全身穴位一找就准(汉竹)图书
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全身穴位一找就准(汉竹)

畅销20万册《经络穴位按摩大全》作者查炜教授又一力作,揭秘只有中医才知道的快速取穴秘诀,教你三秒找准穴位,迅速缓解疲劳、失眠、头痛、腰酸腿痛等不适症状。

内容简介

本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,弥补了市面上很多图书取穴不足的缺点,而且还介绍了保养经络的时间和一些经络禁忌。

本书采用在真人骨骼图上精准定位的方法,图大,图文结合更紧密,定位更加清晰、形象直观,找穴取穴自然更加方便快捷。另外,本书还介绍了一些常用穴位的快速取穴方法并有真人图演示,真正做到取穴快易准。

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编辑推荐

穴位那么多,连名称都记不住,该如何找准位置呢?

感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?

手心的劳宫穴,脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准,按摩它们有什么作用呢?

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作者简介

查炜

中国推拿网特邀编委

英国兰中医学院客座教授

中华推拿疗法》杂志专家编委

医学博士,南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师,中国针灸学会会员。

编著出版各类著作逾40部,其中主编《经络穴位按摩大全》已畅销20万册,受到读者一致好评。对穴位的传统功效与现代疗效了解通透,并对穴位搭配治病有深入的研究。

目录

及时章 最有效的取穴法

体表固定标志定位

手指同身寸

简便取穴法

第二章 手太阴肺经

中府| 云门| 天府| 侠白| 尺泽

孔最| 列缺| 经渠| 太渊| 鱼际| 少商

第三章 手阳明大肠经

商阳| 二间| 三间| 合谷| 阳溪

偏历| 温溜| 下廉| 上廉| 手三里| 曲池| 肘髎| 偏历

手五里| 臂臑| 肩髃| 巨骨| 天鼎| 扶突| 口禾髎| 迎香

第四章 足阳明胃经

头维| 承泣| 四白| 巨髎| 地仓| 大迎| 颊车| 下关

人迎| 水突| 气舍| 缺盆| 气户| 库房| 屋翳

膺窗| 乳中| 乳根| 不容| 承满| 梁门| 关门

太乙| 滑肉门| 天枢| 外陵| 大巨| 水道| 归来| 气冲

髀关| 伏兔| 阴市| 梁丘| 犊鼻| 足三里| 上巨虚| 条口|下巨虚| 丰隆

解溪| 冲阳| 陷谷| 内庭| 厉兑

第五章 足太阴脾经

商丘| 隐白| 大都| 太白| 公孙| 商丘

三阴交| 漏谷| 地机| 阴陵泉| 血海| 箕门| 冲门| 府舍| 腹结

大横| 腹衰| 食窦| 天溪| 胸乡| 周荣| 大包| 大横

第六章 手少阴心经

极泉| 青灵| 少海

灵道| 通里| 阴郄| 神门| 少府| 少冲

第七章 手太阳小肠经

少泽| 前谷| 后溪| 腕骨| 阳谷| 养老

支正| 小海| 肩贞| 臑俞| 天宗| 秉风| 曲垣|肩外俞| 肩中俞| 支正

天窗| 天容| 颧髎| 听宫

第八章 足太阳膀胱经

睛明| 攒竹| 眉冲| 曲差| 五处| 承光| 通天| 络却|玉枕|天柱

大杼| 风门| 肺俞| 厥阴俞| 心俞| 督俞| 膈俞

肝俞| 胆俞| 脾俞| 胃俞| 三焦俞| 肾俞| 气海俞| 大肠俞

关元俞| 小肠俞| 膀胱俞| 中膂俞| 白环俞| 八髎| 会阳

承扶| 殷门| 浮郄| 委阳| 委中

附分| 魄户| 膏肓| 神堂| 譩譩| 膈关

魂门| 阳纲| 意舍| 胃仓| 肓门| 志室| 胞肓| 秩边

合阳| 承筋| 承山| 飞扬| 跗阳| 昆仑

仆参| 申脉| 金门| 京骨| 束骨| 足通谷| 至阴

第九章 足少阴肾经

涌泉| 然谷| 太溪| 大钟| 水泉| 照海| 复溜| 交信| 筑宾| 阴谷

横骨| 大赫| 气穴| 四满| 中注| 肓俞| 商曲

石关| 阴都| 腹通谷| 幽门| 步廊| 神封

