叶文娟编著的这本《高校健美操训练理论与方法》分八章,前五章以理论为主,系统地阐述了健美操的基本概述知识、高校健美操的发展概况、高校健美操的相关理论基础、高校健美操训练的基本理论以及高校健美操的创编知识。后三章以健美操训练实践为主,分别阐述了高校健身健美操和竞技健美操的训练内容,以及高校健美操健身效果的检查与评定知识。
叶文娟,女,1977年出生,山东新泰人,硕士研究生。山东师范大学体育学院艺术体育系专业教师,2004年留校工作至今。主要研究方向为健美操、啦唰操教学与训练方法研究。
及时章 健美操运动概述
及时节 健美操运动的起源与发展
第二节 健美操运动的概念与分类
第三节 健美操运动的特点与功能
第二章 高校健美操的发展概况研究
及时节 健美操在高校开展的意义
第二节 高校健身健美操的发展概况研究
第三节 高校竞技健美操的发展概况研究
第三章 高校健美操的相关理论基础研究
及时节 健美操运动的生理学基