盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动"全国亿万青少年学生阳光体育运动"。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书为该运动系列丛书之一，主要介绍了艺术体操运动。
及时章 概述
及时节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
及时节 准备活动
第二节 放松活动
第三节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
及时节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
及时节 徒手练习
第二节 把杆动作
第三节 徒手动作
第四节 球操
第五节 圈操
第六节 带操
第七节 细操
第五章 比赛规则
及时节 程序
第二节 裁判
及时章 概述
及时节 起源与发展
艺术体操是一项充分体现自然美与协调美的女子体操运动。它是在音乐伴奏下，结合舞蹈动作，徒手或手持轻器械进行的。
一、起源
艺术体操又称韵律体操。19世纪末，欧洲出现了音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹将身体练习与音乐结合起来，创编了韵律体操，并将其从最初的徒手形式发展为使用轻器械的形式。
二、发展
20世纪40年代，艺术体操由欧洲传人美洲和大洋洲。50年代，在苏联及东欧各国得到广泛开展，逐步发展成为一项竞技运动项目。
20世纪60年代，国际体操联合会把艺术体操定为独立的女子竞赛项目。……
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