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田径运动协会工作计划篇1
杜兆才说，对此中国田协有三大举措：一是专门成立针对跳跃项群的管理团队，集中组织保障。二是其中个别项目将聘请优秀外籍教练来华执教。三是针对跳跃项群的整体发展，于3月15日在福建省体育局训练基地举行全国室内跳跃公开赛。这是中国田径界首次为跳跃项目专门举办全国性比赛。
事实上，将跳跃项群列为专门赛事早已是国际田坛的主流方式。“今年初，我们男子撑竿跳高、跳高的部分选手出国参赛。多站次的比赛以赛代练，以赛促练，边赛边练取得了很好的效果。在福建的全国比赛中，我们还将结合训练营，专家讲座授课等形式，将中心的优质教练资源带入基层，与地方形成良性互动。只有这种互动持续下去，才能使我们的基层教练员执教理念国际化、前沿化。”杜兆才表示。
二、实现全运会与世锦赛双赢
杜兆才坦承，由于今年8月的莫斯科田径世锦赛和9月的全运会时间太过接近，因此中心在选派、协调队伍参赛方面做了一些工作。以前都是世锦赛为全运会让路，今年却是全运会要为世锦赛作铺垫。针对这一特殊情况，经过总局批准，中国田协对全运会赛程作了调整，即全运会竞走和马拉松比赛将脱离全运会主体，比赛时间提前至5月。
“一方面，是因为奥运会上中国竞走一金三铜的成绩大家有目共睹，各地体育局都充分认可国家队教练员的执教水平、国家队集训形式以及后勤医疗保障。再就是因为中国田协提出的‘大田径’概念深入人心。今年虽然是全运年，各省竞走队员免不了会有一场高强度的‘内战’，从中心到地方体育局，大家的共同目标还是要一致对外。因此所有队员在国家队保持竞争氛围，也利于每个运动员提升实力，既可以圆满完成全运会任务，也可以在外战中取得好成绩。”杜兆才解释。
往届全运前的冬训，各地方体育局往往更愿意自行组织运动员训练，但去年冬训所有竞走队成员均在北京“高度集中”，这也是破天荒的头一次。“包括场地类项目的运动员以及马拉松队员还是不一样，很多马拉松国家队员在地方队都要兼项5000米和10000米。所以在参赛的问题上，我们还是会尽最大的努力去协调。力争实现全运会与世锦赛相互促进、相互协调，形成双赢的局面。”杜兆才强调。
三、后备人才规模初现成效
经过几年发展，中国田协打造的后备人才梯队建设也初具规模。130多个田径单项高水平后备人才基地，12支常设国少队，田径业余训练大联盟，西北六省区参与的高原耐力项目人才开发计划，为国家队提供了源头活水。
杜兆才表示中国田径要想发展壮大，除了选择好重点项目，还要建立科学的后备人才链，根据项目发展规律按客观规律办事，将青少年田径普及以及专项提高紧密结合起来。
杜兆才以竞走为例作了阐释。“竞走国少队以及后备人才训练基地已经推出四年了，我们现在还处在进一步完善的过程中。目前田管中心通过与省市共建，将竞走国少队按地域划分成8个组长期集中训练，总体发展势头良好，但是在技术的细化上，在训练体系的合理构建上还需要加强。我们力争让中国少年选手能够形成一个规范化、国际化的竞走技术风格。”
为了更好地雕琢青少年选手的技术，田管中心2011年起还专门聘请俄罗斯竞走教练谢米奥洛夫担任国家少年竞走队总教练。田协目前正计划引入轮训方式，让更多的年轻选手能够接受外教的指导。
四、专业与业余赛事合二为一
杜兆才强调，除了竞技属性，田径日益备受关注是因为伴随着国家的经济发展，其社会属性和社会价值日益凸显。
田径运动协会工作计划篇2
一、赛场展示的定义
赛场展示，又称体育展示，是将比赛现场的精华内容，展示给观众和电视机前观众的过程。
二、赛场展示主管
《2006田径竞赛规则（第124条）》最新规定：“赛场展示主管与竞赛主任共同策划赛场展示计划，并尽可能与组织代表和技术代表合作。他将确保展示计划的实施，与竞赛主任和有关代表一起解决发生的问题，他使用通讯系统联系和指挥全组每个成员的工作。”
《2006田径竞赛规则》中提到的“赛场展示主管”是整个赛场展示工作的负责人，既工作指挥中枢，他需要与竞赛主任、组织代表和技术官员等人员的协调配合，制定田径比赛赛场展示计划，控制实施整个比赛过程的展示过程。
目前，在我国各级田径竞赛中，设立“现场指挥”这一职务，他的职责是：在竞赛主任的领导下，协调指挥各项比赛的进程，掌握发奖仪式的进行，控制大屏幕显示和宣告员的宣告。笔者认为，这些工作是未来田径比赛赛场展示过程中的组成部分，赛场展示工作有着更多的内涵、任务和深刻意义。
三、赛场展示团队
根据规则的要求和比赛的实际情况，笔者认为在硬件和软件条件允许的条件下，田径比赛赛场展示工作需要一个团队来完成。田径比赛赛场展示团队主要包括这些成员：赛场展示主管、赛场展示主管助理、赛场宣告员、赛场主持人、音响师及助理、比赛信息统计员、信息传递员、视频工程师及助理、大屏幕文字控制操作员、摄像师、电视联络员等等。
基层举办田径比赛，提供的条件有限，硬件方面也许只能保证话筒和简单的音响设备。由于人力、财力有限，不可能保证更多的成员设置。为了保证赛场展示工作的开展，至少应设置一名赛场展示主管、一名音响师，宣告与主持工作可以交由两名工作人员完成。必要的情况下可以派遣二到三位服务人员或志愿者协助赛场展示团队的各方面工作（工作指令、信息传递、成员联络）。
基层和学校田径比赛（运动会）中，除了运动成绩外，更重要的是参与和互动，因此赛场展示工作的重点应倾向于赛场气氛和观众活动，这样对推动人们积极参加锻炼、增进健康起到了很好的引导作用。
四、赛场展示工作的意义
1.提高田径比赛的观赏性
田径运动是一种个人性比赛占多数的项目，而且比赛过程多数是重复、单调的。各种体育比赛项目都有自身的局限性，如何更好地发挥各项体育运动的优势特点，吸引更多的人关注体育比赛和从事体育运动，这是我们应该长期思考的问题。田径运动和比赛是运动员身体极限的挑战，不但能高度体现更高、更快、更强的体育比赛精神，而且有时候比赛过程的千钧一发、比赛现场的扣人心弦的程度，是其它比赛无法达到的境界。所以，让人们了解田径运动的特点是提高田径比赛观赏性的重要条件。因此，需要通过赛场展示工作，让人们了解田径运动，提高比赛的观赏性。
2.挖掘潜在观众，促进全民健身发展
从我国当前的情况来看，专业观众最为稀缺。所谓专业型观众，是指那些能够欣赏高水平竞技比赛，懂得规则，适时鼓掌，同时又能遵守赛场各项要求的观众，这种有素养的观众，不是在赛场上自发形成的，而是在组织引导下培养出来的。通过加强田径赛场展示工作，对观众进行科学引导，可以完成非专业观众向专业观众的转化，逐步发掘培养潜在观众。这样，专业观众就会逐渐多起来了。
而另外一方面，从田径运动自身来说，不管是学校里，还是在社会上，参于田径运动的人无处不在。从单纯地以健身为目的的散步、健身走、跑步，到参与其它运动项目前的热身运动，都属于田径运动的基本范畴。这些平时不知不觉中就参与了田径运动的人能走进赛场或者是坐在电视机前观看比赛，并在现场主持人和展示手段的引导下通过一些基本的田径运动的常识进行科学锻炼，这样田径运动的群众基础就厚实了很多。
3.宣传主办城市、主办国家，提高知名度
一场田径比赛在一座城市举行，主办城市要付出很大的努力与代价，当然举办体育比赛可以给一座城市带来回报，除去体育商业化为城市带来的经济收入以外，更重要的是非物质方面的收益。这就要求赛场展示工作充分发掘一座主办城市和一个国家的文化内涵和底蕴，并通过多种手段展示给现场和电视机前的观众以及参加比赛的运动员、教练员。
如今，不少城市和国家都开始靠体育打造自身的城市品牌，提高城市形象。体育，已经成为许多城市打出的一张“屡试不爽”的名片。通过这张名片，外面的人可以了解一座城市和一个国家的风土人情，甚至是一个民族的精神。
4.为赞助商提供良好的宣传机会
田径运动作为一种社会文化现象，与社会发展有着同步的基本节奏，并受经济的制约。第二十三届奥运会，主办者将社会对奥运会的经济投入由非商业性转为商业性为主的机制。田径运动在奥运会中占有举足轻重的地位，因此，一直是商家青睐的对象，他们的产品需要借助田径运动来提高知名度，以树立国际形象，扩大销路。田径比赛则需要商家提供维持生存和发展的经济来源，双方互利互惠。诚然，赞助商投入了大量的资金来赞助比赛，但是他们更需要的是投入后的回报，组者者可以通过赛场的展示工作给商家进行宣传，从而扩大商家的影响力，提高他们的知名度。当然，这些宣传是有限度的，因为根据国际田联的《规则》规定，比赛场内所有广告都要明确而严格的要求，并且烟草的广告是绝对不可以出现的。
5.传承赛场文化，建设和谐赛场
在体育竞技过程中，赛场文化对运动员的竞技状态调整有一定的影响，对竞技者的水平发挥亦有影响，对竞技结果也就会产生影响。同时，赛场文化还反映了群众对竞技体育的热情与参与程度，也是社会文明的表现窗口。因此，通过赛场展示工作的纽带作用，可以将运动员和观众联系起来，传承赛场文化，建设和谐赛场。
五、结束语
总之，重视赛场展示工作，可以实现多方面的意义，从而为促进田径运动发展添加砝码。
参考文献：
［1］田径竞赛规则［M］.北京：人民体育出版社，2006.
