《少儿跆拳道入门》书评-杂志之家

内容简介

跆拳道是一项风摩全世界的格斗技击运动，也是奥运会的正式比赛项目，近年来，这项运动深受世界各地人士尤其是少年儿童的欢迎，纷纷加入到跆拳道的练习中。《少儿跆拳道入门》从跆拳道常识、步法、手法、腿法、品势着手，用图配文的形式来讲解运作，可让初学者轻松掌握，快速入门。《少儿跆拳道入门》由黄瑞华编著。

编辑推荐

黄瑞华编著的《少儿跆拳道入门》是在校本课程基础上遵循学生的兴趣与需要，满足学生个性的充分发展而开发的逐渐成型成熟的培训教材。本书共七章节，内容包括跆拳道概述、跆拳道的素质训练、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品势等。本书可供小学生阅读。

Part 1 跆拳道概述一、跆拳道简介二、跆拳道的发展三、跆拳道的特点四、跆拳道的作用五、跆拳道的精神六、跆拳道的礼仪 Part 2 跆拳道的素质训练一、热身运动二、素质练习 Part 3 跆拳道的基本步法一、实战姿势二、开立步三、马步四、换式步五、弹跳步六、上步七、后撤步八、前滑步九、后滑步十、垫步十一、前交叉步十二、后交叉步十三、侧移步十四、弓步十五、后弓步(三七步) Part 4 跆拳道的基本手法一、拳法二、手刀三、掌法四、防守技术 Part 5 跆拳道的基本腿法一、前踢二、横踢三、后踢四、下劈五、后旋踢六、侧踢七、双飞踢八、前旋踢九、旋风踢十、拳进攻十一、跆拳道的技术训练 Part 6 跆拳道的品势一、品势概述二、太极一章三、太极二章四、太极三至八章动作套路 Part 7 跆拳道的等级及考核要求一、跆拳道等级的划分二、跆拳道等级考试内容三、跆拳道等级校本考试内容四、跆拳道竞赛规则后记