本书以教育部关于高校心理健康教育课程教学基本要求为标准，在阐述心理健康教育课程特点及其教学设计的基础上，精选了广西高校心理健康教育课程教学技能比赛获奖教师的部分教案，呈现了教师们的教学设计和教育智慧，旨在为高校心理健康教育教师提供真实的教学案例和有价值的教学反思，进而为探索发挥高校心理健康教育课程教学的主渠道作用提供借鉴。
一、66篇精彩的获奖教案，围绕自我认识、情绪管理、生活适应、恋爱情感、人际关系、职业规划、生命教育等主题，生动展现大学生心理健康课程的丰富多彩。
二、深入解读《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，突出教学活动的学生主体性、互动生成性和面向真实生活的特点。
三、辅导员读一读，了解新生，开展活动更得心应手！心理健康教师读一读，丰富的教案，让教学更加生动有趣！大学生读一读，认识自己，自我成长，大学生活不再迷茫！
及时章《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》解读
一、课程性质与教学目标 / 1
二、主要教学内容 / 4
三、课程设置与教材使用 / 6
四、教学模式与教学方法 / 8
五、教学管理与条件支持 / 10
六、组织实施与教学评估 / 13
第二章心理健康教育课程特点
一、心理健康教育课的体验性 / 15
二、心理健康教育课的学生主体性 / 18
三、心理健康教育课的生成性 / 22
四、心理健康教育课的现实性 / 24
第三章心理健康教育课程的教学设计
一、教学设计的基本特点和功能 / 28
二、心理健康教育课教学设计的基本要素 / 31
三、心理健康教育课的设计原则 / 34
四、心理健康教育课的教学方法 / 36
第四章"大学生健康自我的构建"教案
教案1 大学生的自我意识与心理健康 饶筠筠 / 40
教案2 大学生的自我意识与心理健康 贺泉莉 / 47
教案3 认识自我 悦纳自我 郭忠芳 / 52
教案4 大学生的自我意识与心理健康 尹江霞 / 56
教案5 大学生的自我完善 韩 圆 / 62
教案6 大学生的自我完善 欧阳胜权 / 68
第五章"大学生的适应与心理健康"教案
教案1 大学生的适应与发展 覃晓茜 / 72
教案2 大学生的适应与发展 莫济榕 / 75
……
教案8 压力与心理健康 李 赟 / 103
第六章"大学生的情绪管理与心理健康"教案
教案1 情绪概述 庞彤彤 / 109
教案2 大学生的情绪特点及其影响 李 娜 / 112
……
教案13 大学生不良情绪的表现及调适 陆晓明 / 177
第七章"认知方式对心理健康的影响"教案
教案1 大学生认知方式与心理健康 甘 标 / 180
教案2 认知方式对心理健康的影响 邓嘉超 / 188
教案3 心理防御机制与心理健康 张 琼 / 193
第八章"大学生的人际关系与心理健康"教案
教案1 认识和关注人际关系 薛 薇 / 201
教案2 认识和关注人际关系 蔺 薇 / 210
……
教案14 大学生人际关系的经营与开发 崔 影 / 262
第九章"大学生的恋爱与心理健康"教案
教案1 爱情的内涵 欧阳丹 / 272
教案2 爱情的内涵 毛小玲 / 276
……
教案10 大学生的性心理健康 韦宏霞 / 315
第十章"大学生生涯规划与心理健康"教案
教案1 大学生职业生涯规划 邹 平 / 323
教案2 大学生职业生涯规划 黎 藜 / 326
第十一章"大学生生命教育与心理危机应对"教案
教案1 珍爱生命 杨小琼 / 329
……
教案6 生命教育 曾院珍 / 360
第十二章"大学生成功人生的心理资本"教案
教案1 心理资本概述 尧国靖 / 365
教案2 大学生心理资本的开发 王仕龙 / 370
教案3 大学生心理资本的开发 秦晓丽 / 378
教案4 大学生心理资本的开发 梁艳梅 / 383
后记 / 386
