翻翻书,40周怀孕事事通》按孕期40周同步编写,对孕产保健知识和细节,都讲解得很、很清晰。
内容包括:怀孕前的准备,孕期身体变化、胎儿发育、孕期产检、营养饮食、生活保健、胎教、孕期不适及疾病的预防,此外还精选了几十道经典的孕早中晚各期食谱,方便准爸爸下厨。
⌒符合科学:由清华大学附属医院妇产科知名专家主编,确保内容的科学性和实用性。
⌒实用:20多年的工作经验,十分了解孕产妇的实际情况,把您想知道的、该知道的全部讲解清楚,涵盖孕产期全过程。
⌒重点突出:内容根据孕期各阶段的具体情况编排,并突出各阶段需要重点关注的事项。
⌒轻松有趣:分周讲解、图文并茂,故事有趣并具有指导性。
王艳琴,清华大学附属医院妇产科副主任医师,知名专家,从事妇产科临床工作二十余年。
北京医科大学妇产科临床硕士,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期临床工作中,推行以家庭为中心的产科服务理念,注重个性化产科医疗服务,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,数十载与孕产妇朝夕相处,愿意为孕产妇及其家庭提供更多知识和帮助。
主编《怀孕40周方案》、《孕产禁忌专家忠告》、《怎样坐好月子》、《怀孕每天一页》等多部妇产科领域的科普畅销书籍,发表多篇学术论文及有关孕产期保健的文章。
⊙怀孕及时个月
第1周]一切才刚刚开始
做好一切准备
孕前检查
…Tips…如何测量基础体温
避开受孕九大"雷区"
第2周]抓住时机
顺利完成幸福工作
把握排卵日
…Tips…如何计算预产期
第3周]开始安营扎寨
只是及时步
营造安全的子宫环境
洗澡注意事项
第4周]新生命起航了
谨防药物致畸
坚果为孕期加油
孕期饮食禁忌
真实故事——怀上的经
⊙怀孕第二个月
第5周]"大姨妈"没有来
孕早期的生理征兆
初步验孕
阴道出血并不少见
真实故事——早孕测试
第6周]早期反应来了
产前常规检查
产前检要提示
应对尿频
早孕反应
缓解呕吐
第7周]保持良好情绪
告别烦恼的方法
孕早期饮食指导(第1~3个月)
…Tips…不要乱服维生素
营养菜单——孕早期
第8周]适当调整生活节奏
睡好踏实觉
做家务注意事项
上班路上
让工作更舒适
⊙怀孕第三个月
第9周]现在是胎儿了
冬季保健
夏季保健
穿鞋之道
内裤和胸罩
第10周]情绪不容易稳定
应对各种不良情绪
Tips…孕期好心情4招4
舒缓压力
第11周]草莓那么大了
头发养护
指甲保养
口腔护理
第12周]孕早期本周结束
及时次B超检查
补充铁剂
补充钙剂
"吃"出健康宝宝
…Tips…关于维生素D
预防便秘
◎怀孕第四个月
第13周孕中期开始了
第14周胃口大
第15周留心体重
第16周孕味初显
◎怀孕第五个月
第17周留意及时次胎动
第18周感觉到胎宝宝了
第19周该穿孕妇装了
第20周快乐的孕期生活
◎怀孕第六个月
第21
真实故事]——怀上的经过
9月份,YJ(月经)后我们就计算着PL(排卵)日,我的周期是32天,初步算出我的PL日在20号左右。
9月18号,早晨体温36.4℃,发现白带有拉丝现象。晚上我们就AA(同房)了,AA后老公帮我把臀部下垫高(放了个枕头),很难受地睡了一夜。
9月19号,早晨体温36.2℃,晚上我们也AA了。AA后,照样把我的臀部下垫高,很难受地睡到半夜,就上厕所了。
9月20号,早晨体温36.3℃,老公很累,没有AA。
9月21号,早晨体温36.2℃,我发现自己有一种无心想AA的感觉,不过AA后,还是照样把我的臀部下垫高,睡到半夜,就上厕所了。
9月22号,早晨体温36.2℃,没有AA。
9月23号,早晨体温36.4℃,RF(乳房)时常会感到胀痛。
9月24号,早晨体温36.5℃,发现我上厕所的次数比平时多得多,还有我的腰很酸,直都直不起。
9月25号,早晨体温36.8℃,腰酸,有点尿频,RF胀痛。
9月26号,早晨体温36.6℃,腰酸,有点尿频,RF胀痛。
9月27号,早晨体温36.8℃,腰酸,有点尿频,RF胀痛。
9月28号,早晨体温36.8℃,腰酸,有点尿频,RF胀痛,早晨起床快的话,有一种恶心感,不过忍一下,就可以过去了。
9月29号~10月2号,每天情况一样:
早晨体温36.8℃,腰酸,有点尿频,RF胀痛,有点恶心。
10月3号~10月5号,每天也情况一样:
早晨体温36.8℃,腰酸,有点尿频,RF胀痛,有点恶心,没胃口。
10月6号,早晨体温36.9℃,有点尿频,RF胀痛,有点恶心,感冒了。
10月7号,早晨体温37.0℃,感冒,腰酸,有点尿频,RF胀痛,有点恶心。
10月8号,早晨体温36.9℃,感冒,腰酸,有点尿频,RF胀痛,有点恶心。
10月9号,早晨体温36.9℃,感冒,腰酸,有点尿频,RF胀痛,有点恶心。去医院正式确定怀孕了。
天啊,我怀孕了,我真的怀孕了!
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帮小妹买的,应该可以
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包装精美,大爱粉色,正中想要女儿的愿望,已经开始看了,通俗易懂,想要二孩的夫妻赶快下手吧!
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对于怀孕的孕妈妈来说注意事项也是蛮多的,看看这本书,有好处。
对于第一次怀孕的准妈咪来说是很值得拥有的一本书 站在不同的角度上进行讲解 而且充满了人性化 看了让人觉得孕育是个美好的过程
正在看,觉得帮助很大,自己懂得了备孕和孕期的知识。
很实用的一本书,详细而不繁琐,很多平时不清楚的知识都可以清晰掌握。很好,有实操性,可以按步就班去做就行了,很好的一本指导书,想生宝宝的必看书,超赞 2015-
知识层面丰富,可以学到好多野,了解到孕期的注意事项。怀孕百科,内容丰富,设计合理!
怀孕期间买本书来学习是非常有意义的,不仅了解孕期各阶段的实际情况,还能注意怀孕的重点事项,是非常科学非常靠谱的,具有指导性!
怀孕不容易,我也很珍惜怀孕的时光,(*^__^*) 我和老公还去照了孕期照以后等宝贝长大了给他看看,他曾经就小小的在妈妈的肚子里。