汪永泉授杨式太极拳语录及拳照图书
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汪永泉授杨式太极拳语录及拳照

汪永泉(1904~1987),杨式太极拳的传人。曾任北京市武术协会副主席。汪永泉从7岁起随父亲一起跟杨健侯学拳,14岁时拜杨健侯的三子杨澄甫为师,深得杨式太极拳的真谛。他德艺双馨,是杨澄甫的得意门生。《汪永泉授...
  • 所属分类:图书 >体育/运动>太极  
  • 作者:[刘金印] 著作
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787564415327
  • 出版社:北京体育大学出版社
  • 出版时间:2014-01
  • 印刷时间:2014-01-01
  • 版次:1
  • 开本:12开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

汪永泉(1904~1987),杨式太极拳的传人。曾任北京市武术协会副主席。汪永泉从7岁起随父亲一起跟杨健侯学拳,14岁时拜杨健侯的三子杨澄甫为师,深得杨式太极拳的真谛。他德艺双馨,是杨澄甫的得意门生。《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照(修订版)》上篇是作者刘金印于1977~1987年间随汪永泉学拳时用心记录的汪先生授拳语录,保持了原话的原汁原味,是难得的授拳精华;下篇则展示了汪老生前宝贵的拳照图像。

作者简介

刘金印,男,汉族,河北唐山人。1930年4月生。曾就读于清华大学中国语言文学系、中国人民大学马列主义研究班。研究生毕业。曾聘为中国社会科学院编审,副局级学术秘书、主编、期刊评审专家小组成员,享受国务院特殊津贴。

曾担任北京传统杨式太极拳研究会理事。现为北京永泉太极拳研究会理事、顾问。

自幼喜爱武术。1956年开始学习传统杨式太极拳套路。1981~1987年跟汪永泉先生学习杨式太极拳。并曾参加《杨式太极拳述真》书稿的讨论修改。

目录

编者的话

修订版说明

上篇汪永泉先生授拳语录

一、总论

(一)武德为先

(二)老师"访"学生要三年,学生"访"老师要三年

(三)教拳先教武德

(四)虚心向前辈、同辈、晚辈请教

(五)揉手要有正确的目的

(六)杨式太极拳的特点——舒服、得意、大方

(七)必须有一定的理论作指导

(八)路子正,方法对

(九)杨式太极拳属内家拳一注重内功

(十)内劲是神意气的化合,不是神意气的集中

(十一)练拳主要是练神、意、气

(十二)意气为君,骨肉为臣

(十三)"气球"

(十四)注重"养",避免"伤"

(十五)性命双修

(十六)追求无的境界

(十七)太极拳功夫有两个部分——知己之功与知彼之功

(十八)养生与技击——两种不同的练法

(十九)练太极拳的七个要求和步骤

(二十)随时随地练功夫

二、知己之功——松、"散"、通、空

(一)松

(二)"散"

(三)通

(四)空

(五)虚灵项劲

(六)开胸张肘、松肩阔背

(七)气沉丹田不是气压丹田

(八)轻松腰胯

(九)松垂散尾闾

(十)长三关竖三关

(十一)臂如鞭绳

(十二)灵活腕手

(十三)圆裆松膝

(十四)脚心吻地

(十五)松沉直竖,中正安舒

(十六)身形手势关系得当

(十七)方向明确

(十八)阴、阳、虚、实分明

(十九)动静相宜

(二十)呼吸自然

(二十一)开合任自由

(二十二)动作走螺旋

(二十三)姿势运行有四个步骤

(二十四)功夫须从架子出

(二十五)练太极剑须知

(二十六)练太极刀须知

三、知彼之功——听、问、拿、放

(一)以"中"碰"中"

(二)"中心"与"重心"要分清

(三)"中"不是固定的

(四)得"中"最重要

(五)"气球"崩人

(六)手中气球代表"中"

(七)听、问、拿、放是术不是招

(八)"听"

(九)"问"

(十)"拿"

(十一)"放"

(十二)意念始终在对方身上

(十三)把对方当作球来接

(十四)听、问、拿、放的点及劲儿

(十五)九曲串珠

(十六)接手意在先

(十七)手的功能是侦察、掌舵、通劲儿,不是打人的

(十八)接手要轻,刺皮不刺骨

(十九)一接点中求,要点不要面

(二十)求侧

(二十一)"找缝儿"、"叫开门"

(二十二)通过接触点,掌控对方的"中"

