微波炉家常菜分分钟就搞定图书
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微波炉家常菜分分钟就搞定

近300道家常菜,拧开微波炉分分钟就搞定!
  • 所属分类:图书 >烹饪/美食>家常菜谱>家常菜  
  • 作者:[杨桃美食]编辑部 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:食在好吃
  • 国际刊号:9787553749655
  • 出版社:江苏科学技术出版社
  • 出版时间:2015-10
  • 印刷时间:2015-10-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:铜版纸
  • 包装:软精装
  • 套装:

内容简介

这是一本教读者如何利用微波炉做菜的美食类图书。微波炉已经普及到家家户户,可对于很多人来说,微波炉不过是一个加热饭菜的工具而已。其实,微波炉的功用远远不止于此。只要你愿意,微波炉可以和电饭锅一样,做出各种各样美味的食物来,无论是炖汤,还是做点心、煮饭,都可以。

编辑推荐

等到拥有图书馆才肯看书的人,即使有了图书馆也不会看书。这是名家名言。放在做饭上也一样,有装修亮堂的厨房、精美的厨具才肯做饭的人,有了这些,也不会做饭。吃饭,做饭,代表的是一种生活态度,与物质条件本身并没有太大的关系。有心的人,即使只有一个微波炉,一样可以做出美味佳肴,让餐桌变化多端。做个爱生活的人,从现在开始,去选购食材,让生活丰富起来吧!

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作者简介

杨桃美食一直引领华人健康饮食的风潮,将人们毫不在意的“泡面”“酱料”“电锅饭”“家常菜”“豆腐”等日常饮食题材不断推陈出新,打造出人意料的美食,为世界各地的华人奉献饕餮盛宴。

