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团辅活动总结篇1
活动地点：南区女寝楼下篮球楼
活动内容: 第一部分：热身环节
1.教练带领同学们宣读活动契约
2.找零钱游戏
队员随机拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教练员的指挥下，大家围圈走动起来。根据教练员口令:“找啊找啊找零钱，找到1.5块钱……”队员自行组合达到要求，失败者要接受小惩罚。游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，并总结出：游戏里每种面值都很有价值，在班级里每个人都一样重要；不起眼的每个小零钱可以汇总成大额票值，团队即班级团结起来可以一起成长；
第二部分：相逢是首歌
大家围圈而坐，前两个人产生后，就这个人开始，以第二个人的顺序依次请每个人用一句话介绍自己，这句话中必须包含三个内容:姓名、所属地、自己与众不同的特征，如“我是来自xx地区的，喜欢xx的xx”。当第一个人说完后，第二个人必须从第一个开始讲起:“我是来自xx地区的，喜欢xx的xx旁边的…”游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，同学们认真领悟思考，总结出：要学会向别人介绍自己，这本身就是一种能力；尽早记住新同学的名字，能拉进距离；
第三部分：解开千千结
教练将全体队员分为两组，分别拉手围成圆圈站立。并让队员牢记自己左右两边的队员，然后松开双手，将圆圈彻底打乱，使左右两边队员不再相邻。保持后续队形同时再用双手寻找最初左右两边队员并握好双手。所有的队员手牵手结成了一张网。队员们此时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。游戏结束后，教练带领同学们体会游戏深意，总结出：领袖的产生与责任，树立团队的制度是很重要的，个人首先明确并关注好自己的职责，这样才有利于团队的沟通和协作。
第四部分：无敌风火轮
每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边边走边滚动大圆环，向前行进8米期间如果报纸断开需回到起点重新开始。率先到达终点的队伍胜利。游戏结束后，同学们积极主动回答出这个游戏主要在于培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；提高团队计划、组织、协调能力；树立队员服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
团辅活动总结篇2
一、对象与方法
（一）对象。通过在校园中张贴海报，采取自愿原则招募符合相关要求的大学生。并根据问卷调查和面谈，从中筛选出遵守团体约定，愿意交流情况的10名学生。结合他们的情绪管理特征进行干预。
（二）方法。
1.SCL-90 症状自评量表。由Derogatis，L.R于1975年编制，王征宇等1984 年修订，共计9个因子，为90个项目，采用5级评分，症状从没有到严重，依次为1、2、3、4、5。包含有较广泛的精神病症状学内容，分数越高，心理健康状况越差。该问卷是标准化的症状自评量表，能较好地反应大概一周来病情变化和严重程度，具有较高真实性，问卷是标准化的症状自评量表，能较好地反应大概一周来病情变化和严重程度，具有较高真实性。
2.大学生情绪管理能力问卷。采用王飞飞编制的大学生情绪管理能力问卷[4]。问卷包括5个主因素：理智调控情绪能力、控制消极发泄能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力和积极补救能力，采用五级评分标准，其中19道为反向记分。总问卷的同质性信度为0.8276，各因素的同质性信度在0.5957～0.7829之间，总问卷的分半信度为0.6683，各因素的分半信信度在0.5145～0.7522之间，说明本研究所构建的大学生情绪管理能力问卷和维度模型是比较稳定和可靠的。量表总分为5个维度的题项分数之和，即38个项目的题项分数之和，分数越高情绪管理能力越好。
3.反馈及自我评价量表评估。每次活动后团体成员填写本次活动的《团体单元回馈表》，活动结束后填写自编的《团体活动成员反馈表》，该问卷主要收集团体成员对团体目标达成、团体凝聚力、团体的满意程度，以及团体成员对情绪管理的改善状况等各方面的评价。并对本次团体心理辅导进行个人总结，以了解团体成员对本次辅导活动的看法和感受。
（三）团体心理辅导方法。由5次活动组成，每次活动时间为1小时，每周活动1次，采用游戏、讨论、行为训练、心理剧等形式进行。
（四）活动方案。
第一单元，相见欢。使成员之间尽快认识，建立相互信任的关系，澄清团员的期待，了解团体目标，订立团体规范，建立团体的共识和默契
第二单元，情绪明晓。进一步增进成员的了解和接纳，增加团体凝聚力和成员的归属感。使成员辨别各种情绪，了解情绪产生的原因及对自身发展和取得成功的重要影响，提高情绪表达能力和对他人情绪的识别能力。
第三单元，情绪万花筒。使成员了解不良情绪对自己和对他人的害处，识别积极情绪和消极情绪，有效的表达自己的情绪。掌握发现快乐的方法，学会恰当表达愤怒的方法。
第四单元，情绪ABC。使成员了解“想法”对情绪的影响，意识到可以通过改变“想法”来调节情绪， 树立合理的信念，改变想法，改变情绪，进一步探讨调节情绪的方法。学会运用理性情绪疗法来调节情绪，将学习到的新知识新经验应用到自己生活实践中，在日常交往实践中不断提高自己的情绪管理能力
第五单元，珍重再见。引导成员回顾整个团体历程，检视自我的成长，分享收获，处理离别情绪，给予彼此祝福。使成员能够彼此保持联系。希望给团体成员留下美好的印象，圆满的结束团体。
（五）数据统计分析。
辅导前后测所有数据用统计软件SPSS17进行统计分析处理。
二、结果
（一）症状自评量表在人际关系、抑郁、焦虑、敌对四个因子上，团体辅导前后测具有显著差异，经过大学生情绪管理团体辅导后，学生在人际关系、抑郁、焦虑、敌对四个因子上有显著提高，说明团体辅导的效果显著。
表1：症状自评量表数据分析结果（M±SD）
注：*表示p
（二）团体辅导前后大学生情绪管理能力因子及总分上都具有显著的差异。经过大学生情绪管理团体辅导后，学生在理智调控情绪能力、控制消极发泄能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力、积极补救能力有显著显著提高，说明团体辅导的效果显著。
表二：团体心理辅导前后“大学生情绪管理能力问卷” 均值比较（M±SD）
注：*表示p
（三）团体辅导后成员自我评估。
每次团体活动结束后，都请成员填写《团体单元回馈表》，以此对单元活动进行评估。由下表可以看出，团体成员对这次团体辅导活动场所、时间、内容、团体氛围、团体互动、带领方式等方面都比较满意，都给予好评，平均得分在7.9至8.9之间。
表三：团体单元回馈表
在最后一次活动结束后，请团体成员对团体效果进行评估，填写《团体活动成员回馈单》。从团体成员对活动的意见反馈的结果来看，大部分成员对团体心理训练是满意的，认为团体的目标圆满完成的占85%。在满意程度上，非常满意为73%。在效果上，认为对自己的情绪管理有帮助的占68%，认为自己的情绪管理能力有明显改善的有72%.其它如团体的凝聚力、团体成员对自我和对他人的了解程度，对团体的喜欢程度都达到80%以上，说明情绪管理团体对改善成员的情绪状况是有效的，团体活动达到了预期效果。从成员在团体辅导后自我评估看，团体成员加深了对自我和对他人的情绪的了解，大部分团体成员认为自己在活动参与过程中处理情绪方面明显改变。认为自己在团体辅导后能把学到的方法运用到日常生活的情绪管理中。
三、讨论
（一）团体辅导后，Scl-90症状自评量表学生后测与前测的总分和平均分比较显示，辅导后学生的总分和各项得分均低于前测的分数。Scl-90症状自评量表的人际关系、抑郁、焦虑、敌对四个因子自评分量表上前后得分呈现显著差异（p
1.团体心理辅导感染力强，提高了辅导成效。团体心理辅导，对于个体来说，存在多个影响源，除了团体领导者，也包括其他的成员。在团体情景中，组员在宽松的启发式的环境中通过讨论和交流，产生多种价值观、人生观的冲击和交织，促使个体在参与中观察、学习他人的情感反应及对待事物的看法，同时还可以学习模仿多个团体成员的适应行为，为解决问题提供了更多的角度分析和方法。这样，可以做到彼此启发、相互反应，最大限度地利用多方面的信息和资源。
2.促进自我认识，提高自信心。在现实生活中，很多同学都会被负面的情绪困扰，长期的压抑自己的情绪，不懂得表达，最终导致伤人伤己。团体心理辅导注重建立一种良好轻松的氛围，有利于学生产生一种安全、温暖、被接纳的感觉。在这种轻松的氛围下通过团体活动，观察到他人在相同情况下如何自处，了解别人对自己的看法，从而可以对自己有更清楚的认识。另外，团体心理辅导提供相互的交流，成员常会发现其他人也有与自己一样的困扰，这会缓解学生的心理负担，从而也会改变自己的自我评价，从而提高自信心。
3.提供了宣泄情绪的机会，使成员认识到有些负面的情绪是可以调整的，可以通过恰当的方式合理的宣泄。团体心理辅导能把过去的社会生活情景再现，借着不拘形式的小组讨论、角色扮演等活动为参加者提供改变自己的机会，促使成员去深入探讨怎么管理自己的情绪，从多角度考虑问题，从而总结出实用有效的管理措施。也可以促使成员站在对方的立场上思考问题，形成对他人的理解。一些情绪自然而然的就管理好了。同时，还可以借由“心情释放”这样的活动把埋藏心底的感受，平时压抑的不满或不敢说的话说出来，坦率地表达内心的愤怒、苦闷和抑郁情绪，这样可以减轻成员的心理负担和压力，调控好自己的情绪，从而更能理性地分析问题。
4.通过相互作用的体验，得到多方面的反馈，使成员获得他人对于自己情绪的看法，从而有利于成员反省自己身上存在的自卑、偏激、固执、嫉妒、怀疑等不良品质，并使成员有意识的去学习怎么表达自己的情绪。
5.团体心理辅导方案的设计、内容合理，能让学生真正投入活动当中。在团体心理辅导之前，首先了解大学生的情绪特征和常见的情绪困扰，有针对性的进行辅导。结合成员所做的《大学生情绪管理能力问卷》结果，分析了成员的情绪管理特征和常见的情绪困扰，为后来的团体辅导认清了辅导的侧重点所在。团体辅导的活动内容设计针对性强，与学生的生活息息相关。除此之外，每个单元活动都严格按照团体心理辅导的标准模式分为热身阶段、运行阶段、结束阶段。每次活动后都要完成对本次活动的总结，帮助学生加深认识，及时总结学习到的技巧和个人问题所在，使辅导达到最佳效果。
四、结论
研究表明，团体心理辅导对大学生情绪管理能力的干预是有短期效果的。在大学生中进一步广泛尝试情绪管理的团体辅导，对改善学生的心理健康水平有积极的作用。
[参考文献]
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[6]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].清华大学出版社，l996：l2.
