操作起来还是有点麻烦，不付出，是不会有收获的∶)

比较通俗易懂，介绍的方法只要坚持做，应该是有用的，关键是要坚持。

书不错，送给好友了，他的近视很严重，摘掉眼镜跟瞎子没啥区别，希望对他有用。

书不错，按照书里的方法做完后，感觉眼睛特别舒服，会继续坚持练习的。

很早就想买这本书，一直没买到，贝茨疗法很另类，可能有效果，但需要坚持下来。

贝茨训练法在改善视力方面早有所闻，每天花点时间按照书上说的做，希望有用。

按照书里的方法，做完后不管视力有没有改善，眼睛确实舒服多了，也不感觉疲劳了。

这本书中介绍的改善视力的很多方法非常新颖独特科学，实践后看看效果吧。

最近老是盯着电脑眼睛疼，特意买了这本书，里面讲解的很详细，相信这本书能照顾到眼睛。

贝茨视力改善法非常有名，但需要持之以恒的坚持才会有效果，期待一段时间后视力有所提高。

每天模模糊糊的过日子,希望会有效果.想必来这里的很多都是受到视力问题的困扰，推荐一下

超赞，好多种方法可以缓解眼睛疲劳，对于天天在电脑前忙工作的我来说真的超级喜欢这本书

宝贝已收到了，孩子看过后，说书里写的方法非常棒，很适合。建议有近视眼的孩子们买回家看看。

视力训练表，手掌按摩法，日照法，移位运动，各种有趣的训练法，很是喜欢，希望坚持练习，让眼睛更明亮。

方法简单，见解深刻。书中的视力训练法有些很有挑战性，但只要坚持练习，会变得越来越容易，形成一种习惯。

纸不是太好，内容还可以有点道理有点用，书前面和后面的两张视力表竟然是双面胶粘上的，。。。。。。。。。。。1

改善视力需要长时间的坚持，书里介绍的方法很简单，每天做半小时，一段时间后感觉眼睛没有以前那么容易疲劳了。

收到立马试了一下，仅仅用第一种方法，就觉得眼睛蛮舒服的。我相信坚持下来，对眼睛一定很好。

大力推荐的好书，我照着做了一段时间，视力确实有所好转，让我更加有信心坚持下去，相信有一天真的可以跟眼镜说拜拜。

我是高度近视，戴眼镜很久了，感觉永远都不可能再摆脱眼镜了，看到这本书里介绍的科学方法，让我重新有了自信，坚持做相信可以改善视力。

讲到了眼睛近视的本质所在，我终于知道了为什么中小学时候很多同学去网吧，天天打游戏，就是不近视，而自己游戏也玩的不多，结果近视的如此严重。

真是一本不同传统方法的书籍。是否真能如作者那样取得完美效果，真还得需要进一步练习、验证。至少有一点——不会对眼睛产生副作用，可以让我无后顾之忧地坚持修炼。提高视力存在希望。

非常值得看。用简单的语言解说眼睛的功能，各种视力训练法。在过去10年间，我的近视一直在加深，但通过训练后，虽然无法摘掉眼镜，但近视也没在继续恶化，这是一个好的开始。

本书所描述的内容思路很新颖。目前正在练习当中，感觉对于放松眼睛有帮助，至于提高视力方面，还没有明显感觉，可能是时间不够吧。希望能够坚持下去，更期待该方法真的有其所说的功效：“跟眼镜说再见”。

现代人天天看电脑，真的要特别重视视力的保护啊，往往只知道按摩仪按摩，其实还有很多其他的保护视力的方法哦，期待多一点这方面的书哟！！

书不厚，前半部分是做宣传，搞营销，稍显啰嗦，后半部分是讲如何改善视力。我刚开始读，希望它真的能帮助改善视力，希望它对得起我给的8分。

关于眼睛如何工作的说明讲的很好。没有一句废话。戴眼镜不是近视眼的最终解决方案，真的如此。记得一位眼科医生说的：一旦戴上眼镜就难于摆脱。是的，尽量不戴眼镜，光是这一点眼睛度数也不会升高。

与众不同的视力改善法。即使没有时间专门训练，光是在休息时间做一做手掌哦练习，也感觉眼睛舒服多了，会一直坚持，眼压高的人不妨试一试。