目录

INTRODUCTION 导读

无油烟的料理魔法

微波炉的分类

微波炉的清洁&保养

微波炉选购须知

烹调技巧小百科

微波炉的妙用

可用和不可用的容器

用微波炉快炒的秘

PART 1 微波蔬菜,10分钟就搞定

三色白菜香菇

卤三色

肉丝蒸白菜

肉末卤娃娃菜

虾炒圆白菜

椒麻炒四季豆

酸辣土豆丝

奶油土豆

炒三丝

开阳丝瓜

乳香南瓜

肉末冬瓜丁

贡丸大黄瓜

肉丝炒四季豆

炒牛蒡

肉末炒豆芽菜

豆酱桂竹笋

福菜卤金多耳笋

辣味炒笋丝

豆瓣茭白笋

咖喱玉米粒

香辣萝卜干

蚝油炒香菇

蚝油杏鲍菇

红烧蛋豆腐

豆酥蛋豆腐

虾仁蛋豆腐

麻婆豆腐

鱼香茄子

塔香茄子

咸蛋炒苦瓜

辣酱炒剑笋

虾酱空心菜

烤白菜

PART 2 猪肉、排骨,微波也能做大餐

薯香炖肉

面轮卤肉

萝卜烧肉

土豆烧肉

五味烧肉

啤酒排骨

南瓜排骨

西红柿排骨

味噌烧排骨

菠萝烧排骨

橘酱烧排骨

橙汁烧排骨

红曲蒸排骨

豆皮鲜肉卷

酿苦瓜

茄汁肉丸子

樱桃红酒冻

蒸瓜子肉

姜丝炒大肠

香蒜肉片

泡菜炒肉片

西红柿猪柳

黑椒黄金猪肉

榨菜肉丝

豆干炒肉丝

回锅肉

蒜苗炒腊肉

肉丝茭白笋

洋葱炒霜降猪肉

腐乳炒肉条

辣酱豆干肉丁

炸酱

雪里蕻炒肉末

肉末炒毛豆54 蜜汁叉烧

京酱肉丝

苍蝇头

蚂蚁上树

泰式肉末

葱香白切肉

泰式大薄片肉

粉蒸肉

酸菜炒肉丝

肉丝炒苦瓜

京都排骨

豆豉排骨

百合烧里脊

珍珠丸子

红烧狮子头

蚝油香菇丸

PART 3 鸡肉、牛肉,红烧、清炖随意吃

花瓜烧鸡腿

西红柿烧鸡腿

蚝油香葱鸡腿

杏鲍菇烧鸡腿

白酱炖鸡胸肉

椰香烧鸡腿

栗子烧鸡腿

菠萝辣酱鸡

泰式酸辣鸡

照烧鸡腿

咖喱烩鸡腿

红曲香菇翅小腿

酸辣鸡翅

辣酱鸡球

味噌鸡粒豆腐

腰果鸡丁

冬菜炒鸡柳

泰味炒鸡柳

红咖喱鸡

酱爆鸡丁

宫保鸡丁

椒麻鸡柳条

酱爆鸡

三杯鸡

辣子鸡丁

干锅鸡

花雕鸡

葱油淋鸡

腊肠香菇鸡

剥皮辣椒鸡

土豆烧牛肉

甜菜根炖牛肉

咖喱牛肉

洋葱牛肉丝

牛蒡牛肉丝

辣椒炒牛肉丝

韭黄牛肉丝

黑胡椒牛排

蚝油牛肉

宫保牛肉

黑椒牛柳

沙茶牛肉

香根牛肉丝

橙汁牛小排

骰子牛肉

寿喜烧

PART 4 清蒸、糖醋,花样做鱼吃不腻

醋熘鱼片

红烧鱼

冬瓜酱蒸鱼

辣酱菠萝鱼

塔香鱼

香醋鱼

黑椒蒜香鱼

肉酱蒸鳕鱼

茄汁蒸鳕鱼

奶油蒸三文鱼

佃煮香鱼

糖醋鱼

破布子鱼头

XO酱炒鱼片

蒜泥鱼片

蒜香鱼片

豆瓣鱼片

椒香鱼片

甜辣鱼片

甜椒鱼片

洋葱鱼条

银鱼蒸蛋

锅贴鱼片

泡菜蒸鱼

味噌鱼

剁椒鱼头

五柳蒸鲜鱼

泰式柠檬鱼片

豆酥鱼片

台式蒸鱼

清蒸鱼

PART 5 营养鲜虾,大人小孩都爱吃

沙茶葱烧虾

奶油虾仁

咖喱虾仁

椰汁咖喱虾

干煎鲜虾

虾仁炒芹菜

酱爆虾球

甜豆虾仁

宫保虾仁

五味虾仁

蒜酥虾仁

滑蛋虾仁

香辣鸡虾球

甜辣虾仁

蒜泥虾

鲜虾酿豆腐

虾仁烩豆腐

XO酱炒虾仁

茄汁虾仁

茄汁虾球

盐水虾

虾酿猪肉

蒜香蒸虾

柠檬蒸虾

PART 6 鱿鱼、蛤蜊等海产,微波也鲜香

三杯鱿鱼

芹菜鱿鱼

姜香鱿鱼

奶油蒸螃蟹

酸辣鱿鱼

黄豆酱蒸鱿鱼

沙茶酱炒螺肉

