刘殿琛形意拳术抉微

导 读刘文华，字殿琛，河北深县(今河北省深州市)人，是清末民初的形意拳大家、形意拳教育家，曾经任教于天津北洋法政学校、京师清华学校(今清华大学前身)、天津中华武士会(任总教习)、京师尚武学社(任总教习)、京师第四中学(今北京四中前身)、山西国民师范学校等。刘殿琛先生的父亲刘奇兰，是形意拳宗师李洛能先生的高足。先生的形意拳得自家传，父子两代人都为形意拳的发展和传播做出了巨大贡献。刘殿琛先生于民国九年(1920年)出版的《形意拳术抉微》一书，是我国近代的武术名著之一。该书布局宏大，立论精辟。其上卷总论部分的丹田论、炼气说、运动筋肉说、六合论、七疾论、起落钻翻横竖辨等已成为形意拳理论宝库中的经典文献。其下卷分论部分的五行拳总结、十二形拳总结、剑法总结、枪法总结，虽说文字简短，却直达形意原理的核心，对学习者具有不可忽视的提示和点化作用。该书对形意拳中的五行拳、十二形拳、进退连环拳，五行剑、十二形剑、进退连环剑，五行枪、十二形枪、进退连环枪进行了完整、的讲解，给我们留下了宝贵的文字记录，使我们得以看到一百年前的(河北派)形意拳面貌。那些同名的拳、剑、枪又正好可以互相参证，使我们更进一步地理解前人的创拳思路。其中的十二形剑、十二形枪，如今已少有人练，读者如要照书练习，也定会开练有益。这次应北京科学技术出版社王跃平编辑之约，对该书进行点校、注释工作，业已完成，兹说明如下：一、原著没有断句和标点符号，这次对全书所有文字进行了严格、细致的点断，并根据句意、文意及各句、各部分之间的逻辑关系，加上恰当的标点符号；并且进行了更为细致的分段。二、原著是用文言文写成的，这对于习惯了现代文阅读的读者而言，是一个很大的障碍。书前的四篇序言及上卷总论中的六篇拳论都比较艰深；下卷分论中拳、剑、枪的动作说明虽然较为浅易，但由于作者长期在大、中学校和军队教授(形意)武术，所以形成了语言密度大、节奏快、精干省略的风格。这次对全书难解的字、词、句、篇进行了密度不一的注释，艰深的地方注释密度大一些，相对浅易的地方注释密度小一些。对于四篇序言及总论前言、丹田论、炼气说、运动筋肉说、六合论、七疾论、起落钻翻横竖辨、分论前言等十二篇文章，给出了全部的参考译 文。对于拳、剑、枪的动作说明，在解释时进行了必要的补充以使之连贯。三、《运动筋肉说》篇，以前由于理解困难，可能被读者忽略了。其实，这是一篇价值极高的论文。在这篇论文中，作者运用肌肉解剖学，对形意拳的间架结构及其形成机制给出了详尽的分析讲解。这在一百年前，是一件非常了不起的创举！我们在敬仰前辈的旧学修养的同时，不禁又为他的科学精神、科学思维而赞叹！这次，校注者对这篇论文进行了严谨的注释，并给出了全篇参考译文，将涉及的肌肉名称全部转换成现在通行的名称，给读者阅读提供了极大的便利，希望读者朋友重视起来，认真读一遍该文。四、在十二形总结中提出的形意拳“六方用力”理论，也是作者的独到见解，该理论对于我们学习和理解形意拳有重大的指导意义，希读者注意，不要让前辈的珍贵发明湮没在绚烂的文海中。五、本书中的“躜拳”“躜剑”“躜枪”及“起落躜翻”中的“躜”字，全部直接改为现在通行的“钻”字。“练丹”“练气”径改为“炼丹”“炼气”。有关各处不再说明。六、下卷图片在文中的指示位置为校注者补录，故以“(按：第×图)”样式标出。以上将刘殿琛先生《形意拳术抉微》一书的标点、校订和注释工作进行了简单的介绍，但愿校注者的努力能为读者朋友扫除阅读和理解的障碍，让大家都能顺畅地享受前人留下的文化遗产，让前人的武学著作更顺利地走进习武者和武学研究者的生活。限于校注者的水平，特别由于现在形意拳传人的练法已与书中记载多有不同，尤其是十二形剑、十二形枪已少有人练，难以作为参考，因此本书的校注容有不完善之处，希望读者朋友、各位专家不吝赐教，以便改进。