分理解。
尿频是孕妈妈最容易产生的症状。平时要适量补充水分，若有尿意，尽量不要憋尿，以免造成膀胱感染，加重尿频。
本月宜忌
努力保持良好的作息规律，每天保障充足的睡眠，让自己处于良好的精神状态中。
出现孕吐反应的孕妈妈切不可用药物止呕，这样会妨碍胎宝宝的生长发育。尽量不去人多的地方，避免感染有害病菌。
安全保障计划
本月的重要任务之一是预防流产。避免过度疲劳和长途旅行，避免高强度或动作幅度较大的工作，避免剧烈运动，不做拉伸及压迫腹部的动作。不要随意使用药物，尤其是计划要宝宝或者已经知道怀上宝宝的情况下，使用药物前一定要征询医生的意见，避免接触刺激性物质或有毒化学物质，以免对胎宝宝造成影响。尽量避免长期处于各种电器设备的辐射之中，电热毯要避免使用，床铺离装有电线的墙壁不要太近，对电视机、电脑、电磁炉、微波炉采取必要的防护措施。
准爸爸必修课
安慰有妊娠反应的孕妈妈，设法转移她对孕吐的注意力，让她保持心情舒畅。
给孕妈妈准备好新鲜的水果和点心，方便她随时取用。学做可口的饭菜给她吃。
如果妊娠反应严重，应当陪护孕妈妈看医生。
添置防辐射用品，提醒孕妈妈继续补充叶酸。
第5周 确定怀孕了
验孕也是有讲究的
一般来说，排卵的第9天，即末次月经的第23天，就可验出是否怀孕。
验孕试剂未必都
验孕试剂一般验孕，失主要有以下两种情况：
已怀孕，但验出来显示没有怀孕。可能的原因包括验孕试剂过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。
未怀孕，但验出来显示有怀孕。各种验孕试剂都是在测试体内的人绒毛膜促性腺激素，但每个人体内(包括男性)都存在人绒毛膜促性腺激素，只是量较少。过于敏感的试剂让使用者误以为怀孕。
太早太晚都不准
行房后2~3 天或是在怀孕一段时间后才验，体内绒毛腺性激素值不符合验孕试剂检测范围，会出现验不出来的现象。本次月经没有按时来临的话，一周之内做孕检，是比较合适的。
到医院确认结果
好使用不同品牌的验孕产品再试一下，到医院妇产科检查确认是否怀孕，因为验孕试纸的率毕竟不是。
早孕检查
想知道及时次孕检时有什么内容吗？在见到医生前先做好充分的准备吧！
(1)本次妊娠情况：孕妈妈的月经史，末次月经日期，早孕反应发生时间及程度，停经后有无腹痛、阴道出血、妊娠反应等情况。
(2)以前的妊娠情况：如妊娠次数、分娩次数、流产次数、人工流产方式等。
(3)既往病史：有无心、肝、肺、肾等慢性疾病史，有无手术外伤史和药物过敏史等。此外还需了解夫妇双方的家族病史和遗传病史。
(4)体格检查：测血压、体重、身高，做全身系统检查与产科检查，并询问准爸爸的健康状况。
怀孕了，该怎样向老板说
怀孕了，但是很多孕妈妈还是会选择继续工作，不过怀孕之后孕妈妈也多了一些不便，所以一旦发现自己怀孕还是尽早和自己的上司沟通，方便上司在分配工作时能做出适当的调整。
换位思考
在开口之前，先了解一下部门计划和项目进程，思量一下你的怀孕是否会影响到什么重要的工作计划，你有没有相对应的解决方案，如果你有调岗的要求，手头的工作是不是已经找到合适的交接办法？站在上司的立场多想一想，需要在谈话中向上司说明，你依旧会尽职尽责。
请教过来人
可以和已经生过孩子的同事谈谈，看看她们当时的处理情况，可以帮助你更好地考虑自己的情况。选择时机在大多数情况下，你要做妈妈意味着上司将不得不改变工作安排和许多长期计划。
不要拿着自己的医院检查报告径直走进他的办公室，或者是在一起吃饭的时候装作漫不经心地“透露”出来。这是你和老板之间的一次重要谈话，因为它将影响到工作的方方面面。
