1概论

在现代化进程中，社会的不断进步，科技的突飞猛进，经济的曰益繁荣，文化的日新月异，知识的加速更新，使个体不论在与自然的关系方面，在与社会的关系方面，还是在与人的关系方面，都不断体验到不同程度的心理压力。压力已经成为我们生活的一部分，正如压力概念的奠基人、加拿大生理学家塞里(Selye H)所说，"没有压力就没有生活"。压力对许多人的身心健康产生了严重的影响，人类的心理健康面临严重挑战，各种心理疾病的发病率明显上升。以国内大学生群体为例，有资料显示，大约10％-22％的大学生有不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，其中一些人因悲观、失望、沮丧、烦恼、焦虑、紧张、抑郁、孤独、恐惧、敌对等各种负面心理情绪和行为紊乱而导致心理极度失调，甚至发生出走、自杀、凶杀等事件(Wang，etal，2002；马建青等，2003)。

心理卫生的兴起及蓬勃发展，正是顺应了现代化社会的需要，为解决心理障碍问题、维护和促进心理健康，从而造福人类社会做出了显著的贡献。

及时节 心理卫生的含义

一、什么是心理卫生

心理卫生(mental hygiene)又称精神卫生，是与生理卫生相对而言的。我国著名心理学家潘菽早在1947年版的《教育心理学》中就指出，"我们因注重身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全的发展，则必须注重心理卫生"。

"心理卫生"这个词在我国的学术界及实际生活中，有三层含义：一是指一门学科，即心理卫生学；二是指一种专业或实践，即心理卫生工作；三是指心理健康(mental health)状态。当然，这三层含义是环环相扣的。心理卫生工作的主要任务是维护和增进人们的心理健康，保持和改善对环境的适应，预防心理疾病的发生以及治疗已经出现的心理疾病；心理卫生学的研究成果对心理卫生工作具有指导作用。

而在国外，"心理卫生"与"心理健康"却是两个概念，如《简明大不列颠百科全书》中关于"心理健康"和"心理卫生"的描述是："心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的状态，但不是指的十全十美状态。

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