蛤蜊丝瓜

香辣蛤蜊

生炒墨鱼

酒香黄金蚬

豆豉牡蛎

蒜香牡蛎

葱爆鱿鱼

姜丝蒸鱿鱼

宫保鱿鱼

炒海瓜子

牡蛎丝瓜

破布子蒸蛤蜊

PART 7 暖胃汤羹,微波炉里酿美味

豆腐肉片汤

山药排骨汤

苦瓜排骨汤

香菇鸡汤

酸菜猪血汤

肉丝豆腐羹

花瓜鸡汤

姜丝虱目鱼汤

姜丝鱼片汤

海鲜汤

烧酒煮虾

三文鱼味噌汤

酸辣海鲜汤

萝卜贡丸汤

蛤蜊冬瓜汤

玉米浓汤

养生杏鲍菇汤

福菜肉片汤

PART 8 主食和甜点,微波炉都能做

火腿玉米炒饭

虾仁蛋炒饭

樱花虾炒饭

蚝油腊肠饭

牛肉烩饭

三色菜饭

茄汁鲔鱼饭

酥饼皮肉酱饭

西红柿芙蓉焗饭

炒米粉

鸡肉白酱乌龙面

麻辣海鲜面

珍珠炒年糕

泡菜炒年糕

香菇油饭

猪肉丝炒米粉

油葱粿

微波蛋糕

桂圆米糕

花生麻糬

干酪土豆

在线预览

微波炉的妙用

烤鸡、鸭

烤鸡、鸭等大型食材,往往用烤箱烤1~2小时都无法熟透,其实可将生肉腌过后,先放入微波炉中加热至熟,再放入烤箱烘烤,既可省下大半时间,又不会产生外熟内生或内熟外焦的情形,两全其美。

煎蛋

用微波炉煎蛋时,只需将鸡蛋打散倒入平底容器,加热至边缘翘起、中间颜色变深即可。

煮白饭

用微波炉煮饭比使用一般器皿煮饭需要的水量较少,而且不会有夹生的现象。如果想使米饭更为松软,可以先将大米在水中浸泡1小时;烹煮出来的饭如果太烂,可以继续加热;太硬则可加水继续烹调。

蒸豆腐

用微波炉蒸豆腐的时候,不必添加高汤,只要放少许酒就可以缩短加热时间。若是希望豆腐更为鲜美,可以在豆腐下面铺一张海带即可。

榨汁、去皮小帮手

在水果榨汁之前,先放在微波炉中加热2 0~3 0秒,再榨的时候才能够榨出更多的汁;土豆先在微波炉中加热20~30秒后,去皮就比较容易了。

烘干妙用

盐受潮后,可以铺在放有纸巾的盘子上,利用微波炉加热,待冷却干燥后即可再使用。

加热毛巾

将毛巾用水浸湿后拧干,再用微波加热30秒,马上就可以有热毛巾用了。

杀菌

抹布洗净后拧干,利用强微波(约800瓦)加热杀菌,一块抹布约加热1分钟即可。

食材泡发

像是干香菇、干金针菜等干货,都需要事先泡水发胀。现在只需将这些干货泡入水中,再用微波炉以中微波(约600瓦)加热约2分钟,就会立即发胀,节省了传统泡水法所需等待的时间。

食材脱水

做芋泥时,通常是先用电饭锅蒸熟,再压泥、加料调味,但是仍会有太多的水分,此时可将芋泥放入盘中摊平,不加保鲜膜而直接微波烘5分钟,再取出拌匀;如此重复烘烤、拌匀的步骤3~5次,即可脱去多余水分,成为做点心的材料。其他各种泥类也可照此操作。

制作干燥花

将鲜花放置在转盘上直接加热,等到变软时马上取出,稍微等一下就会变成干燥花了。而柠檬或橘子皮以及其他有香味的花草,都能使用微波炉的干燥作用来制作干燥成品。

制作薯泥

连皮的中型土豆1个,用保鲜膜包裹起来,用微波炉加热3分钟后静置数分钟,取出再去皮然后捣碎即可做成薯泥。

蒸煮玉米

将一根玉米用保鲜膜包裹起来,以强微波(约800瓦)加热3分钟即完成。也可以抹上奶油再包裹保鲜膜,做成奶油玉米。

网友评论(不代表本站观点)

来自匿名用**的评论:

版本相当不错。画面精美,故事生动曲折非常吸引人。对学习有很大的帮助。超级喜欢这本书。太好看了.。

2017-05-07 16:26:49
来自o***0(**的评论:

性价比很高,纸质好,图片精美,包转也不错,能学到很多知识,很是值得购买!