［2］田径竞赛规则［M］.北京：人民体育出版社，2002.
［3］唐芳武.高校田径运动会的新趋向――2005华南师大南海校区田径运动会综述［J］.江西金融职工大学学报，2006.
［4］张旭光.说出城市的味道――著名体育解说地域风格分析［J］.中国体育，2005，（06）.
田径运动协会工作计划篇3
《2006田径竞赛规则（第124条）》最新规定：“赛场展示主管与竞赛主任共同策划赛场展示计划，并尽可能与组织代表和技术代表合作。他将确保展示计划的实施，与竞赛主任和有关代表一起解决发生的问题，他使用通讯系统联系和指挥全组每个成员的工作。”
《2006田径竞赛规则》中提到的“赛场展示主管”是整个赛场展示工作的负责人，既工作指挥中枢，他需要与竞赛主任、组织代表和技术官员等人员的协调配合，制定田径比赛赛场展示计划，控制实施整个比赛过程的展示过程。
目前，在我国各级田径竞赛中，设立“现场指挥”这一职务，他的职责是：在竞赛主任的领导下，协调指挥各项比赛的进程，掌握发奖仪式的进行，控制大屏幕显示和宣告员的宣告。笔者认为，这些工作是未来田径比赛赛场展示过程中的组成部分，赛场展示工作有着更多的内涵、任务和深刻意义。
三、赛场展示团队
根据规则的要求和比赛的实际情况，笔者认为在硬件和软件条件允许的条件下，田径比赛赛场展示工作需要一个团队来完成。田径比赛赛场展示团队主要包括这些成员：赛场展示主管、赛场展示主管助理、赛场宣告员、赛场主持人、音响师及助理、比赛信息统计员、信息传递员、视频工程师及助理、大屏幕文字控制操作员、摄像师、电视联络员等等。
基层举办田径比赛，提供的条件有限，硬件方面也许只能保证话筒和简单的音响设备。由于人力、财力有限，不可能保证更多的成员设置。为了保证赛场展示工作的开展，至少应设置一名赛场展示主管、一名音响师，宣告与主持工作可以交由两名工作人员完成。必要的情况下可以派遣二到三位服务人员或志愿者协助赛场展示团队的各方面工作（工作指令、信息传递、成员联络）。
基层和学校田径比赛（运动会）中，除了运动成绩外，更重要的是参与和互动，因此赛场展示工作的重点应倾向于赛场气氛和观众活动，这样对推动人们积极参加锻炼、增进健康起到了很好的引导作用。
四、赛场展示工作的意义
1.提高田径比赛的观赏性
田径运动是一种个人性比赛占多数的项目，而且比赛过程多数是重复、单调的。各种体育比赛项目都有自身的局限性，如何更好地发挥各项体育运动的优势特点，吸引更多的人关注体育比赛和从事体育运动，这是我们应该长期思考的问题。田径运动和比赛是运动员身体极限的挑战，不但能高度体现更高、更快、更强的体育比赛精神，而且有时候比赛过程的千钧一发、比赛现场的扣人心弦的程度，是其它比赛无法达到的境界。所以，让人们了解田径运动的特点是提高田径比赛观赏性的重要条件。因此，需要通过赛场展示工作，让人们了解田径运动，提高比赛的观赏性。
2.挖掘潜在观众，促进全民健身发展
从我国当前的情况来看，专业观众最为稀缺。所谓专业型观众，是指那些能够欣赏高水平竞技比赛，懂得规则，适时鼓掌，同时又能遵守赛场各项要求的观众，这种有素养的观众，不是在赛场上自发形成的，而是在组织引导下培养出来的。通过加强田径赛场展示工作，对观众进行科学引导，可以完成非专业观众向专业观众的转化，逐步发掘培养潜在观众。这样，专业观众就会逐渐多起来了。
而另外一方面，从田径运动自身来说，不管是学校里，还是在社会上，参于田径运动的人无处不在。从单纯地以健身为目的的散步、健身走、跑步，到参与其它运动项目前的热身运动，都属于田径运动的基本范畴。这些平时不知不觉中就参与了田径运动的人能走进赛场或者是坐在电视机前观看比赛，并在现场主持人和展示手段的引导下通过一些基本的田径运动的常识进行科学锻炼，这样田径运动的群众基础就厚实了很多。
3.宣传主办城市、主办国家，提高知名度
一场田径比赛在一座城市举行，主办城市要付出很大的努力与代价，当然举办体育比赛可以给一座城市带来回报，除去体育商业化为城市带来的经济收入以外，更重要的是非物质方面的收益。这就要求赛场展示工作充分发掘一座主办城市和一个国家的文化内涵和底蕴，并通过多种手段展示给现场和电视机前的观众以及参加比赛的运动员、教练员。
如今，不少城市和国家都开始靠体育打造自身的城市品牌，提高城市形象。体育，已经成为许多城市打出的一张“屡试不爽”的名片。通过这张名片，外面的人可以了解一座城市和一个国家的风土人情，甚至是一个民族的精神。
4.为赞助商提供良好的宣传机会
田径运动作为一种社会文化现象，与社会发展有着同步的基本节奏，并受经济的制约。第二十三届奥运会，主办者将社会对奥运会的经济投入由非商业性转为商业性为主的机制。田径运动在奥运会中占有举足轻重的地位，因此，一直是商家青睐的对象，他们的产品需要借助田径运动来提高知名度，以树立国际形象，扩大销路。田径比赛则需要商家提供维持生存和发展的经济来源，双方互利互惠。诚然，赞助商投入了大量的资金来赞助比赛，但是他们更需要的是投入后的回报，组者者可以通过赛场的展示工作给商家进行宣传，从而扩大商家的影响力，提高他们的知名度。当然，这些宣传是有限度的，因为根据国际田联的《规则》规定，比赛场内所有广告都要明确而严格的要求，并且烟草的广告是绝对不可以出现的。
5.传承赛场文化，建设和谐赛场
在体育竞技过程中，赛场文化对运动员的竞技状态调整有一定的影响，对竞技者的水平发挥亦有影响，对竞技结果也就会产生影响。同时，赛场文化还反映了群众对竞技体育的热情与参与程度，也是社会文明的表现窗口。因此，通过赛场展示工作的纽带作用，可以将运动员和观众联系起来，传承赛场文化，建设和谐赛场。
五、结束语
总之，重视赛场展示工作，可以实现多方面的意义，从而为促进田径运动发展添加砝码。
参考文献：
［1］田径竞赛规则［M］.北京：人民体育出版社，2006.
［2］田径竞赛规则［M］.北京：人民体育出版社，2002.
