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3分钟瘦脸图书
人气:85

3分钟瘦脸

(金喜善、宋慧乔、李英爱强烈推荐的速效瘦脸秘诀)
  • 所属分类:图书 >时尚/美妆>瘦身美体  
  • 作者:(韩)[林建熙]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787535278425
  • 出版社:湖北科学技术出版社
  • 出版时间:2015-10
  • 印刷时间:2015-09-20
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

金喜善、宋慧乔、李英爱众明星强烈推荐的瘦脸秘诀,比整容更有效。本书作者,韩国明星的美容院(DOB)院长,林建熙告诉大家,不论是谁都能变成漂亮的V形脸;不用手术也可以造就五官清秀的面庞;不去皮肤科也可以拥有"童颜"。每天只花3分钟,您就能具备拥有美丽健康脸庞的知识和技巧,轻轻松松解决各种脸部的皮肤问题(从小的粉刺、痘痘到各种经常让您头疼的皮肤问题),还自己一个鹅蛋小脸和白嫩的皮肤。

赶快来寻找自己被隐藏的V型脸,T型脸, W型脸吧!

让暗淡无光的皮肤恢复10年前的生气吧!

作者简介

林建熙,首尔市江南专业美容院(The DOB)院长,她提倡用按摩的方法去掉脸部多余的赘肉以塑造脸形,从而拥有小而精致的鹅蛋脸。这种方法在演艺圈中口口相传,可以说是每个韩国明星的。她曾参加SBS "谁让明星更漂亮"的节目,还在很多其他的电视节目中为读者介绍脸部缩小和如何造就锁骨线条的方法,更多关于她的美丽秘诀,尽在本书中。大家也可以登录The DOB Aesthetic主页(www.the-dob.net)与作者本人交流,获取个人独特的信息。

目录

经络按摩?瘦脸!

瘦脸按摩的效果

按摩位置

按摩手法

按摩前的准备活动

按摩前的注意事项

改变脸型

V形脸

V形脸"热身运动"

脸部消肿

去掉双下巴

造就鲜明的下巴曲线

打造漂亮的颌骨

对"地包天"的轻微矫正

打造质感十足的下巴

去掉脸上多余的赘肉

提拉下垂的脸部

矫正嘴唇外凸

扩大额头

缩小额头

打造隆起的额头

短脖子变长

打造流线型的后颈部

矫正"乌龟脖"

打造性感的锁骨线条

打造立体五官

T形脸

T形脸"热身运动"

将眼睛变大

眼部消肿

挽救塌陷的眼皮

打造明眸亮眼

去除眉上多余的赘肉

提拉下垂眼角

打造直挺的鼻梁

鼻子加长法

鼻子缩短法

缩小"拳头鼻"

提拉嘴角

打造清晰的唇部线条

打造有质感的嘴唇

打造清晰的人中

打造年轻的脸庞

W形脸

W形脸"热身运动"

去掉黑眼圈

去除眼袋

缩小突出的颧骨

打造圆润的苹果肌

防止胸部下垂

提臀运动

去除双层臀部

去除脸上不必要的线

无皱脸

无皱脸"热身运动"

去掉额头上的皱纹

去掉眼睛周围的皱纹

去掉鼻脊的皱纹

去掉八字纹

去掉唇边的皱纹

去掉脖子上的皱纹

去掉眉间的皱纹

去掉耳后的皱纹

打造"童颜"

婴儿脸

婴儿脸"热身运动"

改善皮肤纹路

打造易上妆的皮肤

获得健康的血色

打造透亮的肌肤

去除脸上的痣和雀斑

让皮肤富有弹性

呵护敏感肌肤

打造均匀肤色

调节皮脂分泌

紧缩毛孔

帮助血液循环的脸部体操

沐浴时的1分钟按摩

入浴3分钟按摩

如何对付痘痘

健康皮肤

健康皮肤"热身运动"

消除痘痘

赶走脸上的小疙瘩

去除白头粉刺

和黑头说再见

去除皮肤上的疮疤

去除胸部和背部的痘痘

让头发恢复光泽

出门见朋友,1分钟按摩

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

自己在家看了看,还不错,我觉的不错,步骤很详细,

2015-10-30 19:32:41
来自无昵称**的评论:

内容不错,希望自己可以坚持。

2017-11-12 18:24:44
来自yiyicat**的评论:

在西西弗看到,专门网上来买

2017-11-12 19:02:24
来自c***y(**的评论:

适合女士购买

2017-01-16 08:10:39
来自匿名用**的评论:

好书,我喜欢

2017-02-07 09:43:29
来自匿名用**的评论:

昨天订的书,第二天就到了,便宜很多,而且很方便的,上回也买一本,也是第二天到的,节省很多时间的,以后会常来……

2017-02-08 21:53:22
来自匿名用**的评论:

书很满意,装帧典雅、大方,包装精美,是一本值得收藏的好书正版,印刷业很清晰,内容更不用说。是一本性价比很高的书。

2017-02-08 21:53:30
来自匿名用**的评论:

送货服务态度好,送货超快的,东西经济实惠,非常满意!已经在当当买了很多个本了,质量都很好。

2017-02-08 21:53:31
来自匿名用**的评论:

N次采购,这次快递很给力,本以为要好几天,没想很晚下单第三天就到了,内容丰富,纸质好,

2017-02-08 21:57:52
来自k***儿(**的评论:

挺好的,不错

2017-03-11 15:10:17
来自***(匿**的评论:

东西不错,送货还算快,但是速度不稳定。书籍一直都在当当买,希望更多点活动。

2017-06-14 14:34:42
来自匿名用**的评论:

很实用的方法,自己按摩了两次有用

2017-06-17 16:42:24
来自w***6(**的评论:

啦啦啦啦啊啦啦啦

2017-06-26 18:10:16
来自无昵称**的评论:

书很好!!

2017-07-07 12:27:31
来自无昵称**的评论:

书很好!!

2017-07-07 23:17:08
来自88jing**的评论:

浅读,尤其是专业

2017-09-21 09:52:23
来自无昵称**的评论:

感觉还不错,很多名人推荐,应该不会错吧,重在持之以恒!

2015-10-15 15:32:56
来自无昵称**的评论:

里面呢有每步的动作,很详细,我按摩试一试,感觉不错。

2015-11-01 12:08:18
来自无昵称**的评论:

这本书介绍的方法很实在,操作也不难.感觉还不错.

2015-10-25 16:46:48
来自无昵称**的评论:

书里介绍的方法需要坚持才会有效果,但收获很多,凡是都需要一个过程可不是。

2015-10-21 14:37:39
来自夜暝之**的评论:

不错,可以,纸质还是蛮好的,内容还是可以,蛮丰富

2016-02-17 14:00:01
来自无昵称**的评论:

速度挺快的 除了封面一点磨损 其他方面挺不错的

2016-01-05 12:44:45
来自无昵称**的评论:

书很好,很喜欢,快递超快,我还没反应过来就到了……昨晚买,,,今天就到~开心死了,谢谢卖家,

2015-12-07 09:06:38
来自无昵称**的评论:

自从看了这个书,养成了一个习惯:早上化妆前,先按摩一下脸部,让乳液吸收好,再做余下工作,一天都不用补妆。

2015-10-20 15:43:04
来自无昵称**的评论:

喜欢这个书的,虽然不是速效美容的那种,但每天坚持按摩脸几分钟,脸色好很多。

2015-10-20 10:28:15
来自无昵称**的评论:

脸部按摩对皱纹真的很有效,每天按照皮肤纹路按摩一会,一星期后发现脸上的皱纹少了,还不错啦,贵在坚持。

2015-10-27 15:53:40
来自无昵称**的评论:

每天3分钟,不用开刀也能变成锥子脸!我一定要坚持!

2015-10-15 15:16:46
来自无昵称**的评论:

祖国医学说:通则不痛。脸部血液循环好了,痘痘、各种斑不清自消,自然面色红润有光泽,所以,每天几分钟的脸部按摩还是不要忽略的好。

2015-10-27 10:45:57
来自无昵称**的评论:

皮肤好了,整个人看起来就很健康,就凭这点,每天按摩脸几分钟就不再话下了。

2015-11-09 16:46:38
来自无昵称**的评论:

3分钟瘦脸 图文并茂,纸张不错,希望能好好利用让自己脸瘦下来

2017-09-18 20:41:30
来自无昵称**的评论:

一位韩国美容师写的,韩国的整容术世界第一,手术的、自然的美容法应有尽有,本人更倾向于自然的美容法,这个书真的不错,动作简单,方法介绍很详细,随手一个动作就能进行皮肤护理。

2015-10-26 14:12:55

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