生活中不少女性朋友从怀孕或备孕开始就逐渐地放弃了对美的追求:雪藏化妆品,美丽的长发一剪了之,一身宽大的孕妇装穿到进产房的那24小时,并义正辞严:一切为了宝宝!《怀孕别怕,继续辣》由著名造型师淳子著述,图文并茂地讲述了她从怀孕到产后的美丽心得。在职场上,她是深受明星、超模、国际政要喜爱的造型师,为苏菲 玛索、前英国首相夫人切丽 布莱尔、张曼玉、杨紫琼、张梓琳、杜鹃等提供过专业造型服务,同是她也是极受明星欢迎的JUNKO EYELISH美妆品牌和Kivi&Viki童装品牌的创始人;在生活中,她20出头就跨入了婚姻的殿堂,却直到35岁才选择成为一名妈妈。这不是一本孕育百科,它更像是一本写给闺密的枕边书,通过娓娓道来的方式,和新手妈妈分享“越怀孕越美丽”的法宝,以及用科学、时尚的方式育儿的心经。通过这本书,淳子想要告诉大家,美,是一种态度,爱美就是爱自己;美,亦是一种财富,我们要把美的精神一代一代传下去。愿全天下的新手妈妈都能珍惜美的权利,将美进行到底。
作者淳子,著名造型师,合作过的明星、超模、政要有:苏菲 玛索、姚晨、海清、戚薇、张梓琳、刘雯、英国前首相夫人切丽 布莱尔等,超过100位;“星尚频道”“美丽俏佳人”常邀嘉宾;美妆视频达人,点击量达百万。
推荐人:姚晨、海清、戚薇、张梓琳、李静、晓雪等明星辣妈团真诚推荐
作为造型师,工作时淳子可以打造360°的美丽;作为一对双胞胎的妈妈,生活中她教会女性如何365天都美丽。我喜欢《怀孕别怕,继续辣》传递出的态度:妈妈们对于美的追求,关乎身体,更关乎心灵。——姚晨
爱美是女人的天性也是权利,无论处于人生的哪个阶段,都请不要放弃。——爱自己,会更美。——海清
“只有浅薄的人,才不以貌取人”;只有懒女人,才会以生宝宝为名任自己丑下去!——戚薇
既要梦想开花,也要始终貌美如花,这样内外兼修的时尚魅力妈妈,才是孩子好的榜样。——张梓琳
淳子是做了主妇却不绝望的楷模,一切源于她对美丽的追求。——李静
女人一生中达到美的两个时刻:做新娘时和做了娘时。跟着辣妈淳子,姐妹们一起越生越美!——晓雪
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淳子:
著名造型师;品牌创始人;畅销书作家;旅行重度痴迷者;双胞胎妈妈。
毕业于东京Hollywood美容专门学校,在美妆、发型及整体造型领域都卓有成就。合作明星苏菲 玛索、张曼玉、海清、姚晨、戚薇;国际超模杜鹃、刘雯、张梓琳;国际政要英国前首相夫人切丽 布莱尔、美国前劳工部部长赵小兰等。
2013年创立美妆品牌JUNKO EYELASH,推出后即成为明星“御用假睫毛”,当仁不让晋身“睫毛女王”。
2014年出版《盛装旅行》,分享“边走边美”的旅行心得,成为年度旅行类畅销书。同年10月,以36岁“高龄”升级为一名双胞胎妈妈。
2016年创立以双胞胎Kivi&Viki名字命名的童装品牌;出版新书《怀孕别怕,继续辣》,与新手妈妈分享“越怀孕越美丽”的私房专业建议,并提供科学、时尚的育儿指南,相信会成为爱美孕妈们的“风尚型妈手边书”。
Chapter 1 我叫淳子,是造型师,也是妈妈
01 成为造型师的这些年
02 要不要做妈妈,是一道美丽的选择题
Chapter 2 爱自己,越孕越美
01 怀胎十月,美丽麻烦不断
02 护肤七字诀,赶走孕期痘痘、干燥和色斑
03 找对方法,让我们一起绕开妊娠纹
04 别扔掉你的化妆包!
05 扬长避短,盛装美孕
06 一头秀发只能清汤挂面或一剪了之?
