《减肥健身食谱》书评-杂志之家

内容简介

本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐，使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富，科学实用，通俗易懂，不仅适合肥胖者阅读，而县对正常人的日常饮食也具有科学指导意义。

编辑推荐

近十几年来，由于我国城乡居民生活水平不断提高，肥胖者越来越多。肥胖既不符合现代人的审美观念，又易诱发多种疾病，如高血压病、高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、脑梗塞、糖尿病等。调查结果表明，肥胖者患上述疾病的发生率，显著高于正常人的发病率。肥胖的各种危害性，现在人们认识得已比较清楚，对自己的体重和体型表现出极大的关心。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

书有点旧，但内容实用

2017-11-20 18:03:30

来自无昵称**的评论：

满意百分百！好评！

2017-08-19 00:39:17

来自无昵称**的评论：

书已收到，还不错

2017-11-14 17:52:16

来自无昵称**的评论：

好评

2016-08-11 20:04:54

来自无昵称**的评论：

卖家服务真周到。以后带同事一起来。

2016-08-12 03:53:58

来自无昵称**的评论：

但愿有用吧

2016-08-13 11:22:28

来自无昵称**的评论：

不错，很好的书

2016-08-16 17:28:39

来自无昵称**的评论：

书有点老

2016-09-03 21:54:04

来自无昵称**的评论：

贵在坚持

2016-10-09 14:35:06

来自liuwei1**的评论：

早前的书了，很多东西已经落伍了

2016-10-15 18:39:15

来自无昵称**的评论：

好

2016-11-09 09:25:46

来自你无语**的评论：

实用

2016-11-29 15:11:18

来自匿名用**的评论：

没有图片全是文字看不下去啊

2017-02-26 20:31:00

来自匿名用**的评论：

书找到了，被朋友店铺椅子给挡住了，给快递员照成不必要的麻烦

2017-04-17 13:49:41

来自t***a(**的评论：

一直在当当买书，遇到打折就多入一些。正版质量有保障。

2017-04-21 11:28:25

来自无昵称**的评论：

一般般

2017-05-08 10:24:15

来自匿名用**的评论：

选的双休和节假日非要周五送不注重客户需求

2017-07-14 21:39:13

来自无昵称**的评论：

不错，值得拥有的好东西，会一直支持的

2017-08-23 12:05:25

来自无昵称**的评论：

学校推荐的，正好当当上有，还有折扣，非常划算，书的纸张也不错，印刷精美，值得拥有

2017-08-29 19:23:27

来自无昵称**的评论：

东西不错，物流也挺快的。

2017-10-03 21:32:21

来自匿名用**的评论：

菜倒挺多的，就是没有图，纸质差

2017-10-14 11:46:46

来自无昵称**的评论：

减肥健身食谱胖者阅读，而县对正B常人的日常饮食也具有科学指导意义。目录第一章饮食减

2016-01-21 05:33:47

来自在下空**的评论：

无话可说了，这本书最多值五块，最多最多！！！一小本，无插图，纸质差！！！差差差！！！

2015-06-29 17:51:39

来自无昵称**的评论：

内容好，对要减肥健身的人员有很好的食谱供参考！

2013-05-24 11:29:14

来自SiuTung**的评论：

媳妇买的，我也跟着有口服了，菜比较清单，彩色不错，有食欲，还不胖人

2014-08-29 17:23:47

来自静月13**的评论：

老书，纸张版面不如现在的书光鲜，但是有每日的三餐菜谱、食物的热能和营养成分计算，每天每天照着做

2012-03-31 14:20:32

来自渐渐唐**的评论：

书的内容还不错，只是印刷比较粗糙，书已经很老了！不过内容很实用，书也便宜！

2014-08-19 14:26:13

来自无昵称**的评论：

书里面的食谱很棒，我本人非常的喜欢，希望大家喜欢

2015-01-09 13:05:07

来自曾茹逸**的评论：

还没有完全看，先评论赚积分，复制粘贴，以后看了再追评。

2017-11-09 08:22:18

来自大大邦**的评论：

刚刚收到此书，上面有很多健康的食谱，希望我能坚持下来，按照食谱去做啊！向多余地肥肉肉告个别啊！加油啊！希望胖子兄弟们一起来健康减肥瘦身吧！此书值得你的拥有啊！

2013-03-19 15:46:51

来自无昵称**的评论：

减肥健身食谱查结果表明，肥胖者患上述疾L病的发生率，显著高于正常人的发病率。肥J胖的各种危害性，现在人

2016-01-21 22:22:02