《教你羽毛球》书评-杂志之家

内容简介

随着社会的发展和观念的进步，羽毛球运动正以飞速发展白、势头，在世界范围内广泛开展，已融入体育爱好者的生活之中。为了推进羽毛球运动的发展，本书在撰写的过程中，吸收了羽毛球运动发展的新思想，力求简明扼要、通俗生动，摒弃了冗长的概述和枯燥的说教，突出了知识性、实用性、趣味性和可读性。本书可成为高水准运动员和业余练习者、体育院校及大、中、小学羽毛球教学、训练的专业参考书。

编辑推荐

专业教师写作，专业球员示范，本书将引领你成为羽坛高手。

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羽毛球运动的特点及锻炼价值

一、羽毛球运动简介

羽毛球运动是一项男女老少皆宜的运动，是球类运动之一，是一项很"绅士"的运动。打羽毛球时，对阵的双方相互间没有身体接触。人们通常把乒乓球、网球和羽毛球合称为"三小球"。

羽毛球作为一般的健身活动，对场地设备的要求比较简单，在室内外，只要有平整的空地就可以了。运动时只需要两个拍子和一支球，两个人就可以对打。因此，羽毛球运动在基层很容易推广和普及。

正规的羽毛球比赛场地面积是65～80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，比赛采用三局两胜制，比赛不受时间限制。比赛有单打和双打两种形式：单打有男子单打和女子单打两项；双打有男子双打、女子双打和男女混合双打三项。

二、羽毛球运动的特点

1.简便易行，全身锻炼

羽毛球运动适合于男女老幼，较大的特点是不受场地的限制，自主性强，灵活性大。每个人可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合个人的练习内容、方法、强度。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。因此，经常参加羽毛球运动，对练习者的速度、力量、灵敏性特别是耐力等身体素质，以及意志品质、应变能力等，均能不同程度地得到锻炼和增强。

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网友评论(不代表本站观点)

来自Gorden8**的评论：

不错！如果再多点图就好了！

2009-06-10 20:22:03

来自lilin13**的评论：

很不错

2009-09-07 18:04:31

来自无昵称**的评论：

学会很多

2011-05-17 14:14:50

来自陈靖玮1**的评论：

好

2012-01-06 20:18:37

来自cynthia**的评论：

很实用

2012-02-16 11:44:08

来自王小刘**的评论：

帮朋友买的

2012-03-06 23:51:00

来自无昵称**的评论：

一般

2012-04-13 22:11:19

来自minmin8**的评论：

引用乐嘉老师的一句话“好得不得了”

2012-05-25 14:02:21

来自无昵称**的评论：

挺实用的

2012-05-29 14:39:32

来自guanhua**的评论：

还不错

2012-07-02 11:52:29

来自healthy**的评论：

书很实用，孩子很喜欢！

2013-03-26 09:49:26

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2013-11-10 18:48:55

来自无昵称**的评论：

书本封面被磨破了些总体还是可以的

2013-12-01 21:42:12

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-10-05 21:18:21

来自cfbm**的评论：

非常满意，很喜欢

2015-01-20 07:54:37

来自无昵称**的评论：

我所有的图书都在当当网上买的，质量没得说。特别好。

2015-10-28 14:44:02

来自babemai**的评论：

内容一般，插图太差劲，里面一个女孩子的动作真难看，要体现分动作的插图一点都不连贯，真可惜钱

2010-07-09 16:54:52

来自无昵称**的评论：

看书学打羽毛球一点也没用，书放在一边成了废品，不如上网看学球的视频。

2011-05-25 17:08:19

来自垭森**的评论：

对初学者很好，规范动作要领很重要。DVD效果不错。

2012-08-17 20:30:33

来自亮剑楠**的评论：

里面所谈的技战术过少，介绍的不是很仔细很透彻。不过这本书看看，还是对羽毛球爱好者有帮助的！

2011-09-15 14:23:10

来自杲杲111**的评论：

我觉得很一般。如要学习羽毛球直接从网上下视频学习比较好。

2013-11-08 14:48:38

来自丰润楚**的评论：

代打羽毛球的朋友买的，人是区里的羽毛球比赛冠军，说有的图动作不太像，整体说书还可以，内容少点，但有步骤。

2012-03-02 21:44:42

来自雨天043**的评论：

很好的教会我羽毛球，如果有更精致的图片就好了。

2009-04-15 14:26:57

来自无昵称**的评论：

不错的一本羽毛球教材，已经和孩子开始试着练习了，推荐！

2014-09-28 16:03:19