［3］唐芳武.高校田径运动会的新趋向——2005华南师大南海校区田径运动会综述［J］.江西金融职工大学学报，2006.
［4］张旭光.说出城市的味道——著名体育解说地域风格分析［J］.中国体育，2005，（06）.
［5］张建国.人文奥运与赛场文化［J］.唐山师范学院学报，2007，（3）.
田径运动协会工作计划篇4
参与本队训练的队员，大多对田径运动非常感兴趣，热爱田径训练，但还是缺乏吃苦耐劳的精神，训练中偷懒，怕苦怕累。因此，在训练中要积极引导他们，不断以优秀、先进队员为榜样激励他们，同时对训练中出现的不良现象要及时处理，提出批评，本学年以来，队员基本上都能按照计划认真训练，每节训练课都保质保量地完成训练任务，至此队员训练成绩快速提高的同时，训练作风、比赛作风也明显完善，在训练场敢拼敢闯，在赛场上顽强拼搏。
3.重视力量训练
一份好的力量训练计划使田径运动员获益良多，使肌肉变得粗大、增加运动员的力量、增加爆发力、提高运动员动员和利用能量的能力，从而提高运动员的运动成绩。力量训练对阻止运动员损伤有益；力量训练还有助于解决专业训练而造成的局部劳损这一难题，一份好的力量训练计划有助于受伤部位的恢复。
3.1循序渐进原则。
循序渐进原则与超负荷原则相关度较高，循序渐进就是运动员要逐渐地增加负荷，增加负荷要考虑运动员的机能状态。这有助于在运动员学习高级动作之前对基本动作的掌握，也有助于运动员的长期发展，从而阻止运动员损伤和过度训练。
3.2可逆性训练原则。
力量训练的获得是可逆的，力量可以衰退，肌肉可能缩小，骨骼和肌纤维的连接也会变弱。理解这一点很重要，因为这意味着为了维持已获得的力量运动员就必须持续训练。在竞赛期和调整期适当停止力量训练是必要的，但不能完全放弃力量训练。
3.3区别对待原则。
对于不同的运动员要制订不同的训练计划，有的运动员也许需要休息，有的运动员也许需要发展某一部位力量，有的运动员有伤病史，有的运动员能够承受较大的负荷等。在制订训练计划和实施训练计划时，要考虑运动员的个体差异。应该考虑的一点是，在实施训练计划的组数和重复次数时，一些运动员比给定的训练计划做更多的重复次数，这就有必要调整训练计划。
4.重视柔韧素质的训练
柔韧素质是田径运动员的基础素质之一，是指胯关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力及弹性，即关节活动幅度和范围的大小，系统地提高或保持柔韧素质，对于加大技术动作幅度、提高运动成绩和预防运动伤害具有重要作用，是田径运动训练过程中必不可少的组成部分。
4.1控制柔韧素质发展水平。
每一田径运动项目对运动员的柔韧素质都有一定的要求，其发展程度以满足该项目运动的需要为限，而没有必要最大限度地提高每一运动员的最大柔韧素质。过于提高柔韧素质会对运动员的其他素质产生影响，如造成关节与韧带变形，影响关节结构的牢固性和练习者的体态，对力量和爆发力的发挥不利等。但是为确保该项目技术动作的顺利完成，必须有一定的柔韧素质储备，因而控制柔韧素质在适当程度上是有必要的。
4.2注意主要及相关部位柔韧素质练习。
有些技术动作对柔韧素质的要求不仅体现在某一关节或部位上，而且涉及两个或更多关节和身体部位，如“满弓”动作就与肩、脊柱、髋等关节的柔韧素质有关。因此，在柔韧练习的安排上要求不仅对主要关节施以训练，还应对各有关关节部位加以练习，做到有主有从、主从结合。
4.3柔韧素质要经常持久。
专门训练可使柔韧素质快速提高并效果明显，但当练习停止之后，柔韧素质便会很快消退。柔韧素质提高快消失也快的特点，决定了柔韧素质练习必须坚持并持之以恒。根据项目特点和需要，在全年训练中的各个阶段都应有一定数量的柔韧素质练习。
5.重视髋部训练
在谈髋部训练前，我们首先了解下什么是髋部训练。
髋部训练狭义上讲就是髋部灵活性训练，广义上看主要是指依附于髋关节周围骨盆表层肌群、大腿前侧肌群和大腿后侧肌群等相关肌群的训练。骨盆表层肌群训练主要是指对臀大肌、臀中肌和臀小肌的训练；大腿前侧肌群训练主要指对髂腰肌、股四头肌、阔筋膜肌、缝匠肌的训练；大腿后侧肌群训练是指对半腱肌、半膜肌、股二头肌、股薄膜肌的训练。
田径运动中“速度”是灵魂，跟速度相关的物质基础是人体的神经类型和肌肉类型。对他们本身来讲是不可以改变的，但我们可以提高他们协同工作的能力。所以要提高人体的运动速度就是提高二者的协同工作能力，而人体的运动是多种器官共同运动的结果，所以从宏观上讲要提高人体的运动速度就是要提高人体多种器官协同工作的能力。微观上训练神经与肌肉的协同工作能力；宏观上要训练人体各器官协同工作的能力，这是田径训练的中心任务。
髋部是人体承上启下最关键的部位，髋部的工作能力直接决定人体的运动能力，进一步讲髋部的运动能力直接决定人体的运动速度，而人体的运动速度直接决定运动员所从事项目的成绩。把髋部称为人体运动的“发动机”一点都不为过，因为髋部是多种肌群的交汇点，所以要提高运动员的成绩必须加强髋部训练，增强髋部的灵活性，提高髋部肌群与其器官协同工作的能力。
6.重视赛前心理训练
6.1加强情感训练，培养自信心和顽强的意志品质。
田径运动协会工作计划篇5
随着经济的发展，人们的生活水平不断提高，生活的节奏不断加快，必然导致人们的压力增大，学生们也亦如此。初中生的压力不仅来自文化课，还来自体育课的压力，但学校分配在体育上的时间又很少，所以课余体育运动的训练显得尤为重要。课余田径训练是学校体育工作的重要组成部分，也是优秀田径运动员成才的基础阶段。这些年笔者对初中学校课余田径训练进行了深入研究和总结，希望能为现阶段其他学校课余田径训练工作提供一定的理论依据和参考价值。
1 研究对象与研究方法
1. 1 研究对象
以广东省中山市小榄镇永宁中学最近五年的田径队学生（2007年、2008年、2009年、2010年、2011年）为研究对象。
1. 2 研究方法
1. 2. 1 文献资料法
通过各种渠道查阅运动训练学、运动生理学、学校体育学和青少年心理学等专著书籍30余部。
1. 2. 2 实地考察法
跟队参与组织与训练，随时和学生、家长及其他科任教师沟通。
1. 2. 3 数理统计法
2 结果与分析
2. 1 调查对象的基本情况
2. 2 各方社会影响对参与田径训练学生的介入情况特征
由表3可以看出，家长和体育教师对参与学校课余田径训练的影响最大，其次为科任教师和身边的同学，所以在田径训练过程中体育教师应该和学生及家长多保持联系，及时了解学生的心理动向，并及时解决学生在训练中遇到的问题。
3 初中阶段学校课余田径训练的方法与对策
3. 1无私奉献精神和提高自身素质
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。故在工作中一定要树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。体育教师要有敬业精神。体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对开展业余训练带来许多困难。体育教师还要有吃苦奉献精神，体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长。目前从体育教师的工作环境来看，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了2～4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等，面对如此大的工作量，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。同时体育教师也要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断地充实自己，不断提高自身的素质。因为光有“老黄牛的精神”是不能适应当今教育需要的，故扎扎实实的专业知识、不断地给自己充电是完成好本职工作的关键所在。
3. 2重视敏感期，认真选好体育苗子
由于中学生身体的成长与发展具有不平衡的特点，因此，在训练过程中表现出发展某一素质的敏感期，既在一定年龄阶段发展一定的身体素质，可取得良好的效果。如：8～9岁以前，骨骼有机物质多，无机盐类少，因而骨骼柔韧，富有弹性，各关节韧带柔软松弛，关节活动范围大，这时可以多做些柔韧性练习，并掌握一些田径项目基本技术的练习。到8～13岁，可增加速度素质与协调性训练，12～14岁加强一般力量和灵敏素质的训练，15～16岁可以采用较大量的练习来发展力量。在训练时注重敏感期训练，对提高专项成绩起到良好训练效果。我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。故在日常工作中，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，无论是在课堂上，还是在课外活动等活动场所，处处留意，一旦发现好的苗子，一定要重点培养。
