孕产妇日常保健专家方案图书
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孕产妇日常保健专家方案

*的孕产期保健理念,科学的营养饮食方案,专家为您孕期全程保驾护航
  • 所属分类:图书 >孕产/胎教>孕产妇健康  
  • 作者:[王玉萍]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787512712867
  • 出版社:中国妇女出版社
  • 出版时间:2016-07
  • 印刷时间:2016-07-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

本书主要包括孕前准备、怀孕时机的选择、正确对待不孕不育、孕期营养指导、孕期日常生活保健、分娩的准备和应对、产后不同阶段营养安排,产后瘦身与美容及产后常见症状的调养等。本书内容、丰富、科学,实用性强,为您的孕产期健康保驾护航。

编辑推荐

中日友好医院产科专家倾力打造,孕期均衡营养建议,孕期生活保健要点,产后调养科学方案

作者简介

王玉萍,中日友好医院产科主任医师,毕业于中国医科大学医疗系。擅长产前诊断、孕期保健、妊娠合并症的诊断及处理,深受孕产妇及其家属的喜爱。

目录

孕前保健篇

一、 做好孕前准备,为优生加分

婚前检查,把好优生及时关 3

做好养儿育女的心理准备 /

做好家庭财务预算 /

让身体处于健康状态 /

为怀孕储备营养 /

二、选择怀孕时机,迈出优生及时步

提前停止避孕措施 /

成功受孕的关键环节 /

怎样判断自己是否怀孕了 /

意外怀孕怎么办 /

孕期保健篇

一、胎儿的生长发育

胚芽期(0~4周) /

胚胎期(5~8周) /

胎儿期(9~40周) /

胎儿大脑发育的关键期 /

二、准妈妈的身体变化

怀孕第1个月(0~4周) /

怀孕第2个月(5~8周) /

怀孕第3个月(9~12周) /

怀孕第4个月(13~16周) /

怀孕第5个月(17~20周) /

怀孕第6个月(21~24周) /

怀孕第7个月(25~28周) /

怀孕第8个月(29~32周) /

怀孕第9个月(33~36周) /

怀孕第10个月(37~40周) /

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●孕早期生活保健要点

对胎儿有危害的西药

每一位爸爸妈妈都希望拥有一个健康、聪明、活泼、漂亮的小宝宝,而孕期用药不当会对胎儿的健康成长有影响。准妈妈如果用药不当,往往会引起流产或使胎儿患有功能性疾病,甚至造成先天性畸形。因此,准妈妈在整个妊娠期间应慎重用药。

由药物引起的胎儿损害或畸形,一般都发生在妊娠期的头3个月内。因为孕期前3个月是胎儿器官生长、发育和分化的关键阶段,此时胎儿处于最易致畸的时期,顺利度过这个时期是保障胎儿健康的关键一步。在这个重要阶段,如果准妈妈不小心使用了某些药物,一些组织和器官的细胞就会停止生长发育,从而导致胎儿身体残缺不全,出现畸形。药物导致胎儿畸形的原因主要有基因突变,染色体畸变,蛋白质合成障碍,干扰细胞的分裂、代谢等。药物对胎儿的影响程度主要取决于药物的性质、剂量、疗程长短、毒性强弱、胎盘的渗透性及胎儿个体对药物的敏感性等因素。

妊娠期用药,药物除部分被胎盘屏障隔离外,大多数经过胎盘进入胎儿体内,也有一些经羊膜进入羊水后被胎儿吞饮。此时胎儿的肝脏解毒功能低而有限,肾脏排泄药物的功能相对也差,这样就延长了药物在体内的停留时间,对胎儿的毒性危害可想而知。一般脂溶性化合物、药物离子等较易通过胎盘,扩散到循环系统。临床经验表明,准妈妈服用下列几种药物会影响胎儿发育:

抗生素类,如四环素,常规剂量就可导致胎儿牙齿、骨质发育不良、先天性白内障等,大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。链霉素及卡那霉素可导致胎儿先天性耳聋,对肾脏也有损害。氯霉素可使胎儿骨髓机能受抑制,磺胺可致新生儿黄疸。

解热镇痛药类,如阿司匹林和非那西丁,可能造成胎儿的骨骼畸形,神经系统或肾脏畸形,有的导致新生儿溶血,引起头部血肿等出血倾向。

镇静药,如安宁片可造成胎儿发育迟缓。巴比妥类可导致胎儿手指(脚趾)短小、鼻孔通连。而甲不仅导致胎儿发育迟缓,还可能致先天性心脏病。

激素类,如雌激素会造成胎儿上肢短缺(海豹样),女婴阴道腺病,男婴女性化。可的松可导致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形等。

降糖类药,如优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等可导致胎儿畸形或死亡。

维生素A可破坏胎儿软骨细胞,导致骨骼畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形。而孕期内大量服用维生素C、B族维生素也可导致畸胎。维生素D会使胎儿血钙增高,易导致胎儿智力发育低下。

有些准妈妈把维生素当成安全药、营养药来服用,其实维生素也能导致畸胎,这一点千万不要忽视。

合理用药,躲避药物风险

目前,在对待妊娠期用药问题上人们普遍存在两个极端:一个对吃药满不在乎,毫无顾忌,这种情况现在越来越少;另一个是恐药症,视一切药物为毒药,得了病不管多难受,就是一个字——忍,错误地认为只要是药就一定致畸。尽管我们人体自有抵抗力,有些小毛病可以抵抗过去,但有些感染性疾病是抗不过去的,搞不好还会引起感染蔓延到全身,临床上曾有准妈妈妊娠后患了肺炎不治疗,最终导致全身感染,不治身亡,结果失去了母婴两条性命。

药物应该是为人类服务的,尽管服用药物会有一些不良反应,但只要使用合理,安全系数还是大于危险系数的,所以妊娠期没必要抗拒一切药物。合理用药,躲避药物风险,应该做到以下几点:

林林总总的各类药品,相同作用的有很多种,总有一种适合的药物可供选择。例如治疗盆腔炎的药物很多,B类、C类、D类都能治疗,应该B类的甲硝唑,还可以选择作用温和的中成药。

根据药物安全等级选择药品。每种药物都会标明药物致畸风险等级,好选择B类为,C类好经医生同意后再用。一般头孢类消炎药、青霉素类药、退热药、清热解毒的中药都可以选用。大多数药物其实是较安全的。

使用药物的最小有效量,即达到治疗效果的最小用量;而且用药时间要尽量缩短,做到见好就收。

尽量使用外用药:如局部涂抹的外用药和滴眼药水等。大面积全身性的外用药除外。

使用药物要权衡利弊,关键时候以保护准妈妈为主。医生为准妈妈选择用药,其实就是一个权衡利弊的过程,建议准妈妈患病后一定要及时咨询医生。

安定是常用的抗焦虑药、镇静催眠药,用途比较广泛,但在怀孕早期是不能服用的。3个月以内的胎儿,各器官及系统尚未发育成熟,对安定的代谢能力很弱,再加上胎儿血浆蛋白含量少,游离型增多,安定对胎儿的选择性明显超过了母体血浆浓度,则更进一步加重肝脏的代谢能力,可引起胎儿畸形和女胎男性化。

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