提前跟老板约个时间，观察他的神情。如果你感觉时机不太合适，那么好改期。好的时机是在一项工作圆满完成之后，因为这样做本身就传达了一个很有说服力的信息：“我虽然怀孕了，但是我的工作表现丝毫没有受到影响。”
只说现在，少提将来
你可以说清楚自己的现在和稍长一段时间以后的身体状况，但不要急于讨论生育期间的工资待遇以及你生完孩子以后的工作计划。这样做是给上司一些时间来接受和考虑你的情况，并且为今后进一步的安排做好铺垫。
孕妈妈最容易忽视的三种营养
除了必要的食物营养之外，还有三种营养是整个孕期必需的，却常常被忽视。有了胎宝宝的你，要及时给自己补充这几种营养。
水
水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分，调节体内各组织的功能、维持正常的物质代谢都离不开水。缺水会影响体液电解质的平衡和养分的运送。在怀孕期间每
天喝水在1~1.5升之间为宜。
新鲜空气
有些孕妈妈因为怕感冒，屋中常年不开窗，影响了新鲜空气的流通，这会损害孕妈妈的健康。因此，一定要注意室内空气的清新。
阳光
晒太阳能够促进人体合成维生素D，进而促进钙质的吸收和防止胎宝宝患先天性佝偻病。孕妈妈晒太阳，冬天每日一般不应少于1 个小时，夏天需要半个小时左右。特别是长期在室内工作的孕妈妈，晒太阳尤为重要。值得注意的是，皮肤黑的孕妈妈比肤色较浅的孕妈妈需要更多光照。
本周细节备忘
少用热性香料：大料、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品性热有刺激性，会造成便秘或排便困难，烹饪食物时尽量避免使用。
很多孕妈妈睡觉时往往会小腿“抽筋”，当小腿“抽筋”时，可先轻轻地由下向上按摩小腿肚子，再按摩脚趾及整个腿，若仍未缓解，则用温水浸泡或者热敷小腿，一般能很快缓解。
非常好的书，之前在文华书城看了非常好，而且是王琪老师编著的，个人觉得这一本就包含了营养，产检，后面才有专门食材的营养表，最好的是它是按孕周给你出的方案，使用起来真的很方便，这样的设计很贴心。
这本怀孕指导是我们怀孕后看的最仔细的，它虽然不厚，但该讲的都讲到了。孩子们现在都生出来了，呵呵
40周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列（国家级著名孕产专家
这书是为我姐姐买的，当时也是看别人的评论后才选到的，我讨厌印刷很糟糕，看过去又很多文字会很累的文字，再说我姐姐现在怀孕，也不能让她看很累的书啊。这书我姐收到后反映书印刷挺不错的，现在看也觉得挺好，所以对当当我目前挺满意的，嘻嘻。
怀孕期间没有买太多的书，当时看这本书评价不错就买了，买了之后内容还比较全面，而且书的质量挺好的，写的挺详细，还有一些锻炼的瑜伽动作，帮助生产，以及让妈妈可以了解生孩子的过程，都有图片简单的介绍，本人觉得挺好的。
包括了整个孕期的指导，对于第一次怀孕或准备怀孕的准妈妈们还是蛮有帮助的
怀孕40周全程指导，教会新妈妈一些知识。。。很喜欢这本书，非常满意，值得推荐。
快递很给力，一天就到了。不过还有运费，有点郁闷。包装太简单了，就一层塑料纸包着，也没有盒子或者硬纸板包下，不过还好没有破损。内容我粗略看了下，觉得有些笼统，面太广泛，不够具体，有点华而不实的感觉。给各位做个参考吧。里面是彩页的，纸质很厚，就像彩页杂志那种。
胶版书，质量必定不错。相比于怀孕圣经啊 ，怀孕百科来说，内容略显简单了一点。对于无心翻阅厚书的妈妈来说是一件好事，每周每周重要的事项都列明了。图片也很看着很舒服，省去看仅看枯燥文字的烦恼。
