目录 1 装备和服装 17 背包 17 军用背包 18 背包打包 20 睡袋 21 马蹄形打包法 22 帐篷 24 帐篷的类型 25 生存罐 26 生存罐 27 生存刀具 28 刀具 29 求生电话 30 求生斧 32 炊具 33 求生炉 33 水袋 34 防风火壶 35 钓具 36 线锯 37 真空包装食物 38 服装 38 分层 39 夹克 39 寒冷气候服装 41 分层原理 42 裤子 43 帽子 43 防水服装 44 鞋类 45 袜子和手套 45 帽子的种类 46 2 以大地为生：水和可食植物 49 水 50 水的储存 51 背水肩架 52 净水过滤泵 53 露水收集器 55 挖掘水源 56 积水坑 57 从干涸的河床找水 58 接雨装置 59 集雨器 61 储水布 62 融化冰块 63 从香蕉树取水 64 从藤取水 65 蒸腾作用 66 蒸腾水汽收集袋 67 太阳能蒸馏器 68 可食植物 69 过滤水 70 通用可食性测试(UET) 71 有毒植物 74 马钱子 75 可食植物 77 制作植物饮料 78 热带可食植物 79 挖能吃的根 80 攀爬棕榈树 81 3 以大地为生：狩猎、诱捕和捕鱼 83 武器 84 射击姿势 84 狩猎弩 85 投矛姿势 86 矛头的类型 87 刺鱼叉 88 现代弹弓 89 简易的原始弹弓 91 猎弓 92 简易的弓 93 追踪和猎杀 94 设陷阱 94 追踪 95 追踪受伤猎物 96 杀死兔子 97 矛陷阱 98 动物的脚印 99 圈套环 100 弹力圈套 101 矛陷阱 102 屠宰 103 弹射机关型砸陷阱 104 砸陷阱 105 捕鸟陷阱 107 剥兔子 108 钓鱼 109 制作钓钩 111 离开鱼的视线 112 可转动索圈 114 瓶陷阱 115 设栏围捕 116 去内脏和片鱼 117 以昆虫和软体动物为食 118 白蚁穴 119 可作食物的昆虫 120 野外做饭 121 野炊炉 122 烹饪技巧 123 育空炉 123 石炉 124 裹泥烘烤 125 在滚烫的石头上烫熟食物 126 保存食物 127 干