30岁前拥有理想人生:70堂职场蜕变必修课图书
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30岁前拥有理想人生:70堂职场蜕变必修课

多方位打造职场蜕变技能,进阶你的职场力+人生品位。20岁开启审美积淀,30岁拥有精致人生!
  • 所属分类:图书 >成功/励志>女性励志  
  • 作者:[席音]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787514363715
  • 出版社:现代出版社
  • 出版时间:2017-09
  • 印刷时间:2017-09-01
  • 版次:1
  • 开本:大16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

贵不等于对。

漂亮不等于适宜。

寡色不等于寡淡。

会讲话不等于会说话。

低调不等于内涵。

年轻不等于资本……

职场菜鸟,这些误区你都绕过了吗?

如何在职场活得漂亮,

可不仅仅是外表美丽这么简单。

这本书从穿着搭配、妆容技巧、谈吐礼仪、交际技巧等多方面着手,

深入浅出为你多方位打造职场蜕变技能,

进阶你的职场力,

提高你的人生品味。

20岁开启审美积淀,

30岁前拥有优雅精致的人生。

蜕变,就从此刻开始。

编辑推荐

专为20多岁职场新人打造的魅力女神实战手册。

内容囊括穿着搭配、妆容技巧、谈吐礼仪、交际技巧等方方面面,由浅到深,由内而外地实现自我规划与打造,让你巧妙绕开雷区,扭转思维,一招取胜。

实例解读,更利于自我观照与提升。

70堂课,70个实例展示及深入剖析,深入浅出,通俗好读,让你在常见的误区及理论指导中完成自我观照 配置升级,不知不觉实现懵懂职场新人到游刃有余魅力女神的无声蜕变。

想在30岁过上理想生活,20岁就要开始努力。

本书专注于如何能保障每堂课都能在读者身上发生实效。

我们不提供灵魂进化,我们只为你提供个人升华。

70堂课,每天一个往前一步的小小跃进。

读透这本书,你会发现一个从内到外散发迷人光彩的全新的自己。

作者简介

席音

毕业于山东大学中文系,博学撰稿人。

常年混迹于女性论坛,关注各类时尚杂志,

熟知女性心理,对于女性职场与时尚生活有自己的独到见解。

目录

Chapter1 职场素人,先“衣”夺人学两招

做职场的“丑小鸭”,你甘心吗?

三条法则,教你挑选合适正装

别再做偷穿大人衣服的小女孩

一件衣服看穿你的职场态度

“零搭配”也可以玩转办公室

整理你的衣柜,丢掉不合时宜的服饰

巧妙着装,客户关系运筹帷幄

初见客户,“信任感”穿出来

你的精彩要恰到好处

Chapter2 跳出雷区,做个“不会错”的女人

暴露不等于性感,性感界限把握好

时尚要穿对场合,千万别格格不入

玩“撞色”,不如穿对色

每天“黑白灰”?这个搭配太乏味

今天看起来很憔悴?原来是衣服没穿对

不要跟风,找对适合自己的装扮

扬长避短——懂得容易做到难

别让死板装束遮蔽了你的青春

正装并非万能钥匙,具体还是看场合

Chapter3 掌握搭配小心机,职场也可以有气质

白衬衫——每个女人的衣橱必备

混迹职场,一件式裙装少不了

小黑裙高贵优雅,搭配才是亮点

别忽视你的裤装,画龙点睛全靠它

深色系,黑色并非选择

灰色系层次多,巧妙搭配立显“范儿”

营造知性气质,要的就是简约大方

挺括与柔软,服装质地也能展现不同魅力

Chapter4 越细致,越精致

美好的24小时,从“头”开始

别让你的鞋子暴露了你自己

暗香浮动,最识女人

配饰不要繁琐,简洁大方最重要

选择不同的围巾,你也能成为“千变女郎”

起风了,你需要一顶合适的帽子

一封腰带,分出两样职场态度

珠宝首饰,贵精不贵多

Chapter5 做好妆前工夫,化妆效果事半功倍

化妆之前,让你的肌肤焕发活力

皮肤出问题,是你的健康在呼救

护肤,重在对症下药

做好清洁和保湿,肌底问题不用愁

面膜虽好,用法须巧

肌肤暗沉靠美白?小心治标不治本

别挥霍年轻的资本,注意休息最重要

Chapter6 打造好女人的另一张名片——妆容

化妆,是职场女性的必备礼仪

初学者切忌:用力过猛,白领瞬间变“翠花”

远离烟熏妆,职场不需要夜店风

粉色系选择要谨慎,高贵优雅才

选择好妆容色系,与肤色相得益彰

淡妆晚妆风格各异,抓住精髓才吸睛

让妆容与服装相配,魅力指数up up up

Chapter7 会说话的女人雅

良好的言行,打造优雅气质

讲电话,也需要注意礼仪

找寻共同点,你能打开任何话题

“会说话”的女人更有魅力

言语谦逊永远比炫耀更高贵

婉约动听的声音能获得更多倾听者

有修养的女人都会说“谢谢”