灵墟| 神藏| 彧中| 俞府

第十章 手厥阴心包经

天池| 天泉| 曲泽

郄门| 间使| 内关| 大陵| 劳宫| 中冲

第十一章 手少阳三焦经

关冲| 液门| 中渚| 阳池

外关| 支沟| 会宗| 三阳络| 四渎| 天井

清泠渊| 消泺| 臑会| 肩髎| 天髎

天牖| 翳风| 瘈脉| 颅息| 角孙| 耳门| 耳和髎| 丝竹空

第十二章 足少阳胆经

瞳子髎| 听会| 上关| 颔厌| 悬颅| 悬厘| 曲鬓| 率谷

天冲| 浮白| 头窍阴| 完骨| 本神| 阳白

头临泣| 目窗| 正营| 承灵| 脑空| 风池

肩井| 渊腋| 辄筋| 日月| 京门| 带脉

五枢| 维道| 居髎| 环跳| 风市| 中渎| 膝阳关| 阳陵泉|阳交| 外丘

光明| 阳辅| 悬钟| 丘墟| 足临泣| 地五会| 侠溪| 足窍阴

第十三章 足厥阴肝经

大敦| 行间| 太冲| 中封| 蠡沟| 中都| 膝关| 曲泉

阴包| 足五里| 阴廉| 急脉| 章门| 期门

第十四章 任脉

会阴| 曲骨| 中极| 关元| 石门| 气海| 阴交| 神阙

水分| 下脘| 建里| 中脘| 上脘| 巨阙| 鸠尾| 中庭

膻中| 玉堂| 紫宫| 华盖| 璇玑| 天突| 廉泉| 承浆

第十五章 督脉

长强| 腰俞| 腰阳关| 命门| 悬枢| 脊中

中枢| 筋缩| 至阳| 灵台| 神道| 身柱| 陶道| 大椎

哑门| 风府| 脑户| 强间| 后顶| 百会| 前顶

囟会| 上星| 神庭| 素髎| 水沟| 兑端| 龈交

第十六章 经外奇穴

四神聪| 当阳| 鱼腰| 印堂| 太阳| 耳尖| 球后| 上迎香

内迎香| 聚泉| 海泉| 金津| 玉液| 翳明

颈百劳| 定喘| 夹脊| 胃脘下俞| 痞根| 下极俞| 腰宜|腰眼|十七椎| 腰奇

二白| 子宫| 肘尖

大骨空| 中泉| 中魁| 小骨空| 腰痛点| 外劳宫| 八邪

四缝

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第二章 手太阴肺经

手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉,经脉的循行与肺脏相连,并向下与大肠相联络。所以,肺与大肠是相表里的脏腑。肺脏在五脏六腑中位置较高,呈圆锥形,其叶下垂,很像战国时期马车的伞盖,因此有“五脏六腑之华盖”之称。

中府

部位:在胸部,横平第1 肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6 寸。

作用:宣肺止咳。主治肺炎、哮喘、胸痛、肺结核、支气管扩张。

云门

部位:在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6 寸。

作用:理气止痛。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。

天府

部位:在臂前部,腋前纹头下3 寸,肱二头肌桡侧缘处。

作用:止咳化痰。主治咳嗽、气喘、鼻塞、上臂内侧疼痛等。

侠白

部位:在臂前部,腋前纹头下4 寸,肱二头肌桡侧缘处。

作用:宽胸和胃,宣肺理气。主治咳嗽、气喘、干呕、肋间神经痛。

尺泽

部位:在肘部,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

作用:清泻肺热,通络止痛。主治气管炎、咳嗽、咯血、咽喉肿痛、过敏、湿疹、肘臂痉挛疼痛、膝关节疼痛。

你知道吗?

天府

臂向前平举,俯头,鼻尖接触上臂内侧处即是。

中府

正立,锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再向下1 横指即是。

你知道吗?

保养肺经时间:《黄帝内经》中说,寅时(03:00~05:00)经脉气血循行流注至肺经,肺有病的人经常会在此时醒来,这是气血不足的表现。上午09:00~11:00 是足太阴脾经当令时段,它是肺经的同名经,可在这个时间段按摩。

肺经禁忌:拍打该经循行部位时,不可用力过度。尽量不要选择在寅时拍打或按摩,以免影响睡眠质量,造成精力下降。

媒体评论

本书教你用巧妙的方法快速取穴,好记更好用。翻开本书,立刻明白找准穴位原来这么简单!

