《黄帝内经中的经筋美颜术》书评-杂志之家

内容简介

本书介绍的经筋美颜术，是按摩人体头面部经筋的一种古法美容手法。它基于《黄帝内经》中的经筋理论，经过作者多年的临床实践和经验总结，已形成一套完整的美容手法体系。本书以图文并茂的方式，指导读者以自己的双手梳理经筋，消除抬头纹、鱼尾纹、川字纹等一系列面部肌肤问题。如果你长期坚持，就能"5分钟轻松推出美人脸"，永葆青春和美丽！

编辑推荐

5分钟轻松推出美人脸，品牌美容院都在用的中医古法美容术。

每天坚持按摩就能还原娇嫩娃娃脸，比整容手术更安全、比化妆品更有效的抗衰养颜秘籍。此书封底附有美丽小测试，当即试验即可见效，并随书附赠《5分钟经筋美颜操》挂图。

不用花钱，简单按摩，安全，见效神速。

美女主持索妮与中医泰斗郝万山盛赞推荐。

百余家有线电视台联播作者高荣荣的"经筋美颜术"电视讲座。

作者简介

黄梓峰：木人中医研究所所长。自幼跟随外祖父行医配药。二十余年来行数十万里路，遍访传统中医高手，继承国医绝学，总结出经典的经筋疗法、古脉法技术，重释《黄帝内经》。在《中华养生保健》、《中国民间疗法》等期刊发表多篇关于推筋导络法的文章。长期在北京中医药大学、中国中医科学院培训中心、北京永信中医诊所、亚欧中得国际诊所等机构讲授《黄帝内经》古义，传续传统中医绝技。

高荣荣：北京中医药大学中医学硕士，执业中医师。师从中国中医科学院望京医院陈枫主任，现就职于中国中医科学院。曾发表多篇专业论文，参与973科研项目和国家自然科学基金项目，并参编多部中医药学专著。

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网友评论(不代表本站观点)

来自杀漠**的评论：

挺不错的一本美容书，能有效的让面部保持年轻态

2013-10-16 11:24:59

来自无昵称**的评论：

步骤不是很清楚不是很推荐参考看看还行需要天天坚持才会有效果

2015-02-04 18:31:35

来自jingyr**的评论：

很有意思的美容方法，坚持下来应该会有效果吧

2013-10-17 20:12:43

来自无昵称**的评论：

书里除了介绍按摩手法，居然还有专门的内容指导我观察自己前后的变化，看来不是忽悠人的，可以试一试……

2012-01-06 16:08:07

来自无昵称**的评论：

昨天拿到书大致先浏览了一遍，总体感觉非常不错，不仅方法实用而且制作精良，一看就是认真花了心思制作的图书。以前对《黄帝内经》颇感神秘，认为不是我们普通人能读的书，今天作者能细心总结古人的智慧结晶，而且让普通读者读起来非常轻松。本书从各种生活实例告诉女性朋友如何保住年轻的面庞。我准备当工具书！是我的美丽葵花宝典！

