我的高龄二胎孕育经历图书
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我的高龄二胎孕育经历

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  • 所属分类:图书 >孕产/胎教>孕产妇健康  
  • 作者:[张晓娟]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787535283283
  • 出版社:湖北科学技术出版社
  • 出版时间:2015-11
  • 印刷时间:2015-11-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:100
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

JESE大中华区总裁分享她以38岁高龄成功在备孕、怀孕、生育二胎宝宝的亲身经历。内容涵盖了作者孕前孕中的心路历程、身心调养的方法、事业与家庭的和谐共处以及对大宝家庭教育等方面的独到见解。

作者简介

张晓娟,洁氏生活电器有限公司总裁。大学毕业后有着十几年的品牌推广与市场营销的工作经验,转战于IT、家电、PR等多个行业。2011年因为就职的某上市公司迁移变动,遂开始自主创业。创立了电子商务整合营销公司,凭借丰富的品牌营销经验、敏锐的视角及独特的洞察力,带领团队拼搏奋斗,摘获"顺德电子商务服务企业"的荣誉称号。近年来,开始向产品延伸,开创了自己的产品公司,与美国JESE公司在中国联合推出全新的母婴家电品牌,致力于小家电产业链与母婴细分市场的兼容并蓄。作者内外兼修:写作、书法、绘画、插花、弹琴、跳舞、旅行、学习、禅修。在奋斗事业之余,仍孜孜不倦地提升自我生活品味和审美情趣。毕业于武汉大学新闻学院,早年大学实习期间就在国家核心刊物发表过专业论文,工作之余的文学小品曾多次在地方文艺杂志及刊物发表。时至今日,依然保持良好的写作习惯。

目录

目录

孕前准备

一、求人不如求己,找好帮手,自己动手动脑调理进行时

(1)孕前营养必不可少:叶酸

草莓柚子汁

苹果小米粥

木瓜鲫鱼汤

南瓜牛奶露

(2)孕前营养必不可少:品质蛋白质

花生豆浆

核桃黑芝麻糊

(3)孕前营养必不可少:多种维生素

木瓜香橙汁前

目录

孕前准备

一、求人不如求己,找好帮手,自己动手动脑调理进行时

(1)孕前营养必不可少:叶酸

草莓柚子汁

苹果小米粥

木瓜鲫鱼汤

南瓜牛奶露

(2)孕前营养必不可少:品质蛋白质

花生豆浆

核桃黑芝麻糊

(3)孕前营养必不可少:多种维生素

木瓜香橙汁

冬瓜薏米糊

南瓜小米糊

(4)孕前营养必不可少:铁

猪肝玉米香菇浓汤

银耳红枣羹

红豆小米糊

紫薯大枣糯米粥

(5)孕前营养必不可少:身体排毒

燕麦薏仁绿豆浆

排骨芝麻海带汤

胡萝卜小米粥

西红柿蜜汁

二、聪明的孩子重要,睿智的妈咪更重要

三、一切准备就绪,就欠东风

……

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