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[8]刘海燕，郭德俊.近十年来情绪研究的回顾与展望[J].心理科学，2004， 27（3）： 684-686.
团辅活动总结篇3
【Abstract】 Objective To explore the influence of group counseling in mental health education of basic unit military, and to supply an effective plan to improve the level of mental health of soldiers. Methods Ninety soldiers under daily military conditions were selected and divided into 2 groups: the experimental group and the control group. Group guidance was performed in the experimental group for 15 times, while only psychologcal test was performed in the control group. All of the 90 soldiers were tested by Symptom Checlist 90 (SCL-90) and Coping Style Scale (CSS) before and after group guidance to assess the effect. Meanwhile, the soldiers of the experimental group were tested by the evaluating table of experimental group members after guidance. Results Compared with the control group, the scores of the experimental group showed significant decrease in total scale and subscales of SCL-90 except "horror" and "somatization"(P
【Key words】 Soldiers; Mental health education; Group counseling; Coping style
健康是战斗力的第一需要，健康的心理状态是军人适应复杂艰苦的军事生存条件和严酷险恶的战争环境的的要前提之一[1]。心理健康教育在部队整体战斗力的保持、修复、再生和提高方面，在个体潜能的充分发挥及价值的实现方面，在人和环境及武器装备的相互紧密结合等方面，在现代军人综合素质塑造构成上都应起基础和积极的作用。而根据部队集体居住、集体活动的特点，接触面广、性价比高的团体辅导（group guidance）就格外重要。
团体辅导活动是面向普通人群开展的一种预防性、发展性的工作，被认为是普及咨询服务的最佳途径之一，亦有人称之为教育性的辅导(instructional guidance)[2]。它通过运用团体情境，设计出活动课程，用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰。参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正常人[3]。
本研究采用团体心理辅导的形式，诱导士兵提高日常军事生活中减轻压力、控制情绪、处理人际关系的能力，探讨团体心理辅导对提高士兵心理健康水平的效果，以期为促进士兵的心理健康提供切实可行的方案。
1 对象与方法
1.1 对象 某部士兵自愿者，经过面谈，在报名者中筛选具有较强烈的自我发展愿望，有时间保证，能够按时参加每次辅导的青年士兵为团体成员。本次实验的成员为90人，非结构性团体，男女比例基本均等，年龄20±1.68岁。随机抽取45人为干预组，进行团体心理辅导；45人为对照组，不进行干预。干预组分为3个小组，3个小组所有辅导活动的内容、方法、测量工具、评估方法均一致，因此在进行结果统计与分析时，并为一个小组进行。由研究者本人和资深心理辅导员担任团体心理辅导的辅导者。
1.2 方法 由研究者本人和资深心理辅导员对干预组的3个小组分别进行士兵团体心理辅导活动，安排15次，每周2次每次2小时。辅导内容以自我拓展、情绪管理、人际沟通成长、自信心训练、两性关系为主题，对照组则处于常态，不参加团体辅导，在实验前后分别取得前后测试数据。对照组在取得后测数据后也进行团体辅导，以期解决干预研究中的伦理问题。
1.3 工具
1.3.1 症状自评量表(SCL-90) 《SCL-90症状自评量表》[4]包括9个因子，分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性，该量表能够较全面地检测被试的心理状况，为前测与后测的对比研究、结论的最后生成提供更多的参考信息。
1.3.2 应付方式问卷 由肖计划等(1997)编制[4]，共62个题目，有6个分量表，分别测量6种应对方式：解决问题、合理化、求助、自责、幻想、退避，根据本研究的目的和前人的研究结果，将应付方式分为积极应对方式（解决问题与求助）和消极应对方式（自责、幻想、退避、合理化）两个纬度。
1.3.3 团体辅导自评量表 根据研究的需要，自编一套团体辅导自评量表，以10分计算，分数越高，表明满意程度越高。
1.3.4 团体辅导活动方案 本研究的辅导内容分自我拓展、情绪管理、人际沟通成长、两性关系、自信心训练5个主题。根据团体心理辅导的理论，无论什么类型的团体都经历3个阶段：开始阶段、中间运作阶段、结束阶段[4]，因此我们围绕这5个主题设计了15次团体辅导活动，主要内容见表1。辅导活动采用的是封闭的结构式团体形式，事先做好辅导计划和准备，安排有固定程序的活动让成员实施，在辅导过程中，成员保持不变，采用团体互动、脑力激荡、游戏、角色扮演等方式，鼓励和协助团体成员积极挖掘自身资源，对团体内其他成员的发言给与积极的反馈，分享自己的感受。第1次活动主要目的是说明团体的性质、目标，澄清成员对团体的期待，协助成员之间、成员与领导者之间相互认识，共同订立团体规范；第2、3次活动内容是自我拓展，目的是使成员更充分地认识和发展自我；第4～6次活动内容是情绪管理，目的是使成员掌握调控情绪的心理学理论、技巧；第7～12次活动内容是人际沟通训练，目的是提高成员处理人际关系、两性关系的能力：第13～14次活动内容是自信心训练，目的是提升成员的自信心；第15次活动内容是结束团体，目的是协助成员回顾前14次团体的经验与学习，鼓励成员们相互给予回馈并将所学运用于日常生活中，以良好的心理健康状态适应部队生活。
1.4 统计方法 所有数据用SPSS 11.0进行处理。
2 结 果
2.1 干预组和对照组干预前后SCL-90得分比较 团体心理辅导前，干预组与对照组SCL-90的各因子及总分均无统计学显著差异。团体辅导后，干预组与对照组相比，SCL-90总分及除恐怖、躯体化因子以外的各因子分均低于对照组，且有统计学意义；干预组自身比较，后测的SCL-90总分及各因子分均比前减少，除恐怖、躯体化因子以外的各因子分和总分均有统计学意义；对照组自身比较，后测的SCL-90总分及各因子分均比前测略有降低，总分和其它各因子分均没有统计学意义。见表2。
2.2 干预组和对照组干预前后应付方式问卷得分比较 应付方式问卷前测与后测结果比较显示：团体心理辅导前，干预组与对照组应付方式问卷的各分量表及总分均无统计学差异；辅导后干预组与对照组相比，干预组成员在团体辅导后，除“幻想”分量表变化细微外，“解决问题”、“求助”2个分量表分数增高，“自责”、“退避”、“合理化”3个分量表分数降低，与对照组相比有统计学意义；干预组与对照组士兵的自身比较，干预组成员在辅导后除“幻想”分量表外，“解决问题”、“自责”、“求助”、“退避”、“合理化”等5个分量表与辅导前相比差异均有统计学意义；对照组成员干预前后应付方式问卷的得分差异则无统计学意义。这些数据表明，辅导后团体成员采用“解决问题”、“求助”等积极性应付方式明显增多，同时，采用“自责”、“退避”的应付方式明显减少，“幻想”、“合理化”等应付方式无明显变化，见表3。
3 讨 论
