《你远比想象中强大2:全情投入当下》书评-杂志之家

内容简介

每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战，根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来，关注眼下时，又会心神不宁，消极抑郁，甚至连声抱怨。

这是当代人常见的状态，也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种“现代病”而写的。心智训练师贝特朗拉森认为：投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面，互为因果。而要怎样练就强大的内心——要摒弃什么？要拥抱什么？如何才能全身心投入当下——有什么技巧？

本书聚集了“贝特朗心智训练”的精华：8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧，将带领你进入“内在力量—投入当下”的良性循环。读过之后你会发现，你将能做到不悔过去，不畏将来，像记忆中的童年那样，尽情做自己，全身心活在当下的幸福中。

编辑推荐

前特种兵、心智训练师贝特朗拉森继畅销书《你远比想象中强大》之后，推出的方法论之作，案例中的每段场景都是从你的生活中摘来，你的困惑都能在这里找到解决方案。

好方法必然凝练精辟、直指人心。8个你必须革除的思维模式，8个你必须具备的思维习惯，8个让你享受此时此刻的技巧，让你将心智训练从概念→实践→内化成本能！让你从价值观深处自愿开始改变，丝毫不觉得辛苦。

个明确提出“内心强大”和“投入当下”之间的因果关系，而这两者都是能训练出来的。本书目的就是带你进入“内在力量—投入当下”的良性循环，你将能做到不悔过去，不畏将来，掌控自己的生活，每时每刻都认真度过！同系列书推荐：

作者简介

埃里克•贝特朗•拉森是挪威乃至欧洲最知名的个人心智训练师、企业人力发展顾问，训练过的客户涵盖企业、军队、奥运选手及运动员，并经常收到跨国训练与授课邀约。在担任心智训练师之前，贝特朗•拉森曾是挪威空降兵特种部队军官，曾到阿富汗等战场执行任务。退役后，他进入挪威经济与商业管理学院就读，取得了经济和商业硕士学位。他的及时本书《你远比想象中强大》一出版便打败欧洲畅销天王奈斯博，蝉联畅销排行榜达77周，目前已在16个国家出版。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

非常好，加油

2017-11-26 13:53:12

来自无昵称**的评论：

包装完好，到货快

2017-11-20 15:42:56

来自无昵称**的评论：

包装完好，到货快，实用性强

2017-11-20 15:46:35

来自无昵称**的评论：

包装完好，到货快，实用性强

2017-11-20 15:49:13

来自无昵称**的评论：

包装完好，到货快，实用性强

2017-11-20 15:51:45

来自匿名用**的评论：

总体感觉不错

2017-07-23 14:54:39

来自s***l(**的评论：

内容可以看一看的！

2017-11-15 06:55:59

来自无昵称**的评论：

满意现在的包装

2017-11-19 11:28:15

来自无昵称**的评论：

等了四天终于收到了当当还是比某东慢呀

2017-11-19 16:55:47

来自a***1(**的评论：

刚刚收到，还没看，不过想来不会错

2017-04-23 18:15:18

来自匿名用**的评论：

挺不错的呢

2017-05-01 21:41:36

来自慕***(**的评论：

原来评论可以得积分的啊！浪费了好多！

2017-05-31 20:26:29

来自匿名用**的评论：

整体不错错的整体不错错的整体不错错的

2017-06-04 22:18:47

来自匿名用**的评论：

还是喜欢读纸质书

2017-06-06 12:32:13

来自忧***米**的评论：

很好。。。。。。。。。。。。

2017-06-29 22:13:41

来自无昵称**的评论：

包装完好，物流很快！

2017-07-08 18:10:11

来自匿名用**的评论：

看了第一部，才买的这部！非常使用的心智训练！

2017-07-11 12:49:48

来自匿名用**的评论：

书好，价格便宜，物流快，非常不错

2017-07-17 11:38:39

来自二***肥**的评论：

书很棒，正版，物美价廉，一直在当当买书，大爱！物流超快，全五分，有需要还会来的！

2017-07-17 12:46:09

来自匿名用**的评论：

整体感觉不错

2017-07-19 16:33:42

来自匿名用**的评论：

整体感觉不错

2017-07-19 16:34:47

来自匿名用**的评论：

整体感觉不错

2017-07-19 16:35:37

来自匿名用**的评论：

总体感觉不错

2017-07-23 14:53:26

来自匿名用**的评论：

当当就是送货快啊值得信赖

2017-07-25 10:05:38

来自匿名用**的评论：

内容和质量很好，包装也不错，快递也快

2017-08-07 14:23:20

来自无昵称**的评论：

内容和质量很好，包装也不错，快递也快

2017-08-07 14:24:44

来自观弈居**的评论：

好评好评好评好评好评好评好评和平

2017-09-07 20:01:01

来自匿名用**的评论：

感觉还不错！

2017-09-12 00:01:41

来自阿飞061**的评论：

不如前作，有些赘述了

2017-10-09 22:30:04

来自关忆北i**的评论：

书籍质量很好有塑封完美书籍！！！！！！！！！！！！！！

2017-10-31 10:13:35

来自匿名用**的评论：

你远比想象中强大2:全情投入当下刚刚到手''没来得及看''包装不错'''宅急送挺快的''

2017-11-06 10:43:23

来自关忆北i**的评论：

书籍精美实用受益匪浅内容丰富强力推荐！！！！！！！！！

2017-11-08 12:59:00

来自无昵称**的评论：

和第一本一起买的，看便宜直接买了

2017-11-08 13:22:17

来自郭汶超**的评论：

这东西很不错

2017-11-09 21:36:17

来自寒***(**的评论：

透过本书发掘自己的潜力，其实生活中我们更多的时候没有发掘出自己的真正实力，勇敢挑战自己吧！生活会更充实。

2017-01-18 18:08:48

来自匿名用**的评论：

人到中年，好多事情都感到力不从心，或者说懒得去折腾了，选这本书是想刺激下自己，印刷，纸张，物流都挺好，内容吗，嘛，暂时还没看，书太多，慢慢看，以后追评。

2017-05-02 05:54:33

来自无昵称**的评论：

多看这样的书，让人可以适当的调整生活的态度，并且从生活中收获更多更好的，让自己的心态随时调整，很不错！推荐大家也多读读，我觉得非常有益身心。

2017-03-28 10:37:35