Chapter8 不做最的女人,只做最合适的你

面试的时候,言行举止都要注意

微笑,消除隔阂的温柔武器

自信的态度是美丽的放大镜

拉近人与人的关系,有时只需要几句话

饭局上做优雅女强人,不当性感交际花

把握好和异性社交的分寸

面对职场,要学会谨慎地“说”

Chapter9 谈笑风生,不做宴会灰姑娘

不做宴会场合的灰姑娘

侃侃而谈有时不代表魅力

不窃窃私语,不放声大笑

学会倾听,才会获得他人好感

幽默,男女都需要的武器

学会用言语应对各种状况

不要怕当“马屁精”,适当主动很重要

善于对人说“不”,不当职场受气包

在线预览

做职场的“丑小鸭”,你甘心吗? 有时候,我们往往用“弱肉强食”这个形容残酷自然的词语来解读职场,在这里,弱者不会得到关怀与同情,反而会被迅速地甩在大部队身后,所以刚入职的新人往往会被当成“外来者” “小白兔”而备受排挤。职场的法则与自然的法则是一脉相承的,越是隐匿自己、默默无闻的人,越容易成为食物链中的牺牲品,在适当的时候脱颖而出,做人群中“不一样”的那一个,反而能让你被人注意、筹码倍增。

如何才能脱颖而出呢?想及时时间获得更多的注意,最简单的方法就是适当修饰自己的外表,不做职场的“丑小鸭”。千万别认为打扮是胸大无脑、有貌无才女人的专利,它是社交中非常重要的一部分。对于职场新人来说,让你的上司、同事初步认识你需要多久呢?24小时?一周?不,只需要十几秒。如此短暂的时间就决定了他们根深蒂固的及时印象,而你也许还没来得及得体地打一声招呼,更别说让别人见识到你渊博的知识、的能力和招人喜欢的性格了,当然,如果你有的话。

所以,这时候就是妥妥的“以貌取人”了,做个专心工作、不修边幅的“丑小鸭”,不如先声夺人。用优雅得体的外表“hold”住他人,再展示你的能力就会容易很多。从下面关于小王的故事中,也许你能找到答案。

刚毕业的小王是学校里出名的“学霸”,因为的成绩和能力被外企公司聘用。及时天上班的时候,小王和同时被聘用的另外3个毕业生一起去见经理。她满心期待,以为经理一定会重视自己,对自己另眼相看,谁知道一进办公室,经理环视一圈,就与他们中那个高大的男生交流起来,俨然把他当做群龙之首。

小王有点不满意,及时次见面就无形中让出了在新人里的“领导权”,那她之前的优势不就没了吗?于是,她努力加入到和经理的交流中去,甚至还主动挑起了几次话题,不着痕迹地讲起自己的优势。然而这并没有引起经理的重视,他反而对小王说起了另一件事:“小王啊,你明天好换件衣裳,这样穿太不正式了,不知道的还以为你没毕业呢,太稚气啦!”

在众人的注视下,小王看着自己穿着的淑女连衣裙、平底碎花鞋,及时次觉得有些不合时宜。她这才明白经理为什么看上了那个高个男生,人家一身正装、气质成熟,看起来就比自己多了。

工作后,小王也遇到了这样类似的问题。虽然她也是套装不离身、时时穿着高跟鞋,但是毕竟之前没有做过功课,套装总挑最保守的颜色,高跟鞋也是妈妈系,加上不会化妆、素面朝天,好好的小姑娘倒像办公室里的大姐,埋没在一群“白骨精”里看不到人影,更别说出彩了。

小王这就是典型的“丑小鸭”心态,没有将外表的修饰重视起来,对自己的能力过分有信心。虽说她的确有才华,但是在诸多的同事前辈中并不算好的,没有让经理专门重视、另眼相看的资本。此时,如果她能把握这留下及时印象的机会,让经理看到她成熟自信、游刃有余的一面,倒是能给自己将来展示能力铺好路,让经理看好她。结果,她就以这样不成熟的姿态出现,将原本的资本也丢失了。

打响职场的魅力塑造及时枪,就是要摆正自己的心态——记住,你已经是一位职业女性了!职业女性要注意的不仅是能力的提升、知识的积累、技巧的锻炼,还是优雅得体的气质、魅力四射的外表和精致的生活态度。心态决定一切,定位决定你是否能出击职场。

所以,职场女性一定要拒绝成为“丑小鸭”!也许你不能成为白天鹅,那也要让自己跟上大部队的步伐,这样才不容易掉队。像个成熟的女性一样学会修饰自己,不一定是让你装成熟,只是避免你不是因为无措暴露缺点而显得青涩,这也是能够尽快融入办公室氛围的方法之一。毕竟,只有丑小鸭才会被哥哥姐姐欺负,谁会喜欢一个格格不入的家伙呢?

