《无病到天年大病预防先除湿(全套2册)》书评-杂志之家

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编辑推荐

96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作！

毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华，让所有人从此学会养脾胃、除湿防病之法，无病到天年。

原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐!

随书附赠路老整理的《国学医典养生速用手册》

作者简介

路志正

字子端，号行健，河北藁城人，生于1920年12月21日。中央保健工作杰出专家，首届国医大师，全国政协第六、七、八届委员，国务院参事，博士后导师，并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。

他崇尚脾胃学说，几十年岁月，铸就其“持中央、运四旁、怡情志、调升降、顾润燥、纳化常”之调理脾胃学术思想。更结合现代生活及疾病谱之诸多变化，与时俱进，犹重“湿邪”为害，创“从脾胃论治”法，实可谓独树一帜。

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经常摩摩腹——调理人体气机的升降

中医认为“腹宜常摩”，我在每天饭后都会进行摩腹。腹部在我们人体的中央，它的位置和郑州在我国交通上的位置很像，都属于枢纽。枢纽一定是个动态的，可以连接上下左右、东西南北。从交通上来看，郑州的地理位置非常好，位于正中央，可以沟通南北东西，并且还是我国现在的双十字铁路中心。如果把气机的运行看作一条条的交通线路，那腹部其实相当于人体气机的交通枢纽，通过对腹部的按摩，可以帮助人体的气机达到动态的平衡。

腹部要怎么按摩呢？有人说只能顺时针进行，如果逆时针揉，肠子就会打结。其实并不是这样，气机有升有降，左边是降，所以顺时针按摩可以帮助胃肠蠕动，促进消化；右边是升，所以逆时针按摩，可以帮助止泻。不过，如果只是自我保健，摩腹时既要顺时针揉，也要逆时针揉，而且动作要慢，力度适中。

摩腹法

媒体评论

路老作为当代著名中医学家，在行业内外具有广泛的影响，他高尚的医德、精湛的医术以及他师古而不泥于古的学术思想赢得了很高的赞誉。

——CCTV《大家(亚洲版)》

路志正是当今中国中医界的领军人物之一，作为国宝级的国医大师，90多岁高龄还依然担负着繁重的工作。

——CCTV《中华医药》

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网友评论(不代表本站观点)

来自匿名用**的评论：

跟着这个中医大师学了不少除湿养生保健知识，以后照做给自己和家人带来健康！

2017-11-18 19:39:44

来自莫忘初**的评论：

书很好，给爷爷买的，老人家自己挑的

2017-11-12 20:54:47

来自吾***(**的评论：

无病到天年大病预防先除湿(全套2册) 书是正版的，信赖当当自营。满减活动时买的，很划算。书很实用，内容深入浅出，适合家庭养生。

2017-02-07 17:36:10

来自千and千**的评论：

很好，非常实用

2017-08-25 15:30:24

来自无昵称**的评论：

很好，性价比高

2017-08-31 23:29:29

来自FCZ1**的评论：

还不错，内容实在

2017-09-14 11:58:50

来自吉吉951**的评论：

非常好的书，正版，活动买的，非常划算

2017-09-19 14:32:19

来自renhaim**的评论：

内容好懂，讲湿生病。

2017-09-21 13:29:06

来自renhaim**的评论：

内容多观点新

2017-09-21 13:50:40

来自匿名用**的评论：

第二次购买，给父母看的。

2017-09-26 10:35:12

来自风素素**的评论：

认真看认真学习

2017-10-08 12:28:16

来自无昵称**的评论：

很实用，学到很多东西

2017-10-13 17:15:52

来自无昵称**的评论：

非常实用，读后收获颇多。

2017-11-02 19:32:09

来自无昵称**的评论：

书还是挺不错的，里面也有一些小方子，就是有些中药，也不敢随便到药店买了，就熬煮着喝啊

2017-09-12 09:39:58

来自匿名用**的评论：

不错的宝贝，应该还不错的了，还没有仔细的看，过年了慢慢看。。。。

2017-01-25 12:37:59

来自宝丰871**的评论：

大国医的话多听些对我们这些凡人有好处。我喜欢这样的书。

2017-06-12 13:44:14

来自***(匿**的评论：

无病到天年大病预防先除湿(全套2册) 整体感觉不错，书的内容还没有看，相信我国的国宝级泰斗

2017-07-03 12:06:57

来自匿名用**的评论：

当当的书买着放心！买两本送一本，路老的书值得拥有哦！学习当中…加油～

2017-07-21 21:34:02

来自***(匿**的评论：

内容排版不是很好，字体大又密密麻麻，没有恰当的段距。内容倒是挺好的，送了个国医速查手册

2017-02-06 14:44:25

来自匿名用**的评论：

买回来翻看了一遍，字体排版舒适，内容有些还蛮有用的，反正多了解点养生知识挺好

2017-06-20 14:00:29

来自匿名用**的评论：

无病到天年大病预防先除湿(全套2册) 前几年买了的1,这次买齐了.有时间就多看看长知识,没病可以预防.买两本送一本,挺好!

2017-06-23 15:12:15

来自匿名用**的评论：

比较细致的介绍除湿对身体的利好，可以参考借鉴一下。

2017-05-18 11:04:25

来自h***y(**的评论：

一种新角度认识看待自己的身体，了解湿气的来龙去脉，尝试一种新型的生活方式，期待自身的改变

2017-05-27 14:52:29

来自k***s(**的评论：

不可多得的好书，路老师的书针对最基础的问题做出了解答，同时也提供了许多养生保健的小秘方，实用性很强。

2017-10-22 13:50:32

来自砚***(**的评论：

一种新角度认识看待自己的身体，了解湿气的来龙去脉，尝试一种新型的生活方式，期待自身的改变。开卷有益，谢谢老先生的教诲。

2017-05-01 20:41:58

来自无昵称**的评论：

路老的从医经验之谈，内容使用简单，操作性强。由湿邪引起的疾病，不可小觑。祛湿对现代上班族很重要

2017-09-12 12:14:34

来自八爪鱼v**的评论：

很不多，可以作为日常养生书籍，有助于了解身体。通俗易懂，不是学医的也很容易读懂。

2017-10-15 16:49:16

来自i***y(**的评论：

湿气重是大多数现代人的通病，很多症状跟我相符，这本书买晚了，早一点买就好了，内容很容易懂，介绍了很多中医知识，还有不少方子，真的很棒

2017-08-03 18:55:39

来自无昵称**的评论：

无病到天年大病预防先除湿(全套2册) 书收到了，我打开盒子眼前一亮，默默的拿出一根烟，慢慢的点着火，静静的躺在床上，心里暗暗窃喜，这家店铺这书简直太好了，无与伦比，让我激动的心久久不能平静。

2017-09-21 12:46:48

来自清***香**的评论：

国宝级首届国医大师路志正呕心沥血之作，《调理脾胃治百病》和《大病预防先除湿》，汇集了其调脾胃祛湿邪的方法。书的内容很好，现代人中很大比例有湿邪，需要好好读读这本书。

2017-03-15 14:11:22