3. 3科学的训练计划，新颖的训练方法
主要有以下几点：一、周密地制订训练计划。在具体的训练过程中，必须从实际出发，有针对性地安排训练工作，既要提出明确的各阶段训练目标和任务，又要有解决训练目标和任务的措施，规划出符合要求的训练方法和手段；既要有基础训练的内容，又要有发展个人技术特点的手段；既要有整体训练的要求，又要有因材施教的措施；既要按训练计划达到预定负荷，又要制定负荷后的相应恢复措施。二、训练前要尽可能地布置好整洁的训练场地，使运动员一到场上就有耳目一新的感觉，从而激发起训练的热情。三、整个训练过程要科学、新颖、合理。（准备活动要新颖， 符合学生运动员特点；不要拘泥于常规的方法，要给运动员充分的自主，使他们能在较轻松的氛围下进入训练环境；专项准备活动要有针对性；训练要有重点和目标；不可忽视恢复性放松训练。）
3. 4严格管理，求规范
一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的田径队，也需要严格的管理。我们制定了一系列的制度来约束运动员。如运动员训练制度、奖励制度、带操制度、定期与班主任和家长沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。
3. 5做好学生的思想工作，争取班主任和家长支持
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏，创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，仅有学生的积极性是不够的，还要取得班主任和家长们的支持。
4 结论与建议
1、学校的业余田径训练是一项系统工程，有其独特的内涵和外延。在短短的三年（初中阶段或高中阶段）里，如何利用有限的训练时间，提高学生的身体素质水平和专项水平，是每一位指导教师面临的实际问题。
2、要不断探索课余田径训练，寻找出一条适合本校学生实际情况的训练方法和途径，从而达到事半功倍的效果。
3、初中课余田径训练需要学校的大力支持和班主任的协调合作，学校要有专人管理，要尽可能地加大对基础设施的投入，协调好运动员训练与学习的时间。
4、呼吁社会多关注中（小）学体育老师，关注那些战斗在第一线的老师和学生（体育特长学生、学校运动队学生），给予他们肯定、鼓励和大力的支持。
参考文献：
田径运动协会工作计划篇6
一、正确认识田径运动全面的健身作用
在学校体育中，田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动，它能有效地发展速度、力量、耐力、灵敏度以及协调性等身体素质，获得运动技能，培养意志品质。田径运动可以使人体各器官参与运动，促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，使兴奋和抑制更加集中，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，对体内、外刺激的反应更迅速、更准确。二是对运动系统的作用。运动系统由骨骼、肌肉和关节三个部分组成，经常从事田径运动可以促进骨质增强，使管状骨变粗，骨质增厚，骨小梁的排列产生适应性变化，使骨骼更加结实，提高了骨骼抵抗损伤的机械性能。同时加快了血液循环，促进了物质代谢，增加了骨骼生长所需要的营养物质，对身体的长高能产生一定的促进作用。人体的关节由关节囊、韧带和肌肉所包围，韧带具有加固关节的作用，肌肉不仅能加固关节，还能牵引关节运动。
由于参加田径运动，人体肌肉中储存氧气的“肌红蛋白”增加了，储存的营养物质“肌糖元”也相应增加，他们的肌肉比一般人具有更多的物质贮备，能更好地适应运动和工作的需要。同时提高了神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉的反应速度、准确性和协调性提高，肌肉工作时出现能量消耗下降、效率提高的“节省化”现象。三是对心血管系统的作用。经常参加田径运动的人，由于体内能量消耗增加，代谢产物增多，促进了心脏机能的提高，加快了血液循环，使心肌得到更多的营养物质，改善了心脏结构，使心肌逐渐增强，心壁增厚，心脏容量增加。这样就使田径运动参与者的心脏工作出现“节省化”现象，不易疲劳，而且恢复较快，从而能更好地进行运动和工作。
二、正确掌握田径运动的特点
田径运动的开展与普及具有很多优势，是其他运动项目无法比拟的，是参与人数最多、最普及的运动项目，在社会体育中是最受欢迎、最易被接受的项目，因而具有广泛的普及性。田径运动大部分是个人项目，参加者不受人数的限制，可多可少；机动性较强，规则简单，比赛以时间、距离、高度判断胜负，也可以采用不分胜负的锻炼方式。田径运动所需的场地和器材非常简单，所有的走跑项目都可以在较平坦的道路上进行，强度较小的中长跑项目甚至可以在山路或沙滩上进行；跳跃项目可在一块沙地或松软的土地上进行；投掷项目可因陋就简、就地取材。田径运动项目的运动负荷可根据参赛者的年龄、性别和身体状况等客观因素进行自我控制和调节，以达到适宜的运动状态，是一项老少皆宜的运动项目。
三、正确了解田径运动的不同属性与作用
明确田径运动两种属性的地位和作用，首先要弄清两种属性的概念、目的和任务。田径运动的健身属性是指在有关指导人员的指导下应用各种身体练习方法，以及在自然环境中发展身体、增强体质、增进健康、调节精神、丰富文化生活而进行的身体活动；田径运动的竞技属性是指在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘运动员的智力、体力与运动才能，为取得优异的运动成绩而进行。
田径运动协会工作计划篇7
作为镇中心小学、省一级学校，我校秉承“致力于师生的可持续发展，对学生的一生负责”的办学理念，坚定不移地走“师生个性化发展”的特色办学之路。办学水平和效益不断提高。自上个世纪八十年代以来，我校就作为中山市田径传统校，开展小学生田径竞技体育苗子的培养，在着眼于提高全校学生参加体育锻炼的兴趣和爱好、培养终身体育的良好习惯的同时，取得了较好的竞赛成绩，在校内初步形成了让每一个学生懂体育、爱体育、会体育、练体育的良性体育环境，获得市镇教育界、体育界的高度评价。
我们基本做法是：
一、加强领导，落实条例。
我校全面推进素质教育，认真落实《体育法》和两个条例（《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》，严格按照中山市教育局颁布的课程计划现学校一二年级每周开设三节体育课、三至六年级每周开设两节体育课，保证体育课质量是我校一直致力研究的主要课题。如今，我们在过去的偏重技能，与近年的课改游戏体育中找到了结合点，重新认识“四基”即基本知识、基本技术、基本技能、基础兴趣；培养学有兴趣、学有所长、学有技能的健康学生。体育课质量稳步上升。我校长年坚持每天早上8:15--:8:30为早操时间、10:05—10:20为体育大课间时间、下午3:10—3:15为眼保健操时间，下午4:15--5:00为学生体育自由活动和课外活动时间，两操一课和体育课外活动时间纳入学校文明行为规范班级考核和教师绩效考核，努力实现“让每个学生都运动起来，让每个学生都健康起来。”十多年来学生体育考试成绩合格率100％，优秀率达95%以上。学校每年举办一次校运会，学生参与面达40%；每年举办一次趣味体育美育节，学生参与面达100%。
我们认真抓好体育常规教学工作，确保优质的教学质量。我们注重抓好教学的各个环节，为了保证教学工作的正常进行，原创：学校制定了《体育课教学常规》、《体育活动安全保护制度》等规章制度，保障学生安全参加体育锻炼。十多年我校没有出现过重大安全责任事故，我校还被全市文明单位。我们要求体育科的教师（尤其是负责传统项目的教师）必须制定好学期的工作计划，设计出每周、每节课授课的具体内容和要求达成的教学目标、使用的教学手段、器材等，使教学工作能根据不同年级和不同阶段的重点而有所侧重。2004年11月，我校徐永岩老师的体育试验课获得专家们的好评，并推荐代表三乡参加全市体育录相课比赛获佳绩。近年来，我校学生的身体素质综合水平不断提高，
自2005年以来，我校作为市首批全国中小学生体质健康标准监测学校，认真评估学生身体素质并及时上报，同时还参与指导本镇兄弟小学进行测试上报工作，受到镇教办领导的好评。
