本书的重点是通过具体分析身体各部位出现的各类问题，尝试着为大家解释发生这些问题的原因，给大家提供解决这些问题的原则和建议，并从食疗、祛寒湿及保健、按摩等方面，提供简单易行的操作办法。很多的观点和方法，我会在正文中反复强调，因为它们太重要了，而这些重要的原则、观点和方法，却往往被人们所忽视。很多道理简明易懂，但却并不是所有人都了解、都会去做，我希望通过反反复复地提醒，不厌其烦地强调，让大家牢牢地确立最基本的健康养生的观念，并掌握一些简单实用的方法。为了方便大家理解本书的整体内容，我想在此先做一个归纳，对书中的内容进行一个系统的分类和说明，供读者参考，同时提供一些与书中内容相关的背
景知识，以便读者从总体上树立健康养生的概念，明了健康养生的基本道理，更好地指导健康养生的实践。
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纸上问诊——健康教母马部凌力作，看了就能学，学了就会做，做了就有用，拥有"问诊单"=拥有"凌"丹妙方。自己的身体自己未必全知道，采用书中的方法，比一比，对一对，您会有意想不到的收获，食疗开道，补足气血，温补肾阳，祛除寒湿，畅通经络。
当代"健康教母"马悦凌帮你确立以下观念：
吃对吃好睡好才能健康，经络通畅才能健康，温度适宜才能健康。
该书帮助你：
从了解身体征象察觉隐含的健康问题，提示疾病对应规律，为您自我观察、自我诊治、自我调理提供实用的指导建议和救治良法。
沿着《不生病的智慧》《父母是孩子好的医生》《温度决定生老病死》的方向，向更具体、更细致、更实用的层次迈进，为你的自助健康提供充分、实用的建议和指导。
马悦凌，著有《不生病的智慧》《父母是孩子好的医生》《温度决定生老病死》。从事医务工作二十年，广泛涉猎中外医药典籍，结合工作中积累的大量经验和个人身体调治心得，不断摸索，总结出一套切实可用、效果明显的保健强身之法。"马悦凌国医健康养生系列"专著，是她多年
自序
前言
问性别
问年龄
问籍贯(或居住地)
问婚否
问职业
问身高
问体重
问腰围
问血压
问脉搏
问血糖
问血色素
问小时候的身体状况
问手相
问舌质、舌苔
问头、五官、皮肤
问胸、腹
问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂
问睡眠
问大小便
问房事
问月经
问生育
问白带
后记
1序
自序(1)
自序(2)
自序(3)
自序(4)
前言(1)
前言(2)
前言(3)
前言(4)
前言(5)
前言(6)
前言(7)
前言(8)
前言(9)
前言(10)
前言(11)
前言(12)
前言(13)
前言(14)1序 在我的问诊单上，我问身体概况，问对自己身体的评价，问小时候的身体状况
把枯燥的中医理论转化为简单有趣的自我保健知识，让普通人很快掌握经络穴位，经常进行自我保健，身体安康。
买过马悦凌的《父母是孩子最好的医生》，买了2本一本自己看，一本送朋友了，感觉包装，纸张内容都好，这次的《马悦凌细说问诊单》在包装纸张上都没有《父母是孩子最好的医生》的好，乍一看有点盗版的感觉。内容应该还好，
买了之后，一样一样对照自己的身体，看看自己的问题在哪，按照马老师提供的方法去养生，真的不错哦！
看了这本书，受益匪浅，学到了很多知识，通俗易懂有很实用。
马悦凌的书看了好几本，帮助自己认清体质，有些小妙方很管用。
之前看了湖南卫视请了马悦凌讲养生，觉得很不错就买了她的书，结果央视又曝光了说她夸大了自己的能力，所以现在这些养生专家不知道该不该信？
一本很好的书，做养生行业的人都应该看一下，增加自己的专业和能力！
还没开始看,先浏览了目录觉得没有什么好看的,因为赞同马老师气血养生的观点,所以马老师的书希望每本都拥有,因此毫不犹豫买了.希望看过后收获大,能运用好为家人保健康.