三条法则,教你挑选合适正装 想要做真正的职场丽人,一件合适的正装是少不了的。笔挺的正装就像吹响战争的号角,一旦套上它,我们就会有“打起精神来,开始工作了”的意识,而别人看到穿着正装的你,也会觉得更有职业感,有助于提高他人对你的信任度,这就是精神的外表带来的影响。

但是,正装并非休闲装,不是尺码对了就合适,也不是每个人都能将自己的优点穿出来的,所以如何挑选合适的正装大概是不少职场新人头疼的地方吧!事实上,每个人进入职场后在正装上栽的“跟头”可都不少。

前阵子,我参加了某公司在大学举办的一次宣讲会,会场不仅请了一些公司的管理人员、工作人员,也找了大学学生会的部分同学帮忙组织入场。和负责人一进会场,一个年轻的女孩就向我们走来,亲切有礼地询问了我们的信息,带我们走向了自己的座位。

“同学,能麻烦你帮我们拿本宣传册吗?”负责人对她说。

我当即感到非常疑惑,他是怎么看出这是个学生的呢?要知道,在场组织的不仅有学生,也有不少公司的新进职员,大家都统一穿着差不多的正装。难道他能记住每个新员工的样子吗?

负责人是这样解释的:“你看,这里的不少年轻人虽然穿着正装,但是都很不合适,要么套上空空荡荡、一点也撑不起来,要么下摆都到了大腿、裤子也过长了。这些都是大学生。她们平时不穿正装,衣服多半都是租来的或者临时借的,穿上自然不好看。”

仅是一件正装就能穿出“职业感”,这是很多人都忽略了的。即便同是公司职员,也因经验的不同体现在外表上——那些管理层或经验丰富备受倚重的员工,反而比年轻人更显魅力。她们尚处在30多岁的美丽年纪,在修饰外表时甚至比年轻人更大胆,年轻员工身上不多见的亮色衬衫、同色系高跟鞋,在她们身上倒是常见。这样的情况倒也可以解释,刚工作不久的年轻人还在摸索中,对职场时尚的了解自然不如这些浸淫多年的“老妖精”,故而穿衣也以保守为主,太过大胆反而容易出丑。

下面我们就来看看,如何在三分钟之内学会挑选正装。

正装法则及时条:遵循黄金穿法准没错。如果你不是时尚达人,也不是职场女王,就不要随意决定自己穿什么正装,选择黄金搭配最重要。黄金搭配,就是走简约庄重风格,选择引人好感的中性色,以衬衣搭配套裙、套裤出场。这样穿不一定不出彩,但是不这样穿,八成会出丑。别出心裁的穿法也许可以引领时尚,但多半不会发生在职场菜鸟的身上,而且总是花枝招展、过分夺人眼球也不一定就是好事。

正装法则第二条:不管什么衣服,一定要合身。合身的正装只要剪裁得当,多半都能衬出你的好身材和好气质,但是不合身的正装就算有千般好,穿在身上也像偷穿了别人的衣服,简直就是在告诉别人“我就是职场菜鸟”。

所以,买正装时款式、样式都可以先不关注,合身合体才是最重要的。要确定肩宽适当且能够自如的活动,穿上衣服后胸部有一拳左右的空隙,且正装版型依旧挺括、没有弯曲的纹路和过多褶皱,衬衫袖子应该稍微露出一到二公分,站直时裙子或裤子垂坠感好、行动时不紧绷。只有合适才能穿出美,这就是为什么正装如此流行手工定制的原因。

正装法则第三条:正装在精不在多。职场男士中,不乏一件正装穿多年依旧潇洒如新的,女士则天生爱美、爱购物,肯定不能要求大家一件正装穿到尾,这样也会造成审美疲惫,但同样,正装这种服饰不需要多,按照场合、季节等划分,各有两三件就已经能应付日常生活,所以更要细心挑选才是。由于正处在爱美的年纪,不少女性都愿意拥有更多的衣服,如果预算不够就从价钱入手,宁愿委屈衣服的价值,也要保障数量足够,让自己天天都是新形象。

但是,这种想法千万不能放在正装购买上,它可是一分价钱一分货。一件昂贵的正装能衬得你“逼格”迅速上升,哪怕只有一件,也能敲开更高一阶层的大门,让他们承认你是“同一世界”的人。廉价正装不仅不能突显你的气质,还会让人质疑你的选择和品味,十分影响形象。切记,一定不要买假货!不管是高仿还是低仿,只要你因为“低投入、高回报”而心动,就真正陷入了误区之中。职场里不需要投机取巧,这句话适用于任何方面。