07 励医生的美孕“小诊室”
08 拍孕照可以是一件温馨又好玩的事
09 远离负面信息,多和正能量的人在一起
附:产科医生的健康美孕小百科
Chpater 3 产后复原大作战
01 1 1=4的幸福
02 精挑细选月子会
03 一个月甩掉10斤肉肉的月子食谱
04 生完就瘦?别天真了
05 从130斤到96斤,我用了18个月
06 产后瘦身及时阶:体能恢复和学习动作
07 产后瘦身第二阶:局部锻炼和塑形
08 产后瘦身第三阶:整体减脂塑形,强化体能
09 体能训练和饮食控制双管齐下,不让汗白流
10 造型师的产后显瘦穿搭秘
Chpater 4 造型师妈妈的“型”娃穿搭经
01 宝宝穿搭体现的是妈妈的生活态度
02 不到一岁的宝宝也要讲穿搭?
03 小朋友穿搭要健康舒适,也要有风格
04 吸睛亲子装,穿的是创意
05 漂漂亮亮长大——K&V演绎6种场合情景穿搭
06 家有男宝,穿搭怎么玩?
07 你是宝宝好的摄影师
附:你和摄影大师之间只隔了几个APP
Chpater5 平衡人生,美出质感
01 我所追求的平衡人生
02 造型师麻麻的24小时
03 平衡的24小时,从为宝宝做辅食开始
04 训练宝宝自己吃饭,“平衡麻麻”有耐心
附1:来自儿科医生的辅食建议
附2:亲手料理,我的“淳牌辅食”菜单
后记:美的言传身教
01 爱的传承,美的身教
02 陪伴是好的礼物
作为造型师,工作时淳子可以打造360°的美丽;作为一对双胞胎的妈妈,生活中她教会女性如何365天都美丽。我喜欢《怀孕别怕,继续辣》传递出的态度:妈妈们对于美的追求,关乎身体,更关乎心灵。——姚晨
爱美是女人的天性也是权利,无论处于人生的哪个阶段,都请不要放弃。——爱自己,会更美。——海清
“只有浅薄的人,才不以貌取人”;只有懒女人,才会以生宝宝为名任自己丑下去!——戚薇
既要梦想开花,也要始终貌美如花,这样内外兼修的时尚魅力妈妈,才是孩子好的榜样。——张梓琳
淳子是做了主妇却不绝望的楷模,一切源于她对美丽的追求。——李静
女人一生中达到美的两个时刻:做新娘时和做了娘时。跟着辣妈淳子,姐妹们一起越生越美!——晓雪
怀孕也可以美美的,向作者学习
新手妈咪必读
书很好
挺好的
书籍装帧精美,信赖当当自营的书籍品质,发货送货都很及时,书籍也都是正版,希望多做活动,让更多人爱上阅读,能选择自己喜欢的书!内容还没看呢,主要是给单位买的
送朋友的,她很喜欢
希望有所帮助
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辣起来了!辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣
不错的,我喜欢
整体不错,还有芙丽芳丝洗面奶
挺好的满意
这本书内容很全面,从孕前准备、怀孕期间穿衣打扮、月子餐、产后瘦身、还有宝宝穿搭和辅食,当个好妈妈不容易啊,妈妈们都加油啊!
很好看学到很多
很喜欢淳子
一个化妆师生好孩子后推荐的,虽然还没结婚,但是先买来看看。
内容实用,帮得到我
不错。。。。
一本广告合集
两天看完了,个人感觉没什么营养!基本都是众所周知的内容!
包装很好,还送了个小礼物,内容也有值得借鉴参考的地方,不错
这是我第一次买书见到赠品是手霜的,好卡哇伊啊。很喜欢~
买书特别好的网站,快递员发货也快,晚上订的书,第二天一早就到了。比我在淘宝上提早买的东西发货还要快。喜欢!
送闺蜜的,一个漂亮的孕妈妈,然后,,,情不自禁打开看啦
买来送老姐的,刚怀孕的她现在视乎有点迷茫,希望能帮助到她
看了这本书后,知道淳子,瞬间路转粉,她真的很用心过好生活,所以才会那么幸福!
这本书整体气氛都是很轻松,内容也是很浅显易懂,并且以一名时尚造型师的独特视角去跟我们分享一些东西,使用又时尚,值得一读
这本书内容很全面,从孕前准备、怀孕期间穿衣打扮、月子餐、产后瘦身、还有宝宝穿搭和辅食,当个好妈妈不容易啊,妈妈们都加油啊!
这本书大概断断续续看完了,说真的收益不大,只有一点点收获。每个人都不一样嘛!对书籍的吸收。不过这样的妈妈在她生完宝宝后减肥的励志到激励我。以后我生完宝宝,就把这女作者当榜样坚持减肥,哈哈!