本研究从部队平时的军事生活着手，进行了改善士兵心理健康水平的实验研究。提高心理健康水平有多种方法，团体心理辅导是实际应用性较强的方法，方案设计是否能达成协助士兵发展的目标，有3个关键性的要素：①角色的取得：能参与活动，并取得角色的扮演；②提供挑战与支持的平衡：适度的挑战及必要的支持；③促成持续的发展：辅导活动应有次序性、延续性、累加性[4]。本研究结合目前部队士兵年轻、文化水平较高、独生子女增多的特点，设计团体心理辅导方案，在活动设计上，提供一系列的角色活动，在安全的情境中尝试新的经验与行为。本研究的心理辅导活动为期8周共15次，辅导后心理测评结果显示：SCL-90总分及除恐怖、躯体化因子以外的各因子分均有显著下降，差异具有统计学意义。说明团体心理辅导可以使团体成员的强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执和精神病性分数明显下降，有效地提高士兵的心理健康水平。在本研究中，考虑到不同类型的应付行为可以反映出人的心理发展成熟程度，Vaillant更认为长期的精神健康可以通过了解受试者在面临环境危机时，习惯使用的自我防御类型来预测[5]，考察团体心理辅导对士兵应付方式的影响也是一个重要的目的。应付方式问卷测评结果显示，与辅导前相比，辅导后团体成员采用“解决问题”、“求助”等积极性应付方式明显增多，同时，采用“自责”、“退避”的应付方式明显减少，“幻想”、“合理化”等应付方式无明显变化。提示通过团体心理辅导，“求助”、“解决问题”、“自责”这些应付方式能发生一定程度的变化，而“幻想”、“合理化”的应付方式相对稳定。本研究说明，系统的团体心理辅导能有效地启发成员更好地完善自我，提升应付方式的成熟程度，可以作为一种技术应用于基层部队心理健康教育中，提高士兵心理健康水平。
4 参考文献
［1］Reuven Gal, A David Mangelsdorff编著.苗丹民等译.军事心理学手册.北京:中国轻工业出版社,2004:478-482
［2］(美)Ed E. Jacobs Robert L. Masson Riley L. Harvill著,洪炜等译.团体咨询的策略与方法.北京:中国轻工业出版社,2000,10
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［4］汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册(增订版).北京:中国心理卫生出版社,1999:31-35,82-83
团辅活动总结篇4
班级是学校最基本教学和育人单位，班级班风、学风的好坏，凝聚力力、归属感的强弱，对学生的健康成长起着至关重要的作用。在实际的班级管理工作中，班主任会经常面对在思想、心理及行为等方面出现问题的学生，然而，单纯的灌输式、说理式的教育不但不能收到较好的效果，反而引起学生的反感和不满。实践证明，在班级管理中运用团体心理辅导的技术和方法，教育和引导学生，可以达到事半功倍的效果。
二、团体心理辅导的内涵与优势
(一)团体心理辅导的内涵
团体心理辅导是班级管理和建设的有效手段，它是让团体成员在游戏的过程中“通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以获得良好的适应能力与发展的助人过程”1，这种寓教于乐的辅导形式颇受学生的喜欢和认可，同时，发挥了较好的教育、预防、发展和治疗功能，活动效果明显。江苏信息职业技术学院环艺123班开展的以班级为单位的团体心理辅导活动，主要包括提高班级凝聚力、促进人际交往、实现自我成长、有效管理情绪四个方面。
(二)团体心理辅导的优势
在班级中运用团体心理辅导，相对于传统的个别咨询或集体讲座、授课，具有明显的优势:第一，团体心理辅导一般都会采取各种趣味游戏活动，更容易激发学生的积极性，个人更容易被团体的氛围所感染，指导者与全体成员之间是互相接纳、信任的，团体氛围和谐融洽。其次，团体辅导的对象是全班同学，指导者是班主任，对象稳定、过程持续，更易于组织和实施;同时，针对共同存在的问题开展辅导活动，既省时省力，提高效率，也更便于跟踪和总结，活动实效性明显提高。
三、团体心理辅导在班级管理中的应用
(一)提高班级凝聚力
为了让同学们更快的适应学校，适应新的班级，提高班级凝聚力和吸引力，笔者开展以“相聚环艺123，相亲相爱是一家”为主题的辅导班会课。首先，在热身环节，通过“互帮互助”按摩操、“大风吹”、“进化论”三个游戏进行把原先严肃拘谨的氛围彻底打破，同学们进入了欢动、愉悦的团体氛围。紧接着，通过三轮“寻找有缘人”的游戏，让同学们互相自我介绍，分享自己的大学心愿和目标，达到增进了解、彼此互相激励的目的。再通过“马兰开花，寻找我家”的游戏，让同学们体会“孤独”和“找到家”的感觉，体会被抛弃的孤独和无奈，被接受的温暖和感动，引导同学们学会彼此关爱。最后，分组进行“姓名叠罗汉”、“团队大比拼”的游戏，让同学们明白齐心协力、团结协作的道理。在最后的交流分享环节，同学们都表示班会课的形式很新颖，玩的很开心，也认识了很多新同学，感受到了班集体的温馨有爱，收获很多感悟很深刻。
(二)提高人际交往能力
随着时间的推移，在班级管理中，关于人际交往的问题表现的愈发明显。有拉帮结派的、有小打小闹的、有“说者无意、听者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人际交往艺术的，针对学生中普遍存在的人际交往困惑，笔者开展了一期以“坦诚接纳、有效沟通”为主题的人际关系成长团体心理辅导。首先，学会理解他人。笔者通过组织“横渡鲨鱼河”故事的辩论会，使同学们自己认识到:原来改变他人是极其不容易的，每个人都有自己的价值观，每个价值观形成的背后都有深远的原因，观点本身没有对与错之分，学会站在他人的视角看问题时才能够更好的理解他人，在人际交往中同样如此。其次，学会倾听与表达。笔者重点进行了“我说你画”的游戏。使同学们明白到:沟通是一门需要互相表达与倾听的艺术。如果不会表达，那么其必然无法沟通，不会倾听就更谈不上沟通了。所以在人际交往中要学会倾听、学会表达。再次，学会坦诚接纳。先采用情景模拟，角色扮演的方式使同学们体验交往中的问题和困惑，再通过沟通五步法的技巧进行沟通模拟，体会二者的差别，认识到沟通需要彼此坦诚、尊重，一些同学活动现场就主动承认错误，坦诚表达自己的不足之处，把以前的误会和矛盾都化解开了。最后进行了“信任之旅”的游戏，让同学们通过助人与受助的体验，增强对他人的信任和接纳。
(三)实现自我成长
在实际的工作中，有的同学过分关注自我的感受却经常忽略他人的感受;有的同学对自我毫无认知，不知道自己的价值和目标在哪里，参加社团及选修课程都是随波逐流;有的同学自我认知存在偏差，稍微遇到些困难和挫折就内疚、不安，缺乏自信，不能正确客观的评价自我;还有的同学自控力较弱，懒散缺乏自律意识，时不时的犯点错闯点祸。针对以上问题笔者开展了一期以“探索自我，实现成长”为主题的团体心理辅导活动。首先，学会认识自我。通过重点进行“假如我是……”的游戏，让同学们学会认清自己，了解自己的性格特点，引发对自我的思考。并进行了“优点连环炮”游戏，让同学们感受了一下他人眼中的自己，发现自我的价值和优点，增强自信心。其次，学会探索自我。重点进行了“心理自画像”活动，让同学们画出一个关于自己的场景，一个以前的自己，一个现在的自己，一个未来的自己，通过这个游戏让同学们回忆过去，思考现在，展望未来，更深入的探索了自己的内在需求。之后进行了“我的选择”游戏，帮助同学们思考自己的价值观，并在体验丧失的过程中学会珍惜和拥有。最后，学会规划自我。重点进行了“人生墓志铭”游戏。包括写出自己人生的最大目标，不同年纪希望取得的成就，对社会、对家庭的贡献，并进行讨论交流。在交流过程中，有的同学会总结自己人生中的遗憾和不足，希望制定更好的计划并实施，让人生更加充实丰满;也有的同学们明白了自己今后的人生方向。
(四)有效管理情绪
生活中难免经历挫折和困境，如考试不过、失恋、竞选失败、人际矛盾等等，有的同学不懂得表达宣泄情绪，往往压抑，久而久之就消极低沉，抑郁寡欢，严重影响了个人的身心健康。如何管理好自己的情绪，学会宣泄负面情绪，以积极、乐观、自信的心态面对学习、生活中的各种压力和挫折，是每位同学都需要学习的。为此，笔者开展了有关情绪管理的团体心理辅导。首先，学会理解情绪。通过“情绪接龙”的游戏，让同学们体会各种不同的情绪。其次，学会处理情绪。重点进行了“情景大考验”游戏，列举出生活中常见的情绪困惑问题，由各组同学上台表演，并交流情境中的表演者的情绪如何?再通过“头脑风暴”的方式让同学们从他人身上学到了许多处理不良情绪的好方法。再次，学会管理情绪。重点进行情绪表达训练，让一名同学表演自己穿衣服并询问大家意见的情景，三个同学分别进行不同的回应，讨论哪种方式更好一些?为什么?由此引发大家多情绪表达技巧的大讨论，最后进行总结，教导大家在情绪表达中要真诚，考虑他人感受，在语言、非语言、面部表情、肢体语言等方面都要有所注意。最后，让同学们体会深呼吸放松法、想象放松法等缓解自己的紧张、焦虑情绪。