2017-06-06 16:28:43
来自佩***强**的评论:

挺好,老婆喜欢

2017-06-28 21:27:13
来自s***菲(**的评论:

菜品很多,简单易学,非常喜欢

2017-08-07 09:59:12
来自baby031**的评论:

食在好吃一系列的书,比起书店~都是便宜太多了~~一次买了好多啊~~寄来满满一大箱子,印刷也很好~~

2017-08-10 13:39:42
来自喵喵喵**的评论:

美食治愈心情,做饭陶冶情操,喵小厨娘的进阶之路。

2017-08-20 10:17:37
来自匿名用**的评论:

好书,不错,内容翔实,内涵丰富,纸质好,性价比很高。

2017-08-21 13:53:06
来自无昵称**的评论:

这本书是菜谱系列里的一股清流,部分菜品确实很实用,有详细教程,比如三杯鸡,做过几次感觉还不错,但是有些菜简直误人子弟,比如豆腐篇。。。

2017-09-02 20:48:15
来自无昵称**的评论:

全彩页厚纸,菜谱也不少,不错

2017-09-05 15:18:02
来自匿名用**的评论:

正版书籍,页面精美,做法实用

2017-09-27 13:35:01
来自无昵称**的评论:

还好,全彩的本子,物有所值

2017-10-31 21:39:10
来自蜗牛仔0**的评论:

微波炉家常菜分分钟就搞定 活动价买的很便宜很厚的一本书了!家里的微波炉买就不懂用,希望这本书帮到我哈

2017-11-19 11:54:13
来自无昵称**的评论:

烤东西不错,一定程度上可以替代烤箱,其他的还需要尝试才知道味道如何。

2015-11-16 14:00:56
来自无昵称**的评论:

堪称奇思妙想啊,尤其可以代替烤箱的一些做法,深得我喜欢,烤点鸡翅,红薯什么的,还真是不错。

2015-10-30 16:11:34
来自无昵称**的评论:

不错,装帧很美,菜的图片也很有食欲,做法也讲得很详细,就是不知道做出来味道如何。

2015-11-16 13:26:10
来自雨文非**的评论:

印刷很漂亮,图片也很精美,特价9.9买的,划算,挺适合懒人的

2016-04-22 23:30:53
来自无昵称**的评论:

货已收到,物流超快。一天内就到了。只是书本的角头位,有点撞歪了,希望以后多加注意和改正一下。

2016-07-25 14:59:01
来自草***(**的评论:

全彩页,单是看这个就值了!看着菜色不错,不知道实际操作好不好,有空试试。

2017-01-16 22:21:45
来自无昵称**的评论:

蛮有意思的。尝试着煮了一碗速冻饺子,没想到还真不错。对于居住条件有限换 来说,确实不失为一个可以自己偶尔做点饭菜的好方法。

2015-10-30 12:03:47
来自匿名用**的评论:

比较实用的一本书,是对家庭传统做饭菜手段的有效补充。赞!

2017-02-17 00:42:21
来自匿名用**的评论:

最满意的一批,首先包装都很仔细,都用塑纸密封,可以防脏防水,其次纸质非常好,很厚实,排版什么的都奔不错!一人食,更要精致生活,爱惜自己!微波很方便

2017-06-10 22:23:11
来自无昵称**的评论:

不看不知道,一看吓一跳,这得有多花心思,才能想到一个微波炉可以做这么多东西。

2015-11-16 13:31:54
来自无昵称**的评论:

很漂亮的一本书,微波炉平时也就用来热菜了,从来没想到还有这么多功能。

2015-10-30 11:28:06
来自无昵称**的评论:

9.9元购得,彩图版,纸质好,太值了。只是菜谱有步步详解就好了,买这书都是用微波炉做菜的新手。

2016-06-17 23:30:50
来自无昵称**的评论:

这真是物尽其用啊,按照这个做法,家里有个微波炉就够了。对于条件有限的人来说不错,不过,条件可以的话,还是多些炊具,做起饭菜来顺手些。

2015-11-16 13:42:50
来自转世小**的评论:

特价购买的好书哦!家里的微波炉的使用率马上直线上升哈哈 !

2017-03-08 16:42:21
来自无昵称**的评论:

以前旅游的时候,专门带个小电饭锅做饭,煮方便面,觉得自己已经很牛逼了。没想到,天外有天,人外有人啊,一个微波炉也可以这么多花样,不得不服!

2015-10-30 17:55:09
来自匿名用**的评论:

很多种微波炉家常菜的烹调方法和操作说明,很实用。

2017-01-31 13:18:44
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