催眠术:一种奇妙的心理疗法 (第2版)图书
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催眠术:一种奇妙的心理疗法 (第2版)

你想减肥吗?你想戒烟吗?你想缓解你的焦虑和抑郁吗?你想开发你的潜能吗?那么,试试催眠术吧。
  • 所属分类:图书 >心理学>催眠  
  • 作者:[邰启扬]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787509745199
  • 出版社:社会科学文献出版社
  • 出版时间:2013-05
  • 印刷时间:2013-05-01
  • 版次:2
  • 开本:16开
  • 页数:293
  • 纸张:轻型纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

你想减肥吗?你想戒烟吗?你想缓解你的焦虑和抑郁吗?你想开发你的潜能吗?那么,试试催眠术吧。尽管催眠术备受争议,但大量的临床实践证明,催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。《催眠术(一种奇妙的心理疗法第2版)》介绍了16种简单实用的催眠方法,并针对现代社会的不同人群、不同需要,提出了科学的催眠治疗方案。

目录

及时章 奇妙的催眠现象

一 超乎寻常的功能表现

二 "无中生有"的生理效应

三 "后催眠暗示"的作用

四 犯罪与破案的手段

五 有效的身心治疗法

六 催眠究竟是怎么回事

第二章 从迷信走向科学

一 催眠术的历史回顾

二 催眠术的新发展

第三章 催眠术的理论探索

一 各种传统的催眠理论

二 对催眠现象的生理学研究

三 对催眠现象的心理学研究

第四章 催眠术的误解与滥用

一 催眠术是江湖骗术

二 催眠术是包治百病的灵丹妙药

三 催眠师非同凡人

四 催眠术一学就会、一会就能用

五 催眠术是催人入睡的技术

六 接受催眠术是有害的

七 催眠术有百利而无一弊

第五章 催眠施术的条件

一 环境

二 气氛

三 催眠师/四.受术者

第六章 催眠施术的过程与状态

一 施术的过程

二 催眠状态

三 催眠程度的检测指标

第七章 催眠施术的方法

一 躯体放松法

二 观念运动法

三 言语催眠法

四 口令催眠法

五 生理催眠法

六 信仰催眠法

七 反抗者催眠法

八 怀疑者催眠法

九 杂念者催眠法

十 持续催眠法

十一 凝视催眠法

十二 气合催眠法

十三 后暗示催眠法

十四 睡眠催眠法

十五 集体催眠法

十六 觉醒法

第八章 自我催眠

一 自我催眠术简述

二 自我催眠术的特点

三 实施自我催眠应注意的问题

四 自我催眠的方法

第九章 生理疾病的催眠疗法

一 疲劳的催眠疗法

二 失眠症的催眠疗法

三 神经衰弱症的催眠疗法

四 消化不良及厌食症的催眠疗法

五 偏头痛的催眠疗法

六 心脏神经症的催眠疗法

七 书写痉挛症的催眠疗法

八 晕车(船)的催眠疗法

九 遗尿症的催眠疗法

十 无痛分娩的催眠疗法

十一 无痛拔牙的催眠疗法

十二 催眠治疗疾病的种类及注意事项

第十章 性功能障碍与性变态的催眠疗法

一 男性性功能障碍的催眠疗法

二 女性性功能障碍的催眠疗法

三 性变态的催眠疗法

第十一章 人格障碍的催眠疗法

一 人格障碍的种类

二 人格障碍的催眠剧疗法

三 人格障碍的系统脱敏疗法

四 人格障碍的年龄倒退疗法

第十二章 情绪、情感障碍的催眠疗法

一 情绪、情感障碍及其类别

二 恐惧症的催眠疗法

三 焦虑症的催眠疗法

四 抑郁症的催眠疗法

第十三章 自我改善的催眠方法

一 现代社会与人的自我改善

二 减肥的自我催眠方法

三 戒烟的催眠方法

四 戒酒的催眠方法

五 戒赌的催眠方法

六 解除心理阴影的催眠方法

七 解除自卑感的催眠方法

八 改变考试怯场的催眠方法

九 排遣孤独的催眠方法

十 身心康复的催眠方法

第十四章 催眠术与潜能开发

一 催眠术与学习潜能开发

二 催眠术与创造潜能开发

三 催眠术与体力潜能开发

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章奇妙的催眠现象

一超乎寻常的功能表现

你见过催眠现象吗?估计读者中很少有人身临其境。如果亲眼所见,肯定会觉得催眠是那样的神秘莫测,简直类似于神话一般。即使你未能亲眼目睹,读完下面的事例,大概也会生出同样的感觉。

