《坐月子这样吃好》书评-杂志之家

内容简介

本书旨在给予新妈妈科学而的坐月子全程指导，从饮食营养、生活保健和运动锻炼三大方面入手，用现代医学眼光审视并改进传统月子习俗，力求为新妈妈提供科学的坐月子建议，帮助新妈妈恢复孕前状态。此外，本书还特别为新妈妈提供了特殊情况下的饮食调养食谱，帮助新妈妈打败产后各种不适，重塑健康和美丽。

编辑推荐

坐月子一定要补，那么怎么补呢？主要是食补。那么食补要如何补才能补得健康、合理呢？当然是科学饮食，均衡营养，能够保障新妈妈自身恢复以及哺育宝宝的需要。同时，产后的进补也要有阶段性、针对性，因此，本书告诉您的不仅仅是坐月子怎样吃，而是产后应该如何进行的调养才能帮助身体恢复。

作者简介

潘小梅

2006年毕业于湖北中医学院，获医学学士学位，2009年毕业于山东中医药大学，获医学硕士学位。主治医师。曾致力于"治未病"的理论与临床研究，能熟练运用中医理论指导临床实践，临证擅长以《内经》理论为指导，运用六经辨证方法诊治内科常见病、多发病。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-03-10 12:26:54

来自豆包426**的评论：

看看书上的，学学坐月子的一些知识，不错

2014-03-17 09:48:05

来自melady2**的评论：

不错物美价廉真的很实用呢

2014-04-09 18:29:01

来自aiqingq**的评论：

这个商品不错~

2014-04-28 11:42:31

来自理性123**的评论：

这个商品不错~

2014-05-11 21:06:41

来自无昵称**的评论：

这个商品还可以

2014-06-07 16:03:31

来自霸蛮蛮**的评论：

印刷好，纸张质量也好，应该是正品，支持！

2014-06-18 20:59:18

来自sunny19**的评论：

很实用的一本书，非常喜欢！

2014-07-03 17:23:47

来自无昵称**的评论：

内容一般，具备一定的参考性而已

2014-07-19 16:39:12

来自lunzi00**的评论：

很不错的

2014-11-16 16:34:36

来自无昵称**的评论：

书的质量真心不错

2014-11-19 17:15:02

来自佐复央**的评论：

很好看的一本书很快就看完了。

2015-02-09 08:21:13

来自baby甘**的评论：

很好很实用

2015-03-16 09:15:24

来自蝶谷幽**的评论：

刚坐完月子，好食谱！

2015-04-11 12:59:08

来自iris110**的评论：

赞爆！

2015-12-07 22:57:22

来自匿名用**的评论：

好书满意，

2017-04-28 11:17:54

来自无昵称**的评论：

书很好！！

2017-07-27 22:50:12

来自无昵称**的评论：

好卖家，有机会再合作！祝生意兴隆质量很好，便宜够实用，与描述的一样，发货快，包装仔细严实！

2017-08-01 16:45:02

来自无昵称**的评论：

很好，很实用！看过很多类似的书，还是这个好一点

2013-06-08 20:21:37

来自~.~晓梦**的评论：

给同事买的，随便翻看了一下，很不错，很实用，以后轮到我坐月子的时候也买来看~

2013-06-08 16:11:37

来自无昵称**的评论：

在书店看好了，上网买的，很喜欢。速度那叫一个快！超赞

2013-12-26 17:44:14

来自ifeng99**的评论：

很赞，正版，彩印，很清楚，纸张也很好，折扣也很低，很超值

2014-02-22 11:18:28

来自（海绵**的评论：

买来送给朋友的，还不错，她说。看上去内容还附上图片，视觉上没那么疲劳

2014-03-02 20:11:05

来自无昵称**的评论：

因为自己当时就没买这样的书，所以好多事情做得都不是很好，所以这回提前给弟媳买了，希望有用。

2013-09-24 19:37:43

来自云悦书**的评论：

下个月生宝宝了，希望在坐月子的时候派上用场

2013-10-19 22:11:33

来自女人如**的评论：

希望这本书对将要坐月子的我有所帮助，度过漫长难熬的一个月。。。

2013-07-22 20:51:06

来自sanbaos**的评论：

内容很不错，先看过了，等坐月子的时候可以试用里面的方法，比较科学

2013-12-04 14:30:04

来自wynlsx**的评论：

感觉跟南方的习俗比较接近，而且有菜谱，方便坐月子时参考

2014-04-10 16:17:37