在面向全体，全面做好学生体育锻炼工作的同时，我校逐步形成了田径、乒乓球等特色强势项目。八十年代初，在办学条件十分简陋的情况下，郑慕贤校长争取到了市田径传统校的学生训练任务。二十多年来，学校始终把田径传统校的管理和训练工作作为一件大事来抓。学校成立了田径传统项目领导小组。五任校长亲任组长，再从行政中抽调一名体育专干具体分管田径训练队，并安排专职体育教师操作教练。为了加强对学校体育传统项目工作的领导，我校田径传统项目领导小组定期召开会议，按照有关对体育工作进行了计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的体育传统项目工作常规、有序地进行。经过不断地总结，我校已初步形成了抓好田径传统校训练工作的常规管理经验和科学训练经验。2006年2月，学校具体分管该项工作的刘瑞明主任还在全市传统项目学校工作会议上作了主题发言。
二、条件保障、训练科学
条件是基础。我校体育训练场地和条件经验了一个从无到有的逐步完善过程。八十年代初的祠堂学校，学生训练场地狭小。1998年学校迁址新建后，我校建有标准300米6道田径运动场（目前正在改建塑胶跑道）。学校一楼大堂建有风雨体育场，雨天学生可以大堂锻炼和训练。1999年，学校建设了80平米方沙池体育器材场；2003年，学校筹资建了700多平方米的“欢乐天地”主题体育园地，学校还有两个标准彩色地面篮球场、五个羽毛球场练习场地、一个250平方米的乒乓球馆。镇党委政府非常重视我校体育设施建，已决定投资800万元新建内设两个篮球场的综合体育馆。各样体育运动器材配备齐全，保证学生有足够的活动场地和器材进行课余训练。
人员是保证。为了抓好田径传统项目学校的工作，我校配备了三名专职田径训练教练员（其中一名本科生、两名专科生）、四名兼职体育教师。其中三名专职训练老师均多次参加了镇、市的教练员培训班，两名教练员是三乡镇业余体校教练。
经费是动力。为开展了传统项目训练，镇体委每年补助训练经费一万元，学校为训练教师发训练补助、每年购买教练服。据统计，学校每年所用项目基本经费、教练运动员补助、器材设施购买、外出竞赛等费用达五万元以上。
训练是生命。我校每学期体育传统项目工作纳人工作计划、有布置、有检查、有总结。刘杰校长和分管领导刘瑞明主任林荣立副主任能深入实际，掌握传统项目活动情况，及时发现和解决问题，特别是体育教师政治思想、工作、生活问题。年级组长、班主任能支持、关心体育传统项目工作。为了加强对学校体育传统项目工作的领导，领导小组定期召开会议，并制定了三年的体育发展计划，按照有关对体育工作进行了计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的体育传统项目工作常规、有序地进行。同时，我校非常重视与市内各传统项目学校的联系、沟通，经常与他们召开座谈会，互相交流经验，还与镇业余体校实行教体结合，互补长短，形成课余体育训练的网络，使我校的田径训练能蓬勃开展起来。
梯队和时间。我校田径队训练每周平均训练7次，晨练每次60次分钟，下午每次90分钟。在梯队建设方面，我校田径项目建有校级竞赛队、中年级组、高年级组参赛队、班校运会运动队，我校十分注意年龄梯队衔接，目前，9—13岁年龄段均有队员训练。
三、创新机制、形成制度
激励成体系。为更好地进行常年、科学的业余训练。我校田径训练工作到做到三有五固定（有计划，有救案，有总结；计划固定、时间固定、场地固定、器材固定、人员固定），为了加强对运动员的管理，学校制定了《运动员守则》、《运动员奖惩制度》等一系列考勤、奖罚制度，保证运动员准时参加训练，促使他们在训练中刻苦认真，吃苦耐劳，按照教练的要求自觉苦练，确保训练的质量和收到应有的效果。我们注重抓好队员的思想表现和文化学习，教练员经常与班主任联系，了解队员的情况，及时进行教育。对学习态度不够好、成绩比较差的队员，班级除进行教育外，还抽时间给他们进行学习辅导，保证他们不掉队。为了更好地了解田径队员的身体形态、技术状况、文化学习和其他资料，我们建立田径队员登记卡，把队员每学期的学习成绩、每学年的身体素质测试和技术测试、每年的体检结果记录下来，以便对不同的队员个案进行分析、研究，提高科学训练的效果。
竞赛成系列。学校根据学生的特点，建立了校内以传统项目为主的小型多样竞赛制度，安排了各种的系列体育竞赛活动。每年都举行体育美育节和校运动会，今年，将迎来我校第二十届运动会的体育盛会。我们还根据体育传统项目的特点，开展男子、女子田径对抗赛际、年级比赛,此外还有篮球、羽毛球、乒乓球、象棋围棋比赛等形式多样的群众体育活动，
四．辛勤耕耘，硕果累累
由于市镇体育及教育行政部门的全力支持和我校的高度重视，我校的田径项目取得了较好的成绩。
田径运动协会工作计划篇8
一、重视田径业余训练的选材
1.抽选队员应具有较强的体育运动意识，热衷参与各项体育活动。学生只有对体育具有一定的认知，才能不断拓展自己的体育运动空间，促进内因与外因的完美融合。
2.所选队员应在田径某一方面有专长。田径运动包含的内容较多，不可能面面俱到，因此训练教师必须根据训练情况，选拔一些整体素质稍强的体育苗子，然后进行专人专项训练，进一步催发体育幼苗的茁壮成长。
3.抽选队员应具有一定的文化水平。在选拔田径业余训练队员时，还要对其文化基础知识进行适度考量，体育成绩再好，如果文化成绩达不到要求，也一样不能入队训练。
二、做好初中田径业余训练应从以下几个方面着手
1.做到文明体育、团队运动。田径业余训练队是一个友爱互助的集体，训练教师应有意识地对他们进行团队精神灌输，同时，制定严格出勤和管理制度，增强训练队的凝聚力。
2.培养队员的服务精神，采取以大带小的形式。每次训练完毕，要制定专人，最好的是年龄稍大的队员，帮助训练教师收拾器材，做好训练场地的卫生清洁工作。
3.在节庆假日要组织队员开展春游或爬山之类的活动。训练教师用相机拍摄大家在一起游玩的生动画面，放在训练队专属QQ群的空间里，方便大家随时“翻看”，使大家感受来自集体的温暖惬意。
4.建立竞争发展机制。日常训练中，要适时插入一些体育竞赛活动，落实奖惩制度，但要控制好度，起到鞭策的作用即可。这样一来，队员之间的竞争意识增强了，会自我增加训练强度，经过一段时间的训练，每个队员的田径素质会有一个大幅跃升。
田径运动协会工作计划篇9
一、争取各方面的支持
体育田径运动训练事关学校、家长、学生及学校训练场所等事项，这其中争取学生家长的支持是最难也是最重要的。因为就目前的形势来看，学校的领导对体育工作都十分的支持，就我所在的学校来说，我们学校对课余田径训练工作的支持包括了经费、场地、训练时间、相关制度等各方面，从而带动了班主任及任课老师对训练工作的支持。所以目前这方面最大的问题就是如何争取学生家长的支持，我们的做法就是与家长多勾通，人与人之间最难的就是平等、真诚的勾通，我们得让家长明白你工作的出发点是和他们一致的，那就是为了让他们的子女能够更好发展。这就要求我们多做家访，关键是让他们能够正确的看待课余训练和文化学习之间的联系，要让他们明白这两者之间并不存在必然的矛盾关系。当然这些工作并不是短期内能完成的，它贯穿在一年甚至多年的训练活动过程中。通过和家长真诚的勾通，在五年的工作实践中，我选了100多名的小运动员，其中只有一人是因为家长的原因不能参加训练的。
二、做好选取材工作
所谓选材：就是指学生对田径训练的个人条件，包括体能、身材、素质等各方面条件；为此，根据多年的实践经验：我个人认为小学的课余田径训练选材工作应该分为两个方面。小学课余田径训练的重要任务就是为了发现和培养优秀的体育后备人才。所以在选材过程中，要把那些运动天赋好发展潜力大的学生挑选出来。对于这类运动员的选材要综合考虑其发育问题，遗传因素，以及运动成绩，而不能单纯的看当前的运动成绩。然而那些具有良好天赋的优秀人才是可遇而不可求的，那么就要考虑到训练工作的另一个主要任务，那就是在上级的比赛中获得好成绩，为学校争光。从这个任务出发，就要求体育教师去选择那些有一定成绩基础，对田径运动有浓厚兴趣，训练刻苦，有意志力的学生进行训练，其中意志品质应该作为重要的因素。
三、科学、合理的训练
课余训练的最终目标就让运动员获得好的运动成绩，培养优秀的后备人才，要想达到这个目标只有通过科学、合理的训练来实现，这也是整个课余训练工作的核心内容。
1.要有科学的训练计划。田径训练是一项系统的人才培养工程，所以这个计划应该是长期的，同时从实际条件出发具有很强的可操做性，并且要在训练的过程中不断的调整、完善，此外还得有阶段性的小结，并在此基础上调整和制定下一阶段的计划。
2.重视基本技术的掌握，这里包括各个专项技术和各能辅助技术。小学的课余训练是基础的基础，因此掌握正确、合理的基本技术应该放在训练的第一位。同时在技术的教学中，还要注意正确的处理和把握运动技术和身体素质之间的关系，做到运动技术的学习和掌握必须建立在身体素质的提高的基础上。