这是一个秋高气爽的日子,一位著名的催眠师在为数十名催眠爱好者进行催眠表演。催眠师请出一位身材娇小的青年女子,在这位弱女子坐下后,便在她面前开始实施催眠术。他用手掌按在青年女子的头顶上,口中念念有词,良久,该女子似乎已安然入眠。催眠师开始下达指令,先令她睁开眼睛,站立起来。果然,这位女子犹如中了魔似的,一丝不差地按照催眠师的指令动作起来。

更令人惊奇的是,当催眠师告诉她,她的身体肌肉已经变得僵硬时,她的身体竞挺直得像一块坚硬的木板。随后,催眠师叫人搬来两把椅子,将这位看上去身体娇弱的女子置放在两把椅子之间。肩部置放在一把椅子上,脚置放在另一把椅子上,她的身体像木板似的悬架在两把椅子之间。如此景象,使观众们惊呆了。大家面面相觑,惊叹不已。

让人不可思议的是,催眠师接着请来两位女观众,让她们脱下鞋子踏踩在这位身体僵硬的受术者身上。这位弱小女子竞能挺直身体承受住这样的压力。的确让人难以置信,若不是亲眼所见,谁对此事都会将信将疑。笔者在未亲眼看到之前,就是持这种态度,当活生生的事实出现在眼前时,不由得我们不信。

事后,我们了解到这位接受催眠的女子从未练过气功,过去也从未表现出有如此超乎寻常的功能。在解除催眠状态后,她恢复了原来的状态,这种身体强直状态的功能也消失得无影无踪。显然,这种超常的功能来自催眠。"身体强直状态"是一种端的催眠现象。若不是为了展示催眠术的神奇效果,通常催眠师是不会做这样的施术表演的。

常见的催眠现象,也是催眠师用来测试受术者催眠状态的方法,是让受术者失去痛觉。

众所周知,人体对痛觉是很难适应的。当外界的伤害性刺激作用于人体时,人们必然会产生某种防御性的躲避反应(一种无条件反射)。然而,如果人们在接受催眠,进入催眠状态以后,情形就大不一样。受术者只要得到催眠师的某种暗示,身体的某个部分便会渐渐失去痛觉,无论是用针扎他,还是用火炙他,受术者均无疼痛感觉,也不会出现躲避反应。催眠的这种"疼痛丧失"效果,在"无痛拔牙"的催眠表演中表现得淋漓尽致。

所谓"无痛拔牙"的催眠表演,是指不需用任何麻醉剂,只需用催眠即可使患蛀牙的病人在毫无痛苦的情况下拔掉蛀牙。在表演现场,除观众外,主要人物是催眠师、患蛀牙的病人、牙科医生以及表演的主持人。

表演开始时,先由催眠师对牙病患者施行催眠术。在催眠师的循循诱导下,牙病患者渐渐进入催眠状态。不一会儿,催眠师已将患者引入足以消除痛觉的催眠感觉支配阶段。这时,催眠师给患者一个坚定的暗示:"在拔牙的时候,你肯定不会有任何疼痛的感觉。"然后,请患者在牙科手术椅上坐好。此时的患者很愉快地坐在牙科手术椅上,神情怡然自得,并没有表现出丝毫的恐惧与不安。

催眠师退至一旁,牙科医生拿起拔牙手术用的器械,走到患者的面前。这位处于催眠状态下的患者依然表情自如,毫无畏惧。同时,把口张开,很平静地等待着医生给他拔牙!

只见牙科医生把手术器械伸入患者口中,来回往复地拨弄着,并用力往外拔拽好几次。观众们屏住呼吸看得目瞪口呆。大家直为患者担心。然而,坐在手术椅上的这位患者却仍旧一副怡然自得的神情,看不到半点痛苦表情的流露。似乎医生所摆弄拔拽的并不是他的牙齿。

大约10分钟后,医生终于挺直了腰,把手术器械从患者口中取出,上面钳着一颗牙齿。医生舒了一口气,道: "拔出来了,就是这颗蛀牙!"

这颗蛀牙被放在玻璃器皿里,展示在观众们的眼前。果然是一颗损坏得相当严重的牙齿,中间有空洞,周缘已微微发黑,已到了无法使用的程度。

随后,催眠师上前继续施术,把患者从催眠状态中唤醒。患者解除催眠状态后,观众们一拥而上,纷纷询问:

"你真的不觉得疼吗?"

"是的,我没有什么感觉。"

"现在你觉得怎样?"

"我觉得挺好。"

"可是,在当时你到底是一种什么样的感觉呢?"

"当时觉得自己似乎浮飘在空中,后来又觉得是在海滩上散步。总之,是一种妙不可言的感觉。"P1-3

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