马悦凌的书都会买来看，觉得她是一个有良知的医者，把自己的所学所知无私的奉献给大众。这本书针对具体的体质和症状来讲解，很好。
本书是健康教母马悦凌的又一力作，作为对她书中的一些健康养生理念比较推崇的小小一员，肯定是乐于拜读了。
还没有看完，全书围绕“补气血，祛寒湿，通经络”的观点不算很新颖，但作者能把人体从头到脚，从里到外的各器官、脏腑都归到其观点上去，且用比较朴实、简单的话语还是值得一看的。如果能有针对个案的具体饮食方案放到书中会更好，因为书中关于具体的食物选择还是很笼统的。
看了马老师的书，让我不再害怕疾病，非常实用，非常好，谢谢
读作者的第一本书的时候，感觉还不错。越到后来越觉得作者的观点有些偏激，什么都是体寒的原因！书里废话较多。问这个问那个，问了半天什么结论也没说，又不是指导医生问诊。在飞机上两个多小时就翻完了，然后也再没有要读的欲望。
以前买了很多有关养生的书，但是都觉得过于专业看不懂。去年经同事介绍买了1套来看，觉得通俗易懂，很实用，所以我又买了3套送朋友。亲戚朋友对这套书的评价都很高，特别是我妈对这套书爱不释手，每天都抽空反复看。刚发现马老师有新书出售，我马上买了送给妈妈，妈妈说这本书也很不错。
在医院检查，很多医生都是随便问一问症状，开几个化验单就了事了，没有这本书一半的详细。我觉得很不错。不过和马悦凌的其它书籍内容还是有所重复的，只是换了表述方式在反复论证。我买了送老人的。
看了这本书觉得还是不错的，虽然有些有些描述不是很正确，但是每个人的体质是不一样的，这又是一本大众化的书，不可能把每个人的症状都能准确的反应出来。其中有很多养身知识还是可以了解学习的，而且实用性也很强。不需要花很多钱，比较经济实惠。
为什么昨天11.20今天就11.00？？？2毛好心疼啊！！
嗯。书里的内容很通俗易通也很科学很有保健价值。内容也非常全面，可以告诉我们一些保健盲点啊 重要的是可以帮助我们预防或治疗一些疾病。 健康第一 诶 。 推荐大家可以买来参考 学习啊。值得一读。
自己买了一套，给老公的大姐买了两本，他妹一本，我哥一本，我爸爸两本，送给亲戚一本。推荐朋友购买，各买了三套（4本）。说这个数字，也无非想说，书，真的很好。。很值得买，家有10岁孩子以下的，建议全套买，如果没有孩子，就不用买父母是孩子最好的医生这本了。
马悦凌的书都是值得一看的，虽然理念相同。但我们要加深的就是这一个理念。她的书有极强的可操作性，理论加上操作，效果可见极快。本人是买来收藏的，是为了给下一代能看到这样的好书，让下一代有一个强壮的身体。
当我第一次读到这本书，就爱不释手了。书中的内容通俗易懂，涉及面广。书中不但帮你分析得病的原因，还告诉你解决的好办法，这是此书与众不同的地方。这对于普及健康、养生有积极的作用。一句话，就是好极了。
经常在办公室听人说“马悦凌说……”“马悦凌主张……”我问马悦凌是谁啊，同事们都笑我了，现代健康教母你都不知道啊？于是我来当当搜，果然很火啊。我买的第一本马悦凌的书是《父母是孩子最好的医生》上面的很多方法真的挺实用的，现在这本书基本上就像一本工具书一样，孩子有了问题都去上面找找解决的办法。这本书主要是针对孩子的健康问题写的，后来又买了最有名的那本《不生病的智慧》，看了以后我也开始注意饮食上的寒凉，开始泡脚，吃固原膏。现在这本书在单位几乎人手一本，大家对马悦凌的观点都很推崇。《温度决定生老病死》比《不生病的智慧》更加细化，针对性强，…
因为我自己面上有好多座疮，妈妈就煲凉茶我饮，饮完我又头晕、眼花，妈妈煲补品，吃了我又热气，之后去睇中医（要稳得岩，先会睇得好噶），个中医话我系寒底，而且好寒湿，因为体内有虚火，所以进五到补，所以一直都好虚弱，所以就出到满脸座疮啦。而且脾胃同肾都虚~~要联系吃几个月的中药，在吃中药的同时，我有按照书上说得做。之前我已经买了一本《不生病的智慧》，教吃泥鳅好，不过就无教怎样吃，因为要生吃的，这本书讲得很详细，而且，逐一样样野感讲，感去观察自己，我妈妈拿住本书睇，睇完就望下我，看我有无书讲噶情况，我妈妈看着书就话，原来真系个人太寒…
书中的内容基本上没有突破马悦凌的前三本书，只是以问诊的形式将马悦凌的健康理念重新梳理了一遍，我觉得对于不了解马悦凌的新读者，这本书可以作为第一本来读，读到需要详细解释时，再去看“温度”和“智慧”那两本。对于已经看过“温度”和“智慧”的人，这本书同样有读的必要，因为这本书的脉络比前几本清晰，有助于我们巩固。
读过马悦凌的书并已经实践一年半多了，实用，可操作性强是我对她的评价。这次买本书和“不生病的智慧”一起是为了送给我的一个身患癌症的朋友，还没来得及看一眼就急急地给她送去了。因为马悦凌的前几本书我都看过并受益匪浅，相信这本也是系列好书。马悦凌的书是我看到过的养生书中最喜欢的，也是实践中最有可操作性的。对书中提到的补血食物，你可以一边看一边试，在尝试中出现问题，你也可以在书中找到解决的办法。马悦凌的几本书虽然有很多地方是重复的内容，但越写越细致越具体，跟着她的书读下去，几乎你遇到的每一个问题都能在书中找到答案，这就是说，作者所说…
我买过马悦凌老师写的所有其它书除（马悦凌细说问诊单）都受益非浅，还买了几本送给我的亲人，不错的礼物哦！现在我的家人都从中受益。本来我看了网上有的读者凭论说这几本书及其相似，不打算买，后来我在网上书的简介中看了一下又买下了这本马悦凌细说问诊单。我看了我觉的这本书是前面几本的总结，而且是作者对前几本书不足部分的完善，让我们能对多种病的症状有更详细的了解，求医不如求几·细说问珍单，真是书如其名，非常实用！
