杨至刚所的《棒球运动员专项身体素质训练研
究》对我国棒球运动员专项身体素质训练理论与
实践进行研究，寻找我国在该项目中的薄弱点和突破
点，系统深入地揭示了棒球运动项目特征，以及我国
棒球运动员专项身体素质结构特征与制约其专项身体
素质水平的关键因素，从而为我们研究及深刻地认
识棒球运动项目特征、训练规律以及不同位置棒球运
动员的专项身体素质结构状态提供具体可行的理论依
据。
杨至刚，体育教育训练学博士。现任职于复旦大学体育教学部，担任复旦大学棒垒球队教练、羽毛球队教练，MLB青少年棒球教练员，《中国组织工程研究》执行编委、审稿专家，国家一级社会体育指导员。2015年在美国伊利诺伊大学香槟分校进行博士后研究。主要研究方向为体能训练与康复、体质与健康。 先后主持和参与了国家社会科学基金重点项目、全国统计社会科学项目、国家体育总局体育哲学社会科学项目、教育部博士点基金项目、上海教委项目、上海体育社会科学项目等。发表核心及其他论文二十多篇，参编作三本。获得中国高等学校体育改革论坛论文一等奖、全国大学生运动会论文三等奖、上海体育社会科学成果三等奖等奖项。
章 棒球运动员专项身体素质训练概述
1.1 有关运动项目特征的概念及研究
1.2 有关身体素质的概念以及构成的研究
1.2.1 力量素质
1.2.2 速度素质
1.2.3 耐力素质
1.2.4 柔韧素质
1.2.5 灵敏素质
1.2.6 协调性
1.3 有关专项身体素质的概念以及构成的研究
1.4 棒球运动员专项身体素质训练指标的研究
1.4.1 国内对棒球运动员专项身体素质训练指标的研究
1.4.2 国外对棒球运动员专项身体素质训练指标的研究
1.5 棒球运动员专项身体素质评价指标的研究
1.5.1 国内棒球运动员专项身体素质评价指标的研究
1.5.2 国外棒球运动员专项身体素质评价指标的研究
小结
第二章 棒球运动的项目特征
2.1 棒球运动的竞赛特征
2.1.1 棒球运动的规则特点
2.1.2 棒球运动的比赛类型特点
2.2 棒球运动的项群特征
2.3 棒球运动的供能特征
2.3.1 能量代谢系统特征
2.3.2 棒球运动的供能特征
2.4 棒球运动员的肌肉特征
2.4.1 运动员专项肌肉的确定
2.4.2 棒球运动员的肌纤维特征
2.4.3 投手的肌肉特征
2.4.4 击球员的肌肉特征
2.4.5 跑垒员的肌肉特征
2.5 棒球运动员的专项身体素质特征
2.5.1 棒球运动员专项身体素质的构成
2.5.2 棒球运动员的基本专项身体素质特征
2.5.3 棒球运动员的位置专项身体素质特征
小结
第三章 我国棒球运动员专项身体素质的训练特征
3.1 我国棒球运动员专项身体素质训练的方法与手段特征
3.1.1 我国棒球运动员专项速度素质训练的方法与手段特征
3.1.2 我国棒球运动员专项力量素质训练的方法与手段特征
3.1.3 我国棒球运动员专项灵敏素质训练的方法与手段特征
3.1.4 我国棒球运动员专项柔韧素质训练的方法与手段特征
3.1.5 我国棒球运动员专项耐力素质训练的方法与手段特征
3.2 我国棒球运动员专项身体素质训练的负荷特征
3.2.1 我国棒球运动员不同时期身体素质训练的负荷特征
3.2.2 我国棒球运动员不同时期专项身体素质训练的负荷特征
3.3 我国棒球运动员年度周期训练的特征
3.3.1 我国棒球运动员训练的周期特征
3.3.2 我国棒球运动员专项身体素质全年训练的比重
3.3.3 不同时期我国棒球运动员专项身体素质训练的安排情况
3.4 我国棒球运动员赛前阶段训练的安排特征
3.4.1 国家棒球队赛前阶段训练安排
3.4.2 我国职业棒球队赛前训练安排
3.5 我国棒球运动员身体素质周训练的安排特征
3.6 我国棒球运动员专项身体素质训练存在的问题及其影响因素
3.6.1 当前我国棒球运动员专项身体素质训练存在的问题
3.6.2 我国棒球运动员专项身体素质的影响因素
小结
第四章 我国棒球运动员位置专项身体素质指标体系的构建
4.1 我国棒球运动员位置专项身体素质评价指标确立的理论基