四、团体心理辅导在实践中存在的问题
团体心理辅导对班级建设和管理有着积极的意义，但在实践中也面临以下问题。
(一)指导者缺乏专业培训
团体心理辅导活动指导者的技术水平、人格魅力对团体心理辅导活动的效果起到至关重要的作用。然而，作为班级管理的班主任，绝大多数是来自管理人员或专任教师，由于绝大多数都不是心理学背景出生，许多班主任都不会组织和策划团体心理辅导活动，缺乏系统、专业的培训，再加上教学科研工作的压力大、任务重，用于创新班级管理的思考和实践时间就更少了。现实中，更多的班主任还是采取理论灌输、批评说教的比较多，学生逆反情绪大，实效性差。
(二)方案设置难度大
团体心理辅导活动一般都有20－50人不等，既要照顾到每个个体，又要顾整个团体，这就要求指导者在活动主题、环节设计、游戏内容、语言表达等方面，都要精心策划和实施。同时，学生中出现的问题既有共性也有个性，学生的思想问题、心理问题、行为问题也错综复杂，如何因材施教，达到较好的教育效果，无疑是对指导者的极大挑战。
(三)活动场地器材不足
团体心理活动不仅需要好的指导者，更需要活动场地、器材设备、游戏道具等硬件设施的支持。需要有专门的团体辅导活动教室，配备可移动的椅子，可播放视频、音乐的电脑、音箱等，教室内的环境布置需要宽敞、明亮、干净和温馨。同时，每个不同的游戏内容还需要不同的道具和素材。由于经费投入的不足，导致硬件设施配置不完善，也影响了团体心理辅导活动的正常开展。
五、团体心理辅导改进的建议
(一)加大经费投入
首先，加大对师资培训经费的投入，尤其是辅导员、班主任等一线学生教育工作者，使他们能够策划较好的团体辅导活动方案，具备较强的指导能力。其次，增加对活动场地设施的投入，为各系部、各班级、各学生群体顺利开展团体辅导活动提供充足的场地和活动空间，购买活动器材。再次，加强对团体心理辅导在学生教育和管理中运用的研究投入，特别是研究出具有推广价值的团体辅导活动方案，易于操作的评价系统。
(二)在活动过程中注重分享和引导
教育的最终目的是为了让同学们形成内化的自觉行为。班主任在开展班级团体心理辅导的过程中，要注重多提开放性问题引发同学们积极思考，鼓励同学们积极发言，分享自己的感受。同时，班主任自己也要积极参与到同学们的讨论中，充分尊重学生，注重多倾听、多引导，避免评价和说教，引导同学们自我觉察和学习。
(三)在方案设计上有计划有目标
团体心理辅导活动效果如何，很大程度上取决于活动方案的设计。在团体心理辅导活动方案设计中，要做到有计划有目标。有计划，是指团体心理辅导活动既要注重解决突出的主要问题，又要与当前院系学生工作的重点相结合，将辅导活动分为若干个单元由浅入深逐步推进。有目标，是指尽量做到使用的每个游戏都有意义和价值，同时，要在团体心理辅导结束后进行意见调查和跟踪反馈，及时进行总结和反思，逐步提升辅导效果。
(四)坚持团体辅导和个别谈心相结合
团体辅导有吸引力强、效率高、省时省力的优势，但个别谈心仍是不可或缺的。一方面，只有通过多次的多个的个别谈心，才能发现和总结出共同的问题，进而制定相应的团体辅导方案。另一方面，团体辅导结束后，还需要通过个别谈心进行跟踪和反馈情况，以便总结经验和不足，改善下一次的团体辅导。特别是因种种原因不能全面投入到团体中的同学以及问题特别严重的同学，只有通过个别谈心谈话的方式帮助其进一步处理。
团辅活动总结篇5
1 研究方法
1.1 研究被试
从招募海报招到的自愿报名的参加26人中随机选取9名大一学生（5名男生，4名女生）参加大学生人际交往性质的团体心理辅导，均身体健康、无精神异常、存在一些人际交往困扰且有意向提高人际交往能力、愿意按照团体契约参加团体心理辅导，参加为期三周（共6次）的团体心理辅导。
1.2 研究工具
研究采用症状自评量表（Self-reporting Inventory），又名90项症状清单（SCL-90）的人际敏感因子对研究效果进行客观评估，同时采用个案访谈在团体心理辅导结束时了解团体心理辅导的干预效果。
症状自评量表由德若伽提斯（L.R.Derogatis）于1975年编制，该量表共有90个评定项目，每个项目均采取1～5级评分。测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进一步检查。
在团体心理辅导结束一周之后对被试进行个案访谈，从被试对人际交往能力的自我感觉、交往状况、自我调节情况等方面记录和探讨团体心理辅导对大学生人际交往的作用。
1.3 团体心理辅导的方法
团体心理辅导以人际交往为主题，活动持续3周，进行6次活动，每次活动一个半小时左右，采用游戏、分享感悟、行为训练等形式进行。
1.4 团体心理辅导的目标
第一阶段，建立团队信任感、适应指导。协助确定团体目的和个人目标、建立团队契约。
第二阶段，确定团体的结构，促进成员相互熟悉、建立和了解团体规则，帮助成员确定自己的目标、明确自己的期望、寻找他们自己在团体中的位置。[2]
第三阶段，领导者主动介入，鼓励成员认识并表达他们的焦虑，帮助他们了解如何处理自己在人际交往过程中产生的问题。
第四阶段，帮助成员接纳自己的问题，促进成员相互帮助解决问题，鼓励成员将自己从团体中获得的感悟转化为行为和人格的改变，对成员的一些人际交往问题进行认知重建。
第五阶段，帮助团体成员总结经验，领导者应将零散的收获组合起来，教会成员如何更好地将自己在团辅中的收获运用到现实生活中，鼓励成员健康快乐地生活。
2 结果
2.1 不同成员的SCL-90人际敏感因子的前后测数据
如表1所示。
2.2 不同成员两个因子前后测的差异分析
根据表1，用spss18.0对数据进行分析得：
P=0.001
3 讨论与分析
3.1 本实验中SCL-90结果分析
编号1、2、6、7、9五名成员：从上面的总分数来看，他们的前后测比较显著，从人际困扰较严重到人际困扰较少。从个项目分来看，这些成员掌握了与人交流、沟通的技巧，在主观努力和团体心理辅导的形势下，大学生能够更好地进行自我探索、自我表露、自我认识、并尝试改变自己，提高自己的人际交往能力，拥有更好的人际关系。
编号3、4、5、8四名成员的前后测数据分析显示为差异不明显，联系成员个人，原因有以下几点：（1）成员自身性格比较外向，本来人际交往水平就处于良好位置。（2）本项目团体心理辅导持续时间仅为3周，时间较短，成员两次做SCL-90人格自陈量表时间间隔较短，可能会出现凭记忆选择选项的情况。（3）个别成员自己性格过于内向，短期团体心理辅导对其影响不大。
3.2 团体心理辅导效果的主观评价
总结团体心理辅导领导者、观察员和团员们的意见，每次团辅过后，团队中成员能主动跟团辅领导者讨论，还有些会跟其他成员分享感悟，90%的成员认为人际交往性质的团体心理辅导给他们的观念带来了改变，也学会了一些与人沟通、相处的技巧。由此可见，团体心理辅导对大学生人际交往能力有促进作用。
3.3 团体心理辅导对大学生人际交往能力具有良好的促进作用
团体心理辅导是在团体情景下给成员潜移默化影响的活动方式，人际交往性质的团体心理辅导可以通过活动领导者精心设计的具有较强针对性的团辅活动，将成员带动起来，通过不同背景、不同性格、不同经验成员的相互影响，对成员人际交往能力起到提高作用。
在活动过程中，模仿在成员不知不觉下进行，而领导者对某个行为表示肯定或鼓励时，其他成员也会不知不觉模仿这一行为，类似于社会心理学中的从众心理，而这种模仿正是提高人际交往能力的关键所在，也是仅在团体心理辅导这一形式下才会体现并多次出现的。
团辅活动总结篇6
对贫困大学生而言，贫困是否会导致心理障碍取决于他们的自我概念具备什么样的特征，要维护心理健康就需要发展积极的自我概念。笔者根据自我概念在认知、情感、意志三方面的结构，设计了一套具有针对性的加深自我认识、提升自我接纳、改善自我调节能力的“积极自我概念”团体辅导方案，并在西部地区某高校大一贫困生中开展实务，对促进贫困生自我接纳和心理健康起到了良好的效果。在这次团体辅导研究中，采用《自我接纳问卷》和《大学生心理压力感量表》进行等组前后测。前后配对样本t检验证明：实验组在团体辅导后自我接纳程度得到了显著的提高（p
2.团体辅导的效果产生机制
“治疗性元素”是团体辅导与咨询的一个重要范畴，它是决定团体是否有必要存在的关键，是取得团体效果的保证。这个概念是由Irvin Yalom提出，Bloch和Crouch给治疗性元素制定了一个目前被广泛认可和应用的概念和体系。他们认为治疗性元素是能改善团体成员的一种治疗成分，也是团体领导者、其他成员和被治疗成员间互动所产生的一种功能元素。并总结出以下治疗性元素:植入希望、普遍性、辅导、利他主义、社交行为中的学习、替代学习、洞察、接纳、情绪宣泄和自我表露等。笔者分析总结出本次团体辅导治疗性元素形成和辅导效果产生的原因主要在于以下几点。
