本书将带领你从打开心窗开始，摆脱心理顽疾，学会调节情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与善良，懂得感恩、宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福。这一路，有短小精悍的故事陪伴着你，有充满人生哲理的心灵感悟启迪着你。无论何时何地，只要你想起它们，就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。用心去读，你会发现每天升起的太阳都有新的意义，平凡的生活中其实充满了新奇与感动。
本书结合教育现状，贴近学生实际，倾心释疑去惑，尽力解开心结。观点新人耳目，话语娓娓动听。帮助青少年度过人生中美好的一段黄金岁月。
男，汉族，1939年10月出生，江苏张家港人，国际诗词协会副会长，中国文章学研究会导读导写研究中心副主任，中国修辞学会读写教学研究会副会长，中国教育写作学会理事，且曾任国内20余家报刊的特邀顾.问、特约记者、特约编委、通讯员，以及小天鹅丛书、少年作家丛书和青少年写作丛书的副主编。迄今已有1500余篇文章见诸省级以上报刊，并出版了《学海轻舟》、《书海觅宝法》、《书海觅宝法(续编)》、《学子佳作细品味》、《中学常用文体写作》、《读书故事和读书方法》、《解开你的重重心结》、《子女心结解有方》、《不要拒绝泥泞的路》、《青少年心灵日光浴》、《青少年心灵氧吧》和《名篇管窥》等12本个人专著。此外，还主编了《新高考考点研究与测试·语文》(与人联合主编)、《桑青柳绿》和《香山故事》(文字统筹)三本书，并参与了30余本书的编写工作。