导 读 刘文华，字殿琛，河北深县(今河北省深州市)人，是清末民初的形意拳大家、形意拳教育家，曾经任教于天津北洋法政学校、京师清华学校(今清华大学前身)、天津中华武士会(任总教习)、京师尚武学社(任总教习)、京师第四中学(今北京四中前身)、山西国民师范学校等。刘殿琛先生的父亲刘奇兰，是形意拳宗师李洛能先生的高足。先生的形意拳得自家传，父子两代人都为形意拳的发展和传播做出了巨大贡献。刘殿琛先生于民国九年(1920年)出版的《形意拳术抉微》一书，是我国近代的武术名著之一。该书布局宏大，立论精辟。其上卷总论部分的丹田论、炼气说、运动筋肉说、六合论、七疾论、起落钻翻横竖辨等已成为形意拳理论宝库中的经典文献。其下卷分论部分的五行拳总结、十二形拳总结、剑法总结、枪法总结，虽说文字简短，却直达形意原理的核心，对学习者具有不可忽视的提示和点化作用。该书对形意拳中的五行拳、十二形拳、进退连环拳，五行剑、十二形剑、进退连环剑，五行枪、十二形枪、进退连环枪进行了完整、的讲解，给我们留下了宝贵的文字记录，使我们得以看到一百年前的(河北派)形意拳面貌。那些同名的拳、剑、枪又正好可以互相参证，使我们更进一步地理解前人的创拳思路。其中的十二形剑、十二形枪，如今已少有人练，读者如要照书练习，也定会开练有益。这次应北京科学技术出版社王跃平编辑之约，对该书进行点校、注释工作，业已完成，兹说明如下：一、原著没有断句和标点符号，这次对全书所有文字进行了严格、细致的点断，并根据句意、文意及各句、各部分之间的逻辑关系，加上恰当的标点符号；并且进行了更为细致的分段。二、原著是用文言文写成的，这对于习惯了现代文阅读的读者而言，是一个很大的障碍。书前的四篇序言及上卷总论中的六篇拳论都比较艰深；下卷分论中拳、剑、枪的动作说明虽然较为浅易，但由于作者长期在大、中学校和军队教授(形意)武术，所以形成了语言密度大、节奏快、精干省略的风格。这次对全书难解的字、词、句、篇进行了密度不一的注释，艰深的地方注释密度大一些，相对浅易的地方注释密度小一些。对于四篇序言及总论前言、丹田论、炼气说、运动筋肉说、六合论、七疾论、起落钻翻横竖辨、分论前言等十二篇文章，给出了全部的参考译 文。对于拳、剑、枪的动作说明，在解释时进行了必要的补充以使之连贯。三、《运动筋肉说》篇，以前由于理解困难，可能被读者忽略了。其实，这是一篇价值极高的论文。在这篇论文中，作者运用肌肉解剖学，对形意拳的间架结构及其形成机制给出了详尽的分析讲解。这在一百年前，是一件非常了不起的创举！我们在敬仰前辈的旧学修养的同时，不禁又为他的科学精神、科学思维而赞叹！这次，校注者对这篇论文进行了严谨的注释，并给出了全篇参考译文，将涉及的肌肉名称全部转换成现在通行的名称，给读者阅读提供了极大的便利，希望读者朋友重视起来，认真读一遍该文。四、在十二形总结中提出的形意拳“六方用力”理论，也是作者的独到见解，该理论对于我们学习和理解形意拳有重大的指导意义，希读者注意，不要让前辈的珍贵发明湮没在绚烂的文海中。五、本书中的“躜拳”“躜剑”“躜枪”及“起落躜翻”中的“躜”字，全部直接改为现在通行的“钻”字。“练丹”“练气”径改为“炼丹”“炼气”。有关各处不再说明。六、下卷图片在文中的指示位置为校注者补录，故以“(按：第×图)”样式标出。以上将刘殿琛先生《形意拳术抉微》一书的标点、校订和注释工作进行了简单的介绍，但愿校注者的努力能为读者朋友扫除阅读和理解的障碍，让大家都能顺畅地享受前人留下的文化遗产，让前人的武学著作更顺利地走进习武者和武学研究者的生活。限于校注者的水平，特别由于现在形意拳传人的练法已与书中记载多有不同，尤其是十二形剑、十二形枪已少有人练，难以作为参考，因此本书的校注容有不完善之处，希望读者朋友、各位专家不吝赐教，以便改进。