2.1良好的团体辅导氛围是效果产生的奠基
该团体注意培养平等、尊重、接纳、相互支持、对外保密等环境特质，还结合中国人的传统思想，营造“家”的理念，比如在一些细节上的注意，每次都在辅导室烧好开水，准备好纸杯、纸巾等。又如准备一些小点心、水果等供大家活动中途放松时享用。成员可以摆脱团体外顾虑重重的状态，真诚地表达内心的想法，放松地宣泄自己的消极认知和情绪，并得到他人的谅解和帮助。在这样的环境里，成员会更愿意表达自己，探索自己，逐渐洞察以前不曾认识或不能接纳的自我成分。同时成员们在他人的反馈中能更加客观地认识、评价自我。他们也在坦诚的互动中发现了普遍性，感到自己并不孤独，从而产生归属感，也减轻了心理压力。生活中贫困大学生认为自己存在很多缺点和不足，觉得受到别人的歧视，从而不能勇敢地面对挑战，恰巧团体辅导提供了一个模拟的社会环境，但又有着更安全和轻松、包容的氛围，成员可以在这里无所顾忌地观察、学习、交流、解决现实中遇到的各类问题，可以放心地进行新行为演练而不必担心受到伤害。参加团体这个事实本身对贫困生成员来说就是一种资源，团体中能学到心理知识、能体验一种新颖的学习方式、能与咨询员、同学们亲密接触等等能给他们带来一种优越感，和其他没参加团体的人比，有一段特殊而具有意义的经历，自己是勇于探索的、追求成长的，这些都能加深成员的自我肯定。总之，团体良好的氛围和团体辅导的特点奠定了团体效果的基础，能促使“自我表露”、“洞察”、“情绪宣泄”、“接纳”、“普遍性”、“学习”、“植入希望”等治疗性元素的产生。
2.2丰富而有效的团体活动是效果产生的载体
本次实务充分地运用了自我概念和自我接纳的理论知识，比如自我概念的含义、形成、结构、内容、影响等，设计了一套有针对性、有步骤和层次的团体辅导方案，这是本次辅导产生有效性的必要保障。针对自我认识、自我接纳、自我调节的一些主题活动，如“成人仪式”、“心灵之窗”、“我的自画像”、“我爱我自己”、“天生我才”、“逆风飞扬”、“构筑愿望”等等能引导成员们对自我进行深刻的洞察和表露，活动分享环节则有助于成员之间互相反馈和帮助，促使团体成员逐步形成积极的自我概念。为了调动团体成员的参与兴趣、建立开放式的沟通模式，培养团员之间的默契，开展了一系列的辅活动，比如“力顶千斤”、“盲人旅行”、“‘筷’乐乒乓”、“巧解千千结”等。成员们积极的参与，获得了在团体外难得的快乐和感动，体会了团队的魅力与潜力，加深了对团体成员信任，也加深了对自己能力的肯定。每一节活动中都配有与主题相符合的歌曲，如《爱，因为在心中》、《阳光总在风雨后》、《朋友别哭》等等，让团体更加温馨，从歌声中获得感悟与力量。工作者还分享了一些具有启发意义的影音文件，如《感受幸福》、《说话的温度》、《成功需要努力》等，成员们细细体味其中的哲理，反思自己的生活态度，学习其中的沟通技巧、处事理念。总之，这些团体活动内容是团体效果产生的载体，有利于“辅导”、“洞察”、“自我表露”、“利他主义”、“接纳”、“植入希望”、“学习”等治疗性元素的产生。
2.3团体领导者的素质与工作方式是效果产生的关键
笔者作为团体领导者受过系统的社会工作专业教育和心理学教育，热爱自己的助人事业，有不少参与团体辅导的体验和带领团体辅导的经验，在学习和实务中逐渐内化了尊重、平等、真诚、接纳等理念，并不断地探索自我和完善自我。严谨细致地做好辅导规划，并根据具体情况做弹性的调整。在带领团体的过程中能够摆正自己在团体不同阶段的角色位置，努力调动成员的参与，发挥成员的自主性和积极性。也愿意做典范，乐意进行适度的有益于成员成长的自我坦露。每次活动后及时记录和反思，工作者始终以成员们的利益和需要为重，而不是以自身的利益和成就感为重。具有克服重重困难和不断解清疑惑的勇气，在每次团体后如果对某些问题确实存在困惑，就会在注意保密的基础上去寻求同行的督导，工作者自身也获得了极大的成长。笔者在带领辅导的过程中，不摆权威的姿态，不刻意使用技术，只是真心的投入，把一些技巧的东西淡化了。更多的精力用在于考虑团体成员是什么特点、有什么具体的需要，发自内心的接纳和鼓励每一位成员。即使团体碰到障碍也对团体和成员怀有信心。引导公平和爱的理念，引导交流和仔细的倾听。笔者除了做好团体的安排和带领工作，也自发地参与到活动当中，放下自我防卫和优越感，与成员一起探索和成长。总之，团体领导者的个人修养和带领理念与方式是团体取得效果的关键，促进了“接纳”、“辅导”、“自我表露”、“利他主义”、“植入希望”、“替代学习”等各项治疗性元素的形成。 [科]
【参考文献】
［1］王金秀.贫困大学生心理健康教育研究.硕士论文.武汉：武汉大学，2005.
团辅活动总结篇7
现将工作总结如下：
一、下寝走访新生
活动从新生军训开始，持续三天。在活动过程中，成员能够做到微笑致意，予以新生关怀，并对保险学院做了正面宣传和引导，新生们也提除了自己的疑问，大家畅所欲言，气氛十分融洽，新生不仅体会到学校的温暖，同时，心中的疑惑也减轻了不少，并对院心理辅导团和心理咨询室有了初步的概念和认识。
二、纳新工作
三、班级团体辅导
为帮助新生尽快相互认识，建立班级的信任和友谊，在曾老师、林老师的分配下，展开2012年全院新生团体辅导工作。在大家的积极配合下，我们达到了既定目标。当然，活动中也存在着不足。譬如，有些工作做得还不够细致全面，事前准备不够完善，但相信有了这次经验，我们以后的工作会更加好。
四、户外心理素质拓展
团体辅导的有序进行，得到了广大师生的一致好评。应曾老师的委托和各大组织大邀请，一一对院文明督察队、公寓自治委进行户外素质拓展。此次拓展相比之前的辅导，由班级到院级组织，由室内转到户外，整个过程似游戏的形式进行，大大提升了自身的组织，及团队的实力，为今后大型活动的开展，打下坚实基础。
五、心理沙龙
由大一成员自行组织的心理沙龙活动在11月初面向全院举行。本次活动极大地提升了大一伙伴的积极性、组织能力。游戏丰富精彩，给三系一院的同学们拓开了一个很好的友谊交流平台。
六、辅导团与各系心理健康部的联谊
活动达到了预期的和各系心理健康部伙伴们的认知、交流目的，为辅导团日后的工作打下了良好的基础。
七、创建团队文化
在曾老师的倡导下，我们有了自己的团队文化，于每次例会前展示，进一步加强了辅导团内部的团结合作，整个团从此凝成了一股绳，有了基本的统一。
八、公文培训
在辅导团内部，由大二带领，定期进行团内学习小课堂，丰富了伙伴们的课余生活，拓展了他们的知识面，有效地提高了自身的写作能力及工作效率。
团辅活动总结篇8
从中学跨入大学，大一新生面对全新的生活环境，他们在感觉到紧张和兴奋的同时，也产生了一些担心和迷茫。一般有如下几个方面的问题。
（一）新生对新环境心理不适应
新生进入了完全陌生环境，面对的是生疏的面孔。虽然彼此都有新鲜感，也渴望沟通交流，但由于青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识较强，同学之间交往较谨慎，在班里不愿意暴露太多。
（二）传统入学教育形式相对单一
传统入学教育包含开学典礼、专业教育、安全教育、学习《学生手册》、思想政治教育、军事训练等内容在内的教育活动。这些教育活动内容丰富，为适应大学学习与生活奠定良好的基础。但是其形式相对较为单一，学生在整个入学教育过程只是被动、机械地参与，不易调动新生主动参c的积极性。
二、解决方法
在充分分析新生心理需求的基础上，引入创新入学教育模式，将团体心理辅导运用到新生入学教育中。
（一）理论依据
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理帮助与指导的咨询形式，它是通过团体内人际交互的形式，模拟社会生活情境，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而增强社会适应能力，促进人格健全成长。
（二）过程方法
1.新生团体心理辅导的准备工作
确定团体心理辅导目标，制定辅导方案;确定团体心理辅导的时间、地点;心理教师对各班班主任和骨干学生提前进行培训。
2.新生团体心理辅导的实施过程
班级成员围圈而坐，领导者站在圈中央，首先宣布团体纪律规则和鼓励方式。
接下来正式进入辅导过程，开始阶段为“大风吹，小风吹”等热身游戏，目标是营造一种轻松、温暖的氛围，打消新生的防卫心理，调动其参与活动的积极性。