很好的一本书，全彩图，细致地讲解了怀孕的每一周变化、饮食生活习惯、注意事项等，给初次怀孕的妈妈全方位的指导，值得推荐看。
0周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列（著名孕产专家王琪权
从打算怀孕到怀孕一周到40周，讲的很具体，很用心在写书！
很好，页面很有质感，是这一批书中最厚实的一本，刚怀孕，和老公两个人都看，睡前翻几页，确实很多信息很实用，注意事项提醒很到位，感觉很实用，是怀孕期间不可多得的好书。
對於32歲初孕的我來說，這本書對我來說確實是很重要的，雖然有下載的手機軟件，但還是有時間翻翻書學到的知識全面些（都說手機有輻射，嘿嘿），收到書大致看了看，覺得非常不錯?必須給好評嘀
还没有看，我老波说我买多了，买了几十本，我想他喜欢就可以，我就买了，不过他看不完，到时我要读给他听吗？我心里在想，他喜欢就可以，我就买了，不过他看不完，到时我要读给他听吗？我到底要不要读给他听呢，还是让他看呢，我想我还是考虑下一步的事情。
相当全面的怀孕指导书籍，很多知识都有写，而且每周都会告诉你相关的很多注意事项，提前看后面的也可预知一些情况，不错的书籍，后来转送给怀孕的闺蜜了，值得孕妈妈购买
40周的怀孕指导，将孕期基本常识和注意事项都做了说明，对于初次怀孕的准妈妈来说不失为一本好书。
书的质量很好，从怀孕的第一周到第40周，每周都有详细的注意事项，营养指导， 每个月也有大的方向提示。。产检提示也很齐全。。完美孕产必读。。
个人感觉棒棒的，书中教会孕妈们每一周要做什么，具有很强的指导性。而且是有丰富经验的妇产科医生编写的，很专业。而且书的纸质很好，是正品。要称赞的是，物流相当快，2天就送到了。我这里还是小镇呢，真的不敢相信那么快就到货了。好评！
孕一个月多购买的，到现在5个月，一直在看很安心，作者给了孕妈全面细致的指导，以孕每周为进程，看起来非常方便，快到多少周提前看，提前每周了解注意事项，而且说的是比较准确客观的，适用于大部分人的还孕反应。
40周的怀孕指导，将孕期基本常识和注意事项都做了说明，对于初次怀孕的准妈妈来说不失为一本好书。
我觉得其实这些东西内容啥的都是差不多的，就大概翻了一下，六本一起付款，快递过来的，刚拆开就看到了这个大肚子，觉得很不好意思，内容上好像前面有一些关于备孕的，就是做好怀孕的准备，比如男养精，女养血等。
买了两本，一本《40周怀孕全程指导》，一本《斯瑟蒂克40周胎教方案》，感觉都还不错。这本书讲了一些怀孕期间要注意的事情，还有一些饮食建议，对于初次怀孕的妈妈还是蛮有帮助的。
正打算要宝宝，这是第一次要孩子感觉很是手足无措，在网上找了很多书最终选了这一本。书的质量不错，都是硬的光面纸，内容也比较全面，通过它可以了解到每一周大致情况，作为一本初次怀孕的指导书还是可以好好看看的。
我已经在下单的时候注明了工作日送很明显是说的工作地吧，快递周五六点多送货我已经下班了，协商周一送，另外他说什么要过期，直接给我签收了，周一下午四点我打电话问快递员他说送的话要六七点钟了，那我还是下班了啊。然后说送的话会联系我，结果没联系。白天不送快递晚上送，现在周二了。在不送就去消协投诉你们和快递公司。
因为我刚刚怀孕所以什么都不太懂，有了这本《40周怀孕全程指导》我感觉就像是老师再给我一个明确的指导，教会了我作为准妈妈的幸福是如此的简单，我很喜欢这本书，值得推荐。
浅显易懂，连八岁的丫头都看得津津有味，值得推荐！准妈妈不要觉得看书很麻烦，遇到问题直接问度娘啊，其实不然，书籍里的知识会更权威和让人信赖。特别是孕产知识更忽略不得。