参透这三条,应付你购买正装时遇到的问题就很容易了。在剩下的范围里,你可以根据自己的喜好、气质、肤色等决定自己该挑选什么颜色、什么款式,然后找到自己的职场feel。

媒体评论

今天就开始改变你的生活。不要把赌注下在明天,快行动,别拖沓。

——西蒙娜 德 波伏娃

文明姑娘的一大部分是她的服饰——事情原应如此。某些文明礼貌的妇女如果没有服饰就会失去一半的魅力,有些会失去全部的魅力。

——马克吐温

生活的理想,就是为了理想的生活。

——

改变世界不需要魔法,只要我们发挥出内在的力量。

——J K 罗琳

真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,

她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,

买过什么珠宝,因为她没有自卑感。

——亦舒

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

当当一如既往的好

2017-11-14 09:49:47
来自无昵称**的评论:

包装精致,挺好的

2017-10-20 16:03:38
来自无昵称**的评论:

这是一本特别适合处在迷茫期的人看的书

2017-10-20 16:15:21
来自无昵称**的评论:

书很美,还没开始看,不过封面就是我喜欢的样子

2017-10-20 16:34:45
来自无昵称**的评论:

帮朋友买的,经常在当当买书,感觉超好,快递也快,很值!

2017-10-20 16:38:23
来自无昵称**的评论:

就因为刚入职场,犯下过错误,不想被别人看不起,只是想努力的做好自己,知己知彼才能百战不殆!

2017-10-20 16:39:54
来自无昵称**的评论:

喜欢把书柜放很多书,有空随时可以拿来看看,当当是首选

2017-10-20 16:41:28
来自无昵称**的评论:

非常适合睡前看一下,支持

2017-10-20 16:42:28
来自无昵称**的评论:

值得我们去研究思考

2017-10-20 16:44:20
来自无昵称**的评论:

还好,不错

2017-10-31 21:09:11
来自茶杯里**的评论:

看了内心有很多感想

2017-11-02 11:51:16
来自泽芝blo**的评论:

观点理念都值得学习

2017-11-02 11:58:24
来自悠悠宝**的评论:

想在30岁过上理想生活,20岁就要开始努力

2017-09-15 10:12:03
来自无昵称**的评论:

感觉不错,很正能量,有些观点确实还挺有帮助的

2017-09-18 15:26:42
来自一棵苍**的评论:

改变世界不需要魔法,只要我们发挥出内在的力量

2017-09-15 10:01:46
来自无昵称**的评论:

从职场菜鸟到美丽女神的实力蜕变手册 好好学学吧

2017-09-15 09:46:34
来自无昵称**的评论:

完这本书,感触颇深,觉得应该让更多的人看到这本书

2017-09-18 15:28:26
来自真实的8**的评论:

专为20多岁职场新人打造的魅力女神完全实战手册

2017-09-15 10:08:17
来自爱吃西**的评论:

对照我自己在职场中遇到的那些事情,它很真实,也很实用

2017-09-14 14:45:45
来自爱茶一**的评论:

今天就开始改变你的生活。不要把赌注下在明天,快行动,别拖沓

2017-09-15 09:57:30
来自飞鸟和**的评论:

读透这本书,你会发现一个从内到外散发迷人光彩的全新的自己

2017-09-15 09:49:15
来自清如寒**的评论:

这个书很棒 我一边看一边拿小本子把好的部分记下来 真的特别好

2017-09-15 10:20:37
来自无昵称**的评论:

买书之前我都会看一下试读内容 这本书不能算是鸡汤 但很深刻 通透

2017-09-15 10:42:15
来自无昵称**的评论:

虽然有点小插曲,但是当当很快就解决掉了问题。书到手就开始看了,非常喜欢的一本书

2017-09-18 14:08:02
来自彼岸的**的评论:

这本书还没开始看,被姐姐拿去了,送给她了,我觉得读书是个好习惯,我支持身边的每个人多阅读

2017-09-15 10:23:12
来自星星的**的评论:

内容囊括穿着搭配、妆容技巧、谈吐礼仪、交际技巧等方方面面,由浅到深,由内而外地实现自我规划与打造,让你巧妙绕开雷区,扭转思维,一招取胜

2017-09-15 10:09:20
来自无昵称**的评论:

70个实例展示及深入剖析,深入浅出,通俗好读,让你在常见的误区及理论指导中完成自我观照+配置升级,不知不觉实现懵懂职场新人到游刃有余魅力女神的无声蜕变。

2017-09-15 10:10:45
来自无昵称**的评论:

如何在职场活得漂亮,可不仅仅是外表美丽这么简单,这本书会教会你

2017-09-15 10:19:19
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