3.合理的安排运动负荷，小学生的身体发育特点决定了小学课余田径训练不适宜进行大强度的训练。为了让小学生身体得到健康的生长发育，我们在负荷的安排上应该以运动量的逐步提高为主，在此基础上适当的加大运动强度。但是比赛的成绩是强度的体现，为了解决这个矛盾，我们应该在全年量的积累上，在赛前的两到三周进行一定强度的训练，以适应比赛时的强度。
田径运动协会工作计划篇10
一、田径运动的概述及价值探析
田径运动不仅能够全面提高人体的机能水平，而且在培养人和塑造人方面也能起到重要的作用。《全民健身计划纲要》中明确指出：“为进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化建设的需要，必须采取有效的措施，推行全民健身计划，发展群众体育。”这是功在当代，利在千秋的一件大事，是由国家领导、社会支持、全民参与，有目的、有计划、有措施的一项系统工程，是提高国民素质，增强国民体质的一项基础性建设。因此，如何充分发挥田径运动在全民健身计划中的积极作用，是我们现阶段所需要解决的首要问题。
田径运动的走、跑、跳、投等基本运动形式与人的生活、学习、工作息息相关，也是最为简单易学的运动。经常参加田径锻炼的人，能够全面提高人的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，促进人体正常生长发育和各器官、各系统机能的发展。田径运动项目众多，各项目的运动方法和手段也不同，对身体的各个机能水平的提高都具有积极的作用。例如，短跑可以发展人体快速运动能力，提高速度、爆发力等素质，使人体各器官在缺氧的情况下进行工作；长期参于长跑锻炼，能有效提高人体的耐力水平，增强人体在有氧条件下的工作能力，改善心肺功能，磨练意志；跳跃项目可以有效提高身体控制能力，改善人体空间本体感觉机能，发展弹跳力、身体协调性、下肢力量等的能力；参加投掷项目的锻炼，可以发展人们的身体协调性、上肢力量等能力。由此可见，田径运动可以从各个方面改善人体各系统机能水平，健身价值极高，拥有广泛良好的普及性，是大众健身运动项目的良好选择。
二、田径运动健身的形式
（一）走的形式
走是人体最基本的运动方式。健身走包括正常走（散步等）、特殊方式走（走楼梯、倒步走、踏步走等）、快步走。正确的健身走的基本要求：两脚应走直行步，一腿后蹬时膝关节伸直，另一腿前摆时膝部弯曲，用全脚掌着地瞬间再伸直。上体自然正直，挺胸抬头，两眼平视，两臂配合腿部动作自然前后摆动。中华养生谚语“饭后百步走，活到九十九”就是对散步健身效果的最好总结。坚持散步有助于消除身体疲劳，保持人体基本运动能力，对中老年人的健身有较好的效果。
（二）跑的形式
跑也是人体最基本的运动方式。现代的教育理念提出：快乐走与跑。走和跑简单易行，锻炼价值也高，能使参与者在轻松的氛围中既能得到身体的锻炼，也能在心理上得到满足，使得人们在学习、生活和工作中的压力得以适当减轻。走和跑的练习方式也多种多样，不受场地器械等因素的制约，锻炼者可以根据自身情况选择适宜自己身体状况的锻炼形式和内容，充分调动起人们的锻炼积极性。田径健身运动中最为常见的运动方式是慢跑，它不需要任何设施和器械的辅助，普及性较强，便于在大众健身中开展。
（三）跳的形式
健身意义上的跳跃是指人体在水平和垂直两个方向上的运动。健身跳首先要做足准备活动，跳跃一定要遵循由慢到快、由小到大的原则，循序渐进地进行锻炼。在水平方向上，常见的健身跳有立定跳远、蛙跳、行进间跳等。在垂直方向上，最常见的运动形式有跳绳、原地摸高等。健身跳目的很明确，能够发展人的弹跳力，增加下肢力量。
（四）投的形式
健身投包括投掷沙包、实心球、保龄球等内容。经常参加投掷运动的锻炼，对上肢以及腿部力量的发展都有积极的作用。在大众健身中，走、跑、跳、投是最为基本、最为简单的健身锻炼方式，跳与投的锻炼目的十分明确，以发展人们的协调能力、爆发力等身体素质为目标。
三、大众健身活动中对田径运动发展的误区
（一）田径运动在大众健身人员的年龄结构方面的问题
从全民健身的年龄层上看，存在学生、老年人参与锻炼的人数多，中、青年人参与活动少的局面。
目前，退休后的老年人在健身方面时间投入较多，由于老年人空闲时间较多，对于运动设施的要求不高，因而在清晨，我们可以在公园、街边、广场、小区等场所看到运动的几乎都是老年人。青少年、中年人本应当是参加健身活动最积极且是人口最多的一个群体，他们是社会的栋梁，家庭的顶梁柱，社会和家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、育小、养老、维持生计等方面，疲于奔波，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。
（二）大多数人认为田径运动枯燥乏味，缺少趣味性
如果人们把田径运动单纯的归为被动锻炼的健身手段与方法，田径健身运动就会失去其本身应有的魅力与价值。田径运动之所以会使人们产生一种厌倦心理，主要是因为其锻炼形式单一，无法使人们对其产生兴趣与依赖，最终失去健身价值。长时间的跑步产生的枯燥感是其运动特点的一部分，有些参与者之所以乐此不疲、持之以恒，在运动过程中创造快乐是引导运动着坚持锻炼的关键因素。田径运动是最简单易行，经济实用的一种锻炼方式，它能使参与者在轻松、愉快中得到身体锻炼和心理的满足。如何在田径健身运动中，变被动为主动，使枯燥的运动变得有趣味性、有吸引力，成为一种享受和快乐，这方面主要取决于人们对田径的认识和理解，融入自己感兴趣的事物，如：携带音乐设备，例如随身听、mp3等。在运动中播放自己感兴趣、令人振奋的音乐，或者携同伴一起出行锻炼等方法。在锻炼中不是缺少快乐，而是缺少发现、创造和体验的心情。以乐观的心态看待健身锻炼，以有趣的方式进行锻炼，既享受了锻炼的过程，又收获了锻炼的结果。
四、在大众健身中推动田径运动发展的具体措施与对策
（一）更新观念，增强全民健身意识
现阶段我国国民的健身观是“年轻的时候，用身体来挣钱；年老之时，花钱买健康。”这是一个相当不科学的人生观。很多人往往在生病之后，身体需要锻炼的时候，才加入到大众健身的行列中，而非主动地参与健身锻炼，仅仅因为一些功利的因素，被动的心态会在运动过程中带给身心不良的感受。甚至一些人连一种体育技能都不会，一些人从没有主动参加过一次体育锻炼。人人都了解生命在于运动，人人都知道田径健身运动的好处，可是并没有很多人参与其中，这就是因为“坚持”本就是对于我们一生来讲最大的挑战。
促进人类健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。美国前总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理。因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。迅速开展“全民健身计划”以逐渐增强群众的体育健身意识，提高体育活动的普及程度。每年可有计划、有组织地举办冬季长跑等大型群众性体育活动。
（二）选择适宜自身的运动装备，可制定跑步歌单
由于青壮年锻炼人数较少，在平时晨练的队伍里大多数的运动人群都是老年人，加大对青壮年人群参加大众健身的宣传力度是有必要的。思考一系列适宜他们的运动方式，融入一些轻松时尚的运动方法，如，一双舒适的运动慢跑鞋，一身舒适排汗的运动衣裤，一首轻快的歌曲也许就可以使我们在跑步这段看似枯燥的过程中，找到乐趣，产生兴趣。对于我来说，音乐在我的生活中是不可缺的，很多事情，有了音乐的陪伴，就算再苦，也会变成是一种享受。以亲身经历来讲，一首自己喜爱的歌，也许会把这段枯燥时光，变成曼妙旅程，这应该是所谓痛苦转移的方法。
（三）树立正确的跑步态度，创新思路，摆脱厌倦心理
作为平民化运动，跑步低投入高回报，并无昂贵健身费用，但它的好处却很多：四肢的摆动，带动全身参与，心肺功能得以锻炼，促进血液循环，机体代谢功能提高。跑步后，人的精神也会有所提高，会感到愉快，并达到缓解精神紧张的作用。
大多数人对于跑步都有一些顾虑，可能认为锻炼过于枯燥。其实，每个认为跑步枯燥的人都没有在真正意义上了解跑步的内涵与意义。不可否认的是，一个人在跑道或者小路上，按照同样的路线，周而复始地完成跑步的循环姿势的时候，确实有些乏味，但是当我们赋予跑步新的生命，就如同厨师做菜，同样的原材料，当厨师花心思思考如何在味觉、形式花样上加以改变更新，就会烧出各式各样的菜色。这只是一个态度的问题，只要愿意尝试，再枯燥无味的东西也会被赋予生命活力。
多元化的健身方式和科学的健身方法可以为传统的健身理念注入新鲜血液，同时，在锻炼的过程中，人与人的交往，积极向上的社会风气也对人们产生极大的吸引力。科学健身的意义在于锻炼身体，提高身体机能水平，远离疾病，优化心理，发展社会生产力等等，全民健身也就是社会迅速发展的良好趋势。
参考文献：
[1] 刘建国，朱长敏，李厚林.田径运动的“健身属性”对全民健身计划实施的影响[J].湖北体育科技.2006.1.
