老年保健图书
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老年保健

人口老龄化已是全球关注的发展趋势,如何让中老年人永葆青春,远离疾病和痛苦的困扰,是各国政府和社会都非常重视的课题。在本书中,浓缩美国352位*中老年疾病和保健专家的专业智慧,并荟萃美国医学界1500多位...
  • 所属分类:图书 >保健/养生>中老年养生  
  • 作者:(美)[多勒莫尔] 等著,[任冰] 译
  • 产品参数:
  • 丛书名:利生营养与健康文库;3
  • 国际刊号:9787802115736
  • 出版社:中央编译出版社
  • 出版时间:2008-10
  • 印刷时间:2008-01-01
  • 版次:1
  • 开本:12开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:精装
  • 套装:

内容简介

人口老龄化已是全球关注的发展趋势,如何让中老年人永葆青春,远离疾病和痛苦的困扰,是各国政府和社会都非常重视的课题。在本书中,浓缩美国352位中老年疾病和保健专家的专业智慧,并荟萃美国医学界1500多位学者的经验心得,为中老年人健康长寿,保持青春和活力,提供了的家庭保健解决方案。

编辑推荐

352位老年保健专家 1500位美国博学医生,帮你预防和减轻131种老年常见病痛

、详尽、实用、简便的家庭保健全书,美国中老年保健群体的集体力作,1500位美国医学专家的博学建议

中老年自我保健五步法:积极关心自己的健康问题;学会放松,并坚持做运动;平衡自己的饮食,注重营养问题;避免事故的发生,消除意外危险;经常锻炼头脑,保持头脑反映敏捷。

目录

前言 与看似平常的顽疾作斗争

及时篇 自我保健,健康生活

自我保健及时步

关心你的身体健康

自我保健第二步

积极锻炼

自我保健第三步

平衡你的饮食

自我保健第四步

防止意外发生

自我保健第五步

保持思维敏捷

第二篇 老年家庭保健

一 关节疼痛

二 老年斑

三 贫

四 心绞痛

五 手臂无力

六 关节炎

七 哮喘

八 腰背疼痛

九 口臭

十 褥疮

十一 体臭

十二 骨刺

十三 指甲碎裂病

十四 瘀肿

十五 拇囊尖肿

十六 烧伤

十七 滑囊炎和肌腱类

十八 咖啡因依赖症

十九 口腔溃疡

二十 身体重报

……

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第二篇 老年家庭保健

三 贫

在人们变老的时候,生活节奏都会有所放慢,但如果感觉过分疲倦,甚至产生晕眩或喘不过气来,则很可能不是自然现象。这说明可能是由于贫血而引起的。通过验血,医生就能查出问题。贫血通常导致血液中的血红蛋白不足。血红蛋白的功能在于帮助血液中的红细胞向身体供氧。如果血红蛋白不足,身体各组织就得不到足够的氧份。在身体氧份不足的情况下,人体就会出现多种反应:除以上症状之外,贫血还会导致胸痛和心跳加速。

菲尼克斯乐施会地区医疗中心主任医师保罗 E.斯坦德(PaulE.Stander)医学博士认为,虽然贫血并不是老年病,但人过了60岁就很容易患上贫血症。

斯坦德博士认为,导致贫血的原因包括营养不良、缺血或失血过多,或者是服用诸如羟氯喹片(必赖克)之类的有毒药品,羟氯喹片通常用于治疗风湿性关节炎。除此之外,贫血还和一些慢性病有关,如肾病、癌症、某些关节炎或感染。

如果患有贫血症,应找医生诊治。但同时自己也能积极预防出现贫血现象,或积极配合医生的治疗。

……

网友评论(不代表本站观点)

来自花开莫**的评论:

内容很全,纸质也不错

2011-01-25 11:26:05
来自紫菲俞**的评论:

给爸爸妈妈买的,他们很喜欢。

2012-09-12 22:31:53
来自无昵称**的评论:

帮同事买的,应该还行

2013-12-19 20:05:35
来自无昵称**的评论:

质量非常不错

2014-09-03 09:10:35
来自无昵称**的评论:

神速

2015-10-28 14:04:16
来自无昵称**的评论:

不错!

2015-12-28 15:37:50
来自qiqixia**的评论:

总的还不错 就是内容没有接好的那么全 好好看完

2014-09-13 22:29:25
来自班文不**的评论:

父母都已经退休了,平时积极锻炼身体,但是我不经常在他们身边,给他们选了这本书,让他们看一看,都是老年人常见的一些问题,每个都有医生提示和服药方法,挺不错的.比如:口腔溃疡\眩晕\腹泻\耳鸣\心悸\打鼾\晒伤.....都是挺实用的.

2008-05-15 10:37:53
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