中间阶段陆续开展“无家可归”、“滚雪球”、“万里长城”“设计队名、队歌和队徽”以及“我的大学”等活动。这几项活动逐个开展，层层深入。首先“无家可归”要求成员按领导者指令的规定人数进行分组，活动过程中班主任可以发现不同学生的不同表现，新生也体会到归属感的重要性。“滚雪球”中八人一组“叠罗汉”的自我介绍，让新生在最短的时间内相互认识、相互熟悉。“万里长城”和“设计队名、队歌和队徽”让新生感悟团结和合作的力量;“我的大学”小组讨论则是通过交流，帮助新生正确看待大学生活中遇到的各种问题，学习适应环境的方法。
最后阶段是总结回顾。“一句话感悟”和《相亲相爱的一家人》歌曲合唱帮助新生交流各自的体会，相互激励、巩固友谊，将团体辅导活动推向高潮。
三、结果评价
新生团体心理辅导共用时约3个小时。活动过程中，新生们情绪高涨，活动现场气氛融洽和谐，效果显著。
（一）满足新生心理和情感需求，加快适应新环境
通过团体心理辅导，新生在短时间内相互熟悉，相互了解，消除了刚入校的陌生感;同时该团体辅导所针对的问题来自新生自身的需求和困惑，学习的知识可以直接运用于当前的生活中，比如在“我的大学”活动中了解到有的新生不满意校园环境，有的新生担心期末考试挂科;有的则为想家而烦恼等各种各样的问题，然后通过小组讨论交流，班主任的积极引导和总结，每个成员都从中有所收获。
（二）帮助班主任更快的了解新生信息，有效建立师生信任关系
在团体心理辅导自由、安全的氛围中，通过互动和坦诚交流，班主任不但快速的认识了解了更多学生，也缩短了师生距离，更加轻松的建立了信任关系，为以后做好班级管理工作奠定了基础。
（三）创新入学教育形式，提高入学教育效果
与传统的入学教育形式相比，团体心理辅导形式新颖，充分调动学生参与的兴趣和积极性。另外，团体心理辅导更注重师生之间、学生之间的互动，有利于培养学生的信任感和归属感。这充分表明团体心理辅导的效果，它使参与成员由对团体的归属感扩大到对学院的认同和归属。
四、结语
团辅活动总结篇9
1对象与方法
1．1对象三年级学生已初步完成专业课程学习，且即将面临四年级的职业选择，因此采用广告招募方式选择河北师范大学三年级女生，共报名67人，经过面谈，面谈题目为：“你为什么要参加这个团体?”“你需要解决的是什么问题?”“你对参加这个团体的期望是什么?”。筛选标准为：(1)身体健康，无明显言语表达障碍；(2)有提高职业决策自我效能的愿望；(3)有时间保证，能够按时参加每次辅导；(4)团体辅导的人数限制之内(8—15人)。有28名女学生人选，均为文科(法学10人，学前教育8人，历史4人，传播6人)。随机抽取14人为干预组，进行职业生涯团体心理辅导；14人为对照组，不进行干预。由研究者本人担任团体心理辅导的辅导者。
1．2方法对于预组进行7次职业生涯团体心理辅导，每周一次，每次3．5小时，对照组则处于常态的自然学习，不参加团体辅导，在实验前后分别取得前后测数据。对照组在取得后测数据后也进行一次关于大学生职业生涯发展的讲座讨论会，以期解决干预研究中的伦理问题。
1．3工具
1．3．1职业决策自我效能量表(CareerDecisionMakingSelfEficacy，CDMSE)分5个维度：自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决，共39个项目，五点量表计分。本研究中克伦巴赫，系数为0．9157。
1．3．2焦虑自评量表(ZunggSefl—ratingAnxietyScale，SAS)分界值为标准分50分。
1．3．3自编职业生涯团体心理辅导成员评估表包括13个项目，分别反馈团体成员对自我改变、活动内容、团体形式等方面的主观体验，在团体辅导结束后由成员做出评价。如：“通过参加这个团体，你对职业选择的信心：1有很大提高；2有一些提高；3一般；4没有提高”。
1．4职业生涯团体心理辅导活动方案
职业生涯辅导包括五大要素：知己、知彼、抉择、目标、行动。团体心理辅导的阶段理论认为无论什么类型的团体，都经历三个阶段：开始阶段、中间运作阶段、结束阶段，根据这两个理论内容，设计了本研究中的七个单元(主要内容见表1)。目的是提高女大学生的职业决策自我效能，即在自我知觉、收集职业信息、目标定向、制定计划、问题解决方面的自信心，激发职业发展过程中的主动性，积极地去面对竞争。职业生涯团体心理辅导采用的是封闭的结构式团体辅导形式，事先做好辅导计划和准备，安排有固定程序的活动让成员实施，在团体辅导过程中，成员保持不变。团体活动中，采用团体互动、脑力激荡、角色扮演等方式，鼓励和协助团体成员积极挖掘自身资源，对团体内其他成员的发言给与积极的反馈，分享自己的感受。每次活动结束前布置家庭作业，下次团体活动时先汇报家庭作业的完成情况。
2结果
2．1干预组和对照组干预前后职业决策自我效能量表和焦虑量表得分比较
表2显示干预组和对照组治疗前各项评分差异没有显著性。对照组实验前后各项评分差异没有显著性。干预组干预后职业决策自我效能总分及各维度得分均高于干预前，焦虑总分显著低于干预前。干预后，干预组的职业决策自我效能总分及各维度得分高于对照组，干预组的焦虑评分低于对照组。
2．2职业生涯团体心理辅导评估表评定结果
l4名干预组成员填写了职业生涯团体心理辅导评估表。该表主要调查成员对团体目标达成、活动内容设计、团体过程进展等方面的主观体验。100％的成员认为参加团体活动，对自己面对以后的职业生涯有信心，85．7％的成员认为完全达到了本次团体活动的目标，92．9％的成员认为活动对自己有非常大或较大帮助；从活动内容的实用性来看，85．7％的成员认为能学到很多或较多的知识和技能，92．9％的成员认为活动方式非常有助于成员的理解，100％的成员认为活动方式有助于成员的思考，有助于自己与他人分享情感和经验；从整个团体过程来看，100％的成员表示喜欢这个团体，希望继续展此类活动。
团辅活动总结篇10
在南京农业大学按不同专业分别从各年级随机抽样，总计选取大学生200名。采用一般情况调查表，收回有效问卷192份，有效率为96．0％，其中Young网络依赖诊断问卷总分>／40分者(网络依赖者)18名。通过电话询问，其中有5名同学愿意参加本次团体辅导，参与率为27．8％。同时在学校内张贴海报招募对本次团体辅导兴趣的同学，最后有3名同学自愿报名参加，其中2名曾有过网络依赖但后来成功摆脱。
1．2方法
1．2．1工具：本研究采用Young网络依赖量表作为被试筛选及后测工具。量表每1题有5个选项：几乎没有=1分；偶尔如此=2分；有时如此=3分；经常如此=4分；总是如此=5分。得分范围20～100分。网络依赖程度：4O～60分为轻度网络依赖，60～80分为中度网络依赖，I>80分为重度网络依赖。
1．2．2团体辅导方案与实施：笔者把团体辅导分为2个阶段。第1阶段，进行4次共计10h的团体辅导，尝试摆脱被调查者的网络依赖，见第389页表l。第2阶段，采用后续巩固的追踪调查，即进行2次共计5h的团体辅导，旨在对改善的状况进行鼓励。整个团体辅导时间为15h，见第389页表2。整个团体辅导过程由2位咨询师负责。团体辅导结束6个月后对反馈结果的稳定性进行跟踪。
2结果
团体辅导前后网络依赖诊断问卷评分比较，辅导后总分低于咨询前。经历1．5个月的团体辅导后，5名网络使用时间减少，5名H常生活的安排有规律，5名能平衡上网与学习、生活的关系。而其余3名自愿加入的同学表示人际关系更为融洽，学习和生活都更加愉快。半年后反馈结果稳定。访谈归纳统计疗效因子如下，见表3。其中A、B、c、D、E为网络依赖者，F、G、H为自愿参加的同学。“v，”表示该因子对成员的改变起到了作用。
3典型团体疗效因子分析
3．1主动性：本次团体辅导在对符合测试条件者(网络依赖者)进行询问后，最终只有5名同学自愿参加。通过团体辅导过程知道，这5名同学都是厌倦了自己对网络的依赖而苦于没有办法摆脱，本身具有很强的改变欲望，参与积极性较高，因此获得了较好的试验结果。
3．2榜样作用：本次团体中有2名同学成功摆脱过网络依赖并且对现在的学习和生活都比较满意，在后续访谈中问到对自己帮助最大的人时，5名网络依赖者有4名提到这2名同学，表示知道他们经历后很震撼，想要向他们学习。一方面，这3名成员由于自己曾处在相似的境遇而更能理解受助成员的情感和状况，并提出切实的建议；另一方面，受助成员也通过身边的榜样，增加了改变的勇气和信心。
3．3关爱和接纳以及团体外互助：在团体辅导中，有部分成员第1次说出自己的困惑和担忧时，得到了大家的支持和帮助。还有一部分人坦诚说出自己努力摆脱网络依赖一定程度上与团体成员的关注有关，想让大家看到自己的进步。这种相互支持体现在日常生活中，有2名成员在团体外一起上自习、参加活动，让彼此都很受鼓舞。
团辅活动总结篇11
