还可以，就是菜谱有点不实际，照着类似的吃应该没错，控制体重很重要

闺蜜怀孕了，想着买本书送给她，她爱美，希望她喜欢

感觉还不错 饮食方面占页数较多 印刷排班看起来很舒服

现在还在孕吐阶段，看到上面推荐的菜和吃的也没有胃口，后面教的锻炼身体的方法到时可以试一试。

明星怀孕了身材依然那么好，真是羡慕，看到这本书，我就心动了，收到后简单看了看，果然没让我失望。

备孕二胎，提前买来看看，吸取一胎教训，控制好体重哈

书中模特一看就是专业出身，体重控制有希望啦。

孕期报了剑慧老师的班，有时候不想跑，听说出书了，买来看看。

必须点赞，送货很快，跟着老师做锻炼，孕期也能美美的

对于爱美的我来说，是不能容忍孕期身材变形的，这本书正合我意。

身边朋友推荐的，孕期也能保持好身材，宝宝也不受影响。

非常好的一本书，比另一本同名的书要好太多了，后悔没有一开始选择这一本，建议准妈妈们好好看看，不要因为怀孕变成肥婆。

不错的一本书，整体感觉很好，三本里面最喜欢这一本了

全彩的书，书不错，但是能不能控制体重，还是得靠自己

老师亲子示范，孕期没事照着做做，不管效果如何！

刚怀孕4个月，就长了16斤，医生说照这样的速度，肯定顺不了，赶紧下手买了本体重书，后悔没有早点买

网上购物这么激烈，没想到店家的服务这么好，商品质量好而价低廉，我太感谢你了！ 店家很讲信誉，而且很不错哦，在这家店买东东，我很满意~

刚怀孕那会就特能吃，体重不停长，有点担心了，买来看看，但愿能有效果

觉得这本书写的最好就是书名，噱头很足，但是里面的内容使用性还有待加强，这个性价比不天高，我觉得看完这个还需要看看邱志宏的相关书籍，看的越多实践地越多你就会知道那种方法更适合你。

最近体重有点控制不住了，需要买本书提醒下自己了

本来体重就很重，刚怀孕就长了很多，呜呜呜，害怕自己变成一个大胖子，就赶紧买了这本书，真是不错呢，感觉内容很实用，从此以后就按照书里说的做了

这个不错，在孕期可以跟着它好好的管理下体重了，不能太胖了

老爸老妈比我还积极的学习，指导性很强，适合第一次当妈妈的看，很好

很实用的一本孕期读物，让准妈妈心中有数，现在每周都会跟书上的内容作对照，喜欢

孕期的饮食，身体变化，运动都比较全面，包括产后都有涉及，值得推荐给孕妈

孕前就念叨着减肥，结果还没减下二两肉就怀了。现在才八周就体重各种哧溜哧溜的增加着。本就初为人母的我各种没有饮食概念。有了这本书自然有所适从了！

这本书送给体重飙涨的自己，一口气不到半天就读完了，心想要是早点买就好了，怎么也能少长肉一斤两斤的。上面的饮食不必按照一模一样去做，适合自己就行了。但是这本书的思想和观念如果能执行得好，会受益很多的。

印刷很精致，配图，如果能按书上的指导去认真做，每个妈妈都可以只长胎不长肉。看了两章，本人总体满意，此书值得每个准妈妈来拜读学习，科学怀孕对宝宝的健康很重要，对妈妈产后恢复也很有帮助。

怀孕后体重蹭蹭蹭地往上涨，那天在当当上看着这本书了，于是毫不犹豫就买回来了，没让我失望。书的质量还挺好的，内容也比较专业，希望最后几个月照着这上面的方法能稍微控制下体重，最后顺利把孩子生下来。