《越用力，越焦虑》书评-杂志之家

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编辑推荐

一行禅师用温柔智慧的语言教导的身心康宁之法，一本小而有力的日常实修手册。

现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。

一行禅师在本书中介绍的一套系统完备的修行理论及方法，实在是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。

作者简介

一行禅师(Thich Nhat Hanh)

当今世界国际影响力的佛法心灵导师、禅宗大德

1926年，出生于越南中部，临济宗第42代传人

1967年，获诺贝尔和平奖提名

1982年，在法国创立梅村道场，推动“正念修持”

2001年，获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠首个“身心灵研究贡献奖”

他的著作超过一百本，都是教导人们在生活中实践佛法，主要代表作有《你可以不生气》《佛陀之心》《活得安详》《与生命相约》等。

媒体评论

一行禅师是一个值得尊敬的人，因为他的谦卑和虔诚。他是一位极有智慧的学者。他的和平思想，如果能够被实施，将为世界之爱，为全球融合，为人性塑造一座丰碑。

——马丁•路德•金(美国黑人民权运动领袖)

我不想过分强调他的宗教身份，而是更愿意把他当作一位诗人、一位哲学家、一位心灵导师。他的文字如果抛开浸染着的佛教气息，就像一首生命绽放的诗。

——梁文道(凤凰卫视《开卷八分钟》主持)

我觉得奥修、克里希那穆提、一行禅师的书都是非常值得一看的。

——张德芬(《遇见未知的自己》作者)

一行禅师所谓的深观，显然是他长期与大自然相处的亲身体证，或是一种多次元的内在领悟。

——胡因梦(一行禅师著作译者之一)

一行禅师在字里行间弘扬佛陀慈悲的精神。

——索甲仁波切(《西藏生死书》作者)

当我在曼哈顿遇见一行禅师的那一刻，我感受到了他的宁静，这位禅宗大师的身边似乎萦绕着一种深深的祥和气息。

——奥普拉(美国著名电视节目主持人)

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网友评论(不代表本站观点)

来自houseny**的评论：

把钱用在买书上是最有性价比的事情之一啦。一本好书，改变一生。其实只要有一句话触动了你，就值了。

2017-11-14 20:51:13

来自raymond**的评论：

挺好的推荐的挺好的推荐的挺好的推荐的挺好的推荐的

2017-08-23 15:53:21

来自匿名用**的评论：

图书质量各方面都还算不错，性价比可以接受吧，期待下次惠顾！

2017-09-07 19:34:05

来自无昵称**的评论：

一行禅师的书每读一本都是收获满满。

2017-10-01 18:51:28

来自惟慧**的评论：

非常推荐，很好。

2017-10-17 17:54:31

来自无昵称**的评论：

大开眼界！打开心结！可读性强！

2017-10-18 10:19:47

来自玖僦**的评论：

看完了，不知这本书将会陪伴我多少个焦躁的夜晚！

2016-04-20 14:31:39

来自狮斯**的评论：

内容深刻，警句迭出。执着己见，是幸福最大的阻碍之一。

2016-04-21 10:21:53

来自粥吧**的评论：

字里行间都是智慧，即使中年桀骜不驯如我，也只能俯首倾听。

2016-04-20 14:28:28

来自宜龄**的评论：

这本书让我体会到安静的力量，需要不断地温习。修心养性应该成为一个习惯。

2016-04-20 14:35:50

来自实榴**的评论：

纸张很好，很精致。书的翻译也不错。里面是一篇篇独立的小文章，文字简单平和却清新隽永。

2016-04-21 13:22:09

来自澜荷**的评论：

心无旁骛地去踏下每一步，踏踏实实地过好每一天。此时是最重要的时刻，你是最重要的人，在做着最重要的事。

2016-04-20 14:07:28

来自幽慈**的评论：

本书很易读，而且实用。修禅无需分是出世还是入世，生活中处处可以修禅。

2016-04-20 14:14:50

来自戴大明**的评论：

开头的一个观点就让我受益匪浅。这是一本一下子把我吸引住了的书，内心充满喜悦的读了很久很久......

2016-04-20 14:21:04

来自匿名用**的评论：

好书，绝对值得反复阅读。哈，一直误会了，佛教原来是无神论

2017-06-22 08:57:49

来自肖淇淇**的评论：

很喜欢的一本书，书中有很实用的正念修行的方法，准备下个月开始每周设立一天正念日！

2016-04-20 14:25:56

来自枝枝不**的评论：

一行禅师的书当然好，但是大部分段落内容在他的其他著作中都出现过，感觉新写的东西不多

2016-08-27 09:31:06

来自无昵称**的评论：

慰籍心灵的读本，不是很愿意读，不过还是可以获得放松的

2016-12-13 11:22:00

来自饰叁**的评论：

入世佛法，活泼生动，浅显易懂！心灵的力量的确是我们快乐、自由与爱的源泉。

2016-04-21 10:18:13

来自失误失**的评论：

一行禅师普及的正念方法，简单具体易行的修身法。

2016-04-21 13:20:19

来自a2443**的评论：

一行禅师的作品，买了有点后悔，感觉还是买佛陀传，正念的奇迹更好。

2016-10-25 10:04:14

来自qilingh**的评论：

思想决定语言，语言决定行动。因此，致力于解除现代人言与思之迷误的一行禅师“智慧禅”系列作品，无疑是送给所有人的绝佳生命礼物。

2016-04-20 13:19:47

来自冥觉**的评论：

一行禅师将极高至明的禅理潜移默化、润物无声地渗透到我们最细微平常的现实生活中，不但给我们心灵洗礼，更给我们简单易循的方法。

2016-04-20 11:50:41

来自达***里**的评论：

一直以来生活在喧嚣拥挤，生活节奏快的城市心情一直很焦躁，想看看一行禅师是如何阐释焦虑的，希望对自己，对家人都有帮助。

2017-03-25 18:49:05

来自无昵称**的评论：

一行禅师在本书中介绍的一套系统完备的修行理论及方法，实在是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。

2017-10-13 15:35:47

来自雨润瓣**的评论：

一行禅师的书长期以来给我巨大的力量，那个力量来自最简单的文字和道理。他会提醒我们，许多我们早已遗忘的简单事务——像是呼吸，像是快乐，像是不要忘记自己活在这美好而难得的人生里。

2016-04-20 14:01:17

来自无昵称**的评论：

快递很快，第二天就到了，很开心！拆的时候最下面一本角有点儿压到了。希望以后包装可以仔细一些，相信买书的人都一样看到崭新的书，拆了一本看，非常不错！舍不得放下了都。最后多读书多看报少玩游戏少睡觉哈哈！

2016-12-02 15:49:47

来自蓓蓓嘉**的评论：

《越用力，越焦虑》：一行禅师洞察了现代人孤独焦虑的困境及痛苦，才以慈悲之心和生活化的善巧，为世人奉献出这部解除迷惑、温暖人心的修行经典。

2016-04-20 11:08:13