随着我国高等教育事业改革发展的不断深入，如何提升学生教育管理工作的针对性、实效性，成为教育工作者共同思考的难题。面对教育新形势及新时期大学生自身特点的变化，要扎实做好各项学生教育管理工作，作为辅导员，必须多学习多动脑筋，积极探索新思路、新方法，引入管理新理念，并将这些理念、策略运用到实际工作中。具体到实践中，作为一名项目管理专业人士和一名人力资源管理研究者，笔者对加强团队建设、并依赖团队实现大学生日常事务管理的有序化深有感触，总结成文。
一、建设一支学生管理团队的重要意义
理论上，“辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。辅导员应当努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友，高校应建立强有力的学生教育管理队伍。”按照教育部规定，“高等学校总体上要按师生比不低于1：200的比例设置本、专科生一线专职辅导员岗位。辅导员的配备应专职为主、专兼结合，每个院（系）的每个年级应当设专职辅导员。”但是事实上，很多高校许多院系辅导员配备远远低于此比例。以笔者所在学校为例，执行此规定最好的二级学院配备的专职辅导员师生比也在1：300以上，一些院系甚至高达1：1000以上，高校辅导员队伍扩充和建设迫在眉睫。
另一方面，也要注意到，高校学生管理是一项集体活动和成果，它不仅仅涉及学校分管领导、学工部、共青团、招就处，还涉及到了二级学院领导、辅导员、团总支书记、班主任、教师、团学会干部、社区管理员、宿舍管理员等每个角色。因而，在学生日常事务管理过程中，笔者大胆地将辅导员、团总支书记、班主任、团学会干部、各班班长团支书、任课教师等，都纳入到学生管理团队中来，以学生开展的各类各种活动（项目）为中心，交由不同人负责，意在建设一支卓越的学生管理团队，并依赖团队形成“合力”，实现正极合力——“整体大于全部的总和”，共同抵御学生日常事务管理过程中存在的问题和挫折，进而提升学生管理工作的绩效。
笔者所在的学院截至2012年底，共有学生1272人，只有一名兼职辅导员和一名兼职团委书记，负责学生管理工作。因此，只有充分利用好上述团队的一切有利因素，才能完成并做好学生事务管理工作。通过实践，我们认为，建设一支学生管理团队，其重要意义在于：第一，团队成员树立共同的管理目标，以此增强相对团队的凝聚力、吸引力、战斗力以及感召力；第二，确保每一位团队成员能够把握自身的任务和职责，明确自己的权利和义务，以及彼此之间的相互关系，共同把学生管理工作做对和做好；第三，探讨和研究如何采取有效措施，充分调动工作团队成员的积极性与自觉性；第四，加强团队成员之间的沟通与交流，增强团队成员彼此之间的了解和信任。
二、团队建设应用于学生管理工作的具体内涵
1.团队建设有准则
学生管理团队建设是以活动（项目）为中心，在预期目标的指导之下，团队成员按照特定的模式组织起来的，力求充分发挥团队应有的职能。学生管理团队建设是每一位团队成员的职责，辅导员在这支团队建设过程中起着指导和协调的作用。辅导员的角色非常类似项目管理中的项目经理，他/她只掌握活动（项目），而不能掌控资源，因此，要使得团队成员有归属感和使命感，就必须想方设法营造一种开放自由的氛围，并构建起良好的团队交流沟通平台，为实现团队建设的顺利高效开展提供基础保障。
总结来说，学生管理团队建设应遵循以下基本行动准则：第一，以人为本，以实现顾客（此处顾客的概念参照“全面质量管理”的顾客概念）最大满意度为核心；第二，遵循现代项目管理流程，定期组织团队培训，学会用项目管理方法做事；第三，强调唯一的责任点，责任到人；第四，责权利对等，并与奖罚制相结合；第五，不断完善决策机制；第六，营造交流沟通平台，切实保障团队成员沟通交流无阻；第七，完善问题处理流程；第八，工作与学习相结合，从工作中找学习，从学习中找工作。
2.稳步推进学生管理团队建设
有效管理的团队形成，除了提升学生日常事务管理的效率外，还可以推进思想教育工作的深入开展。实践中，笔者所在学院试行的办法是，将辅导员、团委书记、班主任、任课教师、团学会主要干部、各班班长团支书、班干部、寝室长等，都纳入到学生管理的大团队中，构建了一个完整的管理网络，组织建设日益规范化。辅导员不再扮演“千手观音”的角色，而是以活动（项目）为中心，将学生管理工作重心下移，各个团队成员都以自己的方式进行着学生管理工作：辅导员总揽二级学院所有学生管理工作，进行任务分派，负责协调资源。向上，领取任务和争取资源，向下，沟通协调，处理“疑难杂症”；亦师亦友的班主任深入学生生活圈，平等对待学生，及时掌握和了解特殊学生的状况；任课教师言行身教、教书育人的同时，也积极与辅导员和班主任沟通，及时通报班级信息，并结合专长担任学生活动“导师”，将专业学习与学生活动相结合；团学会各部在辅导员、团委书记和团学会主席团指导下，做好各自分管工作，有序开展各类活动，完成学校各种日常事务性工作；各班干部则在班主任不在场时扮演起管理的执行者，积极调动本班同学参与学校各类活动，并深入在同学中间，定期记录、跟踪、汇报、纠正同学学习和生活方面各类情况。
高效的学生工作管理团队建设，做到了每个项目都有具体人负责，工作分解到工作包后管理目标明确、层层负责。另外，在日常事务性工作中，我们还注意广泛动员，鼓励全员参与，要求团学会主席团成员身先士卒，学生干部、学生党员、入党积极分子充分发挥模范带头作用，尽量争取把可用之人都纳入到我们的学生管理大团队中来。
3.通过团队建设提升学生管理工作
学生管理团队成员要各司其职，以活动（项目）为中心，不断提升学生管理工作成效，真正实现以团队促发展，具体要做到以下几点。
（1）辅导员做好活动（项目）整合管理及风险管理。学生工作千头万绪，辅导员需要对一个或者多个项目组合进行集中管理，在对活动（项目）相关治理过程中需要进行标准化，并促进资源、方法、工具和技术的共享。以奖助学金管理为例，辅导员层面需要对各类集体和个人的奖、助名额及各类学生活动经费做好分配及管理活动，结合各班发展情况判定资源分配的原则，识别各项活动的资源需求，制定科学合理的分配计划，必要时结合活动（项目）质量和进度综合考虑进行微调。在鼓励先进、重视弱势学生权益保护的前提下，尽可能均衡分配和利用资源。同时，辅导员是学生安全的重要责任人，因此要具备较高的活动（项目）风险管理意识和能力。要客观地认识到风险可能产生损失，也可能是收益或其他后果。学生管理要将安全放在首位，但也不能为了降低风险畏首畏尾，裹足不前。要对每一项活动（项目）的风险进行科学的识别、分析与评估，主动做好预警，合理使用减少、分散、回避等方法对风险实施有效控制，妥善处理风险的不利后果。风险管理不是一项孤立的活动，因此辅导员在做好风险管理工作时要充分调动学生管理团队的每一分子，做好组织协调，确保风险防范措施的落实。
（2）团委书记、班主任做好活动（项目）协调和冲突管理。团委书记和班主任要协助辅导员做好活动（项目）的实施过程，要通过口头、书面、网络等方式，充分利用团队中的正式和非正式组织，对活动（项目）信息进行及时、正确的提取、收集、传播，保证团队内部信息畅通，优先传递重要信息，降低无效信息的混入。当活动（项目）内外某些关系不协调发生冲突时，要分析冲突的来源和强度，及时汇报，寻找正确方法化解冲突。
（3）实施项目过程中，团学干部做好质量控制及成本管理。学生活动（项目）要充分发挥广大学生的主体作用，团学干部要集思广益自下而上做好活动（项目）计划编制，并对整体绩效进行预先评估以保证活动（项目）能满足相关质量标准，在实施过程中监控各项子活动（项目）的结果，并能主动思考不断提高整体质量的途径。同时根据活动（项目）资源做好估算，确定所需成本要素的费用，科学确定成本的控制基线，不断度量实际成本与预算之间的差异，尽量将实际成本控制在预算范围之内。
（4）班干部按时间进程完成活动（项目）。项目有严格的时间起止，作为活动（项目）的一线执行人，班干部要按照项目时间计划要求，识别关键活动与非关键活动，控制活动进度，在规定时间内顺利完成活动（项目）。
（5）任课教师做好活动（项目）咨询指导。任课教师要充分发挥专业所长，积极引导学生运用专业思维探索活动（项目）组织及实施的方式，不断提高创造性，打造学院特色品牌活动。
综上所述，高等学校学生管理工作是对在校大学生的全方位管理，高校以育人为根本，就需要各方面形成合力，全员育人，全过程育人，全方位育人，建设一支高效的学生管理团队，真正践行全员育人思想。
参考文献
团辅活动总结篇12
1 对象与方法
1.1 对象 对某医学院大学生，通过心理讲座的形式讲解社交焦虑的原因、表现、干预方法等有关知识，从自愿报名的24名被试中，用社交回避与苦恼量表（总分高于13分，或者分量表高于7分）筛得16名被试，其中男4名，女12名，均为大学一年级学生，平均年龄19±1岁。
1.2 方法
1.2.1 团体辅导方法