田径运动协会工作计划篇11
一、总体情况
2016年里约奥运会比赛项目为20个大项306小项，其中297个小项在2015年有重大国际比赛成绩，其余9个小项则参考往年成绩进行统计。
2015年是新周期的第三年，也是各国备战奥运会最关键的一年，本年度的大赛成绩基本可以反映各国当前的真实实力，可作为2016里约奥运会实力分析的参考。
2015年获得金牌的国家/地区为52个，比2014年和伦敦奥运会少2个，获奖牌的国家/地区为83个，比2014年多一个，比伦敦奥运会少2个。
与2014年相比，本年度各国名次位置有一定变化。美国以较大优势继续稳居奖牌榜前2名，美国金牌和奖牌数比2014年有所减少。
俄罗斯强势回归，金牌数比2014年多7枚，奖牌数多4枚，与排在前面的美国和位居其后的日本都保持着较大差距。日本实力继续提升，金牌数由2014年的14枚增至18枚。
英国、法国、德国、澳大利亚实力相当。英国实力稳定，金牌数和奖牌数比2014年略有增长。法国和澳大利亚比2014年均有不同程度下滑，法国金牌数比2014年减少4枚，奖牌数减少13枚；澳大利亚金牌数比2014年减少1枚，奖牌数减少6枚，德国金牌数比2014年增加1枚，奖牌数减少9枚。
新西兰实力近两年不断提升，以11枚金牌的成绩仅次于澳大利亚，位置相对稳定。
肯尼亚、古巴在本周期实力不断提高，金牌数有所增加。韩国这两年实力逐年下滑，金牌数比2014年减少3枚，比伦敦奥运会几乎腰斩。牙买加的7枚金牌全部来自田径项目，比2014年几乎翻番。同为6金6银的意大利、匈牙利以3枚铜牌之差排在牙买加之后，白俄罗斯近几年奖牌数变化不大，但夺金率明显提高，约占奖牌数的50%。
巴西作为2016年奥运会东道国，本奥运周期实力波动很大，2014年获得6枚金牌和23枚奖牌，2015则降至3枚金牌和17枚奖牌。
二、重点国家实力分析
（一）美国
2015年，美国以39金21银26铜共计86枚奖牌的成绩继续稳居榜首，与2014年相比，金牌减少1枚，奖牌减少10枚，金牌项由16项减至13项，奖牌项由20项减至18项。
美国在游泳、田径两个优势项目上成绩不佳，金牌总数仅为13枚，比2014减少5枚，奖牌数减少了12枚，是近几年金牌总数最少的一次。美国体操成绩喜人，于2004年实施的“精英计划”成效显著，近年来竞技水平稳步提升，尖子选手实力出众。摔跤、射击、赛艇等项目实力稳中有升。
随着奥运备战工作逐步进入冲刺阶段，美国奥委会和各单项协会相继推出备战举措，期望能在里约奥运会上夺取更多的金牌和奖牌。
美国奥委会越来越重视运动员的心理辅导，聘请的全职心理专家增至6人，一年中至少有100天随队集训或参加比赛，心理辅导侧重于比赛中遇到的实际问题；同时还开始注重奥运会后优秀选手的心理辅导，帮助运动员赛后及时调整心理状态。美国奥委会还对部分项目增加了资助经费，并考虑采用集中训练的可行性，提高队员之间的配合能力。
美国摔跤协会根据奥运设项的变化及时将女子摔跤确定为发展重点；2015年，为摔跤发展计划投入了48万美元；特别制定了“奖励计划”，鼓励运动员在世界大赛多拿奖牌；聘请了著名教练伯内特执掌国家队，并加强了集训队员的赛练结合。美国游泳队积极采用新装备新器材，计划在2016年各大赛事中尝试结合Speedo公司新研制的系列泳衣，同时也考虑使用瑞士Omega公司新式仰泳触发器，帮助运动员提高成绩。
（二）俄罗斯
2015年，俄罗斯获得25金24银23铜，共计72枚奖牌。与2014年相比，金牌增加7枚，奖牌数不变，金牌增加7枚，金牌项由10项降为9项，奖牌项仍保持16项。
俄罗斯击剑、举重保持良好发展态势，进步明显；摔跤、艺术体操和花样游泳实力雄厚，继续保持强势；体操、射击、拳击等项目实力均有不同程度提高；游泳、射箭个别小项也有所突破。2014年的兴奋剂风波影响巨大，俄罗斯田径在2015年落入低谷，当然也与赛前时差适应训练安排有极大关系。
本奥运周期，俄罗斯继续大力改善国家队训练硬件条件，2015年部级“南部体育”训练基地投入使用，摔跤、击剑、举重、田径、拳击等项目的国家队入驻训练。为最大限度降低时差和气候的不利影响，俄罗斯奥委会和俄联邦科研中心合作开展了“适应里约”专项研究，为制定赛前最后阶段训练计划提供科学依据。此外，俄罗斯奥委会还拨款7.4亿卢布，支持国家队购置高科技器械和支付外教、专家工资。
（三）日本
2015年日本共获18金8银16铜共计42枚奖牌。与2014相比，金牌数增加了4枚，奖牌数减少了3枚，金牌项目由5项增至6项，奖牌项由10项增至13项，反应出日本整体实力稳步上升。
2015年日本柔道、摔跤这两大传统强项稳中有升，体操和游泳也成为金牌大项，这4个项目共夺得16枚金牌，占金牌总数的89%。此外，击剑和跆拳道也分别首次获得金牌。
作为2020年东京奥运会的举办国，日本政府加强了对竞技体育的支持力度。2015年，文部科学省先后成立了特别工作小组和体育厅，减轻了部分竞技体育团体自筹经费负担，加大了“重点竞技项目”经费支持。为坚决运动员后顾之忧，在“运动员职业教育计划”和“运动员就业支持计划”取得初步成效的基础上，日本开始实施“体育职业生涯援助战略计划”，进一步完善优秀运动员保障体系。
各单项协会也纷纷采取措施积极备战，体验奥运会期间的炎热气候和环境，收集当地信息，日本游泳协会与澳大利亚建立联合训练营，在体育科研、训练理论和后备人才培养方面开展深度合作，同时，为运动员配备新款游泳衣，媒体称新泳衣将使转身后海豚踢得速度平均提高2.4%。
（四）英国
2015年，英国共获得16金21银15铜，共计52枚奖牌。与2014年相比，金牌增加1枚，奖牌增加4枚，金牌项由9项减至8项，奖牌项由15项减至13项。
2015年英国的游泳和体操进步显著，成为奖牌重要来源。在经历伦敦奥运会低潮后，英国游泳协会建立了奥运选手培养的“绿色通道”，其中盖伊和皮特表现非常突出。21岁的皮特打破了男子100米蛙泳世界纪录，20岁的盖伊在世锦赛上夺得2金1银。
英国的赛艇、帆船、马术和田径保持稳定。但自行车项目受到了法国和澳大利亚的冲击，加上老将退役或伤病，新人成绩不稳，2015年成绩惨淡。
本奥运周期，英国大力推进里约奥运备战计划，增加奥运备战财政拨款，加强后备人才培养，改善训练环境，采用高新技术辅助训练。英国的各单项协会想方设法了解和适应巴西赛场环境。2016年7月17日至8月16日期间，位于巴西贝洛奥里藏特的备战大本营将成为英国队在最后阶段备战的理想场所，那里气候和时区与里约相似，从那里乘飞机到里约只需45分钟。
（五）法国