——江苏省中医药学会委员、中医学博士后、孟河医派马氏流派学术传人 武建设

自然界中有经度、纬度,为了方便人们寻找人体的经纬度——经络和穴位,本书不仅在真人解剖图上标出了经络穴位的位置,而且配有真人快速取穴的演示,本书无论是对于中医爱好者,还是专业人士,都是一个既方便、又快捷的好帮手!

——中医名家施维智先生真传弟子 石晶明

网友评论(不代表本站观点)

来自忙***果**的评论:

很好,很清楚

2017-02-13 07:40:20
来自***(匿**的评论:

全身穴位一找就准(汉竹) 此书不错,印刷清晰,使用方便。

2017-02-14 22:06:58
来自匿名用**的评论:

东西没问题。送快递这人态度极度不好,不会再来当当了

2017-02-17 10:14:36
来自匿名用**的评论:

很好,没意见

2017-02-26 09:57:59
来自匿名用**的评论:

印刷很精美

2017-03-14 08:14:58
来自匿名用**的评论:

还不错!图文并茂

2017-03-14 14:01:39
来自匿名用**的评论:

性价比高哦

2017-03-14 19:49:39
来自匿名用**的评论:

每次都在当当买书,没有失望过,书很好。

2017-04-15 16:31:22
来自匿名用**的评论:

整体感觉不错

2017-04-30 10:36:47
来自**(匿名**的评论:

好,查找经络穴位挺方便

2017-06-23 11:12:40
来自匿名用**的评论:

希望有效果,看着不错

2017-06-29 14:40:53
来自匿名用**的评论:

买来看看,学习

2017-07-04 09:05:47
来自匿名用**的评论:

很好的,谢谢!

2017-07-06 03:29:18
来自无昵称**的评论:

还是不错的 合算 细细品味 书中乐趣无限

2017-08-28 06:31:50
来自无昵称**的评论:

第N次在他家买了,真心不错哦,赶上活动超便宜的!

2017-09-29 00:15:58
来自无昵称**的评论:

很不错的卖家,东西质量没的说,关键还便宜呦

2017-09-29 00:17:10
来自无昵称**的评论:

非常满意!

2017-09-29 00:17:46
来自kyncq59**的评论:

Satisfied

2017-11-01 17:54:51
来自无昵称**的评论:

本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,真人、骨骼、肌肉,三图合一,一张图教你找准穴位

2015-10-29 11:45:19
来自老鼠脚**的评论:

这书有很强是操作性,值得推荐及推广,已介绍给同事了,人手一本。

2016-04-22 13:54:40
来自无昵称**的评论:

这本书简易明了,图片多又清晰,文字简要明了。对于初学者,或是随便外带,都是不错的选择。

2016-03-21 16:12:19
来自无昵称**的评论:

查炜老师绝对是穴位按摩界的专家了,妈妈是他的忠实粉,每本新书必让我帮他买!

2015-10-28 16:05:20
来自nildust**的评论:

对中医、穴位感兴趣的可以看一看 图文并茂 很清楚

2016-04-20 10:43:41
来自无昵称**的评论:

介绍的穴位都标注得非常清楚,很容易找到。对穴位针对的疾病也介绍得很详细。

2015-10-29 09:29:44
来自烈宝贝d**的评论:

买了很多本书了,一直以来都比较信任当当,价格实惠,书本质量也都挺好的,我收到的书基本没发现破损的情况,穴位书,值得购买

2016-04-22 22:08:51
来自蜂蜜专**的评论:

我是帮朋友买的,一共两本。听朋友说书挺不错的,她特别喜欢,一直在看在学习!我也一直是当当的会员,现在一直是钻石级别了,而且买书还有优惠,非常感谢这么好的平台!

2016-06-30 19:48:59
来自无昵称**的评论:

书里教了巧妙的方法快速取穴,好记又好用。书的品质也是棒棒哒,认准汉竹的图文书就是没错,性价比很高

2015-10-29 11:09:35
来自吃树叶**的评论:

小本实用,之前买的送人了。挺好用的,真的是取穴好书。

2016-07-08 18:07:19
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