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女人,永远要有心疼自己的能力图书
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女人,永远要有心疼自己的能力

年度心理自助书,写给每个在疲惫中忘了自我的女子。不惧生活凌厉,不将就、不攀附、不自弃,独立女性的魅力之书。在照顾完他人的情绪后,要回过头来好好爱自己。生活可以很复杂,也可以很简单,亲爱的请对自己有耐心
  • 所属分类:图书 >成功/励志>女性励志  
  • 作者:[唐大伟] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787554609736
  • 出版社:古吴轩出版社
  • 出版时间:2017-09
  • 印刷时间:2017-09-18
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:轻型纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

面对生活的凌厉,不将就、不攀附、不自弃。

35篇有关成长与处世的心灵故事,书写了我们这个时代女性的怕与爱,并用温暖地文字为我们指明,面对内心的软弱、纠结、焦虑时从低潮走出的路:努力让自己变好,永远要有心疼自己的能力。

编辑推荐

年度心理自助书:写给每个在疲惫中忘了善待自我的女子。

99%的女人,一生付出太多,爱孩子、爱父母、爱老公,唯独忘了爱自己。你不是女超人,也有善待自己的权力,不急,不争,不怨,不等,从容地走过生命里的每一处风景。

独立女性魅力书:不将就、不攀附、不自弃,凌厉而优雅地过一生。

本书35篇有关成长与处世的心灵故事,书写了我们这个时代女性的怕与爱,并用温暖地文字为我们指明面对内心的软弱、纠结、焦虑时从低谷走出的路。

女人明白要趁早:没有人心疼的时候,就要有自己心疼自己的能力。

生活可以很复杂,也可以很简单,一定要对自己有耐心——穿适合自己的衣服,化属于自己的妆,让生活有规律,学会保养自己,用知识武装自己,在照顾完所有人的情绪后,要回过头好好待自己。

作者简介

唐大伟,博学媒体人,作家。一位在繁华世间独享写作乐趣的铿锵女子。用心灵体察世界,用妙笔记录生活,主张女性既不攀附他人,也不放任自我,努力修炼自我,凌厉而优雅地过一生。

目录

序 卸下盔甲才是真正的成熟

及时章 女人,永远要有心疼自己的能力

唯有拼命前行,才没有什么高攀不起

女人,永远要有心疼自己的能力

勇于试错,才不会一切都错过

那些不动声色就搞定一切的女人,究竟有多酷

世界给你脸色,就狠狠地“怼”回去

你说我情商高,我只是把你放在心上

第二章 千万别看低自己,没人喜欢尘埃中的你

别人的眼光没资格杀死你的梦想

哪有毫不费力的漂亮,只不过是人后的十分努力

你对自己随便,才会惹人讨厌

别让你的努力只感动了自己

你从头再来的样子,气场十足

太容易“玻璃心”,是因为你太闲了

第三章 想要过得体面,就别对自己那么敷衍

你所羡慕的“斜杠人生”, 其实都是拼出来的血路

就怕你委屈自己,只为成为别人喜欢的样子

哪怕不拼颜值,也要让你的外在配得上才华

活得漂亮的人,才能得到命运的偏爱

你可以宽容,但别纵容

我不和“低配”的人做朋友

所有的嫉妒,都是对自己的隐忧

想要过得体面,就别对自己那么敷衍

第四章 爱情从来不是必需品,生活才是

能一个人精彩,才能与全世界相爱

为什么越成熟越难爱上一个人?

