走出焦虑风暴+不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法(2册)图书
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走出焦虑风暴+不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法(2册)

三位著名一线心理学家作序推荐;百万粉丝慈怀读书会诚挚推荐;拒绝鸡汤激励文化,国内首部未经商业化雕琢的自助锦囊;每个人都要成为自己的情绪平衡大师!
  • 所属分类:图书 >心理学>生理心理学  
  • 作者:[韩非]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787511363855
  • 出版社:宁波出版社
  • 出版时间:2016-09
  • 印刷时间:2017-07-01
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

作者简介

韩非-国内博学一线职业心理咨询师、拥有的网友口碑、擅长将本土心理学与西方现代心理学相互整合,去莞存菁。

早年心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理教育指导师资格;身心平衡的实修者,非正统整体医心术倡导者,终身致力于神经症(强迫情绪,焦虑情绪,社交恐惧,神经衰弱,自恋障碍)的创造性研究与辅助性实务工作。

为打开眼界与节省摸索的代价,过去10年里曾参访过数十位当代著名心理学家以及国际知名学者的研讨会,获得许多一线心理学家的核心知识版权,涉猎诸法。(包括完成自体心理学、意象对话、经典精神分析、荣格集体无意识、人格心理学、心理剧、经络能量平衡、脑神经科学、家庭治疗师、NLP身心语言程序学、短期聚焦疗法、主体间性心理学、客体关系心理学、发展与教育心理、无意识躯体化研究等重要领域的完整学习)

当下在继承的基础上有所大胆创新,在神经症(强迫情绪,焦虑情绪,恐惧情绪)领域享受的网友口碑。当下深谙面对来访者心灵卡点时,观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度, 亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度,中西结合,守简御繁,且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。

目录

序一 /001

序二 /003

序三 /006

自序 /007

探秘焦虑 —— 化繁为简 /001

一、探秘焦虑障碍与初始疗愈心态 /003

二、识别幼稚性思维 —— 釜底抽薪 /030

三、探秘气质、人格结构与性心理失衡现象 /056

四、焦虑背后的家庭教育坑洞现象 /087

媒体评论

此书中针对慢性焦虑情绪的实用操作技巧和正见诠释来自于作者的个人实践与细致关怀,具有一定的启迪性和推广价值。在心理学自助领域,确实应该多侧重操作方便且易奏效的技巧,而不过分注重于繁杂的理论陈述。作者理论功底较扎实,涉猎广泛,将一些心理学朴素道理讲得相对到位,非常有助于人们进一步提高心灵强度与接纳自己。

——傅安球教授(上海师范大学心理系)

此书通篇没有使用枯燥冗长的理论体系,也没有把过多的注意力放在各种沉重案例上,而是意在创造一种以人为本的磁场,进而让读者认识到生命的职责与尊贵。 相信通过此书的积极助力,能够吸收源自心底深处的直觉灵感与力量,进而有能力为自己的人生创造一份平静与快乐。

——徐清照教授(CCTV重走玄奘之路 文化考察特邀心理专家)

全书充满了东方无为的思想,我认为也适合在美国做一些推广。此书中的一些隐意如同一位纯洁的天使,煽动着美丽的翅膀,畅然着,律动着……越过丘壑,越过海洋,奔向星辰,奔向我们心门中的美丽天堂。

——美国罗切斯特大学Engin lpek教授

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

非常值得一看的两本书

2017-09-29 11:46:58
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