食物与食物的营养搭配,食物间的相宜相克问题,一直是读者关心和在意的,本书介绍了食物与食物的相宜相克,疾病与食物的相宜相克,药物与食物的相宜相克,不同体质的饮食宜忌,四季养生宜忌,形式感强,字体大,简单明了的阅读感受,定价比高。
食物搭配的相宜相克
常见病症的饮食宜忌
一年四季的饮食宜忌
不同体质的饮食宜忌
常见中西药的饮食搭配宜忌
一目了然、易掌握的的食物相宜相克大全
胡敏
国家高级营养师
中国农业大学营养与食品安全硕士
博学大众营养知识普及撰稿人
第1章 食物与食物的相宜相克
蔬 菜
白菜
生菜
小白菜
菠菜
苋菜
荠菜
油菜
茼蒿
香菜
芹菜
空心菜
木耳菜
蕨菜
西蓝花
四季豆
甜椒
韭菜
青蒜
芥蓝
西红柿
茄子
青椒
黄瓜
丝瓜
西葫芦
洋葱
菜花
圆白菜
土豆
豆角
豇豆
冬瓜
苦瓜
南瓜
胡萝卜
白萝卜
山药
豆芽
豌豆
香椿
黄花菜
竹笋
芦笋
莴笋
莲藕
百合
茭白
芋头
香菇
平菇
草菇
金针菇
口蘑
鸡腿菇
猴头菇
木耳
银耳
果品
苹果
李子
桃子
猕猴桃
芒果
菠萝
柠檬
梨
荔枝
葡萄
山楂
樱桃
草莓
杨梅
香蕉
枇杷
火龙果
西瓜
哈密瓜
木瓜
香瓜
橙子
柑橘
柚子
杨桃
山竹
柿子
椰子
红枣
桑葚
橄榄
番石榴
甘蔗
松子
杏仁
核桃
板栗
花生
腰果
开心果
白果
桂圆
莲子
葵花子
五谷杂粮
小米
粳米
糯米
玉米
薏米
燕麦
荞麦
小麦
大麦
面包
面条
黄豆
黑豆
绿豆
红小豆
花豆
蚕豆
豆腐
腐竹
豆腐干
红薯
芝麻
肉蛋类
猪肉
猪蹄
猪排
猪肝
猪心
猪肚
牛肉
兔肉
驴肉
羊肉
蛇肉
鸡肉
鸽子肉
乌鸡肉
鸭肉
鹅肉
蛙肉
鸡蛋
鸭蛋
鹌鹑蛋
火腿
香肠
水产类
鲤鱼
鲢鱼
草鱼
平鱼
武昌鱼
带鱼
鳝鱼
鲫鱼
罗非鱼
黄鱼
鲈鱼
三文鱼
鳙鱼
鲇鱼
虾
甲鱼
鱿鱼
牡蛎
鳗鱼
蛤蜊
田螺
螃蟹
海蜇
海参
紫菜
海带
饮品和调料
牛奶
酸奶
豆浆
蜂蜜
可乐
冰激凌
奶酪
红茶
绿茶
咖啡
啤酒
红酒
葱
花椒
辣椒
姜
胡椒
大料
肉桂
大蒜
芥末
咖喱
红糖
白糖
醋
酱油
第 2章 疾病与食物的相宜相克
糖尿病
高血压
高血脂
冠心病
脑卒中
感冒
急性支气管炎
慢性支气管炎
支气管哮喘
胸膜炎
功能性消化不良
急慢性胃炎
便秘
细菌性痢疾
痔疮
肺结核
胃及十二指肠溃疡
肝硬化
脂肪肝
心律失常
偏头痛
失眠
神经衰弱
焦虑症
抑郁症
急性阑尾炎
胆石症
颈椎病
腰椎间盘突出
坐骨神经痛
肩周炎
骨质增生
骨折
痛风
类风湿性关节炎
低血糖
缺铁性贫
蔬菜
白菜
真的太一般!
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跟老师们学习人生的智慧
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书本相对来讲还是比较全面的,内容结构还是比较合理,但狗肉这一块的相关知识还没收录进去!希望往后可以加进去!
不错,详细,用在家啦,好好的样子,不错,健康养生,喜欢的(⊙o⊙)哦
今天妈妈收到之后,就是一种情绪高涨的情况!!!表示很喜欢
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这种书可以买给妈妈看一看,装帧的质量还不错
学习学习知识,总没有什么坏处,当当是买书首选。
主要看中四季的不同饮食建议,作为随手查的手册,还是不错的,推荐!
蛎Z 鳗鱼 蛤蜊 田螺 螃蟹 海蜇 海参 紫菜 海带 饮品和调料 牛奶 酸奶 豆浆 蜂蜜 可乐 冰激凌食物相
级营养师 中国农业大学营养与食品安全硕士 资H深大众营养知识普及撰稿人【内容】 食物与食
书挺好的 详细介绍了许多种食物的相生相克 什么可以一起吃什么不能一起吃 吃了对身体起到什么作用 而且配了彩图 看起来很方便 纸张很厚实 值得购买
食物相克一说就告诉我们不能瞎吃东西也得按照他要求的吃她说怎么吃就怎么吃他说咱俩个一起是做哪两个一起吃那两个不能一起吃就拿两个不能一起吃?小心中毒后果自负。哈。
还不错,但是里面还有很多日常食物和平时的搭配方法写出来