举重是一项相当古老的运动,由于力量从来都是衡量男性征服力的最直观标志,所以无论在古希腊、古罗马或是古代的中国,举重运动都是相当普及的力量运动之一。近代竞技举重运动兴起于18世纪末,最初盛行于欧洲。19世纪80年代初期,首先在英国而后在美国,人们开始将举重列为正式的比赛项目。举重能够锻炼人的体力,使人体更加健康。《全民阅读体育知识百科丛书·大力士的游戏:举重》从举重运动项目起源、历史发展以及举重项目的技战术等板块对举重运动项目进行详细介绍,该书图文并茂,是举重爱好者和入门者的良师益友。
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神形兼备的运动武术
PART 1 项目起源
举重的起源
PART 2历史发展
古代的举重
近代的发展
PART 3 目前状况
举重的现状
PART 4场地设施
运动场地
运动器材
其他装备设施
比赛正式文件
比赛服装
PART 5风格流派.
竞技举重
力量举重
PART 6竞赛规则
技术规则
竞赛动作
竞赛通则
竞赛官员
世界纪录规则
PART 7技术战术
基本技术
技术分析
训练理论
教学训练
举重战术
PART 8项目术语
PART 9裁判标准
组织、人员与职责
程序、评分与要求
PART 10赛事组织
举重组织
重要赛事
PART 11 礼仪规范
入场礼仪
赛前礼仪
领奖礼仪
握手礼仪
……
PART 12 明星花絮
PART 13 历史档案
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内容包括体能训练的基本理论、举重运动员体能训练理论、举重运动员身体形态、身体机能、运动素质(力量、速度、耐力、柔韧、灵敏)训练的理论与方法、举重运动员专项体能评价指标体系、举重运动员体能与技术、战术、心理、智力的协调发展等共8章内容,系统地探讨和总结了国内外优秀举重运动员体能训练的理论与实践,构建了举重运动员体能评价的指标体系,为举重运动员的体能训练提出了最佳途径与理论模式。随着世界举重水平的不断提高,竞争愈加激烈,体能已经成为决定比赛胜负的重要因素。因此,探索和研究发展举重运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的最佳理…