我不缺朋友,我只缺一个你

要输就输给追求,要嫁就嫁给爱情

真正的爱情,就是允许彼此不

与其“绑架”别人,不如成就自己

很感谢你能来,也不遗憾你离

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女人,永远要有心疼自己的能力

01

离开小城四年,妮姐是我最牵挂的人。原因很简单,她的感情生活千疮百孔,人生跌宕起伏,我难免担心。最近,我得知两个和她有关的消息:她又要嫁人了,她的小公司又在招兵买马。

在不经意间,我用了两个“又”字。这个字说来平常,其中曲折却让人心酸。

妮姐的感情生活多波折,其经历一点儿也不逊于苦情戏中的女主角。

妮姐从谈恋爱的时候开始,就对男朋友体贴入微,毫无保留地付出,但始终不见男朋友对她有所回应。可是即便如此,妮姐依旧心甘情愿地和他步入了婚姻的殿堂。婚后的第二年,他们有了女儿。婚后的第三年,她的老公对她说:“我跟你在一起的时候,感觉你像我妈,这样的生活一点激情也没有。”

她找姐妹们哭诉,姐妹们义愤填膺、各抒己见。有的姐妹说:“现在的社会,离婚的男人是‘二手房’,价钱不跌反升,好地段好楼层,比一手房还抢手;离婚的女人是‘二手车’,即便是保时捷、玛莎拉蒂的豪华版,想脱手也只能挥泪甩卖。婚姻里,睁一只眼闭一只眼,也就算了。”

也有姐妹说:“他就是吃定你不敢离婚,才如此嚣张。做人总要有个底线,婚姻也得有原则,他就是欺负你软弱。”

其实姐妹们说的话都各有道理,妮姐也都明白,但是那种锥心的痛恐怕只有真正经历过的人才能体会吧。这三年来,妮姐无微不至地照顾着他,为他洗衣做饭,每天想尽办法让他开心,没想到却换来这样一个结果。在他心中,她居然像妈妈一样,而他则厌倦了这样一个为他付出的女人。

妮姐终于痛下决心,挥剑斩情丝。而她的老公却毫不怜香惜玉,不仅不挽留,还对她冷嘲热讽。妮姐心窝像被捅了一刀,她是又悔又痛。

伤心的妮姐回到娘家,她想像小时候那样扑进妈妈的怀里尽情地痛哭一场,听妈妈说一声:“别怕,有妈在呢。”可是没想到她的泪珠还在眼里打转儿,妈妈却抹着眼泪看着她说:“我在街坊邻居、亲戚朋友面前都抬不起头,听人家提起儿女婚姻,我真想找个地缝钻进去。”

妮姐努力把自己的眼泪憋回去,让它流进心里,毕竟她再也不是当年那个小女孩了。看着父母失意的样子,妮姐的心里更是难受,她本想回家寻找安慰,没想到父母居然对她说出这些残酷的话。她觉得全世界都抛弃了她,再也没人心疼自己了。

妮姐看着镜中的自己,那是一个头发杂乱、面色蜡黄、两腮深陷的女人。“我怎么会如此不堪呢?”妮姐在心里问自己,然后眼泪就如洪水开闸一般泛滥起来了。

在泪眼蒙眬中,妮姐仿佛在镜中看到了自己二十岁左右的青春模样,那个活蹦乱跳的青春少女,那个有主见、有想法、有追求,梳着空气刘海的美少女。可是,就在一眨眼间,变成镜中这个颓废的女人。

她流了许多泪,也想起了很多事。这次,她仿佛一下子看透了很多东西。在一个地方摔倒一次不是你的错,而摔倒两次就是你的错,万水千山走过,自己竟然变成了曾经最讨厌的那种人:纠缠别人,依附别人,指望别人。那个自信、独立的自己哪去了呢?

她在心里默默地回忆、反思自己这三年的生活状态,不断地批判着自己:

你真的很可怜,但是可怜全怪别人吗?可怜之人必有可恨之处,那么你的可恨在哪儿呢?也许就是曾经对他的唯唯诺诺、恭敬顺从。婚姻里原本应该彼此相携、相濡以沫,而不是一个人对于另一个人的过度宠爱和服从。

你从光鲜靓丽变成灰头土脸,人家为什么不能嫌弃?你从独立自主到依赖依附,人家为什么不能逃离?你从幽默大方到怨气冲天,人家为什么不能厌恶?