(二十三)定和断

(二十四)"散"(san)

(二十五)化是为了发

(二十六)引进落空,揪劲根儿

(二十七)实中求虚,以虚带实

(二十八)拿、打1/3

(二十九)变点打劲源侧之侧

(三十)攻击点根据对方劲源确定

(三十一)时机和奥妙

(三十二)发劲儿是动神、意、气

(三十三)发劲儿是一松,不是一紧

(三十四)中指根出劲儿,手指指方向

(三十五)发劲儿"有球"、"有线"

(三十六)内线、外线和中线

(三十七)"枣核"、"杏核"

(三十八)扇面

(三十九)平圆、立圆、斜圆

(四十)劲儿要旋转前进

(四十一)劲儿要走平

(四十二)八种劲法的本质是内气

(四十三)掤劲儿

(四十四)捋劲儿

(四十五)挤劲儿

(四十六)按劲儿

(四十七)采劲儿

(四十八)捌劲儿

(四十九)肘劲儿

(五十)靠劲儿

(五十一)渗劲儿

(五十二)顺劲儿

(五十三)弹簧劲儿

(五十四)踏劲儿

(五十五)混合劲儿

(五十六)凌空劲儿"

(五十七)《三十字诀》

(五十八)乱环

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

商品不错 挺好的

2016-10-02 09:48:49
来自无昵称**的评论:

内容一般般。

2016-10-08 10:57:02
来自wy3777**的评论:

好评

2016-10-09 21:59:59
来自Justin1**的评论:

很好

2016-11-02 16:04:47
来自无昵称**的评论:

外包装看还不错,书还没来得及读。先赞吧。

2016-11-17 12:31:10
来自无昵称**的评论:

一般

2016-12-12 11:45:09
来自无昵称**的评论:

很好

2016-12-20 13:32:10
来自lihaish**的评论:

老拳师讲的真好

2016-12-21 11:00:18
来自匿名用**的评论:

没发现问题

2016-12-23 09:11:25
来自匿名用**的评论:

内容很好希望是前辈的真传

2017-01-08 14:08:10
来自匿名用**的评论:

太极拳的精华

2017-02-11 18:43:47
来自匿名用**的评论:

这本书很好

2017-02-17 22:40:20
来自匿名用**的评论:

纸张好,印刷好,内容好,非常满意,好评

2017-02-24 19:04:29
来自南***人**的评论:

杨式太极拳的传人。曾任北京市武术协会副主席。汪永泉从7岁起随父亲一起跟杨健侯学拳,14岁时拜杨健侯的三子杨澄甫为师,深得杨式太极拳的真谛。他德艺双馨,是杨澄甫的得意门生。

2017-03-31 19:40:02
来自匿名用**的评论:

一本很好的养生作品

2017-04-24 11:07:53
来自营***(**的评论:

经典书籍,收藏了。

2017-05-26 17:02:27
来自坤***(**的评论:

印刷还可以,业余看看

2017-05-30 13:21:15
来自***(匿**的评论:

做活动一次买了很多,还没顾得仔细看,不过纸张很好,印刷清晰,建议购买。

2017-06-06 15:21:07
来自匿名用**的评论:

图书不错,正版的,图片清晰。

2017-06-12 09:33:39
来自匿名用**的评论:

非常好的一本书,作者写得深入人心。当当正版书

2017-06-16 13:09:07
来自匿名用**的评论:

不错!老人喜欢。

2017-06-25 09:18:33
来自匿名用**的评论:

品质好。非常感谢。

2017-07-16 11:27:31
来自***(匿**的评论:

杨氏太极的作品 当年杨露禅打遍北京无敌手 世人称之杨无敌 希望能从中读到些真东西

2017-07-27 12:14:23
来自无昵称**的评论:

包装完好,物流很快!

2017-07-27 22:58:17
来自无昵称**的评论:

质量很好 书很新 值得购买 下次会介绍朋友买

2017-08-08 12:06:35
来自无昵称**的评论:

非常不错。

2017-09-05 10:48:10
来自鸢尾花1**的评论:

通俗易懂,特别是对已经体验到真正的杨氏太极拳内功的人来讲,能更加简便地融会贯通。

2016-10-28 20:34:20
来自云飞扬y**的评论:

汪老对 杨式太极拳的理解和阐述非常精辟,对学练杨式太极拳的爰好者有非常好的启发和指导,是一本非常好的太极拳书。

2014-09-07 11:47:04
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