及时篇 心理健康的基础知识

及时章 大学生心理健康导论

1.1 心理与心理活动

1.1.1 心理的实质

1.1.2 心理活动及其特点

1.2 大学生心理发展的特点

1.2.1 心理的发展及其主要特点

1.2.2 大学生心理发展的特点

1.3 大学生心理健康的标准

1.3.1 智力正常

1.3.2 情绪调控适当

1.3.3 自我评价客观

1.3.4 人际关系和谐

1.3.5 人格完善

1.3.6 意志健全

1.3.7 有良好的适应能力

1.3.8 心理行为符合年龄特征

1.4 大学生心理健康的主要影响因素

1.4.1 家庭

1.4.2 学校因素

1.4.3 社会环境因素

1.4.4 互联网

1.4.5 个体因素

1.5 案例分析

1.5.1 案例介绍

1.5.2 案例分析

1.6 心理训练：相逢是缘

1.7 思考题

1.8 参考文献

第二章 大学生心理咨询

2.1 心理咨询的概念和功能

2.1.1 心理咨询的定义及发展

2.1.2 心理咨询的功能

2.2 大学生心理咨询的意义和特点

2.2.1 大学生心理咨询的意义

2.2.2 大学生心理咨询的特点

2.2.3 大学生接受心理咨询应注意的问题

2.3 大学生心理咨询的原则、内容与类型

2.3.1 大学生心理咨询的原则

2.3.2 我国大学生心理咨询的主要内容

2.3.3 大学生心理咨询的类型

2.3.4 大学生心理健康的自我调适

2.4 案例分析

2.4.1 案例简介

2.4.2 心理测验结果

2.4.3 评估与诊断

2.4.4 咨询目标的制订

2.4.5 具体咨询过程

2.4.6 咨询效果评估

2.5 心理训练：自我心理辅导

2.6 思考题

2.7 参考文献

第三章 大学生心理困惑及异常心理

3.1 心理困扰和异常心理概述

3.2 大学生常见的心理困惑及其应对

3.2.1 大学生常见的心理困惑

3.2.2 应对方法

3.3 大学生常见的心理疾病及其应对

3.3.1 神经症及其应对

3.3.2 心境障碍及其应对

3.3.3 精神分裂症及其应对

3.4 案例分析

3.4.1 案例一

3.4.2 案例二

3.5 心理训练：消极情绪的控制

3.6 思考题

3.7 参考文献

……

第二篇 了解自我，发展自我

第四章 大学生的自我意识与培养

第五章 大学生人格发展与心理健康

第六章 大学期间职业生涯规划及能力发展

第七章 大学生学习心理

第八章 大学生情绪管理

第三篇 提高自我心理调适能力

第九章 大学生人际交往

第十章 大学生性心理及恋爱心理

第十一章 大学生压力管理与挫折应对

第十二章 大学生生命教育与心理危机应对