02

含泪回望自己走过的路、摔过的跤,“拯救”这两字在妮姐的脑中闪烁着万丈光芒。就在那一刻,她决定要拯救自我,她要重整旗鼓,再回江湖,她心里想着:没人心疼自己,就要拥有自己心疼自己的能力。

于是她冲进卫生间,开始梳洗打扮,她描好眉,涂好眼影,打上腮红,穿上修身裙、高跟鞋,准备振作起来。因为这突然的领悟,她决定不再怨天尤人,不再忧虑怅然,她要改变,由内而外,做一个全新的改变,她要找回自尊、自信,她要熬制医伤解疼的灵丹妙药。

于是她悄悄辞去了工作,用几年的积蓄开了一家小公司。这是只有两个人的公司,她是老总、销售、业务员、接线员,雇员是司机,兼任销售、业务员。

从此妮姐铠甲披身,化身铿锵玫瑰,天地之大,任其怒放。

我记得那时,每次见到妮姐,她都是走路带风、行色匆匆。虽然她依旧温婉,却藏着内在的坚毅。她总是带着歉意说:“我太忙了,改天我们姐妹几个好好聚一聚。”

“改天”一直延续到我离开小城的前几天才实现。在姐妹为我举行的送别宴上,妮姐讲了她的心路历程,笑言要给我们几人上一课,用她的惨痛经历,成全我们的蜕变。

姐妹唏虚感叹:“渣男都让妮姐遇上了,造化弄人、命运不公啊!”

妮姐说:“别怪命运,命运忙着呢,它认识我是谁呀?失去自我、不懂自爱的女人怎么能招人爱呢?女人还是要有心疼自己的能力,才不会如此脆弱。”

是的,身处婚恋中的女人,往往不知道心疼自己。我们总是时时刻刻等待着对方回复信息,恨不得二十四小时都能和对方待在一块儿,动不动就没来由地为对方暗垂珠泪,对方的一句话就能让自己的心情从山巅坠入谷底,在一起还没多久便想以后的幸福生活……

生活赐予人成长和看穿真相的力量。后来听说妮姐的前夫想和她复合,说他还爱着她,但是被妮姐拒绝了。妮姐说,前夫爱的不是她,而是依恋那种她曾经像对待儿子一般疼爱他的感觉,可她现在更爱的是自己。

这次得知妮姐又要结婚了,我甚感欣喜。打电话给妮姐询问她近况,却正碰上她忙的时候,于是她和我约定晚上通过微信细谈。

03

四季更迭,时光不语。人生不过百年,深一脚浅一脚地向前走,无论风雨还是彩虹,都是岁月的馈赠,或停顿或转折的人生路,除了心酸与伤痕,必然伴着反思与醒悟。

经历过伤痛,我们才会从稚嫩懵懂变得刀枪不入,我们慢慢会知道自己想要的是什么,方向在哪里,怎样成为更好的自己。

丢了自己的女人,在经历过委屈孤单、冷嘲热讽、辛酸劳累后,已经懂得重视自己的价值,拥有心疼自己的能力。散尽前情往事,深情款款地厚待自己,用真诚的心去迎接新的陪伴,笃定地走向人生的圆满。

所谓过来人,都能感同身受

01

我和凡哥因为一件小事,闹得很不愉快,甚至到了剑拔弩张的地步,空气中飘荡着浓浓的火药味。

“我这都是为你好”,我脱口而出,心里想着难道还有人比我更爱他?要不因为他是我的亲生儿子,我才懒得管他。

“我不用你为我好,我知道自己想要什么,我想做自己,我不是任你摆布的牵线木偶……”凡哥的回击声势不高,火力却很猛烈。听到这番话,我瞬间石化,话刚到嘴边又硬生生地咽了下去。

看到我沉默了,凡哥的火气也慢慢消了,他板着月半(胖)脸,回他的房间去了。他的卧室门依旧半掩着,像往常一样向我暗示和好的有效时间在半小时之内。

让我沉默的不是他有力的回击,而是他说的那番话让我陷入了沉思。他反驳我的那些话,和我当年反抗父母时所说的一样,而我所说的与父母当初说给我听的,不差一字。人家常说,有其父,必有其子,看来,有其母,也必有其子。