2011-12-28 15:49:20

来自无昵称**的评论：

我的台湾朋友点名让我帮她买几本，说她回台湾送人。原来她是朋友推荐给她，她试做后，发现简单见效，马上让我帮她在网上订了10本。好书朋友共同分享。

2012-02-18 20:15:44

来自无昵称**的评论：

在地铁上看到了高老师的视频，当时就忍不住跟着做，到家立刻就从网上买了这本书，迫不及待的开始给自己按摩了！美丽美丽美丽！

2012-02-21 18:53:45

来自seasonj**的评论：

简单清晰按摩图比较容易看懂内容稍后重复总体来说还可以

2015-05-19 08:35:56

来自无昵称**的评论：

很不错，之前买过电子版，但看着不方便，就买了纸质的，挺好，物流也快。

2015-10-29 13:39:27

来自无昵称**的评论：

书上教的按摩手法简单明了，一看就会了。而且按摩完之后效果很好！本来我还想跑去美容院做护理，现在有了这本书，连美容院也不用去了！

2012-02-21 10:32:24

来自无昵称**的评论：

书中方法很好，不过大多数人很懒，估计很少人照着做

2016-01-11 21:19:30

来自无昵称**的评论：

这本书确实不错，刚开始以为是普通的美容书，看了觉得确实是本实用且受益匪浅的书。每天睡前用了这个手法，眼睛有神了，看的更清楚了！

2012-02-16 10:48:41

来自无昵称**的评论：

粗略翻了一下觉得讲解的还是可以的，只是要坚持按摩

2015-03-11 09:36:24

来自无昵称**的评论：

看电视是时看到作者亲自在教讲，迫不及待地买来试试。书很漂亮，还仔细介绍了老师的手法，觉得有技巧但是确实很简单，毕竟传统的中医文化博大精深啊！！！

2012-02-20 18:12:10

来自无昵称**的评论：

听朋友介绍这本书对于面部改善很有效，就给老妈买了一本，现在她每天对着镜子按摩，每天让我看有什么变化，全家人都夸，每天乐的合不拢嘴。哈哈哈

2012-02-21 18:47:11

来自无昵称**的评论：

对着挂图，配上精油推了一阵子经筋，好像眼角皮肤紧致一些了，大受鼓舞，好书！！

2012-01-06 16:15:12

来自无昵称**的评论：

在微薄上看到了高老师的视频，她在美丽俏佳人里讲的扫除倦容的手法，试了试很有效果，就买来这本书打算好好休整休整我的脸！也打造个自己的美丽面容！

2012-02-23 13:09:00

来自无昵称**的评论：

别的瘦脸法都需要长时间坚持才能看到明显效果，但是这书的方法很快就消除了面部浮肿、眼睛充血等，让眼睛闪亮了，颧骨也提升了！显得很有精神！真是太好了！

2012-02-21 18:56:10

来自无昵称**的评论：

闺蜜强力推荐这本书，好在不贵，试试看买了一本，回来用效果还真不错，值得。所以在此我也强力推荐给各位姐妹们，三八节就要到了，不妨给自己多点呵护，从面子做起，绝对不会让你失望的。

2012-02-17 18:10:45

来自无昵称**的评论：

“鱼尾纹的出现，一般标明手足少阳、手太阳经筋阻塞……”在书店随手一翻，就看到了个，好奇心倍增，赶紧**当买一本，便宜，嘿嘿

2012-01-06 15:06:43

来自词穷哦**的评论：

每天捧着这本书，有空时就照着书里的介绍在脸上按摩，坚持了半个月的时间，面部发生了明显的变化，整个脸像是被提拉了，现在最爱干的事就是每天照镜子，看不够。欣喜

2012-02-19 10:53:58

来自无昵称**的评论：

我曾经是一个非常依赖化妆品的女人，而且挣扎了很久要不要去整容，看完这本书我的思想彻底被颠覆了，学会了从根上调理自己，让自己自然而然的变漂亮，省了不少冤枉钱，非常喜欢这本书。

2012-02-16 14:58:07

来自无昵称**的评论：

看节目时看到了本身作者的讲解，特意买来试试。没想到书本身很漂亮，完全是因为想试试这个老师的方法，以前对这种按摩啊中医啊都懒得也怕弄，怕没效果又累坚持不下去。看节目时，仔细介绍了老师的手法，觉得有技巧但是确实很简单，毕竟中医文化博大精深，在正满怀激情地准备实验中！！！

2012-02-16 09:29:21

来自无昵称**的评论：

偶然在电视美丽俏佳人节目上看到作者在做节目，模特妹妹的脸在作者的按摩下，仅仅几分钟就发生了改变，神奇，中医的经络手法还能让变美丽。看完后我就寻找这本书，终于买到了，照着书中介绍的手法自己也做了一下，家里人都说的确面部提亮了，气色好多了。爱美的人不妨来尝试一下。

2012-02-18 20:04:28

来自无昵称**的评论：

自己买的时候只是本着试试看的心态，好在不贵，要十几块钱就能买来漂亮，何乐而不为？事实证明偶的英明决断，不说别的，就单说疏通堵塞得经筋，对付法令纹（本人一直苦恼左边脸的法令纹问题，右边就没有！！），就比敷一张十几块钱的面膜效果强！值~~多买几本送好姐妹，她们肯定喜欢，哈哈

2011-12-29 16:22:21

来自无昵称**的评论：

看了微博最后决定，买一本看看，内容蛮丰富的，针对脸上的鱼尾纹、川字纹、抬头纹等皱纹，甚至头部的疾病都有，真是惊奇，这个老师也太牛了。还没开始练，但觉得里面说的道理很实用，看着很受启发，推荐！

2012-02-16 11:09:52

来自无昵称**的评论：

看了作者的微博，心动地买一了本，内容蛮丰富的，针对脸上的鱼尾纹、川字纹、抬头纹等皱纹，甚至头部的疾病都有，真是惊奇，这个老师也太牛了。还没开始练，但觉得里面说的道理很实用，看着很受启发，推荐！

2012-02-20 18:44:15

来自无昵称**的评论：

躺床上看的，觉得书很精美，书就内容、讲解来说，我觉得都完全OK！主要特点有：①讲解很细致，基本都是针对某一问题，讲的很明白，不会让人混乱；②手法很简单易操作，很有针对性，得特别有用；③说得很细，面部的每个问题都说到了。

2012-02-16 09:47:09

来自无昵称**的评论：

我自己是做美容培训的，不仅我自己,也让我的学员们试了一下.感觉这种按摩手法不仅对那种年轻、皱纹并没真正出现的假性皱纹有效果，对于30岁以上,不是因为一时疲劳而出现的那类皱纹效果也非常有效果！真是向大家强烈推荐！

2012-02-21 10:29:04