本书围绕孕妈妈及其家人最关注的"孕期吃什么怎么吃"的问题,解析孕10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养,并提供科学丰富的菜谱,更有14种孕期常见不适食疗方供孕妈妈参考,让孕妈妈轻松应对不适,使全书变得更有可读性,也更易操作,帮助孕产妈妈健康地孕育自己的宝宝。
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向每个新妈妈隆重推荐《
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汉竹图书,健康的阅读
从肚子里住进了一个小生命的那天起,粗心的女人也会变成细心的妈妈,关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么:
我补的这些是胎宝宝需要的吗?
吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?
怎么吃才能预防妊娠糖尿病?
……
不要着急,这些问题,本书会为你一一解答。