2015年，法国获得15金12银13铜共40枚奖牌。与2014年相比，金牌减少4枚，奖牌减少13枚，金牌项保持8项没变，奖牌项由16项减至13项。本奥运周期里，法国自行车、柔道、游泳、帆船等项目发挥稳定，基本保持在10金以上的水平。拳击、射击、赛艇等个别小项有所突破，收货3金。
本奥运周期，法国各单项协会备战工作各有侧重。2015年6月法国巴黎宣布申办2024年奥运会，这将有助于进一步提升法国奥运实力。
（六）德国
2015年德国夺取了14金11银17铜共计42枚奖牌。其中，金牌项为9项，比伦敦奥运会增加2项，奖牌项16项，比伦敦奥运会增加3项，田径、马术和皮划艇成为德国金、奖牌的主产地，占总数的一半左右。
在奥运备战过程中，德国一贯重视复合型工作团队的建设。2015年德国很多项目赴南美集训或参加奥运测试赛，熟悉奥运赛场各方面的情况，提前做好预案和心理准备。
（七）澳大利亚
澳大利亚在2015年共获得13金17银9铜共计39枚奖牌。与2014年相比，金牌减少1枚，奖牌减少6枚，金牌项由6项减至5项，奖牌项由13项减至12项。
澳大利亚游泳相继保持强劲态势，金牌数逼平美国。自行车、赛艇有不同程度进步。2015年澳大利亚全面展看了新一轮体育改革，各单项协会根据总体部署制定并实施自己的改革计划。
（八）巴西
巴西在本周期奥运实力波动较大，在柔道、拳击、体操、排球等项目上成绩不太理想，2014年曾获6金8银8铜22枚奖牌；2015年则仅获3金4银10铜，金牌项由6锐减至2项。但在田径、皮划艇、游泳、帆船、沙滩排球等项目上，整体实力都有不同程度的提高。
本奥运周期，巴西围绕17个项目开展备战，其目标是在其中13个项目上获得奖牌，跻身奖牌榜前十。此外，巴西军队也积极提供支持，至少有100名来自军队的运动员将参加里约奥运会，军队体育训练中心也将作为巴西奥运代表团最集中的训练基地。
三、建议
（一）更深入细致地做好赛前主要对手国和对手项目实力状况的摸排和了解，打有准备之仗
具体夺牌点上，要对我国在2015年世界大赛中取得的成绩和有望夺牌的各个小项面临的形势逐一进行细化分析。要全面了解国外选手的现状、技战术特点和竞技状态，找出对手的薄弱环节，同时深入细致分析自身薄弱环节，研究和掌握制胜对手的关键技战术。
（二）研究新情况，抢抓新机遇
如果俄罗斯田径被全面禁赛，有关国家都会调整战略争夺。我国田径的相对优势项目也应抓住变化中的机遇，争取在田径上实现有针对性的突破是有可能的。
（三）我国团队应尽早适应里约的气候与环境
田径运动协会工作计划篇12
由于参加田径运动，人体肌肉中储存氧气的“肌红蛋白”增加了，储存的营养物质“肌糖元”也相应增加，他们的肌肉比一般人具有更多的物质贮备，能更好地适应运动和工作的需要。同时提高了神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉的反应速度、准确性和协调性提高，肌肉工作时出现能量消耗下降、效率提高的“节省化”现象。三是对心血管系统的作用。经常参加田径运动的人，由于体内能量消耗增加，代谢产物增多，促进了心脏机能的提高，加快了血液循环，使心肌得到更多的营养物质，改善了心脏结构，使心肌逐渐增强，心壁增厚，心脏容量增加。这样就使田径运动参与者的心脏工作出现“节省化”现象，不易疲劳，而且恢复较快，从而能更好地进行运动和工作。
二、正确掌握田径运动的特点
田径运动的开展与普及具有很多优势，是其他运动项目无法比拟的，是参与人数最多、最普及的运动项目，在社会体育中是最受欢迎、最易被接受的项目，因而具有广泛的普及性。田径运动大部分是个人项目，参加者不受人数的限制，可多可少；机动性较强，规则简单，比赛以时间、距离、高度判断胜负，也可以采用不分胜负的锻炼方式。田径运动所需的场地和器材非常简单，所有的走跑项目都可以在较平坦的道路上进行，强度较小的中长跑项目甚至可以在山路或沙滩上进行；跳跃项目可在一块沙地或松软的土地上进行；投掷项目可因陋就简、就地取材。田径运动项目的运动负荷可根据参赛者的年龄、性别和身体状况等客观因素进行自我控制和调节，以达到适宜的运动状态，是一项老少皆宜的运动项目。
三、正确了解田径运动的不同属性与作用
明确田径运动两种属性的地位和作用，首先要弄清两种属性的概念、目的和任务。田径运动的健身属性是指在有关指导人员的指导下应用各种身体练习方法，以及在自然环境中发展身体、增强体质、增进健康、调节精神、丰富文化生活而进行的身体活动；田径运动的竞技属性是指在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘运动员的智力、体力与运动才能，为取得优异的运动成绩而进行。
田径运动协会工作计划篇13
改革的具体措施
1明确工程管护制度
在加强主管部门对农田水利工程的监管力度与技术指导的前提下,首先做好农田水利工程产权改革,将农田水利基础设施划为村集体所有,明确产权。其次明确工程管护主体,充分调动农民自身积极性,因地制宜地把护路、护树、护井、护电、护管道、护桥涵沟渠有机结合起来,形成以用水户管护为主、基层水利服务组织指导为辅的工程管护机制,采取承包、租赁、拍卖的方式,实行独立核算、自主经营、保本微利的经营方式,并制定严格的规章制度和操作规程,将工程管护纳入规范化和法制化轨道,做到以水养水,循环发展,确保工程长期发挥效益。
2落实工程管理主体
按照“政府引导、农民自愿、依法登记、规范运作”的原则,在全市范围内建立三级管理模式,注册成立“兖州市农民用水协会”,设在兖州市水利局,会员由各级领导、各有关部门专家、各协会负责人和农民代表组成,并具有广泛的代表性。具体负责对全市农民用水者协会的管理和工作指导,负责制定各项管理制度,进行经验交流,同时监督镇村对农田水利工程的各项管护工作;成立各镇级农民用水者协会分会,设在各镇政府,服从市农民用水者协会的管理和工作指导,同时指导监督各村级农民用水者协会的工作;成立村级用水者协会,设在相应的村委会,具体负责本村的农田水利工程的各项管理工作,负责各项管理机制、管理制度的落实,负责水费征收制度的制定和实施,这是该项管理模式的最基层,也是完成该项管理任务的最关键的环节。市、镇、村三级用水者协会都要严格遵守与执行章程以及用水管理办法。三级用水户协会都要有固定的办公场所,配备必要的办公用品、量水设备。要有专门帐户,根据国家的有关政策,可从土地出让金中拿出一部分用于水利工程管理,市水利、农业、财政等有关部门,每年对镇村用水户协会负责人、收费员、会计及操作手进行3~5次培训,以提高协会执委会成员组织协调、业务技能等综合素质,确保工程管理的各项工作落到实处。
3规范水费征收管理