谁不曾有年少的时候,想当年,我也曾放荡不羁爱自由。“要自由!要民主!要做自己!”这些都是我年少时常喊的响亮口号。而“我都是为你好”这句话常常是父母朋友对我的劝慰之言,可我以前从未认真聆听过。

老妈总是对我说:“你穿长裙丑死了,显得你的小短腿更短了。你要穿短裙,这样才能扬长避短。不是要说,我这都是为你好。”面对妈妈的建议,我不屑一顾:“我才不穿呢,雪纺长裙足够飘逸,才配得上文艺女青年的范儿。我要的是那个款儿,这叫个性,小短腿怎么了,还不是因为遗传基因太强大?”

老爸也总是对我说:“女儿呀,你不要总是读言情小说,整天情呀爱呀,全是一个套路,腻歪不?你要读一读哲学,这样才会有深度、有思想。不是要说,我这都是为你好。” 对于爸爸劝导,我也绝不理睬:“我才不读呢,您老人家书架上的那些哲学书,什么叔本华、柏拉图、黑格尔、孔子、老子、庄子,多枯燥,多乏味,多没情趣,读不上一两页,我就会与周公做伴了。”

在我执意要借钱给一个朋友的时候,我的发小对我说:“我跟你说,你借钱给他,肯定有去无回。与其将来向他要钱时得罪他,不如现在就直接得罪他,损失更小。不是我吓你,我这都是为你好。”但是我决心已定,不愿做绝恩负义的人:“我这么善良的人怎么忍心见死不救呢?人家说得那么可怜,如果不是因为要救他母亲性命,怎么会向我这个久不来往的初中同学开口呢?何况人家又没借多少,我又怎么忍心拒绝呢?”

老师也对我们说:“学生时代遇到两件事即亡。一是打游戏,二是搞对象。合适的年龄干合适的事,你们不要在应该努力的年纪浪费时光。”但是我才不信呢,青春就是应该疯狂,青春就是应该挥霍。我就是要标榜个性,活出自我。不然直接按人生快进键,踏入中老年得了,还要青春做什么?

父母的经验之谈、发小的仗义执言、老师的教育宝典,都是希望我可以过得更好。而我只要听到“我这都是为你好”这句话,便会神经反射,统统拒绝,之后还要疯狂地咆哮呐喊:为什么总要用你们的观点来左右我的生活?为什么总认为你们比我更了解我自己想要的是什么?为什么你们要以爱的名义阻挡我追求自由?

你们所谓的“好”,一定适合我吗?你们知道什么样的“好”才是我需要的吗?

你们的经验早就跟不上时代的步伐了?你们知道那些新事物、新名词吗?你们为什么不能考虑我的快乐和幸福?

“我这都是为你好!”

我不想听!不想听!!不想听!!!

02

长大以后,那些走过的弯路、掉过的坑、摔过的跟头、流过的血,真真切切告诉我一个事实:“我这都是为你好”真的全都是为我好。

在一次次被嘲笑穿着不得体后,我终于开始醒悟原来腿短的人真的不适合穿长裙。现在我的衣柜找不出一条长裙,因为我终于清楚,高腰及膝裙才能有效掩盖我矮胖的身材。

在经历过与高手对话时只能词穷、傻笑后,我终于懂得了自己的浅薄无知。于是我便拼命读书,尤其是那些我年少时反感的哲学书。叔本华成为我最喜欢的先哲,《人生的智慧》让我百读不厌,我还用半年时间阅读了柏拉图的《理想国》,并认真做了读书笔记。

至于那件我借钱给初中同学的事情,真的如朋友所言。那位同学的母亲后来找到我,她绝望地哭泣着告诉我真相:“孩子,你被我儿子骗了,他是赌钱输了才会四处借钱,还编出我得了绝症的谎言。你太善良了,这次他欠你的钱,我替他还上,下次我可不管了。”

毕业多年,昔日同窗各自发展,境遇却有了天壤之别。原因无他,不过是有人浪费了青春,有人却拼命奋斗罢了。那些曾经浪费的时间、偷过的懒,都会造成我们未来生活的平庸或艰难。也只有这个时候,我们才开始悔恨,为什么当初不认真听取父母、老师的教诲?然而时光无法倒流,我们便只好把希望寄托在下一代身上。