1.2.1.1 设置 团体性质为结构式、同质性团体。每周五晚上进行，每次120分钟，最后1次180分钟，共进行9次。从2006年3月17日开始，至5月14日结束。16名成员在1个小组进行辅导，但根据辅导内容必要时分2个小组进行讨论和经验分享。由2名应用心理学专业研究生担任指导者。
1.2.1.2 内容 团体辅导内容主要包括辨认和纠正认知偏差、放松训练、增强自信训练等，分为3个阶段进行。第一阶段：团体形成阶段。内容为自我介绍，相互认识，融洽团体气氛，增强团体凝聚力，初步形成团体。包括第1、2次活动。第二阶段：团体发展阶段。逐渐形成互相信任与接纳的团体氛围，在真实情景中通过演讲、自我探索的方式，体会被人关注的感觉，并从成员的反馈中验证自己想法的不合理，如担心社交场合中表现不好而被人笑话，事实上同学会宽容待之，从而逐步增强自信，敢于表现自己。放松训练每次演讲前由指导者带领进行，并作为家庭作业坚持每天练习两次，每次20分钟。并将在团体中学到的技巧用于实际生活中。包括第3至8次活动。第三阶段：结束阶段，最后一次团体活动，总结每个成员在团体的收获，分享自己的感受，采用游戏晚会的形式，在真诚感人的气氛中结束团体。
1.2.2 评定方法 分别在辅导前后进行评定，辅导结束
时，以自编问卷形式征求对本次辅导的感受和意见。包括本次辅导的主要收获，期望改进的方面等。评定工具包括。
1.2.2.1 自尊量表 由Rosenberg (1965)编制，该量表具有较好心理测量学品质［3］。
1.2.2.2 社交回避与苦恼量表［3］ 社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。评分采用“是―否”方式。
1.2.2.3 个人评价问卷［3］ 是用来评定自我评价的1个方面―自信。共计54个条目，以4级评分：①非常同意；②基本同意；③基本不同意：④极不同意。
1.2.2.4 症状自评量表［3］ 该见由Derogatis.L.R(1975)编制，共90个条目，评定最近1周的情况，分为5级评分：①从无，②轻度，③中度，④偏重，⑤严重。
1.2.2.5 交往焦虑量表［3］ 用于评定独立与行为之外的主观社交焦虑体验的倾向，有15个条目，按5级分制回答：①一点儿也不符合我；②有一点符合我；③与我中等程度相符；④与我非常相符；⑤与我极其相符。
1.2.3 数据统计 所有数据用SPSS 12.0进行处理，团体辅导前后各量见分值变化采用配对资料双侧t检验。
2 结 果
2.1 团体辅导前后自尊量表(SES)、社交回避与苦恼量表(SAD)、个人评价问卷(PEI)及交往焦虑量表(IAS)评分变化 见表1。
由表1可见，团体辅导前后比较，SES、PEI总分明显提高，而SAD总分、回避因子、焦虑因子及IAS评分降低，差异均有显著性(P
2.2 团体辅导前后症状自评量表(SCL-90)评定 见表2。
由表2可见，团体辅导后SCL-90量表的总分、因子分中的强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑及精神病性5个因子的评分明显下降，差异具有显著性(P
2.3 自编问卷调查 有10人(63%)认为自己的收获主要体现在交到朋友及更好的认识自己，6人(38%)认为锻炼了自己的实际交往能力，4人(25%)认为学习到了知识。所有成员都表示希望以后还能参加类似的辅导班。不足之处为，11人（69%）认为辅导班人数太多，10人以下比较好；8人（50%）认为团体形式应该再多样化一些；9人（56%）认为活动次数少，应增加活动次数，以更好的认识自我。
3 讨 论
团体咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程［4］。社交焦虑是对暴露在陌生人面前或可能被别人注视的一个或多个社交场合产生持续、显著的畏惧，并且影响患者的正常生活。大多数人在见到陌生人的时候多少都会觉得紧张，这是人类正常的反应，随着交往加深，大多数人会逐渐放松，继而享受交往带来的乐趣。而社交焦虑者的紧张不安和恐惧一直存在，不能通过任何方式得到缓解。而同质、安全的团体给被试提供了有效的、真实的暴露环境，而让病人直接面对焦虑情境是社交焦虑治疗最重要的组分［5］。另外，在团体中当成员看到别人也有相同困扰和生活经历时，发现自己并不孤单，会感到如释重负［6］。而团体中热忱友好、尊重信任的氛围也是重要的疗效因子。在接纳及理解的环境里，患者会更愿意表达自己，探索自己，逐渐觉察以前不能接纳的自我的部分。成员在有凝聚力的团体中的角色会很大程度上影响其自尊。在团体中获得的、被大家推崇的社交行为，使成员在治疗团体外更能适应社会［7］。
团辅活动总结篇13
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。它具有感染力强，影响广泛，效率高，省时省力，辅导效果易巩固和迁移等特点。自20世纪90年代初传入中国以来，已在改善大学生人际关系、提升自信、缓解抑郁、焦虑等特定问题上取得了一定的成效、但到目前为止，人们对小学教师压力调节的团体辅导，却研究甚少。本文主要针对小学教师设计了一套压力调节的团体辅导方案，并且效果比较好。
1对象与团体辅导方案
1.1对象
云南省师大附小全体教师。
1.2团体辅导方案
1.2.1活动目的
第一，让教师在活动感受到同伴的温暖和力量，正视工作和生活中的压力。第二，了解自我，接纳自我，切身体验自我减压的应对方法与技巧。第三，将压力应对到工作生活、人际交往中去，在实践中不断地发展、创新与完善。
1.2.2活动内容
整个方案分为五个小活动，时间为90分钟左右。活动一：雨点变奏曲；活动二：松鼠与松树；活动三：江南style踩气球；活动四：合力吹气球；活动五：心的足迹。
2团辅结果
本次团体辅导结束后，对部分教师进行了访谈，得到的结果是整个团体辅导的效果是比较好的。教师们在团体辅导后感觉都比较轻松，能以一个更好的状态投入到自己的工作中去，并且学会了更好的应对压力的方式。说明通过本次团体辅导教师的压力状况以及应对方式都较团辅前有显著性的改善，达到了本次团体辅导的目的。
3讨论
3.1团体辅导的设计要有针对性
开展小学教师压力调节的团体辅导首先要了解小学教师的特点，以及小学教师在工作与生活中存在的压力。第一，小学教师不同于中学教师，由于他们面对的都是小学生，所以他们也具有一定的儿童化。在设计团体辅导活动的时候应该考虑设计一些相对轻松的活动，既符合小学教师的特点，又能缓解他们的压力。第二，团体辅导活动要注意活动对象的特点，由于本次团体辅导是针对教师群体，在设计指导语时更应该注重语言的锤炼，简洁的语言更有助于团体辅导的开展，并且对团体辅导的效果帮助更大。第三，注意合适活动的选择，针对教师的活动可以更开放些，并且应该选择运动较多的活动，对缓解教师压力效果更明显。
3.2团体辅导中的气氛是影响团体辅导效果的重要因素之一
整个团体辅导中，气氛是重要的影响因素。这就需要主试有很强的应变能力，如果发现团体辅导中出现气氛有点冷的情况，主试就应该及时选择一些活动较多的活动，尽量让每一位成员都能动起来。所以，在设计团体辅导方案时，要多设计一些活动作准备，在出现一些事先不能预料到的情况时能及时找出适合的活动来应对。主试应该关注团体中的每一位成员，不要忽略任何一位成员，尽量做到让每一位成员都能积极参与到活动中，才能对团体辅导的效果有更大的帮助。
3.3团体辅导的主试应有较高的语言组织能力
一个成功的团体辅导对主试的要求是很高的，不仅要有较高的语言组织能力，还要有较强的应对能力。主试在团体辅导过程中，对每一个活动的指导语要非常熟悉，可以让每一位成员都能清晰地了解活动的规则，才能有助于活动的顺利进行。其次，对于团体辅导活动中出现的一些突况，主要要能随机应变，所用的处理方法都应该是围绕团体辅导的目的来进行的，并且始终要对整个团体辅导的效果有帮助。
3.4团体辅导前的准备工作很重要
团体辅导前的准备工作也是至关重要的。第一，团体辅导前的分工要明确，主试应该清楚地告诉助手每一个活动他应该做的工作，例如准备活动所需道具，活动时需要的音乐等。第二，主试与助手都应该清楚整个团体辅导的每一个活动，并且要能有很好的配合，如果出现主试忘记活动规则的情况，助手要及时提醒，让团体辅导活动能顺利进行。
3.5团体辅导中活动与活动之间的衔接也对团体辅导效果的影响很大
在设计团体辅导活动时，还要注意活动与活动之间的衔接。第一，热身活动一定要能调动所有成员的积极性，让每一位成员都参与进来，不要忽略任何一位成员。第二，运动的活动与安静的活动应该互补，不能只有运动的活动，也不能都是讨论的活动，并且主试还要注意这两种活动转换时指导语的使用，最好能有一个比较合理的过渡。
3.6团体辅导活动一定要有分享