03

所以,年轻人,不要再跳起脚来指责对你说“我这都是为你好”的人,不要认为他们是以爱之名对你进行捆绑和控制,他们都是我们的至亲至爱,没有那么恶毒,没有那么残忍,他们只是希望我们过得好而已。他之所以对你用心良苦,也不过是因为曾经的经历而感同身受罢了。

在我们年幼无知的时候,如果没有父母的一句句“我这都是为你好”,我们怎会懂得明辨是非,怎会学会生活独立?在我们年少轻狂的时候,如果没有老师的一句句“我这都是为你好”,我们怎会懂得珍惜时光、努力奋斗?在我们迷茫不安、伤心难过的时候,如果没有挚友的“我这都是为你好”,我们怎能重新振作,勇敢面对生活?

有多少人和我一样,曾视那句“我这都是为你好”为洪水猛兽,宁可相信朋友圈里不咸不淡的闲言碎语,也不相信至亲至爱的良苦用心。其实,我们都不能否认,至亲至爱的那句“我这都是为你好”是基于浓厚的亲情、友情或者爱情之上的。

在这个快节奏的社会,很多人本着“多一事不如少一事,少一事不如不管事”的原则工作生活着,如果不是因为关心你,谁愿意操闲心、管闲事、说闲话呢?

“我这都是为你好”,全部都是用伤疤总结出来的经验,如果不是对着至爱,谁愿意自揭伤痕,回忆往事呢?

或许这些“我这都是为你好”的言辞会引发各种各样的问题,诸如唠叨的烦心、情绪的对立,价值的不同,但是基于其动机是希望你不走弯路,我们也要认真听一听,然后再仔细想一想,这样或许可以减少日后犯错的概率。

媒体评论

坚定的人,懂得在听不到掌声和肯定的时候,多爱自己一点。

——何炅

如果全世界都靠不住,就自己靠自己。就算全世界都不爱我,我也可以自己爱我。

——杨幂

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

读起来感觉在一堆鸡汤书中还算好,文字胜在简练平实,故事胜在真实典型,道理虽然都是大道理,但围绕女性话题还是让人有共鸣的

2017-09-26 13:30:38
来自无昵称**的评论:

好好心疼自己~这个世界上最爱的人不会陪自己一辈子

2017-09-30 11:30:25
来自带着帽**的评论:

偏偏没有这种能力,所以才要看书。人在疲惫中最容易忘记关怀自己

2017-09-30 13:30:32
来自无昵称**的评论:

作为女性一定要强大自己。如果你自己不爱自己,谁还会来爱你呢,心疼自己,好好爱自己

2017-09-26 12:00:01
来自无昵称**的评论:

被书名戳中,封面也很漂亮,对书中的故事也很感兴趣

2017-09-26 12:56:20
来自无昵称**的评论:

我们不可能让所有人满意。也不是所有付出都能被珍惜。做自己,心疼自己,才是独立女性的魅力

2017-09-26 12:01:12
来自无昵称**的评论:

希望读这一本书,能让自己成长起来。不看地自己、不敷衍自己,告诉自己我值得、我允许,拥有自己的幸福

2017-09-26 11:58:33
来自无昵称**的评论:

如果你接受不了我最坏的一面,你也就不配拥有我最好的一面!女人就该不将就不攀附不自弃,凌厉而优雅地过自己的生活

2017-09-30 14:18:37
来自无昵称**的评论:

我以前也是舍得花钱,现在不了,买东西只要自已看上的,我都买,过时的统统的换,我也想开了,对自己好一点,咱们的青春不就那么几年

2017-09-30 17:36:19
来自无昵称**的评论:

好佩服作者,她看的是这么透彻,相信现实生活中她过得很好

2017-09-30 17:41:07
来自无昵称**的评论:

特别喜欢这本书。有一天在朋友圈看到一个真实事件,有句话很深刻,女人,自己是最可靠的。

2017-09-26 11:55:03
来自毛***卷**的评论:

不管遇到什么烦心事,千万调整自己的心态。不能把自己毁了,因为你是母亲,是女儿,所以女人一定要对自己好点

2017-09-30 17:29:24
来自无昵称**的评论:

关于爱情、关于职场、关于友情、关于自我成长,这书涉及女性生活的多个层面,在故事叙述中给出了有力的分析,观点独到,有启发

2017-09-26 13:19:05
来自波波是**的评论:

没有人是为了读书而读书,而是在书中读自己,在书中发现自己,或检查自己——女人要有自己心疼自己的能力

2017-09-30 11:51:59
来自无昵称**的评论:

很女性的一本书,教会女人美好生活的智慧,不是一味付出或独立才是最好的追求,而是具有这种能力的女性才更有魅力

2017-09-26 13:33:56
来自无昵称**的评论:

有道理。女人就要自己独立,自己爱自己,不然久了会被男人看不起,就算结婚生子了,也要有属于自己的社会圈子、自己的爱好、自己的追去。

2017-09-30 17:54:00
来自无昵称**的评论:

很赞同作者文中的观点,千万别看低自己,活得漂亮的人才会得到生活的厚待,女人尤其要对自己好一点

2017-09-26 12:58:53
来自无昵称**的评论:

关于女性自我成长的心灵励志书,很多生活现实小故事,写得流程有文采又平实,不是那种纯鸡汤的书

2017-09-26 13:23:06
来自无昵称**的评论:

做个职场女人也挺好,独立、充实,但最近有点忙到不会心疼自己了,希望在这本书里面可以获得激励。

2017-09-26 11:55:51
来自无昵称**的评论:

凌厉且优雅,超喜欢这封面了。内容都是作者生活中的故事,真实有启发

2017-09-30 11:40:50
来自无昵称**的评论:

女人,永远要有心疼自己的能力 张爱玲说女人低到尘埃里也要开出花了,但我们现代女性该趁早明白:千万别看地自己,没人喜欢尘埃中的你。女人想要过得体面,就别对自己那么敷衍——很喜欢作者的观点,很透彻!

2017-09-30 11:46:23
来自无昵称**的评论:

封面很漂亮,收到书后内容也不失望,很多故事,读起来轻松有益

2017-09-26 15:54:36
来自无昵称**的评论:

懂得心疼自己宠爱自己的女人更美、更有魅力!这个时代做女人太累——不能太胖,不能太瘦,不能长斑,不能长痘,不能拜金,不能贪玩。要生孩子,要懂事,要挣钱,要煮饭,要能体谅人……

2017-09-25 09:09:34
来自无昵称**的评论:

喜欢这样有故事的书。因为努力多年才发现自己走了多少弯路,真是行万里路不如阅人无数,阅人无数不如有人指条明路呀

2017-09-26 11:59:14
来自无昵称**的评论:

看过此书,感触颇深,女人这一生为什么而活?为父母?为丈夫?为孩子?唯独没有为自己活过!看罢,茅塞顿开,在关心他人的同时,女人不要忘记疼爱自己!做个精致的女人,活的潇潇洒洒,鼓励自己要阳光坚强、乐观向上,相信风雨之后一定会有彩虹,永远相信自己是“完美”的。

2017-09-26 16:28:26
来自无昵称**的评论:

书中很多似曾相识的故事和经历,给我很多启发,这个时代的女性格外不容易,要努力、要独立、要拼搏、要有事业、要守护爱情、要照顾家庭……在处理这所有的问题的时候,一定要有自己心疼自己的能力!

2017-09-26 13:10:50
来自wx00c83**的评论:

书收到了,小心的翻着每一页,认真的对待每个字。字字入心,眼角已不觉中泛起泪。儿子学习回来我浑然不觉,进屋后问我,怎么哭了?我说,在看书,动情处控制不住。能打动我的文字很多,但能读到流泪的少之又少了,只有那触碰到心底最柔弱的部分。

2017-09-25 13:56:06

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